กิน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 74 / 74

…ษาปัจจุบัน เรียก ว่า ทุกข์ จากเศรษฐกิจ คือ ทุกข์ จากการ ต้องประกอบ งาน อาชีพ ถ้า ไม่ สำ รวบ แล้ว ไป กิน บน ความ ทุกข์ ยาก ของ ชาว บ้าน ไป ประกอบ อาชีพ บน ทักษายทรัพยากร ธรรมชาติ และ สิ่งแวดล้อม ย่อม เกิด…

การดำเนินชีวิตของมนุษย์ทุกคนต้องเผชิญกับความทุกข์ที่เกิดจากการทำงานเพื่อหาเลี้ยงชีพ ในที่นี้พูดถึงทุกข์จากเศรษฐกิจที่เกิดจากการทำงานที่ไม่ประสบผลสำเร็จ ซึ่งนำไปสู่ภาวะทุกข์ยาก นอกจากนี้ยังพูดถึงทุกข์ท

…ืน ความดีสากล 5 วิธีป้องกันและกำจัดทุกข์แบบยั่งยืน เวลาคนเรามีความทุกข์จะวิธีดับทุกข์แบบแปลก เช่น ไปกินเหล้าคิดว่าเมาแล้วลืม หายทุกข์แต่ผลคือไม่ยั่งยืน ดื่นขึ้นมานามค้างปวดหัว ทะเลาะกับภรรยา ทำของหาย เสี…

บทความนี้นำเสนอวิธีการป้องกันและกำจัดทุกข์อย่างยั่งยืนโดยเน้นความดีสากล 5 ประการ ได้แก่ ความสะอาด ความเป็นระเบียบ ความสุขภาพ การตรงต่อเวลา และการมีมารยาท โดยเน้นให้ผู้ที่กำลังเผชิญกับความทุกข์ตระหนักถ

ความดีสากล : ๑๒๐ จะไปไหน ไปห้องครัวเพราะผิวต้องกิน กินเสร็จแล้วไปไหน ไปห้องแต่งตัวได้แล้วเดี๋ยวสายไปทำงานไม่ทัน แต่งตัวแล้วไปไหน เดินทางไปห้องทำงานเลิ…

ในชีวิตมนุษย์ประกอบด้วยกิจกรรมหลัก 5 ห้องที่เราต้องพัฒนา ได้แก่ ห้องครัว, ห้องแต่งตัว, ห้องทำงาน, ห้องน้ำ, และห้องนอน การฝึกนิสัยดีในแต่ละห้องจะช่วยให้เรามีความสะอาด, เป็นระเบียบ, และตรงต่อเวลา ซึ่งจะ

เพจหลวงพ่อทัตตชีโว แม่บทการพัฒนานิสัยบัติสมิติมดรแท้ กินอนราบกับพื้นได้เต็มตัว ทำให้คลายเครียดได้เต็มที่ จึงเหมาะแก่การทำบุญกุศลทุกชนิด แม้กายเทวา นางฟ้าก็ย…

บทความนี้นำเสนอคำสอนเกี่ยวกับการพัฒนานิสัยและการทำบุญตามแนวทางของหลวงพ่อทัตตชีโว แนะนำว่าแม้จะมีข้อจำกัดทางกายภาพ เราก็สามารถทำบุญได้โดยใช้ความตั้งใจที่บริสุทธิ์ การทำดีไม่ขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์ภายนอกหร

เพจหลวงพ่อทัตตชีโว แม่ทารพัฒนานิสัยบันถือมิตรแท้ - ต้องกินเพื่ออยู่ ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน • กินอย่างประหยัด ไม่แพงเกินฐานะ • กินอาหารที่คุณภาพ ถูกหลักโภชนากา…

เพจหลวงพ่อทัตตชีโวเสนอแนวทางการบริโภคอาหารอย่างมีสติ ประกอบด้วยการกินเพื่ออยู่, การกินอย่างประหยัด และคุณภาพที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ รวมถึงการมีวินัยในการกิน เช่น กินให…

…งของอุปกรณ์ในห้องจัดวาง พับ เก็บเป็นหมวดหมู่เป็นแนว • ทานอนถูกวิธี สุขภาพ • กิริยาการนั่งนอนวлов • กินนอน ตื่นอาบน้ำ ตามเวลา ตรงเวลา • ทำเป็นเวลา สม่ำเสมอ • กิน นอน ดื่นอาบน้ำ ตามเวลา สมาชิก • ตรีระรั…

บทความนี้กล่าวถึงการสร้างกิจวัตรที่ดีในห้องนอน ซึ่งมีความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพและจิตใจ รวมถึงการรักษาความสะอาดในห้องนอน การจัดระเบียบและการดำเนินชีวิตอย่างมีระเบียบ รวมทั้งสร้างความสงบในจิตใจ ด้วยการส

…ี่ไหน ? ไกลๆ-ใกล้-กลางกาย ? รู้ตัว นำใจกลับเข้ามา ไว้ในตัว รู้ว่าตอนนี้ เป็นเวลามื้ออาหาร มื้อนี้ กินที่ไหน กินกับใคร จะได้เตรียมตัวปฏิบัตตนได้ถูก รู้กันแล้ว กินแล้วได้สุขภาพดี กินอย่างไร ? รู้สึกเกต…

3.2 ขณะรับประทานอาหาร รู้สังเกตปฏิบัติ อีก 4-5 คำจะอิ่ม ต้องหยุดเสีย แล้วดื่มน้ำตามสัก 1 แก้ว กินไป ใจจดกลางกายไป ไม่อ้าปากว้าง ไม่เคี้ยวคำโต ตลอดข้าวเข้าสกลางจาน ตักวางเรียบร้อย รู้ใจ ผื่นข้น น้อม…

6. ตรงตามเวลา กิน นอน ตื่น และขับถ่ายถูกเวลา ตรงเวลา 7. ใจเป็นสมาธิ หม่นเก็บรักษาใจให้หยุดนิ่งมั่นคงไว้ในตัว ด้วยการน…

ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการรักษาเวลาในการกิน นอน ตื่น และขับถ่าย รวมถึงความสำคัญของการมีสมาธิในการฝึกทำความดี เปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อสร้างรากฐานข…

…ว การปลูกฝังให้รักงานจะทำได้ง่ายขึ้น เพราะเด็กติดนิสัยมง่าย เจ้าของอารมณ์ไปแล้ว จะเอาแต่เล่น เที่ยว กินนอน และการงานใด ๆ ก็ไม่อยากทำ 2. พ่อแม่ต้องขยันตอบข้อซักถามของลูก อยู่ดู อย่าใช้ อารมณ์เมื่อเด็กถาม…

การช่วยเหลือเด็กในวัยที่ชอบถาม จะสร้างนิสัยที่ดีให้เกิดขึ้น พ่อแม่ควรตอบคำถามอย่างใจเย็นและสร้างความสนใจให้กับลูก โดยการอธิบายและชี้แนะสิ่งต่างๆ ซึ่งจะช่วยให้เด็กเจริญเติบโตและพัฒนาทักษะการใช้ประสาทสั

…ปฏิบัติเป็นแบบอย่างให้ลูกเห็น 3. พ่อแม่ฝีกลูให้รับประทานอาหาร ตรงเวลา เป็นเวลา เป็นมือ เป็นครรรค ไม่กินจุบจิบน กินไม่เป็นเวลา เพราะน้ำเยอะมาก เป็นเวลา ไม่ใช่มาตลอดเวลา 4. พ่อแม่หมุนอบรมลูกว่า เมื่อมีของอ…

…ร การจัดระเบียบ และการทำความสะอาด พร้อมแนะนำวิธีการให้พ่อแม่ทำตัวเป็นแบบอย่าง และการฝึกเรื่องเวลาการกินเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีของเด็ก โดยมีการแบ่งปันประสบการณ์และความสำคัญของการทำให้การกินอาหารเป็นสิ่งส…

… ตอนบ่ายหรือตอนเย็นก็สั่งนปนะ ที่ถูกใจมาถ่วงฉันกัน ทำให้เกิดความไม่สรรเสริญเพราะลูกคลี่ด้วย หมู่มากเกินควร ทั้งยังเป็นการเพิ่มภาระให้ผู้อื่นเพราะขยะจากวัสดุ ที่ใส่อาหารในปัจจุบันก็ย่อยสลายยาก ซึ่งตนเองก็…

… 4 และอาหารจากคนอื่น โดยมีการเน้นถึงความสำคัญในการมีสติไม่ควรถือตื่นเพราะรังเกียจหรือชื่นชมอาหารมากเกินไป เช่น การไม่สรรเสริญหรือดีใจเมื่อได้รับอาหาร ให้ถือว่าควรพอใจตามที่มีตามได้ ศึกษาและทำตามคำสอนของพ…

…ืองนอกแล้วสวยหรู มักลำบากมาก เพราะว่าสถานที่เที่ยว ต้องปรับปรุงดัดแปลงหลายอย่าง ห้องน้ำก็ไม่เพียงพอ กินข้าวเที่ยงแล้วก็แยกย้ายกันไปใช้ห้องน้ำสาธารณะแทน พอดีตอนเย็น หลวงพ่อจะโทรมาหาให้กำลังใจ แต่คนที่เรีย…

ยังไม่มีข้อมูล

คนผู้มีทรัพย์มาก มีเงินทองของกินเหลือเฟือ กินของอร่อยเพียงคนเดียวเท่านั้น เป็นทางมาแห่งความเสื่อม" ครั้งนั้นในกรุสาวติ มีหงษ์เศรษฐ…

…ื่องราวเกี่ยวกับเศรษฐีในกรุสาวติ ที่มีทรัพย์สมบัติมากมาย แต่ปราศจากการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขเพราะเขากินของอร่อยเพียงลำพัง ซึ่งนำไปสู่วิถีแห่งความเสื่อม พระเจ้าเปสนันโกศลได้สั่งแยกทรัพย์ของเขา ก่อนที่เขาจ…

…กพูดแต่ความจริงด้วยปิยวาจา 5. ฝึกลูกให้มีสติสัมปชัญญะ และมีเป้าหมายชีวิตถูก 6. ฝึกลูกดื่มน้ำ-อาบน้ำ-กิน-นอนให้เป็นเวลา 7. ฝึกลูกเข้าวัดฟังธรรม เจริญสมาธิ 8. ให้เวลา ให้คำ ให้กำลังแก่ลูก ไม่รังลูกผิดทาง

การฝึกลูกให้ดำรงอยู่ในความดีนั้นเป็นความรับผิดชอบของพ่อแม่ที่ต้องเป็นต้นแบบในการทำดีและพูดความจริงอย่างปิยวาจา โดยการฝึกให้ลูกมีระเบียบวินัย สุขภาพ การเข้าวัดฟังธรรม การพูดความจริง และมีสติสัมปชัญญะเป

…วงนี้คุณเป็นยังไงบ้าง? chuang ni khun pen yang ngai bang ก็ดีนะ แล้วคุณล่ะ ko di na, laew khun la กิน/ทานข้าวรึยัง? kin / than kha rue yang กินอิ่มแล้ว kin im laew งานยุ่งไหม? ngan yung mai ยุงนิดหน…

ในบทนี้ได้แนะนำคำทักทายในช่วงเวลาเช้า บ่าย และค่ำ รวมถึงการถามสารทุกข์สุขดิบกับผู้คน เช่น การถามว่า 'คุณสบายดีไหม?' หรือ 'งานยุ่งไหม?' เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้การใช้ภาษาไทยในชีวิตประจำวันและสา

…ียดเบียนที่ต้องเจอ คือ ร่างกายเสื้อผโทรมและเป็นรองของโรค หากฝึกทำความสะอาดจัดระเบียบเวลาตื่น อาบน้ำ กิน นอน และปัด กวาด เช็ด ถูที่อยู่อาศัยให้สะอาดเกลี้ยงกลา ผลที่ได้รับคือ ร่างกายสดชื่น มีพลังกำลังตออภั…

บทฝึกรี้อนส่ายที่นำเสนอการทำความสะอาดและจัดระเบียบเป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิต โดยยกตัวอย่างงานสุขภาพที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่น และงานมิตรภาพที่จะเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดี การมีระเบียบวินัยในกิริยาและ

…ู้ทั้งหมดหรอก แต่พอเขาเตือนก็ฟังบ้าง เพื่อจะเอามาแก้ไขได้ เหมือนฝนอยากทำไมจึงตก เพราะก้มมันร้อง, กินอยากทำไม จึงร้อง เพราะว่าท้องมันปวด, ท้องอยากทำจึงปวด เพราะว่าวัวมันดิบ, ข้าวเองทำไมจึงดิบ เพราะว่…

ความสำคัญของการฟังคำเตือนคือการเข้าใจว่าไม่มีใครรู้ทั้งหมด เมื่อต้องเผชิญกับปัญหา การเปิดใจฟังคำแนะนำจากผู้อื่นเป็นขั้นตอนสำคัญในการหาทางแก้ไข แม้แต่ผู้ที่ใกล้ชิดเรายังมีข้อจำกัดในความรู้ของตนเอง การท