หน้าหนังสือทั้งหมด

การผ่อนคลายและการทำสมาธิ
79
การผ่อนคลายและการทำสมาธิ
…ๆ ใจจะประณีตขึ้นเอง ทำให้ได้ความเบาสบาย ธรรมอารมณ์แบบนี้ให้เอง ๆ Be calm and relax with ease. Your mind will be refined by itself. You will feel light, comfortable, maintain this feeling for a longer tim…
การทำสมาธิและการผ่อนคลายเป็นวิธีที่ทำให้จิตใจเบาสบายและมีความประณีตมากขึ้น การรักษาสภาพจิตที่สงบนี้ช่วยสร้างรางวัลให้กับจิตใจในทุกครั้งที่คุณทำสมาธิ ให้เวลาหรือความรู้สึกนี้อยู่กับคุณนานขึ้นอย่างน้อยก
การนั่งสมาธิและการปล่อยวาง
109
การนั่งสมาธิและการปล่อยวาง
… or you can think of something meritorious. Think of anything that makes you feel comfortable. Your mind will gradually be still, able to let go. When your mind becomes still, feel emptiness, it will fall…
ในกระบวนการนั่งสมาธิ การนึกถึงภาพที่สร้างความรู้สึกดี เช่น องค์พระหรือสัญลักษณ์ของบุญกุศล ช่วยให้จิตใจสงบลงและสามารถปล่อยวางจากความคิดได้ เมื่อจิตใจเป็นสงบ การรับรู้ถึงความว่างจะเบาๆ แทรกซึมเข้ามาเมื่
หน้า3
14
Happiness from meditation arises from a pure mind. The more purity, the more happiness you gain. For the mind which has been purified, the reward is …
หน้า4
21
…ให้ถูกวิธี "สบาย" ใจนี้แทน มีความสุข บริสุทธิ์ จะไปสู่ความรู้แจ้ง ที่เกิดจากการเห็นแจ้ง Adjust your-mind to relax: The correct method is to "relax." A mind that is still, happy and pure. Leads to insight …
การหยุดคือการมุ่งมั่นที่ศูนย์กลาง
31
การหยุดคือการมุ่งมั่นที่ศูนย์กลาง
…าย All the time: you can do it, whether with open or closed eyes. Even if you open your eyes. your mind can lead within quickly. Because stopping, is gluing your mind at the center of the body.
เนื้อหาเกี่ยวกับการหยุดนั้น implores ให้เราเปิดหรือปิดตาระหว่างการทำสมาธิได้ตลอดเวลา เมื่อสำรวจอย่างลึกซึ้งใจสามารถนำเราไปสู่ความเข้าใจที่แท้จริง การหยุดนั้นไม่เพียงแต่ช่วยให้เราใจเย็น แต่ยังเป็นการยึ
การใช้เทคโนโลยีกับการพัฒนาจิตใจ
38
การใช้เทคโนโลยีกับการพัฒนาจิตใจ
…ทำดีให้บรรลุสิทธิ ถ้าเอาไปใช้อาจเลยกลายเป็นอุปสรรค ต่อการประพฤติพรหมจรรย์ This is a high-tech era: mind-work goes with a high-tech existence. Hi-tech existence will not be a hindrance to make your mind p…
ในยุคไอทีปัจจุบัน ความคิดและการทำงานมักต้องใช้คู่กับเทคโนโลยี ไอเทคไม่ควรถูกมองว่าเป็นอุปสรรคในการทำให้จิตใจบริสุทธิ์ แต่การใช้อย่างไม่ระมัดระวังอาจกลายเป็นอุปสรรคต่อการประพฤติพรหมจรรย์ได้ ดังนั้นจึงค
พระเดชพระคุณหลวงปู่
75
พระเดชพระคุณหลวงปู่
…ระนิพพาน ให้ทางส่งผ่านความละเอียดมาให้เราด้วย Luang Pu is always with us. at all times. Purity your mind at the center of the body. continuously. Let your mind be the base of Nirvana And let Luang Pu send…
หลวงปู่ท่านคงอยู่กับเราเสมอ ให้เราทำใจให้บริสุทธิ์และยึดมั่นในศูนย์กลางของร่างกาย ท่านสอนให้เราทำจิตให้เป็นฐานของพระนิพพาน และส่งผ่านความละเอียดมายังเราเพื่อความเป็นอิสระทางจิตใจ การมีหลวงปู่ในใจจะช่ว
หน้า8
76
…ให้เป็นพระ เมื่อใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ความสงบรวมทันทีจะเกิดขึ้นเอง อย่างง่าย ๆ สบาย ๆ Make your mind the Buddha within. When your mind is at the center Self-controlled will happen naturally. Easily an…
Clear-minded Youths: The Dhamma for Teenagers
6
Clear-minded Youths: The Dhamma for Teenagers
Preface Clear-minded Youths (The Dhamma for teenagers) has 6 stories about Buddhist children in Lord Buddha Period. Th…
Clear-minded Youths (The Dhamma for teenagers) presents six engaging stories about Buddhist and non-Buddhist c…
Clear-minded Youths: The Story of a Wood Cutter’s Son
42
Clear-minded Youths: The Story of a Wood Cutter’s Son
40 Clear-minded Youths – 4 The Story of a Wood Cutter’s Son Verse 5: Fully alert and ever vigilant are Gotama Bu…
This section narrates how Gotama Buddha’s disciples remain fully alert and vigilant, maintaining mindfulness of the Buddha, Dhamma, and Sangha. Their day and night focus extends to the components of th…
การศึกษาเกี่ยวกับอรรถศาสตร์พระพุทธศาสนา
22
การศึกษาเกี่ยวกับอรรถศาสตร์พระพุทธศาสนา
…วงนี้ที่พระผู้มีพระภาค ประทับอยู่นัน ( ขุส. 25/1151/779 แปล มจร ) 4. Norman (2006: 138): for my mind, brahman, is joined to him. 5. Shaw (2006: 118): for my mind, brahmin, is joined to him. 6. Nakam…
เนื้อหาเกี่ยวกับการวิเคราะห์คำศัพท์และแนวคิดทางพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับพ่าพุทธองค์และการตีความคำว่า "yatta" ที่มีความสำคัญในด้านการปฏิบัติ ความหมายและความเข้าใจในหลักการต่างๆ มีการกล่าว
ธรรมะธารา วารสารวิชาการทางพระพุทธศาสนา ปีที่ 6 ฉบับที่ 1
7
ธรรมะธารา วารสารวิชาการทางพระพุทธศาสนา ปีที่ 6 ฉบับที่ 1
…พระพุทธศาสนา ปีที่ 6 ฉบับที่ 1 (ฉบับรวมที่ 10) ปี 2563 and extraordinary practice. The patterns of mind development in these five meditation lineages were established around the 20th century. These patte…
วารสารนี้นำเสนอการพัฒนาจิตใจผ่าน 5 สายการทำสมาธิที่มีรากฐานจากบริบททางพระพุทธศาสนาในศตวรรษที่ 20 โดยเน้นความเข้ากันได้ของแนวคิดจากต้นฉบับพระพุทธศาสนา แม้เป้าหมายหลักคือการเข้าถึงนิพพาน แต่ทั้ง 5 สายก็
The Joy of Mindfulness
135
The Joy of Mindfulness
Because of that, mindfulness is thinking of everything correctly according to the mind. Then we will be far from sufferin…
เนื้อหากล่าวถึงความสำคัญของการมีสติ ซึ่งช่วยให้เราคิดทุกอย่างอย่างถูกต้องตามจิตใจ เมื่อเราอยู่ห่างจากความทุกข์ จะทำให้เราได้รับความสุขจากชีวิตต่างๆ ความสุขนี้คือเมล็ดพันธุ์ที่ดีที่สุดจากความทุกข์ โดยเ
ความสงบในเส้นทางสายกลาง
39
ความสงบในเส้นทางสายกลาง
…happiness, purity. On this path, it will become easier and easier. If it is not easy, it means your mind is less refined. You cannot force it to be refined. You should not tire of practicing to become sti…
การปล่อยวางความกังวลและความคาดหวังเกี่ยวกับประสบการณ์การทำสมาธิสามารถวัดได้จากความสุขและความบริสุทธิ์ในใจ หากการทำสมาธิเป็นเรื่องยาก แสดงว่าใจของคุณยังหยาบไม่เพียงพอและไม่สามารถบังคับให้บริสุทธิ์ได้ ค
ชีวิตสมณะ: ความสุขที่แท้จริง
47
ชีวิตสมณะ: ความสุขที่แท้จริง
…่เกิดจากใจที่หยุดนิ่ง เป็นชีวิตของผู้มีบุญ A monk’s life is a life of the virtuous one. When your mind is happy, you may feel that the time of your ordination passes so fast, day after day, then night a…
ชีวิตสมณะเป็นชีวิตของผู้มีบุญที่มีความสุข ด้วยความสบายใจทำให้วันเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว หากใจไม่มีความทุกข์ ชีวิตของการเป็นสมณะเป็นชีวิตที่ดีที่สุดที่ไร้เครื่องพันธนาการ เสมือนคำสอนจากประสบการณ์ของหลวง
ความสบายจากภายใน
61
ความสบายจากภายใน
…e within...This is the experience that Mara really fears. They will try to do anything to make your mind feel uncomfortable: aging, sickness, death, seeing things you dislike, being separated from loved o…
ความสบายจากภายในคือประสบการณ์ที่ทำให้เรามองเห็นว่าความกลัวที่เกิดจากพฤฒานั้น พยายามทำให้เรารู้สึกไม่สบาย โดยใช้ความแก่ ความเจ็บปวด ความตาย และการแยกจากคนที่เรารัก ซึ่งมักทำให้เราไม่มีความสุขได้ สิ่งที
ความสำคัญของจิตใจที่นิ่งเพื่อความสำเร็จ
81
ความสำคัญของจิตใจที่นิ่งเพื่อความสำเร็จ
…จากกันไม่ได้ ให้ถือครงนี้ไปก่อน ฝึกคุณกว่าจะได้อารมณ์ของพระ เป็นหนึ่งเดียวกับพระธรรมกาย “The still mind is the key to success.” Allow your mind to be still in the stillness, steady, firm until it becomes…
ในเนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีจิตใจที่นิ่ง ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุความสำเร็จ โดยการฝึกฝนสติให้มั่นคงจนกลายเป็นหนึ่งเดียวกับพระภายในตัวเรา การฝึกนี้จะช่วยให้เรารู้สึกถึงพระภายในและเป็นหนึ่ง
การฝึกความนิ่งและความสุข
117
การฝึกความนิ่งและความสุข
…ีความขัด ใส สว่าง ฝึกทุกอริยาบท ทำซ้ำ ๆ ให้คล่อง Be still, do nothing. Be firmly still, focus your mind at the center. Try to capture your feeling. What did you do to be still? Repeat the process again…
การฝึกความนิ่งเป็นสิ่งสำคัญในการทำสมาธิ เพื่อให้สามารถจับจุดและอารมณ์ให้ได้ โดยการทำซ้ำและฝึกฝนอย่างต่อเนื่องจะทำให้ความคิดนิ่งสงบและใสสว่าง หากสามารถรักษาความสุขได้ การทำทุกอย่างก็จะง่ายขึ้น การตามสู
ทำใจให้หยุดนิ่ง
18
ทำใจให้หยุดนิ่ง
…ให้หยุดนิ่ง" จะหยุดนิ่งได้ ต้อง "ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว" The goal is to "make your mind still." In order to become still, you must "Drop everything, put it all down, and just be still." …
บทความนี้เน้นที่การทำใจให้หยุดนิ่ง โดยเสนอว่าหมดทุกอย่างและวางทุกสิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุด เพื่อให้พัฒนาไปสู่การสงบสุขภายใน โดยผู้ที่ทำตามขั้นตอนนี้จะพบความสงบในใจและวิธีการที่จะมีสติในชีวิตประจำวัน
ชีวิตที่ดีในเวลาจำกัด
20
ชีวิตที่ดีในเวลาจำกัด
…ขยายว้างออกไปทั่วโลก You have limited time in this world. Therefore, keep only good things in your mind: good thoughts, good speech and good actions. You have little time to live and soon will be gone. W…
เราอยู่ในโลกนี้ในเวลาที่จำกัด ดังนั้นเราควรมีความคิดและการพูดที่ดี ทำแต่สิ่งดี ๆ เพื่อกระจายความดีสู่ผู้คนรอบข้าง เมื่อเรามุ่งเน้นไปที่ความดี ความดีจะขยายออกไปจนทั่วโลก ควรใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่าและส่งเส