การทำใจให้หยุดในศูนย์กลางกาย : หน้า 77/110

ก็่ว่จะต้องทำใจให้หยุดให้อยู่ใน ศูนย์กลางกายให้ได้ เพราะเป็นวิธีเดียวที่จะ เข้าไปถึงนิพพาน วีธีนี้ไม่มีเจ็บปวด เจ็บช้ำตลอดทรง อาศัยเป็นที่กำหนดจิตของเรา ก็่ว่าจะต้องทำใจให้หยุดให้อยู่ใน ศูนย์กลางกายให้ได้ เพราะเป็นวิธีเดียวที่จะ เข้าไปถึงนิพพาน วีธีนี้ไม่มีเจ็บปวด เจ็บช้ำตลอดทรง อาศัยเป็นที่กำหนดจิตของเรา