หน้าหนังสือทั้งหมด

การนั่งสมาธิกับความชรา
137
การนั่งสมาธิกับความชรา
…เพราะว่าความ แก่มันเริ่มบีบคั้น” พอนั่งไปได้ระยะหนึ่งก็จะเริ่มเมื่อย แต่นั่นยังไม่เท่าไร ที่สำคัญคือการขับถ่าย การปัสสาวะจะถี่ขึ้นทำให้ต้อง ลุกไปเข้าห้องน้ำในระหว่างนั่ง ใจเลยต้องถอนออกมา จากสมาธิสุดละเอียดเป็น…
เนื้อหาพูดถึงการนั่งสมาธิของคุณยายและผลกระทบเมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การนั่งสมาธิเป็นเวลานานที่มีความท้าทายจากความแก่ที่ทำให้เกิดอาการเมื่อยล้าและต้องเข้าสุขาของระหว่างการนั่ง นอกจากนี้ยังมี
การขับถ่ายและความทุกข์ประจำสรีระ
66
การขับถ่ายและความทุกข์ประจำสรีระ
…จากการเผาผลาญ ร่างกาย ก็ต้องขับออกมาเป็นอุจจาระ เพื่อไม่ให้แปรสภาพเป็นสารพิษตกค้างในร่างกาย ทุกข์จากการขับถ่ายปัสสาวะอุจจาระนี้ เป็นข้อเตือนใจว่า มนุษย์คนใดก็ตาม ไม่ว่า จะร่ำรวยที่สุดในโลก จะสวยที่สุดในโลก จะฉล…
…กข์ประจำสรีระที่เกิดจากปัญหาความปวดอุจจาระและปัสสาวะ ซึ่งเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของธาตุ ๔ ในร่างกาย การขับถ่ายที่ไม่สมบูรณ์ที่อาจนำไปสู่อาการเจ็บป่วยที่เรื้อรัง หลังจากการศึกษาคำสอนของพระพุทธองค์เกี่ยวกับการรู้…
วิทยาศาสตร์ทางใจและการควบคุมเมตาบอลิซึม
82
วิทยาศาสตร์ทางใจและการควบคุมเมตาบอลิซึม
…้ ไม่รับประทาน อาหารก็อยู่ได้ ไม่ดื่มน้ำก็อยู่ได้ ถ้าไม่ดื่มน้ำ ไม่ รับประทานอาหาร ก็ไม่จำเป็นต้องมีการขับถ่าย และสำหรับผู้ที่เข้านิโรธสมาบัติระดับพระสัมมา สัมพุทธเจ้ายิ่งสุดยอด ขอแต่เพียงพระองค์มีความ ปรารถนา …
บทความนี้อธิบายถึงการควบคุมเมตาบอลิซึมในร่างกายผ่านการเข้าสู่ภาวะสมาธิ โดยการใช้ความคิดและจิตเป็นเครื่องมือ ชี้ให้เห็นว่าเมตาบอลิซึมสามารถทำงานได้โดยไม่ต้องพึ่งพาอาหาร น้ำ หรือแม้แต่การหายใจ สามารถอยู
สุขพิมานสราญรมย์
26
สุขพิมานสราญรมย์
สุขพิมานสราญรมย์ โดย : ดรรชนีธรรม ทุกข์จากการขับถ่ายเป็นทุกข์ประจำของ มนุษย์ หลีกเลี่ยงไม่ได้ เลื่อนไม่ได้ ยกเลิกไม่ได้ เก็บไว้ไม่ได้ บำบัดได้ด้วยการระบ…
บทความนี้พูดถึงทุกข์จากการขับถ่ายซึ่งเป็นปัญหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิตของมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปัจจุบันที่คนส่วนใหญ่ต้องเผชิญกั…
อานิสงส์ของการสร้างห้องสุขาในพระพุทธศาสนา
27
อานิสงส์ของการสร้างห้องสุขาในพระพุทธศาสนา
…ดุจต้นทางของบุญกุศล เพราะถ้าไม่มีผู้สร้าง ก็ไม่มีผู้ใช้ ไม่มีผู้รักษา เมื่อใดมีผู้มาใช้ระบายทุกข์จากการขับถ่าย บุญย่อมเกิดกับผู้สร้างทุกครั้ง เมื่อใดมีผู้มาดูแลรักษา บุญย่อมเกิดกับผู้ดูแลรักษา เพราะเป็นสมบัติขอ…
การสร้างห้องสุขาเป็นการสร้างบุญที่มีอานิสงส์เอนกอนันต์ซึ่งเกิดขึ้นทั้งผู้สร้าง ผู้ใช้ และผู้รักษา บุญจะเกิดขึ้นเมื่อมีผู้ใช้และดูแลรักษา ห้องสุขาที่สร้างโดยพระเวจจกทายกเถระ ทำให้เขาไม่รู้จักทุคติ ตั้ง
ฝันในฝัน
61
ฝันในฝัน
Dream in Dream ฝันในฝัน พุทธบุตร ๓๐,๐๐๐ วัด ทั่วประเทศ และพุทธบริษัท ทั่วโลกนับล้าน ในปี พ.ศ. ๒๕๕๐ c คุณครูไม่ใหญ่กล่าวว่า มนุษย์มีข้อจำกัด เมื่อรับประทานอาหารใหม่เข้าไป ก็ต้องขับถ่าย อาหารเก่าออกมา ไ
เนื้อหาในบทความนี้กล่าวถึงการสะท้อนถึงความทุกข์และความจำเป็นของมนุษย์ในการขับถ่าย และความสำคัญของห้องสุขาในชีวิตประจำวัน ตลอดจนการเล่าเรื่องราวของวิบากกรรมที่เกิดจากพฤติกรรมของผู้ปก…
ลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพด้วยเนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัส
68
ลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพด้วยเนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัส
…สูง จึงทานวันละ 3-4 ชอง ไม่ต้องกังวลกับการทานอาหาร เพียงเดือนแรก น้าหนัก ลดไป 3 กก. นอนหลับสบายขึ้น การขับถ่ายดี สมองปลอดโปร่งขึ้น เพราะมีสารอาหารและ วิตามิน เกลือแร่ครบถ้วน หนูอิงทานมาเรื่อยๆ จนปัจจุบันมีนํ้าห…
เนเพจนี้เสนอผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัส ที่ได้รับการยืนยันจากผู้ใช้จริงโดยรายงานผลการลดน้ำหนักที่น่าทึ่งและการปรับปรุงสุขภาพที่ดีขึ้น ผู้ใช้มากมายได้มีประสบการณ์ที่ดีจากการบริโภคผลิตภัณฑ์น
ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ได้ผลจริง
26
ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่ได้ผลจริง
…สูง จึงทานวันละ 3-4 ชอง ไม่ต้องกังวลกับการทานอาหาร เพียงเดือนแรก น้าหนัก ลดไป 3 กก. นอนหลับสบายขึ้น การขับถ่ายดี สมองปลอดโปร่งขึ้น เพราะมีสารอาหารและ วิตามิน เกลือแร่ครบถ้วน หนูอิงทานมาเรื่อยๆ จนปัจจุบันมีน้ำหน…
ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักหลายยี่ห้อถูกพูดถึงในข้อความนี้ โดยมีผู้ใช้ที่มีประสบการณ์ดีขึ้นและลดน้ำหนักได้บอกเล่าเรื่องราวของตนเอง ซึ่งมีหลายเคสที่น้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัดพร้อมกับสุขภาพที่ดีขึ้น ทั้งนี้ ผลิต
สาระสำคัญพระธรรมเทศนา
39
สาระสำคัญพระธรรมเทศนา
…ห้แก่ ให้เจ็บ ให้ตาย เกิดแก่เจ็บตายอย่างยับเยิน” เพราะธรรมดา ของการเกิดไม่ได้เดือดร้อน คลอดลูกเหมือนการขับถ่ายธรรมดา “ที่เดือดร้อนยับเยินเช่นนี้เพราะพญา มารเขาส่งฤทธิ์ ส่งเดช ส่งอำนาจ ส่งวิชชา ที่ศักดิ์สิทธิ์มา…
การสอนจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเกี่ยวกับการต่อสู้กับพญามารซึ่งก่อให้เกิดความแก่และความตายในมนุษย์ที่วัดปากน้ำ โดยเน้นการใช้วิชชาธรรมกายเพื่อแก้ไขปัญหานี้ ผู้เทศน์มีประสบการณ์ต่อสู้กับความแก่และความตายมาเ
วิธีการขับพิษในสมัยพุทธกาล
348
วิธีการขับพิษในสมัยพุทธกาล
…าล วิธีการขับพิษออกจากร่างกายในสมัยพุทธกาลตามที่บันทึกไว้ในพระไตรปิฎกนั้นมี 3 วิธี คือ การขับพิษด้วยการขับถ่าย การขับพิษด้วยการเดินจงกรม และการขับพิษด้วยการอบ ร่างกายในเรือนไฟ ในแต่ละวิธีการมีความเป็นมาและรายละ…
ในสมัยพุทธกาล มีวิธีการขับพิษออกจากร่างกายตามบันทึกในพระไตรปิฎก 3 วิธี ได้แก่ การขับพิษด้วยการขับถ่าย, การเดินจงกรม และการอบร่างกายในเรือนไฟ โดยในแต่ละวิธีมีความสำคัญและรายละเอียดเฉพาะ เช่น การขับพิษด้…
ชีวิตของชายพิการและบทบาทในชุมชน
103
ชีวิตของชายพิการและบทบาทในชุมชน
…รั้งลุกขึ้นนั่งกินข้าวเองได้แต่หกเลอะเทอะ ถ้าลุกไม่ไหวต้องป้อน ป้าน้อยต้องเอาข้าวมาให้กินและ คอยดูแลการขับถ่ายของลูกชาย CASE STUDY 102
เรื่องเล่าถึงชายพิการที่มีน้ำใจให้ความช่วยเหลือแก่ผู้อื่น ในขณะที่ชุมชนมีการมาที่พักผ่อนสัมผัสธรรมชาติ แวดล้อมด้วยต้นไม้นานาพันธุ์ และความสงบจากสายน้ำ แม้ว่าเขาจะต้องเผชิญกับความลำบากในการใช้ชีวิต แต่
การตื่นนอนและความสำคัญ
41
การตื่นนอนและความสำคัญ
…ยด การดื่มน้ำใน ตอนเช้า ทำให้ร่างกายสดชื่น เซลล์ในร่างกายตื่นตัว และช่วยการเคลื่อนไหวของลำไส้ ทำให้ การขับถ่ายสะดวก 4. พับเก็บอุปกรณ์การนอนให้เรียบร้อย 5. ทําภารกิจส่วนตัว ทำอย่างไรเมื่อตื่นนอน 1. ทำอารมณ์ให้เบ…
การตื่นนอนเป็นช่วงเวลาสำคัญที่มีผลต่อความสำเร็จในวันนั้น การตื่นอย่างมีสติ ทำให้มีแรงกระตุ้นในการทำกิจกรรมต่างๆ การตื่นนอนตามเวลาที่กำหนด ช่วยบริหารเวลาได้ดีและทำให้รู้สึกสดชื่น อารมณ์ดี พร้อมที่จะทำส
กิจวัตรในห้องน้ำ
42
กิจวัตรในห้องน้ำ
…ด 1. ไม่ควรเบ่งอุจจาระแรงเกินไป เพราะอาจทำให้เป็นโรคริดสีดวงทวารได้ 2. เปิดน้ำใส่ถังเพื่อกลบเสียงของการขับถ่ายอุจจาระ ปัสสาวะ 3. เทน้ำตามทันทีขณะถ่ายอุจจาระ เพื่อขจัดกลิ่นอันน่ารังเกียจ 4. ใช้น้ำสะอาดชำระล้างร่…
กิจวัตรในห้องน้ำที่ถูกต้องสำคัญต่อสุขอนามัย เป็นการใช้ห้องสุขาอย่างมีระเบียบและรักษาความสะอาด เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพและสร้างความพึงพอใจให้ผู้ใช้ห้องน้ำต่อไป การทำความสะอาดห้องน้ำหลังใช้ การระวังเรื่อ
วัจจกุฎีวัตรในพระพุทธศาสนา
58
วัจจกุฎีวัตรในพระพุทธศาสนา
…งจีวร เป็นต้นของพระภิกษุสามเณรว่าสายระเดียง 3 เขฬะ หมายถึง น้ำลาย 4 จะปุจะปุ หมายถึง เสียงอันเกิดจากการขับถ่าย บทที่ 3 วั ฒ น ธ ร ร ม ก า ร ใ ช้ และ การดูแล รั ก ษ า ปั จ จั ย 4 DOU 49
วัจจกุฎีวัตรของภิกษุมีข้อปฏิบัติต่างๆ ที่แสดงถึงความเคารพและระเบียบวินัยในห้องน้ำ ซึ่งรวมถึงการเข้าออกห้องน้ำอย่างถูกวิธีและการดูแลทำความสะอาดพื้นที่ ซึ่งภิกษุต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดเพื่อรักษาควา
แนวทางการดูแลสุขภาพประจำวัน
74
แนวทางการดูแลสุขภาพประจำวัน
น้ำอุ่นหรือน้ำข้าวอุ่นๆ ก่อน ควรทานข้าวต้มร้อนๆ จะช่วยให้การขับถ่ายอุจจาระง่ายถ้าจำเป็นต้องรับประทาน (สาย) ใกล้เวลาอาหารมื้อกลางวันอย่ารับประทานมาก อาหารเพล ควรเป็นอาห…
การดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานน้ำอุ่นหรือข้าวอุ่นๆ ช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น ควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียดและไม่ดื่มน้ำมากเกินไปหลังอาหาร ควรออกกำลังกายกลางแจ้งและรักษาความสะอ…
หน้าที่ของมารดาบิดาต่อบุตรตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
160
หน้าที่ของมารดาบิดาต่อบุตรตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
…รก ไม่ว่าผู้เป็นพ่อแม่หรือใครก็ตาม ที่ ทำหน้าที่เลี้ยงดูทารก จะต้องตระหนักอยู่เสมอว่า การกิน การนอน การขับถ่ายเป็นเวลา คือ การเพาะ นิสัยเด็กให้เป็นคนดีมีระเบียบวินัย การอยู่ในสถานที่ที่สะอาด ใส่เสื้อผ้าเครื่องน…
ในหัวข้อนี้กล่าวถึงหน้าที่ของมารดาบิดาในฐานะทิศเบื้องหน้าของบุตร ซึ่งพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้กำหนดหน้าที่ให้ทำตามอริยวินัย 5 ประการที่สำคัญในการอบรมบุตรให้เป็นคนดี โดยเฉพาะจากการปลูกฝังสัมมาทิฏฐิและการส
ยาดองโลณโสวีรกะ และประวัติของหมอชีวกโกมารภัจจ์
342
ยาดองโลณโสวีรกะ และประวัติของหมอชีวกโกมารภัจจ์
…รรักษาของท่านมีหลากหลาย และหลายๆ วิธีก็คล้าย ๆ กับการรักษาในยุคปัจจุบัน เช่น การผ่าตัด การขับพิษด้วยการขับถ่ายหรือที่เรียกว่าดีท็อกซ์ เป็นต้น หมอชีวกโกมารภัจจ์ถือกำเนิดขึ้น ณ กรุงราชคฤห์ แคว้นมคธ โดยในสมัยพุทธก…
ยาดองโลณโสวีรกะ คือ ยาที่ปรุงจากสมุนไพรและส่วนประกอบต่างๆ เช่น มะขามป้อมสด สมอพิเภก ซึ่งใช้ในการรักษาโรคหลายชนิด รวมถึงโรคไข้เหลืองและโรคเรื้อน โดยหมอชีวกโกมารภัจจ์ แพทย์ในสมัยพุทธกาล ได้มีบทบาทสำคัญใ