V-Happy : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 9 / 15

Wisdom we should repeat the process often and regularly. Meditation requires discipline, repetition and willpower, so that we do not regress or lose what we have gained. Others know that I meditate. M

Meditation is a transformative practice that requires discipline, repetition, and willpower to maintain the benefits achieved. Through Dhammakaya meditation, one can attain inner happiness and a peace

Journey to Joy 228 much more beautiful than the bubbles I had been imagining. I was able to mentally see the crystal ball from every angle! I found that our physical eyes could see things from only on

การทำสมาธิอย่างต่อเนื่องทำให้มุมมองของฉันต่อสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนไป ฉันเรียนรู้ที่จะเห็นสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองที่หลากหลาย โดยเฉพาะการเห็นลูกแก้วคริสตัลซึ่งทำให้ฉันรู้สึกมีความสุขและสงบใจ แม้กระทั่งเมื่อฉัน

ประคองใจนอกอกรอบ นิ่ง นุ่ม เบา มีความสุข Maintain your mind after each meditation session: be still, gentle, light, happy, by emptying your mind and freeing your thoughts. Work on your routines: washi

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการประคองใจหลังจากการทำสมาธิ โดยแนะนำให้รักษาความนิ่ง สงบ และมีความสุข รวมถึงการทำกิจวัตรเช่น การล้างหน้าและแปรงฟัน เพื่อส่งเสริมการทำสมาธิและจิตใจที่ดี นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการ

158 GLOSSARY Mundane merit: merit gained through performance of good deeds, such as sweeping the temple, helping the poor, making charitable contributions. Nibbana (Skt. Nirvana): the state of ultim

This glossary provides definitions and insights into crucial Buddhist terms such as Mundane Merit, which refers to merit from good deeds, and Nibbana, the ultimate state of happiness and enlightenment

GUIDED MEDITATION 106 Relaxing Your Mind After you have properly adjusted your sitting position, now gently turn your attention to relaxing your mind. There are many techniques to help relax the min

In this guided meditation, learn how to relax your mind effectively by adjusting your sitting position and focusing on techniques such as the Ten Recollections. These methods include recollections of

If you have an internal experience that differs from what you normally experience, do not become agitated or happy. Keep your mind unperturbed, just observe dispassionately. Do not be pleased or displ

In this insight, the practice of meditation is highlighted where one is encouraged to maintain a dispassionate observation of internal experiences. This leads to a refined mind centered at the body’s

Peace My name is Farid. I am a 46 year-old Muslim businessman living in Tehran, Iran. I have a terrific wife and a lovely daughter. After reading a book about meditation, I became very interested in i

Farid, a 46-year-old Muslim businessman from Tehran, shares his journey into meditation after being introduced to DMC. He describes the transformative experience of meditating quietly at night while h

Journey to Joy 264 I believe that there is no one in this world who experiences no problems, whether they are from the lower class, the middle class, or the upper class. If we can still our mind for t

This text discusses the universal nature of problems faced by all classes, emphasizing that true happiness comes from within rather than material achievements. It suggests that meditation plays a cruc

Journey to Joy 266 my relatives living throughout Iran. I have now learned that meditation can truly help everyone. It is not only people in wars who lack a happy and peaceful mind, but also everyone

Meditation in Everyday Life on days that you meditate well as well as days that you don't. Keep a diary and take notice of how your meditation experience improves. Use a meditation diary as your medit

Meditation can transform everyday life, enhancing our experiences both on good and challenging days. Keeping a meditation diary helps track progress and deepen practice. The act of sharing loving kind

"ปล่อยวาง" คือ เอาใจไปหยุดนิ่งตรงกลาง อย่างเบา ๆ สบาย ๆ โดยที่ไม่ต้องไปรบกวนอะไรทั้งนั้น หรือเอาใจไปวางตำแหน่งไหนก็ได้ที่มีความรู้สึกชอบ ทำอย่างง่าย ๆ สบาย ๆ ใจจะหยุดนิ่งเอง มีกะโลแกล้ความสุขดีขึ้น "

การปล่อยวางคือการหยุดใจให้นิ่งตรงกลางอย่างสบาย ๆ โดยที่ไม่ต้องไปกวนใจหรือคิดมาก สามารถวางใจได้ทุกที่ที่รู้สึกชอบ เมื่อทำแบบนี้อย่างง่าย ๆ ใจจะหยุดนิ่งและพบกับความสุขดีขึ้นได้โดยธรรมชาติ โปรดเยี่ยมชม d

6. Build a happy environment around you with a smile and speaking in an endearing way. 7. Make the effort to see the virtues in yourself and others. Rejoice in others' merits. 8. Keep daily notes of y

This content emphasizes the importance of building a positive environment through smiling and kind communication. It encourages recognizing virtues in oneself and others while celebrating their merits

MERITS Everybody wants to be rich, beautiful and smart. Nobody wants to be poor, ugly and dumb. But how come some people are born lucky and other are not? The answer is because of ‘merit’, or the lac

Merit is the product of good deeds and serves as a positive energy that can lead to being rich, beautiful, and smart. It encompasses virtue and goodness, influencing one's present and future based on

You can find serenity if you know the way to control your mind K nowing the mind by trying to focus on only one thought at a time seems like an easy task. But when you attempt to do this, you find th

Controlling your mind is key to finding serenity. Focusing on one thought can be challenging but is achievable with practice. As we strive for desires, we often find ourselves in a continuous loop of

ประโยค - อธิบายวามสัมพันธ์ เล่ม ๒ - หน้าที่ 135 อ. ที่ ๒ อัป นาม อชฺช ชโลมญาม. [มงคลคฺฺฺต๙.๑/๒๖] "ทำ อย่างไรเสีย วันนี้ เราทำได้." อุปโล นาม ว่ามาจาก อป+อ+นาม, เพราะ อปิ เมื่อมีอิสระ ตามมา บางครั้งก

เนื้อหาว่าด้วยการทำความเข้าใจความสัมพันธ์ในประโยค พร้อมตัวอย่างต่างๆ เช่น การสนธิเครื่องหน้า โดยยกตัวอย่างการเปลี่ยนแปลงรูปแบบของคำในประโยคให้เข้าใจง่าย เช่น การใช้ อป+อ+นาม และการประยุกต์ใช้ในประโยคท

I'm sorry, but the image appears to be too pixelated for accurate OCR. If you could provide a clearer version of the image, I would be happy to help.

หน้า 116: ความประทับใจของคณะชาวต่างประเทศ หน้า 117: Foreigners' impressions of the ceremony Mr. Elvind Homme, Norwegian Acting Consul General in Phuket Province "Tonight's ceremony really touched ou

ในพิธี memorial ที่จัดขึ้นในประเทศไทย ได้รับความสนใจจากตัวแทนของหลายประเทศซึ่งแสดงความประทับใจต่อความสวยงามและการจัดงานที่ยอดเยี่ยม เช่น นายเอลวินด์ ฮอมหรือซึ่งเป็นผู้แทนจากนอร์เวย์ กล่าวว่าพิธีนี้สัม

Chaiboon’s Utmost Dedication to Attaining Knowledge of the World and the Start of Attaining Knowledge of Buddhism. Young Chaiboon was eager when it came to acquiring knowledge, and was happy spending

Chaiboon, a young boy, dedicated his free time to acquiring knowledge through books, especially on Dhamma. Unlike his peers, he found joy in reading, deepening his understanding of life's suffering an

เมื่อใจก็ถูกส่วนจะมีความสุขมาก แม้ว่าบางครั้งอาจผ่านไปราบแค่ไหน ไม่รู้สึกเลยไม่ได้สนใจในเรื่องของระยะเวลา มีความสุข ไม่อยากไปไหน ฉันจะเกิดขึ้นมาเองหลังจากทำสมาธิแบบไม่อยากจะลุกไปไหนเลย อยากปลดปล่อย ออ

เมื่อสติสงบ คุณจะรู้สึกถึงความสุขที่ไม่มีขีดจำกัด ในขณะที่คุณฝึกสมาธิ, เวลาจะไม่สำคัญ คุณจะใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันและค้นพบความรักในการทำสมาธิ จิตใจที่สงบทำให้คุณอยากอยู่กับความสุขนี้โดยไม่ต้องการอะไรเ

Merits are the fruits of good deeds. Good deeds performed through generosity, morality and mental cultivation all bring about merit. The fruits of good deeds converge to become a bright merit sphere a

Merits are the positive outcomes of good deeds, which include generosity, morality, and mental cultivation. These merits form a positive 'merit sphere' within an individual, aiding them during challen