หน้าหนังสือทั้งหมด

The Power of Austerity in Buddhism
178
The Power of Austerity in Buddhism
…ith the three major principles in Buddhism: to avoid bad deeds, to do good deeds, and to purify the mind. If one can completely pursue them, passage to Nibbana is open to him." "Even if he has practiced …
…m desires. The three principles of Buddhism—avoiding bad deeds, doing good deeds, and purifying the mind—are essential for achieving Nibbana. The importance of collective austerity practices in Thailand s…
Understanding Dhamma and Spiritual Realization
45
Understanding Dhamma and Spiritual Realization
…e been gradually purified and thus prepared. All their three modes of activities, i.e., body-speech-mind, were all ‘at peace,’ and hence considered ‘right’ or ‘wholesome’ in accordance with the first six …
… emergence of noble qualities. It highlights how listening to the Buddha's teachings can purify the mind and facilitate realization of the truths, while also considering the importance of mental readiness…
What is Meditation?
81
What is Meditation?
WHAT IS MEDITATION? The mind can be compared to an ocean, and momentary mental events such as happiness, irritation, fantasies, …
…tation serves as a means for mental development, allowing individuals to calm the turbulence of the mind and access its inherent clarity. This practice is not limited to any one faith, emphasizing that it…
The Inner Light of Dhamma
104
The Inner Light of Dhamma
…ves in. The images you see will evolve progressively. Observe them with a calm and stable state of mind without getting excited, the same way you’d passively observe the sun rising at dawn. The presence …
…in us, often hindered by sensual desires, ill will, apathy, restlessness, and doubts. It emphasizes mindfulness and meditation as key practices to access this light. Observing images mindfully and maintai…
Achieving a Relaxed State of Mind
111
Achieving a Relaxed State of Mind
Maintain a neutral state of mind. Keep your mind empty, spacious, calm and still, in a way that makes you feel happy and relaxed, co…
Maintaining a neutral state of mind is essential for relaxation and happiness. By keeping your mind empty, spacious, and calm, you can …
Guided Meditation: The Seven Bases of the Mind
115
Guided Meditation: The Seven Bases of the Mind
GUIDED MEDITATION 111 SEVEN BASES OF THE MIND Now let us refresh the Knowledge that the Great Master Luang Pu Wat Paknam has taught us about the…
…, we revisit the teachings of the Great Master Luang Pu Wat Paknam regarding the Seven Bases of the Mind. The first base is located at the rim of the nostril, the second at the inner corner of the eye, th…
Light of Purity
121
Light of Purity
…ed by it. Feel happy that there is brightness. It is natural for the inner light to appear when the mind is stilled and purified, the same way it is natural for the golden rays of sunlight to appear with …
The text discusses the natural emergence of inner light when the mind is tranquil and purified. It encourages readers to remain unaffected by the brightness, much like a…
The Right Way to Practice Meditation
129
The Right Way to Practice Meditation
…e a Ph.D., that is, when you practice the right way. And the right way of practice is to 'stop' the mind continually without letting it be interrupted by anything. Even when images appear, don't let them …
…you become a Ph.D. in meditation, provided you practice the right way. This involves 'stopping' the mind continually, without interruptions. Even when images appear, they should not disturb your mental st…
Understanding Boon and Kilesa in Meditation
15
Understanding Boon and Kilesa in Meditation
…he inside, or inside our center, it is impossible for kilesa to exist. Whenever you are angry, your mind goes outside. It is easy to get hooked, easy to be angry. The things you look at – all outside – al…
In this insightful discussion on meditation, Luang Por explains how the mind often drifts outside our center, leading to anger and distraction from self-awareness. By focusing …
Dhamma Talk with Luang Por at the Peace Revolution Conference
75
Dhamma Talk with Luang Por at the Peace Revolution Conference
…o response. “Regardless of whether you are a male or a female, you are made of two parts, body and mind. Your brain is part of your body but you need to pay attention to both parts. You usually don’t see…
… Luang Por leads a Dhamma talk addressing meditation experiences and the relationship between body, mind, and Dhamma. Observing attendees, he emphasizes understanding one's mind through meditation. He enc…
The Cycle of Life and Kamma
13
The Cycle of Life and Kamma
…h other, which is the third problem that we face. The body is like a puppet being controlled by the mind, and what the mind produces depends on the program running it. The mind is being controlled by defi…
…n a community, which may lead to conflict with others. Moreover, it highlights the influence of the mind, governed by defilements, on our actions and wellbeing. To transform this cycle of suffering, self-…
True Education: The Path to Enlightenment
33
True Education: The Path to Enlightenment
…nowledge is the wisdom that comes from meditation (not contemplation). This is the knowledge from a mind that has come to a standstill inside the body, purified by Dhamma. Once we are purified and at one …
…, analyzing, and ultimately through meditation. The journey to enlightenment involves purifying the mind from kilesa. Just as a fisherman needs clear water to see his catch, a purified mind reveals ultima…
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับกายมนุษย์และกิเลส
7
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับกายมนุษย์และกิเลส
…ทำกรรม 3 ทาง คือ ทางกาย, ทางวาจา และทางใจ Kamma is created in three ways: through body, speech, and mind การนึก to imagine การบ้าน 10 ข้อ ten-point homework การเมียดเมิน to cause suffering; to cause di…
บทความนี้จะพูดถึงความเข้าใจเกี่ยวกับกายมนุษย์ที่ประกอบด้วยกายละเอียดและกายหยาบ รวมถึงแนวทางในการทำลายกิเลสและการสร้างบุญกุศล การทำกรรมเกิดจาก 3 ทาง ได้แก่ ทางกาย ทางวาจา และทางใจ นอกจากนี้ยังมีการแนะน
Ten Ways to Perform Good Deeds
97
Ten Ways to Perform Good Deeds
…ease with ourselves and less at odds with the world at large. 3. Mental cultivation (bhavana). The Mind is the most important composite of the entire human entity. The mind is the source of all actions, …
This text outlines ten good deeds that enhance merit, including acts of giving, adherence to moral precepts, and mental cultivation through meditation. It emphasizes the importance of generosity in co
Understanding Dhammakaya Meditation and Mental Progress
113
Understanding Dhammakaya Meditation and Mental Progress
…the mental object will gradually change in nature in accordance with the increasing subtlety of the mind according to the following sequence: - Preparatory image [parikamma nimitta]: the meditator perce…
การทำสมาธิแบบธรรมกายมุ่งเน้นไปที่การวางจิตใจ ณ ศูนย์กลางของร่างกายโดยไม่ต้องมองเห็นภาพภายนอก การตั้งใจภาพที่แท้จริงนำไปสู่การให้ความชัดเจนในจิต เพราะเมื่อจิตอยู่ในสภาวะสงบจะเกิดภาพที่สามารถขยายหรือหรื
A Comparative Study on Patterns of Mind Development in Thai Society
5
A Comparative Study on Patterns of Mind Development in Thai Society
…ิชาการทางพระพุทธศาสนา ปีที่ 6 ฉบับที่ 1 (ฉบับรวมที่ 10) ปี 2563 A Comparative study on Patterns of Mind Development of Five Meditation Lineages in Thai Society Phramaha Wutthichai WUTTICHAYO Abstract T…
งานวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์ 3 ประการ ได้แก่ การศึกษาหลักการพัฒนาจิตตามพระไตรปิฎกเถรวาท การศึกษาการพัฒนาจิตในลัทธิสมาธิ 5 ลัทธิในสังคมไทย และการเปรียบเทียบรูปแบบการพัฒนาจิตในลัทธิสมาธิทั้ง 5 งานนี้ใช้เอก
การจัดการกับอารมณ์เพื่อสุขภาพที่ยืนยาว
15
การจัดการกับอารมณ์เพื่อสุขภาพที่ยืนยาว
…น ลฯฯแท่งเทียนตายเร็ว ถ้าใจไม่ขึ้น จะดำรงความสุขสวาสะ อายุก็จะยืนยาว ไม่แก่ไม่ตายตลอดกาล The human mind always attaches to likes and dislikes. When you like something you feel pleasure, when you dislike …
ใจมนุษย์มีความสัมพันธ์กับความชอบและไม่ชอบ หากคุณมีอารมณ์ที่ไม่มั่นคง จะทำให้แก่เร็วและมีอายุสั้น ในขณะที่การมีจิตใจที่มั่นคงช่วยให้รักษาความเยาว์วัยได้ นอกจากนี้การทำให้ใจว่าง และไม่ผูกพันกับอารมณ์จะช
ความเข้าใจเกี่ยวกับจิตเดิมแท้และการปล่อยวาง
21
ความเข้าใจเกี่ยวกับจิตเดิมแท้และการปล่อยวาง
…ด้ แต่ อย่าปล่อยปล่อยละเลยในหน้าที่ ถ้าใจอยู่กับธรรมะ กระแสธรรมก็ดุจ ใจมีความสุข The origin of the mind is pure, empty of all emotions. Emotions come and go. There is no benefit when your mind is attache…
จิตเดิมแท้มีสภาพว่างเปล่าจากอารมณ์ อารมณ์เกิดและดับไป หากยึดติดจะนำมาซึ่งทุกข์ จึงต้องปล่อยวาง แต่ต้องไม่ละเลยหน้าที่ ในขณะเดียวกัน การเห็นภายในไม่ยาก สิ่งสำคัญคือการตั้งมั่นให้ใจอยู่ในความเป็นกลาง เพ
การเอาชนะความฟุ้งซ่านเพื่อความสุขภายใน
53
การเอาชนะความฟุ้งซ่านเพื่อความสุขภายใน
…ให้ประคองความเพียรอย่างถูกหลักวิชา รักษาใจให้มีความสุขอยู่ภายใน If you can overcome your wandering mind, everything will become easier. A wandering mind is one of the obstacles to attaining the Buddha wi…
การเอาชนะความฟุ้งซ่านในใจเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น ความฟุ้งซ่านมักเป็นอุปสรรคต่อการเข้าถึงพระภายในของเรา การทำสมาธิและรักษาความคิดให้อยู่กับปัจจุบัน จะช่วยให้เราได้พบกับความสุขที่แท้
การปล่อยวางเพื่อความสุข
24
การปล่อยวางเพื่อความสุข
…สึกชอบ ทำอย่างง่าย ๆ สบาย ๆ ใจจะหยุดนิ่งเอง มีกระแสแห่งความสุขเกิดขึ้น "Let go." Gently bring your mind to be still at the center comfortably, without thoughts, or focus your mind at any point that you w…
การปล่อยวางคือการลดความคิดฟุ้งซ่านและให้จิตใจหยุดนิ่งในที่ที่รู้สึกสบาย เป้าหมายคือการทำให้จิตใจสงบและมีความสุข โดยการไม่ต้องมีความคิดแทรกซ้อน มันง่ายและไม่เครียด แค่ให้ใจหยุดในจุดที่ชอบและรู้สึกดีเมื