หน้าหนังสือทั้งหมด

ความงดงามของคุณยาย
4
ความงดงามของคุณยาย
คุณยาย คือ บุคคลที่บริสุทธิ์ และงดงามที่สุดในชีวิตของข้าพเจ้า ความรู้สึกบางอย่าง.... ยากนักที่จะถ่ายทอดเป็นคําพูดหรือตัวอักษรได้ แม้ที่ถ่ายทอดออกมาได้ ก็ยากนักที่จะเขียนได้…
บทความนี้เป็นการถ่ายทอดความคิดถึงคุณยาย เรื่องราวและความดีงามที่คุณยายสร้างไว้ในใจของผู้เขียน สื่อถึงความรักและความเคารพต่อคุณยายที่เป็นบุคคลสำคัญในชีวิตของลูกหลาน แม้วันเวลาจะผ่านไป แต่ความงดงามของคุ
การทำความสะอาดห้องน้ำและการปฏิบัติตนในวัด
74
การทำความสะอาดห้องน้ำและการปฏิบัติตนในวัด
…้างห้องนํ้าเสร็จ พร้อมกับใจที่คิดว่าวิมาน ของข้าพเจ้าคงจะสว่างไสว ข้าพเจ้านั่งรถกลับมหาวิทยาลัยด้วย ความรู้สึกโปร่งเบาสบาย ใจอิ่มอยู่ในบุญ มีหลายสิ่งหลายอย่าง ที่ข้าพเจ้าไม่เคยทำ ก็ได้ทำที่วัดแห่งนี้ มีหลายสิ่ง…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำความสะอาดห้องน้ำในวัด ด้วยความรู้สึกสนุกและมีความสุขในการทำงาน โดยผู้เขียนได้เล่าถึงประสบการณ์การทำความสะอาดห้องน้ำตั้งแต่ผนังจนถึงโถส้ว…
การเข้าไปในเขตบริเวณกุฏิคุณยาย
111
การเข้าไปในเขตบริเวณกุฏิคุณยาย
ท่านเข้าไปในเขตบริเวณกุฏิด้วย ก่อนหน้านี้ข้าพเจ้าเคยแต่เดิน ผ่านกุฏิคุณยาย ความรู้สึกที่มีต่อคำว่า “กุฏิคุณยาย” เมื่อได้ยิน หรือในทุกครั้งที่เดินผ่าน จะรู้สึกว่าสถานที่แห่งนี้เป็นสถานที…
เนื้อหาเกี่ยวกับความรู้สึกที่มีต่อกุฏิคุณยาย เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่มีความสำคัญ นำมาซึ่งความเป็นสิริมงคล โดยมีการเล่าเรื่อง…
ความรู้สึกนึกคิดและศีลธรรมของคุณยาย
138
ความรู้สึกนึกคิดและศีลธรรมของคุณยาย
…อดจริง ๆ ๆ แม้คุณยายจะอ่านหนังสือทั่ว ๆ ไปไม่ออก แต่คุณยาย อ่านหนังสือเล่มที่อ่านยากที่สุดในโลก คือ ความรู้สึกนึกคิดของ แต่ละคนได้อย่างทะลุปรุโปร่ง ชัดเจนแจ่มแจ้ง และแม่นยำด้วย ญาณทัสนะ ไม่มีใครสามารถปิดบังสิ่ง…
ในเนื้อเรื่องนี้ ผู้เขียนได้ถ่ายทอดถึงความคิดและความรู้ของคุณยายที่มีความสามารถในการอ่านใจและความรู้สึกของคน ซึ่งแม้ว่าคุณยายจะไม่รู้หนังสือทั่วไป แต่ท่านสามารถเข้าใจความรู้สึกนึกคิดได้อย่างลึกซึ้งและแม่…
คุณยายและความกตัญญู
169
คุณยายและความกตัญญู
…ยายอย่างที่สุด ไม่ใช่ เคารพอย่างเดียว แต่ท่านเหล่านั้นได้นำมาประพฤติปฏิบัติตาม อย่างไม่ขาดตกบกพร่อง ความรู้สึกนึกขอบคุณ และอยากตอบแทนคุณ โดยให้เขา “ได้บุญกับยายเยอะ ๆ” มีอยู่ในใจของคุณยายเสมอ ไม่ว่าเขา ผู้นั้นจ…
…สอนและแสดงออกถึงความขอบคุณแก่ผู้อุปการะและผู้ที่ช่วยเหลือท่าน โดยเฉพาะการยกมือไหว้เพื่อทักทายและแสดงความรู้สึกขอบคุณทั้งในวัดและนอกวัด ถือเป็นตัวอย่างที่ดีในการแสดงออกถึงคุณธรรมและมารยาทที่ควรมีในสังคม.
การสร้างความสงบภายในด้วยการนั่งสมาธิ
248
การสร้างความสงบภายในด้วยการนั่งสมาธิ
…ลับตาพอสบาย ๆ คล้ายกับกำลังพัก ผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อตา หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น ทำใจสบาย ๆ สร้าง ความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้ว…
…รสร้างความสงบภายใน โดยเริ่มจากการนั่งในท่าที่สบาย ทำใจให้เบาสบายและมุ่งมั่นที่จะเข้าสู่ภาวะสงบ สร้างความรู้สึกพร้อมทั้งกายและใจ ซึ่งขั้นตอนที่สำคัญคือการนึกถึงนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่มีความบริสุทธิ์ ตั้งใจเปล่ง…
บทเรียนจากพระเดชพระคุณหลวงพ่อธัมมชโย
40
บทเรียนจากพระเดชพระคุณหลวงพ่อธัมมชโย
…ในที่สุดก็ได้รับความเมตตาจากพระเดชพระคุณหลวง พ่อธัมมชโย ให้มาช่วยกันสร้างวัด อาตมาได้ยินคำนี้แล้วมี ความรู้สึกดีใจปีติใจ และสมหวังเป็นอย่างยิ่ง เพราะความ ฝันนั้นเป็นจริง ยายพร่ำสอน คุณยายจะพร่ำสอนอุบาสกทั้งหลาย…
…ีและไม่หลงผิดในตัวเอง โดยอธิบายถึงความสุขจากการได้ทำบุญและการดำเนินชีวิตตามหลักธรรมที่ถูกต้อง รวมถึงความรู้สึกที่มีต่อพระเดชพระคุณหลวงพ่อธัมมชโย ที่เชื่อมโยงกับความฝันและความตั้งใจในการทำกิจกรรมทางศาสนาอย่างจริ…
ความประทับใจในครั้งแรกที่พบคุณยาย
82
ความประทับใจในครั้งแรกที่พบคุณยาย
…รรมกาย เมื่อปลายปี พ.ศ. ๒๕๒๔ แต่ได้พบคุณยายครั้งแรกประมาณปี พ.ศ. ๒๕๒๖ ตอนมา ถวายภัตตาหารทุกวันเสาร์ ความรู้สึกครั้งแรกที่ได้เห็นคุณยาย คืออบอุ่น และคุ้นเคยเหมือนได้พบญาติผู้ใหญ่ที่จากกันมานาน น้ำตา แห่งความดีใจ…
…กาสเข้าวัดพระธรรมกายในปี พ.ศ. ๒๕๒๔ และได้พบคุณยายครั้งแรกในปี พ.ศ. ๒๕๒๖ ขณะถวายภัตตาหาร ทุกวันเสาร์ ความรู้สึกในครั้งแรกที่เห็นท่านเป็นความอบอุ่นและคุ้นเคยเหมือนพบญาติผู้ใหญ่ที่หายไปนาน น้ำตาแห่งความดีใจไหลออกม…
พระเจดีย์กับคุณยาย
22
พระเจดีย์กับคุณยาย
พระเจดีย์กับคุณยาย โดย พระณรงค์ ทนฺตจิตฺโต “คุณยายเป็นที่พึ่งทางใจ แค่เพียงเรานึกถึงท่าน เมื่อเรามีความทุกข์ เมื่อเราท้อ เมื่อเราเจ็บ เมื่อเราเจออุปสรรค ความทุกข์ ความท้อ และอุปสรรคเหล่านั้นเหมือนละลา
…นฺตจิตฺโต นำเสนอความเชื่อมั่นที่มาจากคุณยาย ซึ่งเป็นที่พึ่งทางใจเมื่อเราเผชิญกับความทุกข์และอุปสรรค ความรู้สึกดีขึ้นเมื่อคิดถึงท่านช่วยให้ความเครียดลดน้อยลง บทความนี้จึงมีความสำคัญในการสร้างกำลังใจและการปฏิบัติ…
คำสอนพ่อเกี่ยวกับการฟุ้งซ่าน
28
คำสอนพ่อเกี่ยวกับการฟุ้งซ่าน
๒๘ คำสอนพ่อ ฟุ้งได้ฟุ้งไป ยามใดที่เราฟุ้งซ่านอย่าโมโห อย่ารำคาญตัวเอง เพราะเป็นคนต้องคิดอยู่แล้ว ความคิดเป็นกระบวนการหนึ่งของใจ ฟังได้ ฟุ้งไป อย่าเก็บมาเป็นอารมณ์ อย่าต่อเติม อย่าต่อต้าน ให้ดูเรื่องรา
…นที่จะต่อต้านหรือเก็บอารมณ์ ให้อดทนมองผ่านอะไรต่างๆ เหมือนนกที่บินผ่าน ยอมให้ฟุ้งไปแต่ไม่ต้องคิดมาก ความรู้สึกปลื้มในธรรมะที่ปรากฏขึ้นจะทำให้เกิดกุศลจิตภายใน แต่ยังเป็นประเภทของการฟุ้งอยู่ วิธีแก้คือการทำเฉยๆ แ…
หน้า11
58
…านที่ ๗ แต่ ถ้าเราไปนึกตรงนั้นเลยทันทียังยากอยู่ เราก็ เริ่มต้นจากฐานไหนก่อนก็ได้ทั้ง ๗ ฐานที่เรามี ความรู้สึกว่าสบาย 58
การหยุดทำนิ่งในการเรียนรู้วิชชาธรรมกาย
159
การหยุดทำนิ่งในการเรียนรู้วิชชาธรรมกาย
…ลกและสวรรค์ไม่ห่างกัน คนจากไปเหมือนไปต่างจังหวัด ไป เยี่ยมได้ ส่ง SMS ได้ ติดต่อกันได้เลย คือ ไม่มี ความรู้สึกว่าพลัดพรากจากกันเลย เราจะได้ หลีกเลี่ยงความทุกข์ใจจากการพลัดพรากจาก คนที่รัก จะมีแต่ความรู้สึกว่าเร…
…็นภาพภายในที่ชัดเจนทำให้การศึกษาในระดับที่เชื่อมต่อโลกและสวรรค์ไร้ระยะห่าง กลายเป็นการติดต่อที่ไม่มีความรู้สึกพลัดพราก สามารถส่งสารหรือเข้าใจความรู้สึกของกันและกันได้ตลอดเวลา ซึ่งส่งผลให้ลดความทุกข์ใจจากการพลัด…
ความง่ายในการศึกษาวิชชาธรรมกาย
83
ความง่ายในการศึกษาวิชชาธรรมกาย
เพราะเห็น จึงทำได้ การศึกษาวิชชาธรรมกาย จะไม่มีการ กดดัน ไม่มีลุ้น มีแต่ง่าย มีความสุข บริสุทธิ์ และจะ ง่ายขึ้นไปเรื่อย ๆ วิชชาธรรมกาย ยิ่งเรียนยิ่งง่าย ง่าย ๆ ง่ายแสนง่าย ง่ายที่สุด แต่ภายในใจเรามักจ
การศึกษาวิชชาธรรมกายเน้นความง่ายและไม่มีการกดดัน เมื่อเรียนแล้วจะรู้สึกว่ามีความสุข ความรู้สึกภายในใจว่าเรียนยิ่งยากนั้นไม่เป็นจริง เพราะยิ่งเรียนยิ่งง่าย ทำให้การเรียนรู้ไม่มีความเครียดและสามาร…
การพิจารณาความรักชีวิตและศีลข้อ 5
115
การพิจารณาความรักชีวิตและศีลข้อ 5
…วิตอยู่อย่าง มีความสุข ไม่ต้องการให้ใครมาทำร้ายเบียดเบียนชีวิตเรา ผู้อื่นก็ย่อมจะรู้สึกเช่นเดียวกัน ความรู้สึกเช่นนี้นี่เองที่ทำให้มนุษย์แตกต่างจากสัตว์ทั้งหลาย เพราะมนุษย์มีสามัญสำนึกในอันที่ จะคำนึงถึงความรู้…
บทความนี้กล่าวถึงการพิจารณาของอริยสาวกว่า ความรักชีวิตนั้นสอนให้มนุษย์มีจิตเมตตาและไม่เบียดเบียนผู้อื่น โดยชี้ให้เห็นว่าแต่ละชีวิตนั้นรักและหวงแหนชีวิตตน รวมถึงทรัพย์สินต่างๆ โดยเน้นการถือศีลและไม่ประ
การรักษาศีลด้วยคำสมาทาน
137
การรักษาศีลด้วยคำสมาทาน
…์ผู้เป็น สักขีพยานแล้ว เราย่อมมีความรัก และความเคารพในศีลของเราอย่างเต็มเปี่ยม เมื่อเรารักษาศีลด้วย ความรู้สึกอันงดงามเช่นนี้ ศีลของเราก็ย่อมจะบริสุทธิ์งดงามโดยไม่ต้องสงสัยใดๆ คําอาราธนาศีล 5 มะยัง ภันเต วิสุง …
…่าวอย่างชัดเจน เช่น การอาราธนาศีล 5 และนมการคาถาเพื่อขอนอบน้อมพระพุทธเจ้า การรักษาศีลอย่างตั้งใจ และความรู้สึกที่ดีต่อศีลทำให้เราเคารพในศีลอย่างมั่นคง คำอาราธนาและคำสรณคมน์เป็นส่วนสำคัญในการบูชาพระธรรมและนำพาไป…
การฝึกสติสัมปชัญญะในพระพุทธศาสนา
50
การฝึกสติสัมปชัญญะในพระพุทธศาสนา
… พระพุทธองค์จะทรงแนะนำให้ยิ่งขึ้นไปว่า “ดูก่อนภิกษุ มาเถิด เธอจงเป็นผู้ประกอบด้วยสติสัมปชัญญะ คือ ทำความรู้สึกตัวในเวลาก้าวไป และถอยกลับ ในเวลาแลดูและเหลียวดู ในเวลางอแขนและเหยียดแขน ในเวลาทรงผ้าสังฆาฏิ บาตร แล…
…ึกสติสัมปชัญญะในพระพุทธศาสนา อธิบายความสำคัญของสติที่ช่วยไม่ให้เราหลงลืมและมีความเพียรในชีวิต รวมถึงความรู้สึกตัวในขณะที่ทำกิจกรรมต่างๆ เพื่อการบรรลุพระนิพพานที่แจ่มชัด โดยเน้นการปฏิบัติในอิริยาบถต่างๆ เช่น นั่…
การละนิวรณ์เพื่อการเจริญภาวนา
58
การละนิวรณ์เพื่อการเจริญภาวนา
…กลิ่น เสียง สัมผัส หากใจยังติดในรสของกามคุณ ก็ย่อมไม่สามารถทำใจให้หยุดได้ 2. พยาบาท คือ ความคิดร้าย ความรู้สึกไม่ชอบใจสิ่งทั้งหลายทั้งปวง ได้แก่ ความอุ่นใจ ความ ขัดเคืองใจ ความไม่พอใจ ความโกรธ เป็นต้น เหล่านี้ล…
บทความนี้พูดถึงนิวรณ์ 5 ได้แก่ กามฉันทะ, พยาบาท, ถีนมิทธะ, อุทธัจจกุกกุจจะ, และวิจิกิจฉา ซึ่งเป็นอุปสรรคในการพัฒนาจิตสำนึกและการเจริญภาวนา การละนิวรณ์เหล่านี้จะช่วยให้จิตใจสงบและบริสุทธิ์ขึ้น สามารถนำ
การใช้มัตตัญญูเพื่อสุขภาพและวิถีชีวิตที่ดี
150
การใช้มัตตัญญูเพื่อสุขภาพและวิถีชีวิตที่ดี
…ใช้มากกว่าจะให้ความสำคัญกับสีสัน ความสวยงาม หรือปริมาณที่มากเกินความจำเป็น ชีวิตก็จะมีความเรียบง่าย ความรู้สึกอยากได้ก็ลดน้อยลงไป ผู้ที่มีนิสัยเช่นนี้ เวลาทำทานมักสามารถตัดใจได้โดยง่าย ไม่มีความตระหนี่หวงแหน เม…
บทความนี้พูดถึงการใช้มัตตัญญูในการดูแลสุขภาพ โดยการออกกำลังกายและตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อสร้างนิสัยดี ๆ ที่สนับสนุนการฝึกอบรมตนเองให้เพียบพร้อมด้วยคุณงามความดีทางธรรม ซึ่งส่งผลให้การสร้างบารมีของฆราว
คุณธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
66
คุณธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
5) สัทธา คือ ความเชื่อมั่นในความจริงและความดี พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงประกอบด้วย สัทธาอย่างอุกฤษฎ์ ดังปรากฏในชาดกต่างๆ ที่พระองค์ได้บำเพ็ญบารมี โดยสละทั้งทรัพย์สินอันเป็น ของนอกกาย สละทั้งเนื้อเลือด และ
…ุณธรรมหลักของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ช่วยในการบรรลุสัมโพธิญาณ ประกอบไปด้วยสัทธา ความเชื่อมั่นในความดี ความรู้สึกละอายต่อความชั่ว (หิริ) และกลัวบาป (โอตตัปปะ) นอกจากนี้ยังพูดถึงการศึกษาที่มากมาย (พาหุสัจจะ) และควา…
แนวทางการดำเนินชีวิตของพระภิกษุ
86
แนวทางการดำเนินชีวิตของพระภิกษุ
…น จนกระทั่งถึงกายธรรมระดับต่างๆ 2. เวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน หมายถึง การตั้งสติตามเห็นเวทนาในเวทนา คือ ความรู้สึกสุข ทุกข์ หรือไม่สุขไม่ทุกข์ของกายต่างๆ ที่ซ้อนกันอยู่ในกายมนุษย์นี้ 3. จิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน หมายถ…
บทความนี้กล่าวถึงแนวทางการดำเนินชีวิตของพระภิกษุ โดยเน้นที่โคจรที่ควรปฏิบัติและอโคจรที่ควรหลีกเลี่ยง ซึ่งรวมถึงการตั้งสติในกาย เวทนา จิต และธรรม นอกจากนี้ยังพิจารณาโทษของการเข้าไปในอโคจร เช่น สถานที่บ