คำ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 60 / 614

…่นอน เพราะเป็นบทเพลงที่ไพเราะ เปี่ยมไปด้วยความหมายที่ทรงคุณค่าเป็น อย่างยิ่ง วันนี้ครูก็เลยจะมาทบทวนคำศัพท์ที่น่าสนใจ และการออกเสียงให้ถูกต้องให้น้องๆ ได้ฝึกฝนกันนะคะ Let's ในประโยค Let's come together …

In this lesson, the teacher emphasizes the importance of the song 'Change the World' and guides students through interesting vocabulary and correct pronunciation. The focus is on phrases starting with

บนถนนแห่งชีวิต การปฏิบัติธรรม คือ คำตอบที่ดีที่สุด MAU editation for You 2555 รุ่นที่ 12 วันที่ 1 – 22 เมษายน รุ่นที่ 13 วันที่ 6 – 27 พ…

หลักสูตร MAU การปฏิบัติธรรมสำหรับวัยรุ่นอายุ 18-25 ปี โดยมีการสอนเกี่ยวกับสมาธิและการรักษาศีล 8 อย่างเคร่งครัด ผู้เข้าร่วมต้องเตรียมเอกสารสมัครตามที่กำหนด และสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่กองบริหาร

คำสอนคุณยายอาจารย์ มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง อดทน และปรับปรุง เราอุตส่าห์เสียสละทุกอย่างมาแล้ว เพื…

คำสอนของคุณยายมหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ชี้ให้เราเห็นถึงความสำคัญของการอดทนและการปรับปรุงตนเองเพื่…

…งไหนไม่เรียบร้อยเราจะแก้ไขปัญหาร่วมกัน ให้ทันท่วงที พี่นกเริ่มต้นสร้างบารมีมาได้อย่างไรคะ พี่แสวงหา คำตอบมาตลอด ว่า เราเกิดมามีชีวิต เพื่อเรียน โตทำงาน แต่งงาน มีลูกมีหลานแล้ว ตายไปอย่างนั้นหรือ ตายแล้ว…

ในคอลัมน์นี้เราจะไปพบกับพี่นก จันทนา เล็กมาก นักสร้างบารมีที่ได้เข้ามามีส่วนร่วมในการช่วยสร้างบุญในงานต่างๆ แม้จะมีความยากลำบาก แต่ทุกคนก็พร้อมที่จะเบิกบานสร้างบารมีกันอย่างเต็มที่ พี่นกได้เริ่มต้นเส้

…ราสามารถนำมาปรับสร้างกำลัง ใจให้กับตัวเองเพื่อประคับประคองตัวเองในเส้น ทางสายนี้ให้ได้ยาวนานอีกด้วย คำเดียวว่า ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ อย่างนี้บอกได้ กรรมชาติ มันเยอะนะ เจอแต่ละอย่างไม่ค่อย เหมือนใคร มันทร…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์และแนวทางการสร้างบารมีของบุคคลหนึ่งที่เข้ามาอยู่ในวัดตั้งแต่อายุ 19 ปี โดยมีความสุขและความคุ้นเคยเมื่อมาที่นี่ อีกทั้งยังได้ทำวิชชาเพื่อแก้ไขวิบากกรรมของตนเอง ความสำคัญของการ

…็มีชาวต่างชาติไม่น้อยที่ได้มีโอกาสมา เข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งของบุญพิเศษครั้งนี้ วันนี้ครู ก็เลยขอแนะนำคำศัพท์ภาษาอังกฤษที่น่าสนใจที่ เกี่ยวกับการโปรยกลีบกุหลาบต้อนรับพระธุดงค์ ให้น้อง ๆ ได้ทบทวนบุญและฝึกซ…

…มกราคม ชาวไทยและชาวต่างชาติร่วมถวายการต้อนรับพระธุดงค์ 1,127 รูป โดยการโปรยกลีบกุหลาบ เราได้เรียนรู้คำศัพท์ที่น่าสนใจ เช่น petal, monk, pilgrim และการออกเสียงเพื่อฝึกภาษาอังกฤษ นอกจากนี้ยังมีการใช้คำศัพ…

คำนำ ในโอกาสที่พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อ ธัมมชโย) ได้รับพระราชทานเลื่อนสมณศักดิ์เป็นพระ…

ในวันที่ ๕ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๔ พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้รับพระราชทานเลื่อนสมณศักดิ์เป็นพระราชาคณะชั้นเทพ คณะศิษยานุศิษย์ได้จัดพิธีมุทิตาสักการะ เพื่อเป็นทางมาแห่งบุญและความสมัครสมานสามัคคี และย

…่างนั้นต่อไปอีก ถ้าทำได้ก็จะมีรางวัล เกิดขึ้นเพิ่มมาอีก ความรู้สึกฟ้องเบาของเราจะเพิ่มขึ้น จนเข้าใจ คำว่า “กายเบา” “ใจเบา” ละเอียดนุ่มนวลเพิ่มมากขึ้น จนถึงจุดที่ใจ อยากจะนิ่งอย่างนั้นอย่างเดียวไปนาน ๆ จ…

ใจของเราจะเริ่มนิ่งและนุ่ม เมื่อไม่มีความคิด เห็นความบันเทิงใจและความพึงพอใจมากขึ้น การรักษาสภาวะนี้อย่างต่อเนื่องจะสร้างความรู้สึก 'กายเบา แต่ใจหนัก' ที่ให้ประสบการณ์ใหม่เกี่ยวกับ 'นิ่งแน่นและนุ่มนวล

คำนึงถึงเรื่องอะไรเลย จากฟ้าสาง ๆ ก็จะสว่างเพิ่มขึ้น เหมือนรุ่งอรุณ แห่งชีวิตใหม่ ที่แสงเงินแสงทองในยา…

ข้อความนี้เน้นถึงการทำใจให้สงบและการเข้าถึงแสงธรรมภายในชีวิต ซึ่งเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราเห็นความจริงในชีวิต ผ่านการไม่หมกมุ่นกับกามฉันทะและอารมณ์ต่าง ๆ การฝึกจิตให้สงบและนุ่มนวลจะนำไปสู่การเห็นแสงส

ไม่มีสรรพสัตว์สรรพสิ่ง คน สัตว์ สิ่งของไม่มี อย่างนี้ เป็นทางลัดที่จะทําให้ใจเราปลอดโปร่งสบาย คำว่า “สบาย” ของหลวงพ่อในที่นี้ สบายเบื้องต้นก็คือ รู้สึกเฉย ๆ ภาษาธรรมะเขาเรียกว่า อทุกขมสุข (อะ-ทุก-…

เรียนรู้การทำใจให้ว่างและนิ่งตามคำสอนของหลวงพ่อ โดยการรักษาอารมณ์ให้เป็นกลาง ปลอดโปร่ง ลดความเร่งรีบ เพื่อเข้าถึงความสบายที่แท้จริง ที…

…ญมาก ทำให้เป็น อย่างนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ให้ใจใส ๆ ใจเย็น ๆ ให้เราได้มีประสบการณ์ภายใน รู้จัก คำว่า “ตกศูนย์" มันมีอาการอย่างไร แล้วธรรมดวงแรกที่ปรากฏที่ เรียกว่า “ปฐมมรรค” หรือดวงธัมมานุปัสสนาสติ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการตระหนักรู้ถึงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ที่นำไปสู่การบรรลุมรรคผลนิพพาน โดยกล่าวถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระเดชพระคุณหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี ผู้ค้นพบตำแหน่งนี้และถ่ายทอดเพื่อให้ผู้คนได้เข้าใ

…่ไม่ไปไหน การนึกถึงนิมิตดวงใส ๆ หรือองค์พระใส ๆ หรือวัสดุอะไรที่เรา คุ้นเคยก็ตาม นั่นก็คือหลักของใจ คำภาวนาเหมือนเชือกที่จะประคอง ใจเอาไว้ให้มาอยู่กับหลัก ใหม่ ๆ มันก็แวบไปคิดเรื่องโน้นเรื่องนี้ เรา ก็น…

…ารคือการทำให้ใจหยุดนิ่ง มันจะค่อย ๆ วางและหยุดคิดในสิ่งที่รบกวนใจ เมื่อใจสงบ เงียบไปเองและจะมีการลืมคำภาวนา แต่ไม่ฟุ้งซ่าน การฝึกนี้เป็นการสร้างความมีสติและรู้ตัวในทุกขณะคล้ายกับการควบคุมม้าพยศให้หยุดนิ…

ถ้าได้รับละอองน้ำกระเซ็นมาก็เริ่มมีความรู้สึกสดชื่นเล็ก ๆ ขึ้นมา ความสุขภายในก็เช่นเดียวกัน มันก็จะค่อย ๆ เพิ่มขึ้น ทําตัวเหมือนหุ่นยนต์ สิ่งที่เราจะต้องทำมีเพียงอย่างเดิมอย่างเดียว คือ หยุดนิ่งนุ่ม เ

…ต์ที่ไม่วิเคราะห์ วิจารณ์ และไม่เร่งรีบในการเรียนรู้ ให้ใช้ชีวิตอย่างมีสติในทุกช่วงขณะ โดยไม่แสวงหา คำตอบจนกว่าจะถึงเวลา ฝึกการหยุดเพื่อให้เกิดประสบการณ์และเห็นความจริงตามที่มันเป็น ค่อย ๆ เรียนรู้เพื่อ…

…มากเกินไปว่า เราต้องเห็น ต้องได้ ต้องมี ต้องเป็น ลืมไปก่อนชั่วคราว ค่อย ๆ ทำไป อย่างใจเย็น ๆ อย่าไป คำนึงถึงวันเวลาที่ผ่านไป และที่กำลังจะผ่านต่อไปในอนาคต !!! | 0

การเห็นดวงธรรม และองค์พระเป็นสิ่งสำคัญในความรู้สึกสงบใจขณะนั่งสมาธิ ควรนั่งโดยไม่รู้สึกฝืนหรือเบื่อหน่าย หากรู้สึกไม่ดีให้หยุดและเริ่มใหม่อย่างใจเย็น โดยต้องทบทวนวิธีการที่ถูกต้อง ว่าการหยุดใจมีความสำ

…ำคัญกับชีวิตเรามาก ๆ ถ้าทำได้ทำเป็นจะเห็น ภาพภายใน เราจะอัศจรรย์ใจในธรรมะของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ว่า คำแนะนำสั่งสอนของท่านช่างดีเลิศประเสริฐจริง ๆ ที่ทำให้เรา ไปรู้ไปเห็นสิ่งที่มีอยู่ในตัว ซึ่งเป็นแผนผัง…

บทความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงธรรมะและความสำคัญในชีวิตเราผ่านคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เราจะเห็นภาพภายในและความมหัศจรรย์ของธรรมที่มีอยู่ในตัว ที่ท่านได้ให้คำแนะน…

…่เรา ทำใจหยุดนิ่ง ๆ เฉย ๆ ไม่ต้องคิดอะไรเลย นิ่งเฉย ๆ ว่าง ๆ เป็นคนไร้อารมณ์ ตรงไหนก็ได้โดยไม่ต้องไปคำนึง ถึงฐานต่าง ๆ ก็ได้ นิ่งอย่างนั้นไปก่อน เดี๋ยวอารมณ์ สบาย อารมณ์ดี ๆ ที่เราปรารถนาจะมาเอง ซึ่งสิ่…

…ถสัมผัสถึงอารมณ์ดีได้เองโดยธรรมชาติ และจัดการกับความยุ่งเหยิงของจิตใจได้ง่ายขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องฟังคำแนะนำอย่างตั้งใจ ไม่ให้ลืมว่าการทำใจหยุดนิ่งนั้นอาจนำมาซึ่งการพบกับ “อารมณ์สบาย” ภายในตัวเอง

จะมาเองเมื่อเราไม่แสวงหาอะไร ไม่ปรารถนาอะไร แค่นิ่ง ๆ หยุด กับนิ่ง นุ่ม ๆ ละมุนละไม เดี๋ยวอารมณ์สบายมาเอง เอาตรงนี้ให้ ได้เสียก่อนนะลูกนะ สำหรับบางท่าน ไม่ใช่ทุกท่าน เดี๋ยวจะเหมา เอาว่าจะต้องย้อนกลับม

…รหยุดแสวงหาและการนั่งนิ่งเพื่อค้นหาความสบายในชีวิต โดยการศึกษาและเรียนรู้จากประสบการณ์การฟังและทำตามคำแนะนำให้ถูกต้อง ผู้มาใหม่มักมีประสบการณ์ที่ดีกว่าเพราะพวกเขาทำตามที่แนะนำอย่างจริงจัง ในขณะที่ผู้ที่…

…าก เราก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติ ธรรมดา จะฟุ้งเป็นภาพเป็นเสียงหรือมาทั้งภาพทั้งเสียงก็ช่างมัน ช่างมัน ๒ คำนี้ แล้วก็นั่งเฉย ๆ ไปเรื่อย ๆ เมื่อเราทำอย่างนี้ไป เรื่อย ๆ ไม่ช้ามันจะฟุ้งในระดับที่เราไม่รำคาญ ทั…

การหัดตัดใจเป็นกระบวนการที่ทำให้เราเริ่มมีสมาธิและเข้าถึงความสุขที่แท้จริง โดยการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอและไม่วิตกกังวลว่าเราจะถึงจุดนั้นเมื่อไหร่ การนั่งอย่างมีสมาธิจะทำให้เรารู้สึกโล่งโปร่งและสามารถควบ

…กับ ตรงนั้นไปเถอะ แล้วลืมไปเลยว่า เวลาผ่านไปกี่ชั่วโมง เหลืออีกกี่ชั่วโมงเราจะหลับแบบปกติ ไม่ต้องไป คำนึงถึง พอตื่นมาตอนเช้า เราสังเกตดูจะเห็นได้ว่า มันไม่มึน ไม่ซึม ไม่เมื่อย ไม่งง นั่นแหละคือการหลับ ท…

การหลับที่สมบูรณ์คือการหลับที่ลึกและตื่นตัวภายใน ทำให้มีความสดชื่น และไม่มึนงงเมื่อ Wake up. การหลับที่ดีนี้ไม่ต้องวิตกกังวลเกี่ยวกับเวลาหรือกิเลสในช่วงการนอน. เมื่อเรานอนหลับในสภาพที่มีความสว่างในใจ

…แต่ใจ ที่ใส ๆ เย็น ๆ เราจะประคองใจด้วยบริกรรมภาวนาอย่างนั้นไปด้วย ก็ได้ จนกว่าใจไม่อยากจะภาวนาต่อไป คำภาวนาจะใช้ประคองใจเท่านั้น เมื่อเราหมดความจำเป็น พอเราสามารถทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่งนิ่งอย่างเดี…

การประคองใจด้วยการบริกรรมภาวนาคือการนำใจให้สงบ โดยใช้คำว่า 'สัมมา อะระหัง' เพื่อปลดปล่อยจากความทุกข์และสร้างความบริสุทธิ์ให้กับจิตใจ ควรทำอย่างมีความผ่อนคล…