หน้าหนังสือทั้งหมด

สมาธิและความจำ
116
สมาธิและความจำ
…านหนังสือ หรือพิจารณาเรื่องราวอย่างหนึ่งอย่าง ใดให้เกิดความจำที่ดี และความเข้าใจที่ถูกต้อง จะนำ วิธีการทำสมาธิแบบวิชชาธรรมกายมาใช้ได้ไหมคะ ? ได้สิหนูเอ๋ย หลวงพ่อเคยพูดเรื่องธาตุมาแล้วว่า คนเราจะ จำได้ดีต่อเมื่อ…
การทำสมาธิแบบวิชชาธรรมกายช่วยเพิ่มความจำและความเข้าใจได้ โดยธาตุในตัวจะต้องบริสุทธิ์และไม่แปรปรวน การรักษาศีลแ…
การคลายเครียดผ่านการทำสมาธิ
23
การคลายเครียดผ่านการทำสมาธิ
…อ่อนล้า คิดได้ลึก ซึ่งละเอียดลออ รอบคอบ ซึ่งวิธีคลายเครียดที่จะให้ได้ผลอย่างนี้ มี อยู่วิธีเดียว คือการทำสมาธิ ห ล ว ง พ่ อ 23 ต อ บ ปั ญ ห า
…ธีอื่นๆ เช่น การดูหนัง การใช้ยาระงับประสาท และการพนันโดยไม่รู้ตัว ซึ่งล้วนแต่จะสะสมความเครียดในลึกๆ การทำสมาธิช่วยพัฒนาสุขภาพจิตและเพิ่มประสิทธิภาพในการคิดและทำงานได้ ควรหลีกเลี่ยงการแก้ปัญหาในรูปแบบที่ไม่ถูกจุ…
การทำสมาธิและการครองตน
24
การทำสมาธิและการครองตน
การครองตน การทำสมาธิมีอยู่หลายวิธี แต่วิธีหนึ่งที่ทำได้ง่ายๆ คือ ทุกคืน ก่อนนอนให้นั่งในท่าที่สบายที่สุด อาจจะเป็นนั่งเก…
การทำสมาธิเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการรักษาความสงบให้กับจิตใจ ก่อนนอนให้นั่งในท่าที่สบาย หลับตาและจินต…
The Correct Way to Gain Merits
134
The Correct Way to Gain Merits
In the chapter, "The Correct Way to Gain Merits" from the book Good Question, Good Answer by Venerable Phrarajabhavanaviriyakhun, the issue of merit was discussed in detail as follows: "The Lord Buddh
…ถึงวิธีที่ถูกต้องในการสร้างบุญตามคำสอนของพระพุทธเจ้า ได้แก่ ความมีน้ำใจในการให้ การปฏิบัติตามศีล และการทำสมาธิ การให้มีความจำเป็นต้องมาจากความตั้งใจที่บริสุทธิ์ การปฏิบัติตามศีลควรเริ่มจากการสังเกตศีลห้าก่อนแล้…
The Importance of Dhamma in Family Life
172
The Importance of Dhamma in Family Life
By studying Dhamma every day, our ancestors were always reminded of the Lord Buddha's teaching about never failing to make merit. Because everyone will die someday, the only things that we can bring w
…ามสุขในชีวิตและยับยั้งไม่ให้เกิดความทุกข์ การสอนบุตรหลานในทางธรรมทำให้เกิดความเคารพและรักในครอบครัว การทำสมาธิทุกคืนช่วยให้จิตใจสงบและมีสติ หลักการที่บรรพบุรุษใช้ในการขจัดกิเลส โดยการปฏิบัติตามพระธรรมของพระสัมม…
ข้อคิดจากการวางผังให้อาวาสเป็นที่สบาย
17
ข้อคิดจากการวางผังให้อาวาสเป็นที่สบาย
…่มแรกตอนที่วัดพระธรรมกายเพิ่ง สร้างใหม่ๆ ก็ยังไม่ได้แบ่งกันจริงจัง ก็ทำให้เกิดความพลุกพล่านพอ สมควร การทำสมาธิของพระภิกษุไม่ก้าวหน้าเท่าที่ควรจะเป็น เมื่อ พบว่าเกิดปัญหาต่อเป้าหมายของการมาบวชพระอย่างนี้ จึงวางล…
การแบ่งเขตและวางผังรอบวัดช่วยให้บรรยากาศสงบเรียบร้อยยิ่งขึ้น ส่งผลให้พระภิกษุสามารถฝึกสมาธิและศึกษาธรรมะได้ดีขึ้น แม้ว่าจะมีการต่อต้านจากชาวบ้าน แต่การอธิบายความสำคัญของการมีระเบียบช่วยทำให้ทุกคนเกิดค
ประโยชน์ของการประพฤติธรรม
94
ประโยชน์ของการประพฤติธรรม
…ส่งผลให้สังคมสงบสุขได้ 0 ๓.๒ ทำให้เกิดความมีระเบียบวินัย และเกิดความประหยัด ผู้ที่ฝึกใจ ให้ดีงามด้วยการทำสมาธิอยู่เสมอ ย่อมเป็นผู้รักความมีระเบียบวินัย รัก ความสะอาด มีความเคารพกฎหมายของบ้านเมือง ดังนั้น บ้านเม…
…ิทธิภาพ เมื่อทุกคนในสังคมฝึกฝนจิตใจให้หนักแน่น จะช่วยลดปัญหาอาชญากรรม และส่งเสริมความมีระเบียบวินัย การทำสมาธิช่วยให้สมาชิกในสังคมมีสุขภาพจิตดี และสามารถให้ความร่วมมือกับกิจกรรมของส่วนรวมได้อย่างเต็มที่ สังคมจึ…
การฝึกสมาธิเพื่อการเข้าใจชีวิตหลังความตาย
43
การฝึกสมาธิเพื่อการเข้าใจชีวิตหลังความตาย
… ๙๙% ไม่ถึงร้อย แล้วจะทำ อย่างไรให้ถึง ๑๐๐ % มีบทฝึกในพุทธศาสนาที่จะไปใช้พิสูจน์ได้ บทฝึก นั้นก็คือ การทำสมาธิให้ใจผ่องใส ทำสมาธิจนกระทั่งใจ สงบนิ่งแล้วใจจะใส เมื่อใจใส ความสว่างมันจะเกิด เมื่อ ความสว่างเกิด ตร…
บทความนี้พูดถึงการทำความดีและผลของการกระทำในชีวิต โดยเฉพาะเรื่องความเชื่อเกี่ยวกับความไม่สูญสลายของจิตหลังความตาย และเสนอแนวทางการพิสูจน์ความเชื่อนี้ผ่านการฝึกสมาธิเพื่อให้จิตใจผ่องใสและเกิดความสว่างภ
The Things that Remain
104
The Things that Remain
104 ABOVE ALL CIRCUMSTANCES IVXVI The Things that Remain Even if we lose every single thing in our lives, we are still alive and able to attain a peaceful mind through the center of our bodies. If we
…ล้าที่จะเผชิญปัญหา อย่าเป็นกังวลเกี่ยวกับทรัพย์สิน ว่าสิ่งที่มีค่าสูงสุดคือความมั่งคั่งทางจิตวิญญาณ การทำสมาธิและความคิดเชิงบวกจะช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้นดีกว่า
The Power of Happiness from Meditation
118
The Power of Happiness from Meditation
11 December 2005 Once we have attained happiness from meditation, we will feel refreshed and cheerful. Happiness from a pure mind will penetrate through every cell of our system, making us invigorated
การทำสมาธิสามารถนำมาซึ่งความสุขที่แท้จริง ซึ่งไม่เพียงแต่จะทำให้เรารู้สึกสดชื่นและมีชีวิตชีวา แต่ยังส่งผลให้คน…
การทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอเพื่อความสุข
129
การทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอเพื่อความสุข
๑๒๕ สามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ ทุกอิริยาบถ เพราะ ดวงธรรมนี้คือที่พึ่งอันเป็นที่สุดแล้วของมนุษย์ ข้อแนะนํา คือ ต้องทําให้สม่ำเสมอเป็นประจํา ทําเรื่อยๆ ทําอย่างสบาย ๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ทำได้แค่ ไหน ให้พ
การทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ทุกเวลา ถือเป็นที่พึ่งอันสูงสุดของมนุษย์ การทำสมาธิอย่างสบาย ๆ โ…
How to Meditate
72
How to Meditate
How to Meditate? Monica Luang Por Monica Luang Por Monica : : Yes, I understand. But I have no pictures and I don't meditate. : Not really, because when you pick up your son, you would have the pictur
เนื้อหานี้เกี่ยวกับการทำสมาธิ โดยมี Monica และ Luang Por พูดคุยเกี่ยวกับความเข้าใจในการทำสมาธิและวิธีการนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวั…
How to Meditate
74
How to Meditate
How to Meditate? Monica Thailand is not cold like Norway and you may feel that it is hard to meditate here. But after you return to the cool climate, you will be able to meditate well. Don't forget to
การทำสมาธิในประเทศไทยอาจรู้สึกท้าทายในอากาศที่ร้อน แต่การฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณปรับตัวได้ เมื่อกลับไปย…
การทำสมาธิภาวนาและความสำคัญของการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์
26
การทำสมาธิภาวนาและความสำคัญของการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์
…งต้น มีสิ่งหนึ่งที่ทางวัดพระ ธรรมกายให้ความสำคัญมากที่สุด และจะต้อง บรรจุลงไปในทุกโครงการ นั่นก็คือ การทำสมาธิ ภาวนา เพราะการทำสมาธิภาวนาเป็นสิ่งที่สำคัญ ที่สุดในการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ สำคัญในการสร้างบุคลากรของ…
การทำสมาธิภาวนาเป็นสิ่งสำคัญในการฟื้นฟูจิตใจและพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ เพราะเป็นเครื่องมือที่ส่งเสริมให้เกิดความสง…
การทำสมาธิและจิตใจในนักเรียน
73
การทำสมาธิและจิตใจในนักเรียน
เริ่มต้นที่การทำสมาธิ เมื่อใจหยุดนิ่งมีอารมณ์ดี อารมณ์ เดียวและพร้อมที่จะเรียนหนังสือ สิ่งดีๆ ก็เกิดขึ้นได้ ทำให้หนู ลินิ…
การทำสมาธิช่วยให้จิตใจสงบนิ่ง และทำให้นักเรียนมีอารมณ์ดีขณะเรียนหนังสือ โดยเฉพาะเมื่อใจไม่มีสิ่งฟุ้งซ่าน ซึ่งบ…
การนั่งสมาธิก่อนนอน
110
การนั่งสมาธิก่อนนอน
110 ... หนูมักจะนั่งสมาธิก่อนนอนเป็นประจำ พอเริ่มนั่งหนูก็ ค่อยๆ ปรับร่างกายให้สบาย ค่อยๆ หลับตา จนรู้สึกว่า หลับตาได้เบาจริงๆ แล้วทำใจให้โล่งๆ ภาวนา “สัมมา อะระหัง” จนใจค่อยๆ สงบ แล้วไม่นึกถึงอะไรเลย
…มดความคิดฟุ้งซ่าน ดวงแก้วจะใสและมีความสว่างยิ่งขึ้น ทำให้เกิดความรู้สึกเบาสบายและสงบในจิตใจ ทั้งนี้ การทำสมาธิช่วยให้รู้สึกถึงความสงบและการมีสมาธิที่จะแสดงถึงความสงบในจิตใจได้ เช่นเดียวกับการสวดภาวนา “สัมมา อะร…
ผลดีของการนั่งสมาธิในชีวิตประจำวัน
164
ผลดีของการนั่งสมาธิในชีวิตประจำวัน
164 พอกลับมาทำงานที่โรงพยาบาล หนูก็ยังนั่งสมาธิอย่าง สม่ำเสมอทุกวันไม่เคยขาด แม้จะทำงานเหนื่อยๆ กลับมา บางวันหนูรักษาผู้ป่วยเกือบ 50 คน แต่เมื่อมานั่งธรรมะบ แทนที่จะมีแต่ความเหน็ดเหนื่อย กลับกลายเป็นว
…ด้กลายเป็นกิจกรรมที่สำคัญในชีวิตของผู้เขียน แม้จะต้องทำงานหนักในโรงพยาบาลและดูแลผู้ป่วยเป็นจำนวนมาก การทำสมาธิช่วยฟื้นฟูจิตใจและร่างกาย ทำให้รู้สึกดีขึ้น อารมณ์ดี มีความรักและความเมตตาต่อผู้ป่วยและคนรอบข้าง และ…
10 ข้อสำหรับความดีของทีวีสตาร์
219
10 ข้อสำหรับความดีของทีวีสตาร์
…เลบุญ 2. นั่งสมาธิ เป็นการฝึกให้มีใจผ่องแผ้ว ไม่ฟุ้งซ่าน นิ่ง เป็นสมาธิ ซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งดวงปัญญา การทำสมาธิจะช่วย ขจัดมลทินของกายและใจให้หมดสิ้นไป สามารถเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ น 3. ไม่นอนตื่…
บทความนี้นำเสนอ 10 ข้อสำหรับความดีที่ทีวีสตาร์ควรทำเป็นประจำ เช่น สวดมนต์ไหว้พระก่อนนอน เพื่อจิตใจที่ผ่องใส การนั่งสมาธิเพื่อพัฒนาจิตใจและดวงปัญญา การตื่นเช้าและเก็บที่นอน เป็นต้น ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยเส
การเริ่มต้นฝึกสมาธิ
11
การเริ่มต้นฝึกสมาธิ
อย่างไร ทุกคนต้องเริ่มต้นที่ขั้นพื้นฐานเหมือนกันทั้งสิ้น สำคัญคือ การทำสมาธิ หรือการฝึกปฏิบัติสมาธินั้น ให้ความสุข ความสงบได้โดยทันทีแม้ว่าจะเป็นการเริ่มต้น หรือเป็นเพียงระดับเ…
การทำสมาธิเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ ไม่ว่าจะมีความเชื่อใด เพราะเป็นเรื่องจริงของใจที่ทุกคนมีเหมือนกัน การปฏิ…
ข้อพึงตระหนักในการศึกษาบทฝึกสมาธิ
12
ข้อพึงตระหนักในการศึกษาบทฝึกสมาธิ
…ทฝึกสมาธิ ในการศึกษาใดๆ ผู้ศึกษาย่อมปรารถนาผลเยี่ยมจากบทเรียนของการศึกษานั้นๆ เช่นเดียวกัน ผู้ศึกษา การทำสมาธิย่อมปรารถนาที่จะได้รับผลเช่นนั้นเหมือนกัน หากสมาธิเป็นรูปแบบของการศึกษาที่ไม่เหมือน วิชาการด้านอื่น …
ในการศึกษาบทฝึกสมาธินั้น นักศึกษาควรเข้าใจว่าผลลัพธ์ที่ได้รับจากการฝึกจะขึ้นอยู่กับความพร้อมและสภาพจิตใจของแต่ละบุคคล สมาธิเป็นการศึกษาและประสบการณ์ของใจ การฝึกสมาธิจะได้ผลเมื่อดำเนินการอย่างสม่ำเสมอแ