การฝึกสติ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 2

25 อุปมาอุปไมยจากพระไตรปิฎก 2.14 ไก่ย้อมตื่นแต่เช้า ฉันใด ภิกษุผู้ปรารถนาความเพียรก็ยึดตื่นแต่เช้าทำความสะอาดวัดน้ำดื่ม น้ำใช้ระหว่างกาย สวดมนต์บทธรรมอีกครั้ง ฉันนั้น มิสิล. ๒๓ 2.15 ธรรมดาเ

…จากพระไตรปิฎกนำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับความเพียรในการปฏิบัติธรรมของภิกษุ เช่น การตื่นแต่เช้าเพื่อดูแลวัด การฝึกสติ และการมีความมุ่งมั่นในอำนาจอรหันต์ ทั้งหมดนี้สอนให้เห็นถึงความสำคัญของการทำความดีอย่างต่อเนื่องและไ…

เบ สติปัฏฐาน ๔ วันอาทิตย์ที่ ๒๐ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๔๙ (๐๙.๓๐ น.) ปรับกาย เมื่อเราสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยเสร็จเรียบร้อยแล้วต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแนว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คน ให้นั่งข

…้งใจในทางพระนิพพาน โดยแนะนำให้ปรับกายและนั่งในท่าขัดสมาธิ พร้อมทั้งคำแนะนำในการวางมือเพื่อทำให้สบาย การฝึกสติปัฏฐาน ๔ เป็นเทคนิคในการฝึกสติและการมีสมาธิในการเข้าถึงพระนิพพาน

สารบัญ วิธีปฏิบัติให้เข้าถึงประสบการณ์ภายใน.................................21 สติกับสบาย.........................................................................27 ทางเดินของใจ 7 จาน.................

สารบัญนี้ประกอบด้วยวิธีปฏิบัติต่างๆ ที่ช่วยให้ผู้อ่านเข้าถึงประสบการณ์ภายใน เช่น การฝึกสติและการมีความสุขในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ ยังมีเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้บุญและการหยุดการดิ้นรน รวมถึงการ…