การทำสมาธิอย่างนุ่มนวล : หน้า 108/132

ฎลอดเส้นทางของการหลับตาทำสมาธิจิตต้องนุ่มนวล สัมผัสตรงนี้ให้ได้ตลอด ถ้าหากนิ่ง นุ่ม นั่งสมาธิจะมีความสุข On the journey of closing your eyes meditating; your mind has to be gentle. You should sense this feeling at all times. If you are still and gentle, you will meditate happily. Auf dem Weg, die Augen zu schließen und zu meditieren, soll dein MIND sanft sein. Du solltest dieses Gefühl die ganze Zeit spüren. Wenn du still und sanft bist, wirst du glücklich meditieren.