การทำสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 20 / 24

ชีงสมาธิเรา สามารถทำได้ทั้งนั่งและในขณะ ปฏิบัติหน้าที่ประจำวัน ด้วย เป็นการทำให้ใจ สบายและมีสดีความคุ้มค่าไป อดามมีความสุขมาตลอด ๑๐ วัน แห่งการปฏิบธธรรม อาดามาเห็นดวงแก้วภายใน ซึ่งขยายใหญ่ขึ้น ๆ

การทำสมาธิในชีวิตประจำวันทำให้ใจปิติและมีความสุข โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเห็นดวงแก้วและประสบการณ์ที่เป็นเอกลักษณ์ …

…ของผู้ที่อยู่ในสมาธิจะใช้พลังงานน้อยมาก ทั้งนี้จากการศึกษาตลอดระยะเวลายาวนานกว่า 20 ปี ทำให้พบอีกว่าการทำสมาธิทำให้ฮอร์โมนเอ็นโดรฟินขั้วใจวัยรุ่นต่างๆ ลดลง ความดันโลหิตลดลง คีลมังช์ล้างสะอาด และมีความเป็นระเบีย…

…ริกานั้นได้รับความสนใจและนำไปประยุกต์ใช้ในการสอนเด็กๆ ซึ่งมีการอ้างอิงถึงผลการวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่า การทำสมาธิสามารถช่วยลดความดันโลหิตและปรับฮอร์โมนให้เหมาะสม ทำให้ผู้ปฏิบัติสมาธิมีความสุขและสุขภาพดีขึ้น ทั้งนี…

วันที่ 6 สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๖๑ เป็นวันที่สหรัฐอเมริกาได้ระเบิดปรมาณู ชื่อ “ลิตเติลบอย” ไปทิ้งที่เมืองฮิโรชิมา จนกระทั่งมีผู้บาดเจ็บและเสียชีวิตนับแสนคน และส่งผลกระทบต่อเนื่องมานานหลายปี ทำให้ผู้คนจำนวนมาก

…นวันสมาธิโลก ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อกระตุ้นให้มนุษย์ลดการทำร้ายซึ่งกันและกัน และค้นหาความสงบในจิตใจ การทำสมาธิจะช่วยสร้างสันติสุขภายใน และส่งผลให้เกิดสันติภาพในโลกภายนอก ตามหลักการที่ว่าเมื่อมีสันติสุขภายใน สัน…

…งาน วันมาฆบูชเมื่อวันที่ ๕ สิงหาคม ซึ่ง ตรงกับวันอาทิตย์ต้นเดือน โดยมีกิจกรรมหลากหลายกิจกรรม นอกจาก การทำสมาธิแล้ว ยังมีกิจกรรมอื่น ที่เป็นประโยชน์ต่อความยั่งยืนของ พระพุทธศาสนาอีกด้วย ขอเชิญทุกท่าน ทบทวนบูญด้ว…

…์กลางกายแก่ว่าแผ่นในระดับผู้นำคนนี้คนคนคน ทำให้พวกเขา รู้ว่า สันติภาพจุติเริ่มขึ้นตั้งแต่ตอนอยู่ และการทำสมาธิการสามารถสร้างสันติภาพโลกได้ ซึ่งหากบุคคลระดับผู้นำเหล่านี้เห็นคุณค่าเหล่าของการทำสมาธิ แล้วนำไปฝึกฝ…

บทความนี้พูดถึงการสร้างสันติภาพผ่านการทำสมาธิในพื้นที่ท้องถิ่น โดยพระครูวาณคุณเทวดาผู้นำได้เผยแผ่วิธีการทำสมาธิและสร้างสันติสุขในสังคม ทำให้ได้รั…

…รกิจ ผู้ที่ทั้งชีวิตมีความสุขจากการแสวงหา ทรัพย์และใช้จ่ายทรัพย์อย่างม่านึงแต่เมื่อตนพบความสุขสม จากการทำสมาธิ จึงเข้าใจคุณค่าของชีวิตที่มีความสุขอย่างแท้จริง แล้วทันทีในชีวิตที่เหลืออยู่เพื่อนำบูชาพระพุทธศาสนา…

…ที่ทำให้เกิดวัฏจักรแห่งการเกิดและตาย ผ่านประสบการณ์ของคุณวิลเลี่ยม (บิล) ครอส ที่พบความสุขแท้จริงจากการทำสมาธิและปฏิบัติตนตามหลักธรรมในพระพุทธศาสนาโดยเฉพาะการติดต่อและเรียนรู้จากวัฒนธรรมของชาวพุทธ ทำให้เขาได้ค้…

…จากการวิจัยพบว่า หนึ่งในคัมภีร์ตรุษวันที่ถูกเก็บรักษาไว้ที่หอสมุดแห่งชาติอังกฤษ นั้น มีคัมภีร์คู่มือการทำสมาธิรออยู่ด้วย จากการวิเคราะห์ลักษณะทางกายภาพของคัมภีร์ นี้ มีพบว่า ตัวคัมภีร์ถูกหุ้มไว้ในวงพุทธศตวรรษที…

การวิจัยพบว่าคัมภีร์คู่มือการทำสมาธิที่เก็บรักษาไว้ที่หอสมุดแห่งชาติอังกฤษ มีการวิเคราะห์พบว่าเป็นคัมภีร์จากพุทธศตวรรษที่ 9 ซึ่งมีเทคนิค…

…ก็คือเป็นพระสูตรที่ได้อธิบายถึง "การปฏิบัติธรรมแบบเห็นพระ" โดยตรง ประกอบด้วย "ปรติคุตตปนสมาธิสูตร" (การทำสมาธิของพระโพธิสัตว์บนพื้นฐานของศีลที่บริสุทธิ์ คุณธรรมที่บริบูรณ์ และการไม่ยึดมั่นสิ่งใด) และ "สมาธิราชส…

…เกี่ยวกับการค้นพบคัมภีร์ที่ชี้ให้เห็นถึงการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะคัมภีร์ที่เกี่ยวข้องกับการทำสมาธิและการปฏิบัติธรรมแบบเห็นพระ โดยการวิเคราะห์คัมภีร์ที่มีอายุเก่าแก่กว่าคัมภีร์ที่ค้นพบในบามิยันถึงสอง…

…ข้าใจชีวิตของเธอเองได้ดีขึ้น และมองเห็นรายละเอียดสำคัญของชีวิตแม้ในมุมองเล็ก ๆ ที่ไม่เคยเห็นมาก่อน “การทำสมาธิเปลี่ยนชีวิตของฉันในมุมมองใหม่ ๆ ให้เห็นสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นได้อย่างชัดแจ้ง และนี้เป็นการเปลี่ยนแป…

…การสื่อสาร ได้ทุ่มเทเวลาสอนภาษาอังกฤษในหลายประเทศและร่วมงานกับองค์กรระหว่างประเทศ ก่อนจะค้นพบพลังของการทำสมาธิที่ช่วยให้เธอเข้าใจชีวิตและตัวเองมากขึ้น การทำสมาธิไม่เพียงช่วยเพิ่มความสุขให้กับเธอ แต่ยังเสริมสร้า…

จากความพึงพอใจในการทำสมาธินี้เอง ทำให้หลายคนบอกว่า รู้สึกผ่อนคลายมาก จนเหมือนหลุดจากที่สูงหรือบินอยู่ในอากาศ บางรู้สึกว่า ตัวก…

การทำสมาธิช่วยให้ผู้คนรู้สึกผ่อนคลายและหลุดพ้นจากความเครียด มีการสนทนาเกี่ยวกับปัญหาของการทำสมาธิ เช่น ช่วงเวล…

…ห้แก่โลกใบนี้ ซึ่งหากพิจารณาโดยแยกคายตามแนวทางของพระพุทธศาสนาแล้ว การรู้จักตนเองนั้น เกิดขึ้นได้ด้วยการทำสมาธิ ฝึกใจให้หยุดให้นิ่ง จากนั้นจะเกิดปัญญา สามารถรู้จักเลือกเลสในตนและกำจัดบ่อเกิดแห่งกิเลสของตนได้ คำ…

การรู้จักตนเองเป็นจุดเริ่มต้นของสรรพบุญ ตามแนวทางของพระพุทธศาสนา การทำสมาธิจะช่วยให้คนรู้จักตนเอง และมีความตั้งมั่นดีแห่งจิต ทำให้โลกสงบเรียบร้อย ในอดีตการระเบิดปรมาณูลเกิดขึ้…

…ะเทศมาเลเซีย การบวชให้ชีวิตใหม่กับอาตมา เมื่อครองเพศสมณะ ชีวิตตามมีระเบียบวินัยเพิ่มมากขึ้น อีกทั้งการทำสมาธิซึ่งทำให้จิตมีความสุข ทำให้รู้จักการคิดบวก และก่อให้เกิดสันติภาพภายในใจ ซึ่งหลังจากจบโครงการไป อาตมา…

…ียง มัคคุเทศก์จากมาเลเซีย แบ่งปันประสบการณ์การบวชที่มอบชีวิตใหม่ให้กับตนเอง โดยการสร้างระเบียบวินัย การทำสมาธิที่ช่วยให้มีความสุขและสันติภาพภายในใจ หลังจากจบโครงการ พระอาจารย์ได้ให้แนวทางในการนำความรู้สึกดีๆ ไป…

…้นในช่วงเวลาที่เหลือของชีวิต นั่งสมาธิตลอดทั้งวัน เพื่อแบ่งบุญให้ครอบครัวและอุทิศบุญให้แก่ผู้อื่น" "การทำสมาธิในพระพุทธศาสนาช่วยให้ตามองเห็นสิ่งต่าง ๆ ในโลกได้ดีขึ้น อดทนเริ่มจากการบวชทุกวันอาทิตย์และได้นั่งสมา…

…โม ตัดสินใจทำสมาธิอีกครั้ง พร้อมกับความคิดในใจว่า 'พรุ่งนี้อาจเป็นวันสุดท้ายของฉัน' เขาจึงมุ่งมั่นในการทำสมาธิเพื่อสั่งสมบุญและติช้พัฒนาชีวิตให้ดีขึ้น การทำสมาธิช่วยให้เข้าใจธรรมชาติของการเกิด ตาย และดำเนินชีวิ…

…ทธ-สมบูรณ์วาสุดติ-สมาธิสูตร" หรือเรียกสั้น ๆ ว่า "ปรตยุปลุุ่น-สมาธิวสูตร" หรือ "ภุทธปาสุต" ว่าด้วย "การทำสมาธิแบบเห็นพระพุทธเจ้าในปัจจุบัน มปรกฏอยู่เทพนหน้า" ซึ่งพระสูตรนี้ถูกแปลในหลายภาษา คือ ภาษาจีน ทิเบต มอง…

…ถึงธรรมกายซึ่งเป็นตัวแท้จริงของพระพุทธเจ้าและกล่าวถึงการปฏิบัติธรรมแบบเห็นพระที่นำมาจากคัมภีร์สำคัญ การทำสมาธิอย่างบริสุทธิ์ และการเข้าถึงพระนิพพาน รวมถึงข้อมูลจากคัมภีร์ S.2585 ที่จัดแสดงใน British Library ในป…

…เลเซีย การบวชเพื่อชีวิตใหม่กับอาตมา เมื่อครบครงเภส สมณะ ชีวิตตามมีระเบียบวินัยเพิ่มมากขึ้น อีกทั้ง การทำสมาธิซึ่งทำให้าดามีความสุข ทำให้จิ๊กา การคิดบวก และก่อให้เกิดสันติภาพภายในใจ ซึ่งหลังจากจบโครงการไป อาตมา…

พระฟูจุน เชียง และพระไช คุน ซิง เล่าถึงการบวชที่ช่วยให้มีชีวิตที่มีระเบียบและความสุข โดยการทำสมาธิช่วยให้ค้นพบสันติภาพภายในใจ หลังจากการบวชทำให้พวกเขามีมุมมองเชิงบวกต่อชีวิต และเราจะมีการนำเสนอให้ทุ…

…ขึ้นในช่วงเวลาที่เหลือของชีวิต นั่งสมาธิตลอดทั้งวัน เพื่อแบ่งบุญให้ครอบครัวและอาจพรให้แก่ผู้อื่น” “การทำสมาธิในพระพุทธศาสนาช่วยให้ตามองเห็นสิ่งต่าง ๆ ในโลกได้ดีขึ้น อดทนเริ่มจากการบวชทุกวันอาทิตย์และได้นั่งสมา…

…ู้อื่นและฝึกฝนจิตใจ ลดความซับซ้อนในชีวิต พระพุทธศาสนาช่วยเสริมสร้างความเข้าใจในการเกิด แก่ เจ็บ ตาย การทำสมาธิช่วยให้มองชีวิตได้ดีขึ้นและตัดสินใจให้ดีขึ้น การฝึกจิตใจมุ่งสู่วัตถุและการปลดกิเลสเป็นหัวใจหลักในชีว…

…ปุน-พุทธ-สมุขาวะสุตติ-สมาธิสูตร” หรือเรียกล้น ๆ ว่า “ปุตฺตุปุน-สมาธิสูตร” หรือ “ภทรปูลสูตร” ว่าโดย “การทำสมาธิแบบเห็นพระพฤกษเจ้าในปัจจุบัน มาปฏกูอยู่เฉพาะหน้า” ซึ่งพระสูตรนี้ถูกแปลในหลายภาษาคือ ภาษาเขมิน ทิเบต …

เนื้อหาที่กล่าวถึงการปฏิบัติธรรมแบบเห็นพระพุทธเจ้า ซึ่งชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการทำสมาธิโดยตั้งอยู่บนพื้นฐานของศีลและคุณธรรมที่บริสุทธิ์ โดยอ้างอิงถึงพระสูตรสำคัญที่ถูกแปลหลายภาษา รวมถึงคว…

… และก็มีรแสงแห่งความสงบสุข ซึ่งผู้เข้าร่วมปฏิบธรรมส่วนใหญ่เกิดความรู้สึกผ่อนคลายอย่างไมอยากลืมตา แม้การทำสมาธิจะสิ้นสุดลงแล้วก็ตาม คลื่นเมื่อทุกคนลืมตาขึ้น แววตาของทุกคนเต็มเปี่ยมไปด้วยความสุขที่อิ่มฉ่ำออกมาจา…

การทำสมาธิช่วยเราสามารถสัมผัสถึงพลังบวกและสร้างบรรยากาศแห่งความสงบสุข ผู้เข้าร่วมปฏิบัติธรรมต่างรู้สึกผ่อนคลาย…

…นที่ชีวิตเคยประสบปัญหามายุมากมายรอบตัว กลั้วคอๆ พัฒนามาเปลี่ยนแปลงจนลงตัวได้อย่างดีที่สุดในแต่ละวัน การทำสมาธิช่วยเปลี่ยนชีวิตของอาตมาในทุกๆ อย่างแท้จริง ทำให้เห็นและเข้าใจง่าย ๆ อย่างชัดเจนขึ้น ทั้งยังรู้ว่าสิ…

ในปี พ.ศ. ๒๕๕๓ ผู้เขียนเริ่มเข้าวัดพระธรรมกายที่แคลิฟอร์เนียและได้ร่วมเป็นอาสาสมัครในไทย การทำสมาธิช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดียิ่งขึ้น ทำให้มีความเข้าใจในความจริงและหลีกเลี่ยงคำโกหก การบวชเป็นพระภิกษุเ…

…คิดวน ๆ ไม่จบจบก่อนให้เกิดความอึดอัด สับสน และเกิดความเครียดได้ง่าย แต่ถ้าเรามั่นจะจดบันทึดให้ใจด้วยการทำสมาธิใใจจะรู้สึกผ่อนคลายจนสามารถจัดลำดับความสำคัญของเรื่องราวต่าง ๆ ที่เข้ามาในชีวิตได้ดีขึ้น นอกจากนั้นพ…

…ียด โดยชี้ให้เห็นว่าความเครียดเกิดจากการเก็บสะสมปัญหาและไม่จัดระเบียบใจ ทำให้เกิดความอึดอัดและสับสน การทำสมาธิช่วยให้เราจัดลำดับความสำคัญได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีการอธิบายหลักธรรม 5 ประการ เช่น สัจจะมะ ขันติ…