หน้าหนังสือทั้งหมด

แนวทางการสร้างบารมีและการดูแลจิตใจในองค์กร
4
แนวทางการสร้างบารมีและการดูแลจิตใจในองค์กร
Q14 เราจะเป็นกัลยาณมิตรให้กับสมาชิกในองค์กรที่ได้รับใจเข้ามาสร้างบารมี ให้อยู่ได้ตลอดรอดฝั่ง จนสามารถศึกษาธรรมภายในได้อย่างไร Q15 เราทำอย่างไรจึงจะดูแลดลใจของเราให้บริสุทธิ์หยุดนิ่งได้ตลอด และหัวเราะ
…เนื่อง โดยมีกิจกรรมและการสนทนาที่เป็นประโยชน์ สำหรับการดูแลจิตใจให้บริสุทธิ์นั้น สมาชิกควรมีแนวทางในการควบคุมอารมณ์และพยายามหลีกเลี่ยงกิจที่ทำให้ใจหยุดนิ่งยาก เช่น การเปิดเผยความรู้สึกและการสร้างบรรยากาศที่เหมาะสม ก…
การเจริญสติในการแชท
158
การเจริญสติในการแชท
เราเจาะทำหัวใจของเราอย่างไรบ้างเรื่องการ chat เพราะเริ่มต้นมันอาจเริ่มต้นเรื่องธรรมะ แล้วต่อไปก็กลายเป็นเรื่องธรรมะ อาจถึงพระภิกลายเป็นเรื่องธรรม จากเรื่องนี้ริสุทธ์กันไปสู่เรื่องที่ไม่ริสุทธ์ ทำให้รั
บทความนี้นำเสนอแนวทางและวิธีการควบคุมอารมณ์และจิตใจในขณะที่ทำการแชท โดยเน้นการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สำคัญ และการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ อธิบายวิธ…
การจัดการกับความใจร้อนและการควบคุมอารมณ์
92
การจัดการกับความใจร้อนและการควบคุมอารมณ์
จิบนสไมอยู่จริง ๆ บริษัทคอร์ย แรงง ๆ คุมด้วยศิลอย่างเดียวเสียงมาก มีสิทธิที่อดจะ เพราะขาดนวัตกรรมใหม่ ๆ ผ่านไปไม่ถึง 10 ปี สุดท้ายต้องส่งเทียบญดูกับบริษัท สติฟ จอบล๊กลับมาครับนุ่กได้จริง ๆ นิสนใจร้อนย
บทความนี้นำเสนอวิธีการจัดการกับความใจร้อนโดยเน้นการใช้ศิลในการควบคุมอารมณ์ให้มีสติและไม่ทำร้ายผู้อื่น การนั่งสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้อารมณ์สงบลง ทั้งนี้ยังเน้นว่าการใจร้อนต้อง…
อุ๊บอิบบะ: ข้อคิดครอบตัว
80
อุ๊บอิบบะ: ข้อคิดครอบตัว
อุ๊บอิบบะ ข้อคิดครอบตัว เรื่อง : พระครูปลัดสุวัฒนโพธิคุณ (สมชาย ฐานวํโธ) จากการข้อคิดครอบตัว ออกอากาศทางช่อง DMC เลิกเหล้ import ดัง สุขมีมิที่ไปอย่างไร? ในคัมภีร์รบูไว้ว่า ความหนึ่ง มีพารป่า คนหนึ่ง
…เป็นน้ำสา ทำให้ผู้คนตื่นเต้นและดื่มกันมากขึ้น สุดท้ายทำให้เมืองล่มสลาย การสอดแทรกข้อคิดในการมีสติและการควบคุมอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิต. ทั้งนี้เรื่องนี้ได้ถูกถ่ายทอดทางช่อง DMC
วลาหัสชาดก 11: ว่าด้วยความสุขดี
69
วลาหัสชาดก 11: ว่าด้วยความสุขดี
วลาหัสชาดก 11 ว่าด้วยความสุขดี สถานที่ตรัสชาดก พระเชตุว มหาวิหาร นครสวัสดิ์ แคว้นโกศล สาเหตุที่ตรัสชาดก พระศาสดา ทรงปรารภภิกษุผู้ทรงปัญญาหนึ่ง ตรัสพระธรรมเทสนานี้ มีคำเริ่มต้นว่า เอ ม กาหนตีโอวาท ดั
…ี่ทำให้เกิดการพิจารณาและเข้าใจถึงผลกระทบที่เกิดจากความงามและมารยา เขาอธิบายถึงความสามารถของผู้หญิงในการควบคุมอารมณ์และจิตใจของชาย ตลอดจนข้อคิดด้านจริยธรรมในความรักและความสัมพันธ์
การอภิปรายของพระอรหันต์และการควบคุมอารมณ์
69
การอภิปรายของพระอรหันต์และการควบคุมอารมณ์
ผู้อภิปรายด้วยปัญญา ถึงแม้เป็นพระอรหันต์แล้ว พระบรมศาสดาทรงทราบความจริงก่อน ท่านก็พยายามระมัดระวังไม่อยากให้กระทบกระทั่งกับใคร แต่งั้นนั่นท่านก็ยังหลีกเลี่ยงปัญหาถูกผู้อื่นกระทบกระทั่งไม่ได้เช่นกัน เช
…ราะห์การตอบสนองของพระบรมศาสดาและพระสารีบุตรต่อเหตุการณ์ที่ถูกใส่ร้าย โดยชี้ให้เห็นถึงการไม่ถือโทษและการควบคุมอารมณ์แม้เมื่อถูกกดดันหรือถูกโจมตี ซึ่งเสนอให้เข้าใจถึงหลักธรรมชาติของการเป็นผู้มีปัญญาและความสำคัญของการร…
การเข้าใจธรรมชาติของจิตใจ
63
การเข้าใจธรรมชาติของจิตใจ
อัศจรรย์ ไม่มีสิริระหรือไม่มีโครงสร้างเหมือนกาย เป็นคนละส่วนกับกาย เอกจง เที่ยวไปดวงเดียว ใจเกิดขึ้นดวงหนึ่งแล้วก็ดับ เวลามันจะดับก็อัดดึงดวงขึ้นมาแทน ต่อกันเป็นสายจนไม่รู้สึกว่ามีเมื่อตั้งแล้วมีดับ ค
บทความนี้สำรวจธรรมชาติของจิตใจและการดำรงอยู่ของมันในช่วงเวลาต่างๆ เน้นถึงความยากในการควบคุมอารมณ์และความคิด ที่เกิดขึ้นตลอดเวลา สะท้อนให้เห็นว่าจิตใจมีการเกิดขึ้นและดับไปอย่างรวดเร็วแค่ไหน ผู้คนมัก…
ความสำคัญของนิสัยและการฝึกสมาธิ
55
ความสำคัญของนิสัยและการฝึกสมาธิ
นิษย์รับผิดชอบช่วยกันรักษาความสะอาด นิษย์ช่วยกันดูแลและเป็นระเบียบในที่ที่อยู่อาศัยร่วมกัน ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นของเทวดา ฯ ที่ตาของมนุษย์เราเห็นได้ ถ้าแก้ไขของหยาบที่เห็นได้ด้วยตา เร่งทำให้ดูไม่ได้ /.
…ากนิสัยของเราไม่พัฒนา เราจึงต้องพัฒนานิสัยในชีวิตประจำวันและให้ความสำคัญกับการทำงานร่วมกับการฝึกจิต การควบคุมอารมณ์และรักษาใจให้แจ่มใสคือกุญแจสำคัญในการประสบความสำเร็จในงานและการปฏิบัติธรรม นอกจากนี้การนำคำสอนจากพระ…
การค้นหาความสุขผ่านพระพุทธศาสนา
38
การค้นหาความสุขผ่านพระพุทธศาสนา
ที่เหลืออยู่เพื่อแสวงหา สิ่งที่แน่นอนที่เป็นที่พึ่ง ที่จะละลิขิตได้อย่างแท้จริง มันคงและยังยืนตลอดกาล นั้นคือ พระธรรมภายในตัวเรานั่นเอง ดังเช่นการเข้ามาแสวงหาความสุขและที่พึ่งที่จะละลิขิตภายในจากวิถีป
…ธรรมในวัดพระธรรมกายในแมนเชสเตอร์ โดยเริ่มจากการเป็นอาสาสมัคร ก่อนที่จะเป็นพระภิกษุ การค้นพบตัวเองและการควบคุมอารมณ์จากการปฏิบัติธรรมทำให้อาตมาสามารถเผยแพร่ความสุขให้กับผู้อื่นได้ นอกจากนี้ยังได้กล่าวถึงวิถีชีวิตสมณะ…
การเดินทางมุ่งสู่การเรียนรู้การควบคุมอารมณ์
8
การเดินทางมุ่งสู่การเรียนรู้การควบคุมอารมณ์
…ดับน้ำทะเลถึง 1,000 เมตร เพื่อไปพบกับชาววันดากว่า 60 คน ที่มุ่งมั่นตั้งใจมาเรียนเรื่องการใช้สามมิใน การควบคุมอารมณ์ของตัวเอง ณ ศูนย์การเรียนรู้มาโซ่ เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ แต่อย่างไรก็ตามผู้คนที่เข้า…
…ะอาจารย์ปรมินทร์อุไรรัฐโส และทีมงานเดินทางจากคิกกาลิไปยังภูเขาเพื่อสอนชาววันดาเกี่ยวกับการใช้สามมิในการควบคุมอารมณ์ ที่ศูนย์การเรียนรู้มาโซ่ การสอนแบ่งเป็น 2 กลุ่มสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ โดยเฉพาะการสอนสมาธิแก่เด็ก ๆ ที…
ข้อคิดรอบตัว: ความรุนแรงของสงครามคีย์บอร์ด
114
ข้อคิดรอบตัว: ความรุนแรงของสงครามคีย์บอร์ด
ข้อคิดรอบตัว เรื่อง : พระครูปลัดสุวัฒน์ โพธิ์คุณ (สมชาย จานุวงษ์) จากรายการข้อคิดรอบตัว ออกอากาศทางช่อง DMC สงครามคีย์บอร์ด มีความคิดเห็นอย่างไรต่อความรุนแรงของสงครามคีย์บอร์ด? มนุษย์ทุกคนยังมีกิเลส
…เลสซึ่งส่งผลต่อความคิดและการกระทำ การดูแลพลังขับเคลื่อนทางศีลธรรม ครอบครัว และสังคมเป็นปัจจัยสำคัญในการควบคุมอารมณ์ เมื่อลงสนามในโลกออนไลน์ ผู้คนสามารถใช้ชื่อปลอมและทำให้การแสดงความคิดเห็นกลายเป็นเรื่องที่มีอคติและค…
อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก
273
อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก
๒๒๘ อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก ๑๑.๕ พระผู้มีพระภาคเจ้ายามแก่กล้ากว่า บุคคลลำลังลงน้ำพึ่งหวังได้ภัย ๔ อย่าง เมื่อเทียบกับบุคคลล่างคนในโลกนี้อาจชเป็นธรรมวิถี คือ ๐.ภัย คือ คลัง เป็นชื่อของความคับใจด้วยค
…มเห็นแก่ตัว, กามคุณ, และอุปสรรคอื่น ๆ ที่ทำให้จิตใจคับแค้น มุ่งหวังให้ผู้อ่านได้เข้าใจในความสำคัญของการควบคุมอารมณ์และการปล่อยวางกิเลสเพื่อก้าวข้ามปัญหาในชีวิตเวลา ไปสู่การมีปัญญา
บทเรียนจากพระไตรปิฎก
310
บทเรียนจากพระไตรปิฎก
๓๙ อุมาอุมาไม่จากพระไตรปิฎก ๒.๒ ส่งการทั้งหลายมีไขเป็นของใหม่อยู่เป็นนิยามแต่เพียงอย่างเดียว ยังปรากฏไม่มีสาระหาเป็นได้ จุดหยาดน้ำค้างในเวลาอารมณ์ขึ้น ดูดฟองน้ำ ดูจรดซึดในน้ำด้วยไม้ ดูเม็ดฝักกกบนปลายเ
…็นมาของอารมณ์และการทำงานของจิตใจตามหลักพระไตรปิฎก โดยเฉพาะการพัฒนาทางด้านจิตใจ การเข้าใจความทุกข์และการควบคุมอารมณ์ มีการเปรียบเทียบถึงสิ่งต่างๆ เช่น น้ำค้าง สถานการณ์ ความหวังและการแสวงหาคุณธรรมในชีวิต โดยอ้างอิงจา…
การกำจัดความโกรธในหลักธรรม
330
การกำจัดความโกรธในหลักธรรม
๓๒๑๙ อุบาสุไม่ยอมจากพระใคร่ฌก ๒.๒.๖ จักษรเนเป็นคนโกรธง่าย มากไปด้วยความคับแค้นใจ เที่ยวทำเสียงเอะอะ เหมือนกลิ้งที่เข้าในเตาไฟ ข. ซา. (อรวา) มก. ๕๐/๑๓ ๒.๒.๗ บุคคลบางคนในโลกนี้ เป็นคนโกรธ มีความเค้นมาก
…แผลที่ต้องการการรักษาเพื่อให้พ้นจากความทุกข์ทรมาน จบบทความด้วยการแนะนำให้พัฒนาคุณธรรมและการปฏิบัติในการควบคุมอารมณ์เพื่อให้มีชีวิตที่สงบสุขมากขึ้น
การฝึกตนและความอดทนในมนุษย์
33
การฝึกตนและความอดทนในมนุษย์
คนทั้งหลาย นำสัตว์วิาป หน้าที่ฝึกแล้วไปสู่ที่ประชุม ราชาย่อมทรงราช หน้าที่ฝึกแล้ว ในหมู่มนุษย์ คนที่อดกลั้นอย่างคำล่วงเกินได้ ชื่อว่าเป็นผู้ฝึกตนได้แล้ว เป็นผู้ประกอบที่สุด พุทธวจนในธรรมบท คาถ
…พระพุทธวจน คำที่บ่งบอกถึงการอดทนต่อคำล่วงเกินและการฝึกจิตใจ เพื่อให้เป็นผู้ที่มีศักยภาพในการฝึกตนและการควบคุมอารมณ์.