กายา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 17 / 17

…-ชวน ธนพิพัฒน - คุณสุรเดช-ศาสตร์วุฒิ-พิพัฒน์-ชิณวัตร-กนกดล-สุรพงษ์-พิพัฒน์ - คุณแสงจันทร์-วรวล-อายะ-กายานนท์ ศิริพรธาภา - คุณแสนโฉด-อรอนงค์-อัญชลี-วลัย-ถิรพรหม สิมะสิริ

เนื้อหาประกอบด้วยรายชื่อบุคคลและครอบครัวที่มีชื่อเสียงในชุมชน รวมถึงพ่อแม่ ครูและสมาชิกในครอบครัวที่สร้างผลงานและมีบทบาทในสังคม เป็นการเชิดชูเกียรติและยกย่องทุกคนที่มีส่วนร่วมในการพัฒนาชุมชน รวมถึงควา

…อนพระมงคลคามพุฒิ (สด จุฬาเศร) และ “เราคิดจะสร้างบารมี” หลวงพ่อเป็นแรงบันดาลใจ สำคัญที่เชือมโยงลูก ๆ กายามดรณ์และสารสูญให้มวลปฏิบัติธรรม” (อุบาสิกรุ่น ๗-๘) หลวงพ่อสอนให้เราเชื่อมั่นในการสร้างบุญ สร้างบารม…

No content provided for summary.

…กลางกาย ให้ออก ๆ น้อมนิยมเข้าอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 1 ใบมีการบังคับ และเมื่อมิควรพุ่งดูที่ศูนย์กลาง กายาวิลลิงให้ความรู้สึกคล้ายกับดวงดาวเล็ก ๆ อีกดวงหนึ่งซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนิยมดันเดิม แล้วสนใจใจในเสดวงเด…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิด้วยการมองดวงนิยมดวงที่บริเวณกลางกาย การวางอารมณ์และการฝึกอยู่ในอารมณ์เบาสบาย โดยไม่ใช้กำลังและควบคุมการหายใจ ไม่ว่าจะอยู่ในท่าทางใด การฝึกนี้จะทำให้เกิดความสบายใจและลดความ