SH : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 16 / 170

… Once you are relaxed in body and mind, gently imagine an object as a focus of attention. Imagine a shining sun of any size. It may be as bright as the sun at noon. Its light may be as soft as the moonl…

This basic meditation practice focuses on relaxing the body and mind by visualizing a shining sun at the center of your abdomen. As you imagine this light, gently repeat the mantra 'Samma …

… western languages. If there is anything dogmatic or in conflict with a peaceful global culture, it should not be assumed that these teachings are false or unusable. It is due to the differences in cult…

…inguistic resources that explain human cognition. It emphasizes that terms often linked to Buddhism should be treated as vocabulary, not dogma, and that teachings on the mind can be viewed from a scient…

…ing their own children and couples are becoming more disinterested in maintaining a vibrant relationship. If members of the family do something wrong, parents will say "Do whatever you like, I'm tired o…

Part One discusses disinterest and selfishness in family dynamics, leading to a generation lacking firm guidance. Parents express fatigue in e…

…a baby of good behavior and wholesomeness want to be in that type of womb? "Like attracts like"! We should bear in mind that teaching a child begins before conception and requires us to constantly perfo…

การเลี้ยงเด็กเริ่มตั้งแต่ก่อนการตั้งครรภ์ ซึ่งพ่อแม่ควรแสดงพฤติกรรมดีและมีการควบคุมตนเองเพื่อเสริมสร้างบรรยากาศที่ดีให้กับเด็กในครรภ์ ทุกการเคลื่อนไหวและการกระทำของเราสามารถมีผลกระทบต่อลูกได้ การปฏิบั

Part Two: Raising Children • Moral Guide: Parents should build a solid foundation of moral development and Dhamma (Pure Nature) in order to teach childr…

ในบทที่สองนี้ เน้นความสำคัญของบทบาทของพ่อแม่ในการเลี้ยงดูเด็ก โดยควรสร้างพื้นฐานทางศีลธรรมและธรรมะ เพื่อสอนเด็กเกี่ยวกับพลังงานดีและพลังงานไม่ดี พ่อแม่ควรให้ความรักและการสนับสนุน แนะนำให้เด็กทราบถึงคว

… they are just doing what mass popular culture and commercialism is telling them to do. However, we should still check for television programs that are educational and allow them the appropriate amount …

…ducational content and maintain a routine that prioritizes schoolwork and responsibilities. Parents should establish specific times for homework and limit screen time to avoid negative consequences such…

…ont of our own children for them to see? Do not leave the moral teaching to the school teachers! We should be the person teaching them moral development. Do not rely on the school or university to do th…

บทความนี้สำรวจปัญหาภายในครอบครัว โดยมุ่งเน้นที่ความสำคัญของพ่อแม่ในการเป็นต้นแบบที่ดีให้กับลูก ๆ พ่อแม่ควรมีบทบาทในการสอนคุณธรรมและพฤติกรรมที่ถูกต้อง ไม่ควรฝากความรับผิดชอบนี้ไว้กับโรงเรียนเพียงอย่างเ

Part Four: Harmony Within the Family Chapter 15 Sharing Responsibility Unless we are wealthy, housework has to be done by one or more members of the f…

บทที่ 15 เน้นการแบ่งปันความรับผิดชอบในครอบครัวเพื่อให้การทำงานบ้านเดินหน้าอย่างมีระเบียบ การมอบหมายงานให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวมีความสำคัญในการสร้างบรรยากาศที่ดีและลดภาระให้กับแต่ละคน การจัดการงบประมาณ

Part Four: Harmony Within the Family Option 1: Move Away Or Endure It. If we are able, we should move. Period. But if we cannot, we must endure it. We can set a good example for our children b…

ในบทนี้, เราพูดถึงการรักษาความสามัคคีในครอบครัวและในละแวกบ้านผ่านการกระทำที่ใจดี เป็นการส่งเสริมการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและลดความขัดแย้ง เราสามารถเริ่มต้นด้วยการพูดคุยอย่างสุภาพกับเพื่อนบ้าน และเสนอโ

…en they have to give us a spanking. They are the best friends we can ever find in this world and we should trust them wholeheartedly. We can see how our debt of gratitude to our parents is much more tha…

บทที่สี่กล่าวถึงความสำคัญของความรักในครอบครัวและการแสดงความขอบคุณต่อพ่อแม่ โดยเน้นความรับผิดชอบในการดูแลพวกเขาในวัยชราและหลังจากที่พวกเขาได้จากไปแล้ว ควรกระตุ้นให้พวกเขามีความเชื่อในความจริง การมีจิตใ

Part Five: Truth for the Family 4. By nature, humans will not lie. People should always speak the truth. They should always be honest and sincere to one another. Imagine if we …

…emphasizes the natural inclination of humans towards honesty and the importance of addressing any dishonesty in relationships. It discusses the detrimental effects of intoxicants on one's conscience and…

… your home, at a meditation centre, or at any place that is quiet and calm: a porch, park, lake. It should be well ventilated and have just the right temperature, neither too hot nor too cold, so that y…

Part Six discusses the personal nature of meditation, emphasizing that inner happiness and peace must be experienced individually. It suggests suitable environments for meditation, such as quiet space

…s they want can probably go on forever; in contrast, the list of things they need is probably quite short. We have a hard time limiting our wants because we do not know the limits of our satisfaction. W…

…erarching nature of human desires, noting how the list of wants is almost limitless compared to the shorter list of needs. While necessities like shelter are essential, they often aren't enough for true…

… and healthy marriage, a couple who plan to become parents must learn how to love children. Parents should be knowledgeable about the best direction to take when encouraging their children. They should …

The family is a crucial unit in society that fosters strong marriages and nurtures children. Parents must actively engage in their children's upbringing, encouraging good deeds rather than leaving it

…ly Mr. Koichi Enomoto (Japan) "My daughter is a kid and likes to have fun just like other kids, yet she follows her mother to the Meditation Centre. She has improved on herself and I'm impressed. She lo…

ในเรื่องนี้ คุณโคอิจิ เอนโมโตจากญี่ปุ่นพูดถึงความรักและความสัมพันธ์ในครอบครัว โดยเฉพาะระหว่างเขากับภรรยาและลูกสาว เขาชื่นชมลูกสาวที่มีความสุขและสนุกสนาน เธอเป็นเด็กที่ติดตามแม่ไปยังศูนย์สมาธิและพัฒนาต

Journey to Joy 170 I was a legless single mother of two young children at that point of time in my life. I had to take care of my children on top of the challenges I faced when taking care of myself.

…her journey of overcoming daily challenges to care for her two young children. For over six months, she managed to handle household chores, bathing herself and her children, and running a small grocery …

… meditation can be at your home, at a meditation centre, or at any place that is quiet and calm. It should be well-ventilated and have just the right temperature, neither too hot nor too cold, so that y…

Meditation is a personal journey towards inner peace, which can only be achieved individually. Choose a quiet and calm environment, whether at home or a meditation center, and ensure it is comfortable

…ed with however clear it is. And maintain your mind calmly, let it stop and be still. Think of that shining sun continuously. Do not let your mind wander. If you do think of something else, maintain you…

…an cause tension. Instead, gently imagine the object while feeling relaxed. Focus on the image of a shining sun in your mind, and maintain your calm. If distractions arise, recite a mantra softly in you…

…u automatically perform activities that are important for your body on a daily basis. Likewise, you should be doing what is important for your mind on a daily basis as well. The more you practise, the b…

Meditation is essential for mental health, much like daily physical activities are for the body. Engaging in meditation daily enhances your well-being and can become a natural part of life, just as br

…will be positive thinkers. Most importantly, it will greatly help to improve our meditation. We can share loving kindness simply by doing the following: Before ending our meditation session and when our…

… to Joy', we learn that meditation not only enhances our emotional wellbeing but also enables us to share loving kindness with others. By focusing on a central point in our body, we can cultivate feelin…