1 ครั้ง
การนั่งธรรมช่วยให้เราเห็นองค์พระอย่างชัดเจนมากขึ้น เมื่อเราอยู่ในสถานะที่ละเอียดขึ้น เราจะรู้สึกเหมือนเข้าไปสู่สภาวะที่ลึกซึ้งยิ่งกว่า โดยการฝึกใจให้หยุดนิ่ง แม้ว่าเราจะเริ่มจากจุดไหนก็ตาม การมีความสุขในจุดนั้นเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและมั่นคงทางใจยิ่งขึ้น
-การนั่งธรรม
-การเข้าถึงองค์พระ
-การฝึกใจ
-การมีความสุข
-การหาความมั่นคงทางใจ