หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกจิตเพื่อความพอดี
22
การฝึกจิตเพื่อความพอดี
๒๐ ๓๓ ไม่ต้องแสวงหา ๙๓ ๓๔ ความพอดี (๑) ๓๕ ความพอดี (๒) ๙๖ ๙๓ ๓๖ มีอะไรให้ดูก็ดูไป ๙๘ ๓๗ เมื่อแสงสว่างเกิดขึ้น ୯୯ ๓๘ การนึกภาพ ๑๐๐ ๓๙ นึกให้เป็น ๑๐๒ ๔๐ หยุดเป็นตัวสําเร็จ ๑๐๕ ୭ อย่าทำผิดหน้าที่ ๔๒ เป็น
…งขึ้นได้ การนึกภาพและการตรึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาสติและการปรับสมดุลภายใน ความเป็นมิตรกับทุกประสบการณ์ ช่วยเสริมให้จิตใจเยือกเย็นและมีความสุขขึ้น ระหว่างการเดินทางนี้ ทุกคนสามารถฝึกใ…
เมื่อใจถูกส่วน
115
เมื่อใจถูกส่วน
๔๗ เมื่อใจถูกส่วน เมื่อใจถูกส่วน ใจก็จะเคลื่อนเข้าไปสู่ภายใน มันจะเคลื่อนไปเอง แล้วจะมีความรู้สึกว่า ร่างกายขยาย ใจขยาย จนร่างกายกลมกลืนไปกับบรรยากาศ รู้สึกเหมือนเราไม่มีตัวตน มีแต่ใจที่หยุดนิ่ง ๆ ตั้
…กามและอกุศลธรรม ใจจะเป็นหนึ่ง มีอารมณ์เดียว ความบริสุทธิ์และความสุขเกิดขึ้นพร้อมกัน เมื่อใจตั้งมั่น ความเป็นกลางจะเกิดขึ้นในจิตใจ
การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ
280
การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ
…ได้ แค่ไหน ให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิด ความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสีย ความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจน “ดวงปฐมมรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิท มั่นคงอยู่ที่ศูนย์กล…
การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอและสบาย ๆ เป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันความอยากเกินไป โดยให้ทำเท่าที่พอใจ เมื่อสมาธิมีผลจนถึงดวงปฐมมรรค ควรตรึกระลึกอยู่เสมอ เพื่อชีวิตที่มีความสุขและความสำเร็จอย่างยั่งยืน
ประวัติสามเณรและการสร้างบารมี
42
ประวัติสามเณรและการสร้างบารมี
สามเณร ฉายา คำแปล เกิด บรรพชา ภูมิล่าเนา นามบิดา นามมารดา วัชระ ทิศทะษะ ป.ธ. ๗ วิทูรชโย ชัยชนะของนักปราชญ์ ๑ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๓๒ 5 เมษายน พ.ศ. ๒๕๔๕ จ.อุบลราชธานี นายกัลหา ทิศทะษะ นางลัดดา ทิศทะษะ ประสบก
บทความนี้เสนอเรื่องราวเกี่ยวกับสามเณรและการบรรพชา ความเป็นมาของสามเณรที่เกิดในอุบลราชธานี พร้อมทั้งชีวิตและคติธรรมที่ได้รับ การอบรมสามเณรภาคฤดูร้อน และบทบาทต่…
ความรู้สึกจากใจของนักเดินเรือสู่ความสำเร็จ
64
ความรู้สึกจากใจของนักเดินเรือสู่ความสำเร็จ
…ตลอดเวลาที่เจอ อุปสรรค มักบอกกับตัวเอง ว่า อุปสรรคเป็นเหมือน 2018 zuma เครื่องเตือนใจว่า คุณเครื่อง ความเป็นสมณะของเรายัง ไม่บริบูรณ์ เรายิ่งต้องฝึกฝน ตนเองให้ยิ่งๆ ขึ้นไป ทั้ง ด้านนิสัยและบุญบารมี สามเณรเคยไ…
…ละบุญบารมี พร้อมกับการตระหนักว่าการบวชเป็นการอุทิศชีวิตอย่างยากลำบาก แต่เต็มไปด้วยความหมายในการค้นหาความเป็นสมณะที่แท้จริง.
การพัฒนาสุขภาพจิตผ่านการบวชและการนั่งสมาธิ
190
การพัฒนาสุขภาพจิตผ่านการบวชและการนั่งสมาธิ
…พอมาบวชแล้ว ผมก็ได้ ะ ฝึกฝนตนเองทุกอย่าง ทั้ง ความมีระเบียบวินัย ได้เรียน รู้เรื่องกฎแห่งกรรม ศึกษา ความเป็นพระแท้ และได้ ฝึกนั่งสมาธิ ตอนแรกๆ ที่ ผมนั่งสมาธินั้น ผมนั่งไป ได้ประมาณ ๑๐ นาทีก็ ไม่ไหวแล้ว (ไม่ไ…
ผู้บรรยายแบ่งปันประสบการณ์ที่ได้จากการบวชและการนั่งสมาธิ ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาตนเองในด้านความมีระเบียบวินัยและสุขภาพจิต เขารู้สึกถึงความสงบเมื่อมุ่งความสนใจไปที่ศูนย์กลางกายและเสียงธรรมชาติ นอกจากนี้ยัง
การเห็นคุณค่าของความเป็นพระ
203
การเห็นคุณค่าของความเป็นพระ
…ถูกต้อง และก็จะได้เป็นเนื้อนาบุญให้กับญาติโยม) และยิ่งผมได้นั่งสมาธิมากเท่าไร ผมก็ยิ่งเห็นคุณค่าของ ความเป็นพระ และหลงรักชีวิตสมณะขึ้นมาอย่างจับใจ (นี่ จะสมาธิกับพระเป็นของคู่กันเลย เหมือนลมหายใจกับจมูก เหมือ…
บทความนี้สำรวจความสำคัญของการนั่งสมาธิและการเห็นคุณค่าของความเป็นพระ การทำสมาธิช่วยให้ชีวิตสมณะมีความเข้มแข็ง และเป็นทางในการกลับสู่เส้นทางที่ถูกต้อง แม้จะมีความลังเ…
การศึกษาและการสอนธรรมะในโรงเรียน
26
การศึกษาและการสอนธรรมะในโรงเรียน
…ิดขึ้นแล้ว เมื่อครูอาจารย์หลายหมื่นคนจาก โรงเรียนต่างๆ ทั่วประเทศ ให้ ความสำคัญกับการศึกษาเรื่องราว ความเป็นจริงของชีวิต ด้วยการ ศึกษาคำสอนของพระสัมมา สัมพุทธเจ้า และเดินทางมาสอบ ตอบปัญหาธรรมะ “ทางก้าวหน้า” ท…
บทความนี้กล่าวถึงการนำธรรมะของพระสัมมาสัมพุทธเจ้ามาใช้ในการสอนในโรงเรียน โดยเฉพาะครูอาจารย์ที่เข้าร่วมโครงการตอบปัญหาธรรมะ 'ทางก้าวหน้า' ที่วัดพระธรรมกาย ซึ่งช่วยเสริมสร้างคุณธรรม ความดีงาม และความรู้
การประเมินตนเองด้วย สัปปุริสธรรม ๓ ประการ
40
การประเมินตนเองด้วย สัปปุริสธรรม ๓ ประการ
ค บ้างนั้น ให้ใช้สัปปุริสธรรม ๓ ประการ เป็นหัวข้อ ธรรมหลักในการประเมินตัวเอง ซึ่งได้แก่ Q). - ความเป็นผู้รู้จักเหตุ คือ ต้องถามตัวเอง ว่า ก่อนที่จะลงมือทำสิ่งใดทุกครั้ง เราเป็นคน มีเหตุมีผลเพียงพอ คิดหน…
เนื้อหานี้กล่าวถึงการใช้สัปปุริสธรรม ๓ ประการในการประเมินตนเอง ซึ่งประกอบด้วยการรู้จักเหตุ รู้จักผล และรู้จักตัวเอง รวมถึงความสามารถในการจัดการเวลาและการวางตัวในสังคม การถามตัวเองเพื่อพัฒนาความรู้และก
ชีวิตของพระครูสมุห์กมล กมโล
50
ชีวิตของพระครูสมุห์กมล กมโล
…แต่ดี ตลอดชีวิต ฉบับนี้จะนำพาไปเยี่ยมเยียนพุทธบุตร ผู้หยัดสู้ในจังหวัดสงขลา ชีวิตของท่านเกิดมาเพื่อ ความเป็นพระอย่างแท้จริง ท่านเข้มแข็งและอดทน คอยเป็นขวัญกำลังใจให้พุทธบริษัท ๔. มีธรรมะ และดำเนินชีวิตด้วยควา…
บทสัมภาษณ์พระครูสมุห์กมล กมโล เจ้าอาวาสวัดบ้านเก่า อำเภอสะบ้าย้อย จังหวัดสงขลา ท่านได้เล่าถึงประสบการณ์การทำงานในพื้นที่เสี่ยงภัยที่ปัตตานี รวมถึงการมารักษาการที่วัดบ้านเก่าและความมุ่งมั่นในการเป็นขวั
ทีฆชาณุสูตร: แนวทางการตั้งเป้าหมายชีวิตตามหลักพระพุทธศาสนา
35
ทีฆชาณุสูตร: แนวทางการตั้งเป้าหมายชีวิตตามหลักพระพุทธศาสนา
…ทั้งของหายก็ต้องหา ของเสียก็ต้องซ่อม ไม่อย่างนั้นก็จนไปทั้งชาติ ๓. กัลยาณมิตตตา แปลว่า ถึงพร้อมด้วย ความเป็นผู้มีมิตรดี คือ การสร้างเครือข่ายคนที่เป็น หากรักจะยืนหยัดอยู่ในโลกกว้างอย่างมั่นคงแล้ว ก่อนอื่นต้อง…
บทความนี้กล่าวถึงพระสูตรทีฆชาณุสูตรซึ่งสอนให้รู้จักตั้งเนื้อตั้งตัวและการตั้งเป้าหมายชีวิตตามหลักคำสอนในพระพุทธศาสนา ประกอบไปด้วย 4 ธรรม ที่จะนำไปสู่ความสุขในปัจจุบัน ได้แก่ อุฏฐานสัมปทา (ความหมั่น),
การสร้างเครือข่ายคนดีและการใช้ทรัพย์อย่างมีสติ
36
การสร้างเครือข่ายคนดีและการใช้ทรัพย์อย่างมีสติ
…ี่ ๓ ถ่ายทอดความรู้และความดีของเรา ไปสู่ผู้อื่นที่อยู่แวดล้อมรอบด้าน ๔. สมชีวิตา แปลว่า ถึงพร้อมด้วยความเป็นอยู่ ที่เหมาะสม คือ การใช้ทรัพย์เป็นนั้น จะต้องมีความรู้ ในเรื่องทางเจริญแห่งโภคทรัพย์และทางเสื่อมแห…
การสร้างเครือข่ายคนดีมี 3 ขั้นตอน คือ การวางตัวให้เหมาะสม ซึมซับศีลธรรมจากคนดี และการถ่ายทอดความรู้และความดีไปสู่ผู้อื่น นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการใช้ทรัพย์อย่างถูกต้อง โดยการรู้จักทำให้ทรัพย์งอกเงยแล
บทเรียนจากความวุ่นวาย
54
บทเรียนจากความวุ่นวาย
…ะเบิด ปรากฏว่า ไฟดับ... เป็นอย่างนี้ทั้ง ๓๒ ลูก ของใจเช่นนั้นบ้าง ไม่อยากมีชีวิตที่เกิดมามีครอบครัว ความเป็นวัยรุ่นทำให้เราหลงระเริง และเริ่มเกเร แก่ตัวก็นั่งเลี้ยงลูกเลี้ยงหลาน และสิ่งบันเทิง มีเหตุการณ์สะเท…
เนื้อหาเล่าถึงประสบการณ์ชีวิตของผู้เขียนที่ต้องเผชิญกับความไม่สงบของบ้านเมือง โดยเฉพาะช่วงเวลาที่กบฏวางระเบิดรอบบ้าน พวกเขาได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของการสร้างองค์พระ และการหันหน้าเข้าหาพระพุทธศาสนาเพื่
การสร้างมาตรฐานสื่อด้วย Telly Awards
47
การสร้างมาตรฐานสื่อด้วย Telly Awards
22 tttttt รายการสื่อสีขาวของโรงเรียนอนุบาลฝันใน สหรัฐอเมริกา ในปี ค.ศ. ๑๙๗๘ โดย Mr. David E ฝันวิทยา หรือรู้จักกันดีในนาม DMC Channel คือ ประจักษ์พยานยืนยันถึงการสร้างความดีสากล ที่ เข้าถึงจิตใจผู้คนท
…เป็นสื่อที่สร้างความดีสากลผ่านการประกาศรางวัล Telly Awards ระดับโลก ซึ่งมีความสำคัญในอุตสาหกรรมสื่อ ความเป็นมาตรฐานในการผลิตสื่อมัลติมีเดียเป็นสิ่งสำคัญที่ Telly Awards ส่งเสริมตั้งแต่ปี 1978 ปัจจุบัน เป็นหนึ…
วันคุ้มครองโลก: ความสำคัญและการเปลี่ยนแปลง
8
วันคุ้มครองโลก: ความสำคัญและการเปลี่ยนแปลง
…ใบนี้ยิ่งนาน แค่ไหน ก็จะทราบว่า โลกมีการเปลี่ยนแปลงทั้งร้าย และดีอยู่ตลอดเวลา สิ่งสำคัญที่กำหนดภาวะ ความเป็นไปของโลก คือ “ใจ” ของมนุษย์นั่นเอง “วันคุ้มครองโลก” (Earth Day) เริ่มต้นขึ้น เริ่มต้นขึ้นเป็น ครั้งแ…
วันนี้พิจารณาเกี่ยวกับวันคุ้มครองโลกซึ่งเริ่มต้นขึ้นเมื่อวันที่ 22 เมษายน 2513 โดยมีการเน้นย้ำถึงความสำคัญของทรัพยากรและสิ่งแวดล้อมที่ขึ้นอยู่กับใจของมนุษย์ การทำให้ใจสะอาดปราศจากการเบียดเบียนจะนำไปสู
การรักษาอารมณ์ในยุคโลกร้อน
39
การรักษาอารมณ์ในยุคโลกร้อน
…ดีๆไว้ได้ โอกาสที่สติจะอยู่กับเนื้อกับตัวก็มีมากขึ้น ดังคำบาลีว่า สตินิมิตฺตานํ ธมฺมานํ อปมุฏฐิตฺตา ความเป็นผู้ไม่เสียอารมณ์ทางกายเป็นต้น เป็นเหตุแห่งสติ มิทเชลเล่าว่า การที่ตนเองเคยเป็น คนสติแตกนั้น เกิดมาจา…
ในช่วงที่โลกร้อน อารมณ์ของมนุษย์สามารถได้รับผลกระทบอย่างมาก หากไม่สามารถรักษาอารมณ์ได้อาจส่งผลต่อสติและการดำเนินชีวิตได้อย่างร้ายแรง บทความนี้มีตัวอย่างของ มิทเชล เลนนาร์ด ซึ่งเคยประสบปัญหาสติแตกจากปั
เจิน เจิน บุญสูงเนิน: ชีวิตและความรัก
23
เจิน เจิน บุญสูงเนิน: ชีวิตและความรัก
…แรกคือ “ฉันก็เป็นผู้หญิงคนหนึ่ง” ซึ่งเนื้อหาของเพลงสะท้อนสภาพชีวิตและ สังคม หลังจากที่ได้ออกเทปแล้ว ความเป็นอยู่ของชีวิตจึงเริ่มดีขึ้น
เจิน เจิน บุญสูงเนิน เป็นนักร้องชื่อดังของไทยที่มีผลงานทั้งในไทยและต่างประเทศ เธอมีชีวิตที่ลำเค็ญตั้งแต่เด็ก ต้องเผชิญกับอุปสรรคมากมาย รวมถึงการเสียแม่ตั้งแต่เด็กและคุณภาพชีวิตที่ยากจน ถึงแม้จะมีปัญหา
เรื่องราวเกี่ยวกับพระบรมศาสดาและสุมนกุมาร
18
เรื่องราวเกี่ยวกับพระบรมศาสดาและสุมนกุมาร
…ป แล้วทูลขอพรว่า “ข้าพระองค์ได้สร้างวิหารถวาย แด่ภิกษุสงฆ์ครั้งนี้ มิได้กระทำบุญเพราะหวังสมบัติ คือ ความเป็นท้าวสักกเทวราช ทั้งมิได้กระทำ เพราะหวังพรหมโลกเลย แต่ทำเพราะปรารถนา
บทความนี้เกี่ยวกับพระบรมศาสดาที่ทรงมีความสูง ๕๘ ศอก และความเคารพของพระนลาต สุมนกุมารที่มีบทบาทสำคัญในพระพุทธศาสนา โดยท่านได้สร้างมหาวิหารเพื่อรองรับภิกษุสงฆ์จำนวนมาก และถวายมหาทานแด่ภิกษุสงฆ์อย่างต่อเ
สุมนกุมารและการสร้างวิหาร
19
สุมนกุมารและการสร้างวิหาร
สุมนกุมารสร้างวิหารแล้วถวายมหาทานตลอด ๗ วัน ความเป็นพุทธอุปัฏฐาก อยากเป็นที่โปรดปราน เหมือนพระสุมนอุปัฏฐากของพระองค์ในอนาคตกาล ด้วยเถิด” พระผู้มีพระภาคเ…
สุมนกุมารสร้างวิหารและถวายมหาทานตลอด ๗ วันด้วยความประสงค์ที่จะเป็นที่โปรดปรานของพระพุทธเจ้าในอนาคต เมื่อพระผู้มีพระภาคเจ้าทรงเห็นความตั้งใจของพระกุมารจึงทรงให้พรให้ความประสงค์สำเร็จ สุมนกุมารตั้งใจทำค
การบวชของภิกษุใหม่และผลแห่งวิบากกรรม
57
การบวชของภิกษุใหม่และผลแห่งวิบากกรรม
…ร้างบุญใหญ่ๆ ๒๕. แต่ทว่าเมื่อบวชไปนานๆ เข้า มีวิญญาณของ ๒๓. แม้เกิดในตระกูลที่ไม่ได้อยู่ในบุญเขตของ ความเป็นพระมากขึ้น ๆ จึงเกิดสำนึกผิดในสิ่งที่ พระพุทธศาสนา แต่ยามใดที่เห็นพระ วิญญาณพระ กระทำผ่านมา ก็เลยไปข…
เนื้อหานี้พูดถึงการบวชใหม่ของภิกษุทั้งสี่ และทิฐิมานะที่ทำให้พวกเขาประสบปัญหาในชีวิตปัจจุบัน และจำเป็นต้องเรียนรู้ถึงคุณค่าของความอ่อนน้อมถ่อมตน ผ่านกรรมในชาติที่แล้วที่ทำให้พวกเขาเกิดในตระกูลที่ลำบาก