0 ครั้ง
การทำจิตให้หยุดนิ่งนั้นเป็นวิธีหนึ่งในการเข้าถึงธรรมชาติของพระภายในเราโดยไม่ต้องคิดอะไรเห็นภาพต่างๆ นั้นอีก วิธีการคือการดูไปเรื่อยๆ อย่างสบาย พร้อมกับการฝึกสติปัฏฐาน 4 เพื่อให้เข้าสู่ภาวะที่หยุดนิ่ง โดยจะรู้สึกสบายและเบิกบานตั้งแต่ต้นจนถึงปลายทาง ด้วยการมีความเพียรและทำตามหลักวิชชา ทุกคนสามารถพบกับสิ่งที่มีอยู่ในตัวเองต้องง่ายๆ เช่นการนั่งดูวิวทิวทัศน์และนำไปสู่การเข้าใจลึกซึ้งในธรรมะ
-การทำจิตให้หยุดนิ่ง
-การดูภายใน
-ความสบายในการปฏิบัติ
-การเข้าถึงธรรม
-สติปัฏฐาน 4