การทำ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 33 / 265

๙๖ ๓๔ ความพอดี (๑) การปฏิบัติธรรม คือ การแสวงหาความพอดี ความพอดี คือ นั่งแล้วสบายใจ ความพอดีสังเกตจากความพอใจ พอใจ คือ วางใจอย่างนี้แล้วรู้สึกสบาย ปรับร่างกายให้พอดี วางใจให้ถูกส่วน ปรับใจให้พอดีโดยอา

… จะเกิดความพึงพอใจในตนเอง และสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีสติและความสุข โดยไม่หนักเกินไปหรือเบาเกินไป การทำเช่นนี้ช่วยให้เรามีความรู้สึกดีๆ ในการปฏิบัติธรรมและการใช้ชีวิตประจำวันที่ดีกว่า dmc.tv

๙๘ ២៦ มีอะไรให้ดูก็ดูไป เมื่อเราวางใจได้ถูกส่วน ถูกวิธี ภาพจะเกิดขึ้น ถ้าใจยังไม่นิ่ง มันจะแวบไปแวบมา เราก็ทำเฉย ๆ เอาไว้ ๆ เล่นตัวเอาไว้ นิ่งเอาไว้ ทำใจใส ๆ ทําเป็นไม่สน ทั้ง ๆ ที่สนมาก อยากจะเห็นใจจ

…ูดถึงการฝึกใจให้สงบ โดยเน้นที่การมองสิ่งต่างๆ ด้วยใจที่เป็นปกติ และไม่พยายามปรุงแต่งหรือกำกับการมอง การทำใจให้ได้นิ่งจะช่วยให้มองเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น การฝึกเช่นนี้ช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างมีส…

๑๐๖ ๔๑ อย่าทำผิดหน้าที่ การทำสมาธิภาวนา เรามีหน้าที่ คือ หลับตาเบา ๆ ผ่อนคลายสบาย รักษาใจให้หยุดนิ่งเฉย ๆ อย่าไปคำนึงถึงการเห็น ห…

การทำสมาธิภาวนาเป็นการฝึกฝนให้ใจหยุดนิ่งและไม่คำนึงถึงสิ่งรอบข้าง โดยต้องเรียนรู้การปรับวิธีการเพื่อให้เก…

๔๕๙ นอกรอบ เวลาเราไปทำกิจกรรมหยาบ ที่เราใช้คำว่า “นอกรอบ” เราต้องนึกเป็นภาพไว้ในกลางตัว ไม่อย่างนั้นใจจะไม่มีที่ยึดที่เกาะ หรืออย่างน้อยทําความรู้สึกว่า “มีอยู่” คือ มีดวง - มีองค์พระอยู่ในตัว แม้ไม่เ

การทำกิจกรรมหยาบที่เราเรียกว่า 'นอกรอบ' จะต้องนึกเห็นภาพในใจ เพื่อให้จิตมีที่ตั้งและรู้สึก 'มีอยู่' โดยเช…

๑๓๒ ๖๐ ไม่มีนอกรอบในรอบ นอกรอบต้องให้ความสําคัญกับศูนย์กลางกาย ที่เราทำอย่างนี้ก็เพื่อตัวเราเอง ไม่ใช่เพื่อใคร แต่ว่าจะมีผลทางอ้อม คือ เพื่อองค์กร เพื่อพระพุทธศาสนา และเพื่อเพื่อนมนุษย์ แต่ผลโดยตรงนั้

…ัฒนาตนเองและองค์กร ทั้งนี้การปรับตัวไปสู่การมีชีวิตที่ดีขึ้นนั้น ไม่เกี่ยวกับใคร แต่เป็นเพื่อเราเอง การทำอย่างจริงจังจึงเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความสำเร็จให้กับชีวิตเราเอง มั่นใจว่าวันแห่งความสมปรารถนากำลัง…

๑๕๐ ๖๘ อย่าตั้งใจมาก อย่าตั้งใจมากไป ยังไงเราก็ได้อยู่แล้ว เพราะว่า ๑. เรามีพระธรรมกายในตัวอยู่แล้ว ๒. ศูนย์กลางกายของเราก็มี ๓. ใจของเราที่จะไปถึงศูนย์กลางกายก็มี เหลือเพียงอย่างเดียว คือ ปฏิบัติให้ถ

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมโดยไม่ตั้งใจมากเกินไป การทำใจให้สงบและมุ่งไปที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายในตัว นอกจากนั้นยังได้กล่าวถึงการมีใจที่จะ…

๑๕๒ ๖๙ นึกไปเอง ไม่มีในโลก เมื่อไรคำว่า “นึกไปเอง” จะหมดไปจากโลก คำว่า “นึกไปเอง” คำนี้จริง ๆ ไม่มีในโลก ง แต่เราบัญญัติขึ้นมาให้เป็นอุปสรรคต่อการเลื่อนระดับของใจ เห็นหรือนึกไปเอง ถ้าใจไม่นิ่ง นึกไม่ไ

บทความนี้สำรวจคำว่า 'นึกไปเอง' ว่าเป็นเพียงการบัญญัติที่มีผลต่อการเลื่อนระดับของจิตใจ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการคิดและการเห็นจะช่วยให้เราเข้าใจว่า เราต้องนึกให้ชัดเจนเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในจิ…

๑๗๐ ៧៦ เราไม่ได้แล้วใครจะได้ แม้เริ่มต้นจะมืดตื้อ มืดมิด ฟังบ้าง ตึงบ้าง มันก็ไม่ได้เป็นอุปสรรค เพราะว่าผู้ที่เขาสมหวังในวันนี้ ก็คือผู้ที่ได้ผ่านประสบการณ์ที่ทุลักทุเลกันมาก่อน ดังนั้น จึงเป็นสิ่งปกต

…่ดีในช่วงเวลาที่มีอุปสรรค ผู้ที่มีโชคดีและสมหวังในวันนี้คือผู้ที่ได้ผ่านประสบการณ์ที่ยากลำบากมาก่อน การทำใจให้สงบในช่วงเวลาสับสนหรือท้าทายจึงเป็นสิ่งสำคัญ พร้อมทั้งระบุว่าการได้ยิน ได้ฟังเกี่ยวกับวิชชาธรรม…

๒๐๒ ๙๔ ทำความดีไว้เถิด ประเสริฐนัก การมีความเชื่อเรื่องการเวียนว่ายตายเกิด จะทำให้เรารู้เป้าหมาย ไม่ประมาทในการดำเนินชีวิต จะหมั่นสั่งสมบุญ ทั้งทาน ศีล ภาวนา เป็นต้นเรื่อยไป สมมติว่า ไม่มีภพชาติต่อไปก

การทำความดีและการสะสมบุญเช่น ทาน ศีล และการภาวนา เป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิต เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับภพชา…

๙๔ บุญต้องทำ กฎแห่งกรรมต้องศึกษา เรื่องบุญต้องทําไว้ ถ้าตายแล้วสูญก็เจ๊ากันไป แต่ถ้าเกิดตายแล้วไม่สูญ เราจะมีความสุขในสุคติโลกสวรรค์ Law of Karma หรือ กฎแห่งการกระทำ ทั้งทางกาย วาจา ใจ เป็นเรื่องที่เร

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการทำบุญและการศึกษาเกี่ยวกับกฎแห่งกรรม ทั้งทางกาย วาจา และใจ ซึ่งมีผลต่อชีวิตประจำวันของเรา หากเราไม่ศึกษ…

ไม่ช้าก็จะเต็มเปี่ยมในดวงใจ ก็สามารถให้ได้มากขึ้น ให้ทุกครั้งบุญมหาทานบารมีก็ส่งผลเจาะจงเลย เมื่อให้วัตถุทานเราก็จะได้วัตถุทาน เหมือนต้นกล้าอ่อน ๆ แห่งการให้ถูกปลูกขึ้นแล้ว แล้วมันก็จะค่อย ๆ เจริญเติบ

…ันจะเจริญเติบโตและทำให้เรามีบุญมากในชาติต่อไป การให้ในชาตินี้อาจน้อย แต่ในชาติต่อไปจะได้รับผลมากมาย การทำทานทำให้เราอาจเกิดมาใหม่ในฐานะที่ดีกว่าเดิม ส่งผลต่อการสร้างบารมีอย่างสะดวกสบาย.

๒๔๘ ๑๑๙ การทำหน้าที่กัลยาณมิตร หลักสําคัญที่สุดของการทำหน้าที่กัลยาณมิตร คือ การปฏิบัติธรรม ปฏิบัติธรรมเพื่อสั่งส…

การทำหน้าที่กัลยาณมิตรคือการปฏิบัติธรรมเพื่อสั่งสมบุญและพลังใจที่จะนำความสุขและความเย็นใจมาสู่คนรอบข้าง ก…

การจะไปรักษาพระพุทธศาสนา การจะไปตอบแทนคุณ ญาติโยมไม่มีทางทําได้ดี ต้องรู้จักวิธีที่จะรักษาความเป็น เพชรของเราไว้ไม่ให้กลายเป็นขยะก่อน จึงจะไปทำหน้าที่ ครูสอนศีลธรรมได้ เมื่อเราฝึกทั้งหยาบและละเอียด คื

การทำหน้าที่ในการรักษาพระพุทธศาสนาและการเป็นครูสอนศีลธรรมที่มีประสิทธิภาพนั้น ต้องเริ่มจากการฝึกอบรมตนเอง…

ให้ผมสวดมนต์ สอนสมาธิ ตอนนี้ใจของผมเปิดกว้างกับ โลกกว้างที่ผมกำลังจะได้เรียนรู้ วันนั้น กว่าที่ผมจะไปถึงเขาแก้วเสด็จก็เป็นเวลา โพล้เพล้แล้ว สิ่งแรกที่ผมต้องทำ ก็คือการเข้าห้องเพื่อนั่ง สมาธิร่วมกับเพื

…ำได้ถึง 5 นาที โดยเล่าถึงการสอนจากพระอาจารย์ และการฝึกให้หลับตานึกถึงสิ่งที่คุ้นเคย เช่น หน้าคุณแม่ การทำสมาธิจึงไม่ใช่เรื่องยาก นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงกับประสบการณ์การเล็งเป้าหมายในการยิงปืนของเขา ที่ช่วยให…

…ิดลครับ ผมศึกษาสายวิทยาศาสตร์มาตลอด ผมไม่เคย ไปปฏิบัติธรรมหรือเข้าวัดทำบุญที่ไหนเลย ผมมีความคิด ว่า การทำบุญก็แค่หยอดตู้ก็พอแล้ว ก็คงได้บุญแล้ว (ได้ จ้ะ แต่ได้นิดหน่อย) คนเราทำความดีเองก็ได้ไม่ต้องเข้า วัด…

…ในเกมออนไลน์ที่ชวนให้กลับมาติดต่อกับธรรมะ แม้จะไม่เคยปฏิบัติธรรมมาก่อน เขาก็เริ่มเห็นถึงความสำคัญของการทำบุญและการบวช เพื่อประโยชน์ทางจิตใจและการพัฒนาตนเอง ผ่านการตัดสินใจนี้ทำให้เขาเห็นความมีน้ำใจของคนที่…

…จะเห็นแบบนี้ตลอดเลยครับ ตอนนี้ผมเข้าใจแล้วครับว่า คำสอนของพระสัมมา สัมพุทธเจ้า สามารถเรียนรู้ได้ด้วยการทำใจให้หยุดนิ่ง เพราะ แม้ว่าผมจะเรียนวิทยาศาสตร์มา แต่กว่าที่ผมจะรู้ใจและ เห็นใจตัวเองได้มีวิธีเดียวคร…

การทำใจให้หยุดนิ่งเป็นวิธีหนึ่งในการเข้าถึงความสุขที่แท้จริง พระลูกชายได้แชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับการเข้าใจ…

៣៨ นุ่มๆ จนมาหยุดอยู่ที่กลางท้อง (เพราะว่าฝึกเป็นประจำอยู่ แล้วนะจ๊ะ และพื้นฐานใจมีความพร้อมที่จะเข้าถึง) ผมจะนึกถึงดวงกลมๆ นั้นไปเรื่อยๆ ตอนวันแรกๆ ที่ผมนั่งสมาธิ ผมไม่เห็นอะไรเลยครับ (มันเป็นความมืด

ผู้เขียนเล่าประสบการณ์นั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการนั่งในความมืดและพัฒนาจนเห็นแสงสว่างที่ศูนย์กลางกาย การทำสมาธิทำให้จิตใจสงบและมั่นคง ส่งผลให้มีความรู้สึกสงบสุขแบบพระ การดำรงอยู่ในความสงบนั้นทำให้ปรากฏการณ์…

ปลื้มมาก ใจมันฟูอย่างบอกไม่ถูกเลยครับ หลังจากนั้น เมื่อผมนั่งสมาธิ ผมก็จะภาวนา สัมมา อะระหัง อีก แล้วก็ เอาใจไปไว้ที่กลางท้องสัก ๒-๓ นาที พอใจนิ่ง แค่ผมนึก คำว่า สัมมา ยังไม่จบเลย ผมก็เห็นดวงกลมๆ อยู่

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ส่วนตัวในการทำสมาธิและการภาวนา โดยผู้เขียนแสดงให้เห็นถึงการเห็นดวงกลมใสสว่างและองค์พระในขณะที่ทำสมาธิ การทำสมาธิไม…

…ญาติโยมที่มารอใส่บาตรก็หวังจะให้พระเป็นเนื้อ นาบุญ เป็นบันไดขั้นแรกที่โยมจะก้าวขึ้นไปสู่เทวโลก ด้วย การทำทาน หวังให้พระเป็นที่พึ่งที่จะนำพาชีวิตไปพบกับ หนทางสว่างนะจ๊ะ) ผมเห็นอย่างนั้นก็ปลื้มปีติมาก เกิด ค…

ในเนื้อหานี้มีการพูดถึงการทำทานและผลที่เกิดจากความตระหนี่ในภพชาติอดีต ที่ส่งผลให้คนที่อดีตเคยร่ำรวยต้องพบกับความยากจนในปัจจุบัน …

ทุกๆ วัด เพราะมันเป็นภาพประวัติศาสตร์ของชีวิต ซึ่งถ้า ตัวเองได้เห็นภาพตรงนี้เมื่อไร มันจะปลื้มปีติ สมมติว่า แม้เราลาสิกขาไป หรือยังบวชต่อก็ตาม บางครั้งเราอาจจะเขวไปบ้าง เดินเป๋ไปบ้าง ภาพเหล่านี้ จะช่ว

บทความนี้สำรวจความสำคัญของการนั่งสมาธิและการเห็นคุณค่าของความเป็นพระ การทำสมาธิช่วยให้ชีวิตสมณะมีความเข้มแข็ง และเป็นทางในการกลับสู่เส้นทางที่ถูกต้อง แม้จะมีความลังเล การบำเพ…