หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิตามสูตร
16
การฝึกสมาธิตามสูตร
… ก็แค่รอไปชี้กันในอร่อย ๆ การมีความสุข เปแลสิ โลบัง มองในหมาก อ้วนึน เอย ๆ ไม่ลุ่มง คดว่า ย้งก็สม ฯ คิดเอาให้พ้นคุณ ให้เข้าอย่างง่าย ๆ ฝึกได้ทั้งง่าย ๆ ทำได้ดี ตามสบาย ๆ มีความสุข เข้าถามไปเรื่อย ๆ ไง ๆ …
บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิตามสูตรที่เน้นการมีสมาธิและการเข้าใจในความสุขที่เกิดจากการนั่งที่แน่นหนา ฝึกการมีสติและการทำความเข้าใจเชิงลึกในชีวิต การเข้าถึงความรู้สึกสุขผ่านการมีสมาธิที่ถูกต้องเป็นสิ่ง
การค้นพบความสงบในชีวิต
24
การค้นพบความสงบในชีวิต
…ด้สนใจ พอใจในใจดีสติจะดี ได้ใจใสก็แน่นเข้าไปเรื่อย ๆ ความภูมิใจนี้มันมีประโยชน์ ติ๊กตรวจก็อย่าไปผิด คิดผิดตนเองไม่ดีอีกแล้ว รู้ในใจรอกรู้ทันแน่นแน่น แล้วนั่งแน่นแน่น แน่นแน่นอิ่มแน่น แน่นแล้วแน่นอีก ดูใจ…
เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการมีสมาธิและการผ่อนคลายจิตใจ เพื่อเข้าถึงความสงบและความบริสุทธิ์ภายใน การฝึกสมาธิช่วยให้เราเข้าใจตนเองและลดความเครียด โดยให้เรารู้สึกถึงความสุขและความมั่นใจในใจ อารมณ์และค
การสร้างความสุขง่ายๆ
38
การสร้างความสุขง่ายๆ
…ระ ในวามมานะ ที่จะอุดมรสนานิ่งๆ จะอยู่ส่วนใดก็ตาม inง่ายๆ มืดแห่งแห่ง ที่รู้จนอยู่แล้ว ต่างก็เข้าใจ คิด ขึ้นง่ายๆ ที่จำได้ดีๆ ไม่ต้องรอไหว้ สู้ๆ เริ่มต้นก็แค่นั้น พอเราจะดี มันคือความสบายๆ จะเป็นไปเองง่า…
บทความนี้กล่าวถึงการค้นหาความสุขในชีวิตโดยไม่ต้องรอคอย เริ่มต้นการสร้างความดีตามความคิดที่มั่นคง การอดทนและอยู่กับความคิดที่ถูกต้องเป็นหัวใจสำคัญ เมื่อเราตั้งใจดี ความสุขและความสบายจะเกิด…
การสร้างสุขภาพจิตที่ดี
78
การสร้างสุขภาพจิตที่ดี
…้กลางของพระพะเราได้ ๆ ง่าย ๆ ๆ แต่ ยังไม่ซ้ำซากน่าสบายเลย แต่ร่าง ใจยังปลอดปล่อย ยังเป็นตามดู ๆ สติ คิด ตรึม ๆ เข้าข้างใจเบา ๆ ก็จะดีเอง ยิ่งเห็นเป็นน้ำ ๆ สบาย ๆ า ถ้าผู้ใดเพลียจะละเลยดับอันทีละนิด แต่คุ…
…รมีทัศนคติที่ดี โดยการรู้จักปล่อยใจ ในขณะเดียวกันก็สามารถเห็นสิ่งต่างๆ อย่างสบายๆ ทั้งนี้ การใช้ความคิดสร้างสรรค์เพื่อแก้ปัญหาและมองหาความสุขในเรื่องเล็กๆ จะช่วยให้เรามีชีวิตที่มีความหมายมากขึ้น นอกจากนี…
การมีสติและปัญญาในชีวิต
95
การมีสติและปัญญาในชีวิต
…ลาดลายเป็นอย่างอื่นปึกปิ่ม ความเช่นนี้เขาหมายความว่า สติบกพร่อง มีแต่ปัญญาอยู่บ้างก็ทะลุลงลึกถึงบควมคิด เพราะฉะนั้น ควรจะฝึกให้มีทั้งสติและปัญญาพอ ๆ กัน คำกล่าวและเข้าใจบ้างที่เป็นหมายความวัตถิและปัญญาค…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการมีสติและปัญญาในชีวิต โดยเน้นว่าทั้งสองอย่างต้องมีความสมดุลกัน เพื่อให้สามารถประสบความสำเร็จได้อย่างแท้จริง ถ้ามีปัญญามากแต่สติไม่เพียงพอ อาจก่อให้เกิดความเสียหาย ส่วนถ้าม
Case Study: ชีวิตในสังสารวัฏ
122
Case Study: ชีวิตในสังสารวัฏ
…วัฏ ละออง จาลิวงค์ : เมื่อได้ฟังฝันในฝันจากคุณครูไม่ใหญ รู้สึกตื้นตันใจ เรื่องของพี่ยายและพี่สาว คือคิดว่าพี่ยายไม่ได้บูญ แต่ไม่ได้ผ่านคน แล้วทำไมถึงลงนรก แต่คิดได้ว่าพี่ยายค้ำปลา คบคนพาล เล่นไฟ ดื่ม เที…
บทสนทนาของละออง จาลิวงค์ เกี่ยวกับการสร้างบุญและวิบากกรรมในชีวิต โดยนำเสนอประสบการณ์ส่วนตัวและการเรียนรู้จากคำสอนของคุณครูไม่ใหญ ซึ่งช่วยให้เข้าใจถึงความสำคัญของการทำดี และความสัมพันธ์ระหว่างกรรมและกา
DMC Program Schedule Overview
123
DMC Program Schedule Overview
…0 น. - MV / Spot 12.00-12.10 น. - DMC NEWS / ปฏิทินข่าว 12.10-12.40 น. - เคล็ดลับดีดี - คิดใหญ่ใจดี - *Scope 12.40-13.05 น. - รายการออกรายการของตาราง 13.05-14.00 น. - วิธีคำนวณเบื้อ…
เป็นข้อมูลเกี่ยวกับตารางการออกอากาศของ DMC ที่มีการจัดกิจกรรมหลากหลายตลอดทั้งวัน เช่น การนำรายการ การสวดมนต์อธิษฐาน และการถ่ายภาพต่าง ๆ รวมถึง DMC NEWS ที่อัพเดทข่าวสารและกิจกรรมสำคัญ มีทั้งการอธิษฐาน
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
128
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ตรียมใจให้บุญลดไว้อย่าเป็นเบ็งต้น แล้วสมาทานศีล 5 หรือ ศีล 8 เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คิดเข้าหรือนั่งพันพียมสบาย ๆ ระลึกรับความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต…
สมาธิคือความสงบและความสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำของพระมงคลเทพมุนี เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย, สมาทานศีล, นั่งในท่าที่พอดี, และนึกกำหนดนิกรมเป็นดวงแก้วกลมใสเพื่อเข้าสู่คว
คำสอนและหลักธรรมในปัญญา
11
คำสอนและหลักธรรมในปัญญา
… คำคา stanza; a verse; magic spell คำสอน the teaching คิดร้าย ill-will; evil thought; aversion คุกเข่า kneel คุ…
บทความนี้นำเสนอความสำคัญของการมีจิตใจที่ไม่เอนเอียงและการเข้าใจธรรมชาติของความโลภ โกรธ และหลง โดยความรู้เกี่ยวกับความเป็นกลางและการมองเห็นอย่างถูกต้องเป็นสิ่งที่สำคัญ นอกจากนี้ยังพูดถึงการสอนของ Khun
การสร้างบารมีและการทำบุญให้เต็มเปี่ยม
39
การสร้างบารมีและการทำบุญให้เต็มเปี่ยม
…เร็จ เป็นคนที่ทำอะไรแล้วจริง ไม่ใช่ทำๆ ไปแล้วหยุด มีอารมณ์นี้บ่อยๆ ทำ หรือกันไม่ไม่อยากทำก็ไม่ทำ ถ้าคิดอย่างนี้แสดงว่าร่วมมียอ่อนอยู่ ต้องทำบ่อยๆ ทำใหัต่อเนื่อง คิดอยู่เสมอว่า ทำอย่างไรบุญในตัวของเราจะเพ…
เป็นบทความที่เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการสร้างบารมีและการทำบุญผ่านการทำทาน รักษาศีล และเจริญสมาธิ โดยเน้นถึงความสำคัญของการฝึกจิต…
ความรู้สึกและการตั้งสัจจะ
26
ความรู้สึกและการตั้งสัจจะ
…มความกระวนกระวายใจมากมายอย่างนี้ ผิดกว่าครั้งก่อน ๆ ที่นั่งภาวนาเมื่อไหร่ก็ตามนอกจากเวลาไม่สัมผัสก็ คิดใจถึงก็เอ็งแนว และชัดสายมากขึ้น จนเกือบจะลืมหลักหลายครั้งแต่เมื่อได้ตั้งสัจจะไปแล้วท่านก็ทยงมึงมังต่…
เนื้อหาพูดถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังจากการตั้งสัจจะและความกระวนกระวายใจที่ตามมา ซึ่งแตกต่างจากประสบการณ์ก่อนหน้านี้ที่มีความสงบและชัดเจนในการภาวนา ในการเพียรพยายาม คืนกลับไปที่หลักการและความตั้งใจนั
การทำสมาธิเพื่อเข้าถึงธรรมภายใน
93
การทำสมาธิเพื่อเข้าถึงธรรมภายใน
…องใจให้สะอาดบริสุทธิ์ขึ้นเป็นลำดับ ๆ จนกระทั่งเลสหลุดร่อน ไม่สามารถมีอำนาจบงับใจได้ต่อไป การเห็น จำ คิด รู้ข้อมูลใจจะชัดเจนแจ่มแจ้งขึ้นไปตามความบริสุทธิ์ที่เพิ่มขึ้นนั้น ใจจะเห็นถูก เมื่่อคิดคิดได้ถูกต้อ…
การทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติได้เข้าถึงธรรมที่บริสุทธิ์ ซึ่งจะส่งผลให้ใจสะอาด ชัดเจน และทำให้การกระทำของร่างกายเป็นไปในทางที่ดี การขัดเกลาอารมณ์และความรู้สึก ส่งผลให้เกิดความสุขในชีวิต โดยเฉพ
ตารางรายการออกอากาศ DMC
115
ตารางรายการออกอากาศ DMC
….00-12.10 น. DMC NEWS / ปฏิทินข่าว 12.10-12.40 น. เคล็ดลับดีๆในรายการ คิดให้ดูใจ 12.40-13.05 น. รายการข่าวสั้น 13.05-14.00 น. วิธีการทำเบื้องต้…
โปรแกรมในวันดังกล่าวเริ่มด้วยการนำเสนอและอภิปรายคำในรายการ ต่อด้วยข่าวต่างประเทศ และรายการ 'DOU for You' พร้อม MV 'World of Peace' จากนั้นมีการแสดงโดยกฤษณ์และเทปบันทึกเกี่ยวกับชีวิตในประวัติศาสตร์ รวม
ความพยายามของชายหนุ่มในกรุงเทพฯ
14
ความพยายามของชายหนุ่มในกรุงเทพฯ
…ัวผมอายุยังไม่ออก เขียนหนังสือไม่ค่อยครับ” เจ้าหน้าที่ที่นี่รับสมัครอุบเฉกชั้นสีน้ำตาลว่า “อะไรครับ คิดจะสมัครงานที่โรงเรียน ละเอียดแค่นี้คงทำการโรงถึงจะไม่ต้องใช้วุฒิการศึกษา แต่ยังน้อยก็อ่านออก เขียนได…
ชายหนุ่มจากหมู่บ้านนอกอากาศเดินทางมาหางานในกรุงเทพฯ โดยหวังจะทำงานที่โรงเรียน แม้ไร้ความรู้และทักษะการอ่านเขียน แต่เขายังคงพยายามสมัครงานด้วยหวังจะได้อนาคตที่ดีขึ้น เมื่อไม่สำเร็จ เขาย้อนกลับบ้านพบว่า
ความสำคัญของแม่ในชีวิตศิลปิน
10
ความสำคัญของแม่ในชีวิตศิลปิน
…บอกว่า มันสวย อยากให้มาวาดรูปดอกเห็ดที่ขึ้นบนโคนไม้ใน แล้วอากรณ์ว่ามันเป็นภาพที่กาลิธีแม่จึงทำให้ตน คิดว่ามีความสวยงามของแม่อยู่ด้วยความชื่นชอบและให้กำลังใจ เหมือนเคยเวรข้า เพราะเธอไม่บานหลังจากนั้น แบกเ…
เรื่องราวนี้เกี่ยวกับความสำคัญของแม่ผู้สนับสนุนลูกชายในการเรียนรู้ด้านศิลปะ แม้ว่าครอบครัวจะมีความยากจน แม่ยังคงเป็นผู้ที่สนับสนุนและสร้างแรงบันดาลใจเขา วันหนึ่งแม่ได้พบเห็ดที่สวยงามในป่าและนำมาชวนลูก
พิธีตอกเสาเข็มต้นสุดท้าย อาคารบูรณะรักษา
27
พิธีตอกเสาเข็มต้นสุดท้าย อาคารบูรณะรักษา
…พระภิกษุผู้นตคำสอน ของพระสัมพุทธเจ้ามีความแข็งแรง ไม่มีโรคภัยไขเจ็บ เนียม จะสามารถทำหน้้าที่ของท่าน คิดเผยแผ่พระธรรมคำสอนที่พระองค์ทรงคพบวามมานีเอาชีวิต เป็นเดิมพ้นไว้ ท่านจะแผ่พระธรรมคำสอนให้เต็มที่เต็ม…
พิธีตอกเสาเข็มต้นสุดท้ายของอาคารบูรณะรักษาจัดขึ้นเพื่อสร้างบุญใหญ่และการดูแลสุขภาพจิตและร่างกายให้แข็งแรง ตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ให้ประชาชนสนใจในสุขภาพและความยั่งยืน โดยเฉพาะในภาคที่จะรักษาพ
หน้า17
50
"คิดแต่เรื่องดี ๆ พูดแต่เรื่องดี ๆ และทำแต่เรื่องดี ๆ เดี๋ยวใจจะใสเอง" พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อรัชมงคลโ…
ความรู้ที่เกิดแก่คนพาล
86
ความรู้ที่เกิดแก่คนพาล
…เหล่านั้นมา กลับนำมาใช้ในทางผิด แล้วบันทอนความดีของเขาเอง ด้วยเมจจากที่ดีในใจคนพาล จงทำให้วิจฉัยผิด คิดผิด พุดผิด ทำผิด น่าทุกสิ่งที่มี นำความรู้ที่ได้ ไปสู่ความเสื่อมอาย คนพาลยิ่งยืนมาก ยิ่งเสื่อมมาก คน…
ความรู้ที่เกิดแก่คนพาลทำให้เกิดผลร้ายทั้งต่อผู้มีความรู้เองและผู้อื่น คนพาลจะนำความรู้ไปใช้ในทางที่ผิด ทำให้สูญเสียความดีในใจและสร้างความเสื่อมเสียมากขึ้นเรื่อยๆ ความรู้ควรมาจากจิตใจที่ดีเพื่อผลดีของส
การค้นหาธรรมและการปรับตัวในชีวิต
90
การค้นหาธรรมและการปรับตัวในชีวิต
…าย ก็ อยู่ ใน กง ช์ดี แต่มึง นั่ง มัน จะ ไป เรียน วิชา ใน เมือง เพื่อ พ่อ ที่ ตาย แล้ว ให้ ได้ ท่าน คิด ไป หาง เงิน ช่วย ตัว เอง ข้าง หน้า โดย ไม่ ขอบ รวบ ร่วม ขอเงิน จาก ทาง บ้าน คุณ ยาย เล่า ให้ ฟัง ต่…
เนื้อหาเป็นเรื่องเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและการเดินบนเส้นทางการค้นหาจิตภายใน โดยมีตัวเอกคือคนที่ตัดสินใจออกจากบ้านเพื่อเรียนรู้ธรรม จากการที่ได้พบกับหลวงปู่ที่มีความสามารถในการสอนคนให้เห็นนรกสวรรค์ และ
การแสวงหาธรรมและความกตัญญู
96
การแสวงหาธรรมและความกตัญญู
…นะทางบ้านของคุณยายก็อยู่ในเกณฑ์ดี แต่ท่านมุ่งมั่นที่จะไปเรียนวิชาจากเพื่อพ่อที่ตายแล้วให้ได้ ท่านจึงคิดไปหาเงินช่วยเหลือตัวเองข้างหน้า โดยไม่ขอรับบำบัดขอเงินจากทางบ้าน คุณยายเล่าให้ฟังต่อไปว่า ตลอดเวลาคุ…
เรื่องราวของคุณยายที่ทิ้งความสะดวกสบายในบ้านเกิดไปแสวงหาธรรมะ โดยหวังจะเรียนวิชาจากหลวงปู่ฉบำนำ ให้วิชาที่ช่วยให้ได้เห็นโลกหลังความตาย คุณยายมีความมุ่งมั่นแม้ต้องเผชิญกับความลำบาก และเลือกที่จะทำงานด้