DMC.tv : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 576 / 617

คําว่า “ภาวิตา พุทธิลก” ฝึกซ้อมๆ หนึ่งสํคัญให้นิ่ง แน่น นุ่มนวลดลอด ประคองใจให้นุ่มนวล เดี๋ยวก็จะเข้าไปสู่ภายในเอง นุ่มนวลควรแก้การงาน ถ้าทําถูกวิธีจะมีความสุขหล่อเลี้ยงใจอยู่ตลอดเวลา “Bhavita Bh

…ีจะรู้สึกถึงความสุขมากมายที่หล่อเลี้ยงใจอยู่เสมอ สามารถทำตามขั้นตอนที่แนะนำเพื่อการพัฒนาจิตใจได้ที่ dmc.tv

วางใจให้สบาย ๆ จับตรงความพอดี ถูกส่วนพอดี เอาให้ชำนาญ ความกดดันทำให้จิตหยาบ เอามาใช้งไม่ใด้เลย วางอารมณ์ให้สบาย ๆ ผ่อนคลาย นุ่ม ๆ มีความสุข ต้องสุขอย่างเดียวเพราะเป็นเส้นทางแห่งความสุขอย่างเดียว ผ่อนค

…จิตใจให้รู้สึกสบาย มีความสุข และไม่ใช้กำลังเป็นหนทางแห่งความสุขของเรา สนใจรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

To maintain the refinement of your mind: if you are aware, it is not difficult. You feel happy and want to be still in Dhamma stream. Yet if you are unaware, your mind is not at the center of

…hrden. Es ist wichtig, regelmäßig und achtsam zu meditieren, um im Dhamma-Strom zu bleiben. https://dmc.tv

รักตัวเองให้เยอะ ๆ มุ่งแสงหาที่พึ่งภายในที่แท้จริง อย่าไปติดในเรื่องราวของคน สัตว์ สิ่งของ เพราะสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้เป็นที่พึ่งให้กับตัวเราไม่ได้ เรื่องอื่นเป็นเรื่องเล็กน้อย ใจปล่อยวาง มุ่งมั่นแน่นแน่

…งและจดจ่อไปที่การทำจิตใจให้หยุดนิ่งคือกุญแจสำคัญในการค้นหาความสุขที่แท้จริงในชีวิต อย่าลืมเข้าไปที่ dmc.tv เพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติม

Be calm and relax with ease. Your mind will be refined by itself. You will feel light, comfortable. Maintain this feeling for a longer time, repeat it again and again; this state of refined mind will

…ration yields no benefits; choose clarity and peace instead. For more insights on meditation, visit dmc.tv.

ปัญหาที่ยากที่สุด แก้ด้วยจิตที่ละเอียดยิ่งที่สุด จิตที่ละเอียดยิ่งที่สุด แก้ปัญหาที่หยาบที่สุด แก้ที่ต้นเหตุของปัญหาทั้งปวง จิตที่ละเอียดที่สุด คือจิตนิ่ง ๆ สบาย ๆ ที่เรากำลังฝึกอย่างสบาย นิ่งแน่น ไม่

…ที่เราเผชิญในชีวิตประจำวัน และเสริมสร้างความสุขใจให้กับเราได้. สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมสามารถเข้าไปที่ dmc.tv

พอใจนิง ละเอียด ติดกระแสธรรม บริสุทธิ์ กำลังใจที่จะทำความดีให้ยั่ง ๆ ขึ้นไปเกิดขึ้น ทำให้รู้แจ้ง เห็นแจ้ง แทงบอลในธรรม แต่เดิมใจชัดสายไม่มีกำลัง เกิดจากมีจิตรมามขวาง ทำให้โงกระเจิง พอใจนิง ละเ

…บและละเอียด จะสามารถเข้าถึงพลังภายในและเพิ่มกำลังใจได้มากขึ้น (สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมสามารถเข้าไปที่ dmc.tv)

Ist der MIND still, verfeinert, rein, verbunden mit der Dhamma Energie, entsteht der Wille, gute Taten zu tun; du erlangst inneres Wissen (Sehen und Wissen der inneren Wirklichkeit). Der zerstreute MI

…ssen der inneren Wirklichkeit und fördert ein erfülltes Leben. Weitere Informationen finden Sie auf dmc.tv.

นอกกรอบรักษาใจ นิ่งถึงดวงธรรม นิ้งถึงองค์พระหรือกนิ้งถึงเรื่องที่ปลิ่ม ๆ เรื่องบริสุทธิ์ เรื่องสบายใจ เพื่อให้ใจอยู่อย่างในไม่ออกไปไหน รักษาอารมณ์สบายสั่งสมอารมณ์นี้นิ่ม เส้นทางแห่งความละเอียดย After

…อยู่ภายในและหลีกหนีจากความฟุ้งซ่าน เพื่อให้ชีวิตมีความสุขและสงบสุขยิ่งขึ้น สนใจศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

ใในช่วงเริ่มฝึกสมาธิใหม่ ๆ ประสบการณ์ยังไม่มั่นคง บางครั้งดี บางครั้งไม่ดี ก็เป็นเรื่องธรรมดา ต้องสบาย ๆ ฝึกเบิร์ด ๆ แบบสนุก ๆ ต้องผ่อนคลาย ไม่มีทางเลือกอื่น ต้องสบาย ๆ ใจใส ๆ ใจเย็น ๆ When you pract

…่า การมีใจที่ใส่สะอาดและสงบเป็นสิ่งสำคัญในการฝึกสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

หยุดแรกฝึกให้มั่นคง ให้อารมณ์สบาย ๆ มีมะะแสของความสุขครบองค์ประกอบ ตรงนี้สำคัญ! มั่นประคองให้ดี เป็นช่วงหัวใจ หัวต่อ ถ้ารู้สึกเริ่มเค้น ตึง อย่าเสียใจ เริ่มต้นใหม่ด้วยใจที่สบาย ๆ Practice the initial

…อกดดัน อย่าเสียใจ ควรเริ่มต้นใหม่จากใจที่สบาย สิ่งนี้เป็นจุดเปลี่ยนที่สำคัญในการสร้างสุขภาพจิตที่ดี dmc.tv

ฎลอดเส้นทางของการหลับตาทำสมาธิจิตต้องนุ่มนวล สัมผัสตรงนี้ให้ได้ตลอด ถ้าหากนิ่ง นุ่ม นั่งสมาธิจะมีความสุข On the journey of closing your eyes meditating; your mind has to be gentle. You should sense t

…ารถนั่งนิ่งและอ่อนโยน การทำสมาธิจะทำให้เกิดความสุขได้อย่างแท้จริง โดยไม่ต้องมีการรบกวนจากภายนอก www.dmc.tv

DHAMAKAYA BASIS-MEDITATION Beginne, indem Du Deine Sitzposition anpasst. Wenn Du auf dem Boden sitzt, dann sitze mit gekreuzten Beinen, das rechte Bein über dem linken, die rechte Hand über der linke

…oszulassen und in einen Zustand von Glück und Freude zu gelangen. Für weitere Informationen besuche dmc.tv.

Lass Dich dieses Gefühl des Friedens genießen. Bringe nun Deinen MIND dazu, auf das Zentrum Deines Körpers zu focussieren, in die Mitte Deines Bauches, zwei Finger breit oberhalb des Nabels. Für Begin

…mpfohlen, um einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit zu erreichen. Weitere Informationen sind unter dmc.tv erhältlich.

101 Dhammakaya Meditation branches Worldwide in 33 countries. Regions: 1) 20 branches in American Regions, 3 countries. 2) 28 branches in European Regions, 12 countries. 3) 3 branches in Middle East

… mindfulness and meditation across the globe. For more information on the meditation centers, visit dmc.tv.

เจ้าภาพกองทุน พระวิเทศภาวนาจารย์ (สมบูรณ์ สมบูรณ์ปญฺโญ) พระครูวรรณาวิเทศ (พระมหาวีรัต มณีญาโณ) พระครูวาสสุวรรณวิเทศ (หาญชัย อาสุกฺโณ) พระครูรจนาวุฒิภาค (พิพัฒนพล คติสฺโส), ครอบครัวงามเกียรติทรัพย์ พร

…นการจัดงาน และการส่งเสริมกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับศาสนาอย่างต่อเนื่อง โดยมีฐานข้อมูลที่เข้าถึงได้ผ่าน dmc.tv

คุณจรรยามาศ และครอบครัว คุณจรัญ เบญจามิไอซ คุณจรัญวิทย์-รัชจ- คณิศรา สิทธิรงค์, คุณอไร ภรีฃะกุล คุณรัศ ศรีล้านนท์ คุณจริยา ชื่นเหลือง คุณจักรกฤษณ์ ศรนิยะ คุณจันทนา หวังสุขาพร คุณนิทธ ทอง Bruno Pautz ค

…ยที่ใกล้ชิดกันในครอบครัว และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในชุมชนและสังคมโดยรวม ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

ข้อมูลที่อ่านได้จากภาพคือ: คุณพัชรวัลย์ Klatt และครอบครัว คุณพัชรถิรา บุญธรรมจิต คุณพัชธิพร Schulz วิเศษสมบัติ พร้อมครอบครัว คุณพัทธนันท์ โรจนธีรภิรมย์ ธนาคม คุณพันติ ดา-พิมพิกา สิทธารุณกุล คุณพันศัก

…หว่างสมาชิกในครอบครัวและการสนับสนุนซึ่งกันและกันในช่วงเวลาต่าง ๆ ของชีวิต สามารถดูข้อมูลเพิ่มได้ที่ dmc.tv

Serena Nimityongskul Siegfried-เยี่ยม และครอบครัวสืบลื์ Sing-Bounma-Malisa-Jondon-Emily Xaysongkham Sivaporn Nimityongskul Suebwasasdi-Chanpim Saisamorn Supharang Kunkel Thitirut Khamla-Sydney Horland

…ามุ่งเน้นที่ความรักและสัมพันธ์ในครอบครัว หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเซเรน่า กรุณาเยี่ยมชมที่ dmc.tv

©Dhammakaya Foundation Publisher Dhammakaya Foundation, 23/2 Moo 7, Khlong Song, Khlong Luang, Pathumthani 12120, Thailand +66 2 831 1000 www.dhammakaya.net dtc072@h

… rights. The foundation's commitment to preserving its works is emphasized. For more details, visit dmc.tv.