หน้าหนังสือทั้งหมด

การบวชและการปฏิบัติธรรม
95
การบวชและการปฏิบัติธรรม
เกิดมาไม่เคยทำให้พ่อแม่เดือดร้อนหรือมีปัญ หายุ่งยาก ทุกคนมีแต่สงสารเขา เพราะเลี้ยง ง่าย ไม่ขี้อ้อน ยิ่งสงสารหนักขึ้นเมื่อรู้ว่าเขาเป็น โรคหัวใจตีบรั่วตั้งแต่กำเนิด และได้รับการผ่า ตัดเรีย…
เกิดมาไม่เคยทำให้พ่อแม่เดือดร้อนหรือมีปัญ หายุ่งยาก ทุกคนมีแต่สงสารเขา เพราะเลี้ยง ง่าย ไม่ขี้อ้อน ยิ่งสงสารหนักขึ้นเมื่อรู้ว่าเขาเป็น โรคหัวใจตีบรั่วตั้งแต่กำเนิด และได้รับการผ่า ตัดเรีย…
ความประทับใจในหลวงปู่
49
ความประทับใจในหลวงปู่
…สงคราม เจ้าของโรงเรียนอนุบาลสาริน อุบาสิกาวัดราชผาติการาม “สมเด็จฯ ท่านเทศน์ได้กระจ่างไพเราะ เข้าใจ ง่าย การเทศน์นี้ท่านอธิบายละเอียด เทศน์ดี รู้สึกน่า เลื่อมใส แต่ก่อนนี้ทุกคนที่เขาไป เขาก็ต้องบันทึก ต่า…
…สงคราม เจ้าของโรงเรียนอนุบาลสาริน อุบาสิกาวัดราชผาติการาม “สมเด็จฯ ท่านเทศน์ได้กระจ่างไพเราะ เข้าใจ ง่าย การเทศน์นี้ท่านอธิบายละเอียด เทศน์ดี รู้สึกน่า เลื่อมใส แต่ก่อนนี้ทุกคนที่เขาไป เขาก็ต้องบันทึก ต่า…
ความวิตกกังวลของพ่อแม่ในปัจจุบัน
77
ความวิตกกังวลของพ่อแม่ในปัจจุบัน
…สภา “มีลูกสาวก็เหมือนมีส้วมอยู่หน้าบ้าน” การพาบุตรไปวัดเป็นวิธี แต่ในปัจจุบันไม่ว่าจะมีบุตรหญิงหรือ ง่าย ๆ ในการปลูกสัมมา บุตรชาย ก็ดูเหมือนว่าพ่อแม่จะมีความ วิตกกังวลไม่ยิ่งหย่อนกว่ากัน โดยเฉพาะ อย่างยิ่…
…สภา “มีลูกสาวก็เหมือนมีส้วมอยู่หน้าบ้าน” การพาบุตรไปวัดเป็นวิธี แต่ในปัจจุบันไม่ว่าจะมีบุตรหญิงหรือ ง่าย ๆ ในการปลูกสัมมา บุตรชาย ก็ดูเหมือนว่าพ่อแม่จะมีความ วิตกกังวลไม่ยิ่งหย่อนกว่ากัน โดยเฉพาะ อย่างยิ่…
กิจวัตรประจำวันของนักศึกษา
34
กิจวัตรประจำวันของนักศึกษา
๓๒ กัลยาณมิตร ประเทศไทยเป็นประเทศเอกราชมั่นคง เข้า-ออก “กิจวัตรประจำวันของผมเรียบง่ายมาก คือตื่น สะดวก ปัจจัยอันนี้ประกอบกับการสนับสนุนกำลังใจ ตั้งแต่ตีสี่ เพื่อเขียนรายงานตลอดจนบันทึกค…
๓๒ กัลยาณมิตร ประเทศไทยเป็นประเทศเอกราชมั่นคง เข้า-ออก “กิจวัตรประจำวันของผมเรียบง่ายมาก คือตื่น สะดวก ปัจจัยอันนี้ประกอบกับการสนับสนุนกำลังใจ ตั้งแต่ตีสี่ เพื่อเขียนรายงานตลอดจนบันทึกค…
การตัดสินใจและการแสวงหาความสุข
84
การตัดสินใจและการแสวงหาความสุข
…าไม่ดี ทำงาน ไม่คุ้มกับเงินที่ได้รับ จึงคิดจะลาออก ตั้งใจว่า จะเรียนต่อในสาขาที่หางานในกรุงเทพฯ ได้ ง่าย จะได้ไปวัดได้ ในที่สุดเมื่อถึงเวลาที่จะ สอบเรียนต่อปริญญาโท ก็ลาออกจากงานทันที - ขณะที่ดูหนังสือสอบ…
…าไม่ดี ทำงาน ไม่คุ้มกับเงินที่ได้รับ จึงคิดจะลาออก ตั้งใจว่า จะเรียนต่อในสาขาที่หางานในกรุงเทพฯ ได้ ง่าย จะได้ไปวัดได้ ในที่สุดเมื่อถึงเวลาที่จะ สอบเรียนต่อปริญญาโท ก็ลาออกจากงานทันที - ขณะที่ดูหนังสือสอบ…
การสนับสนุนพระดีและการเผยแผ่ธรรม
115
การสนับสนุนพระดีและการเผยแผ่ธรรม
…นังสือกัลยาณมิตร จาก เพื่อนพระรูปหนึ่งที่ท่านได้รับจากโยม กัล ยาณมิตรเป็นหนังสือที่ดีมาก อ่านเข้าใจ ง่าย เร้าใจชวนปฏิบัติ มันยังไงดีล่ะ อ่านดู แล้วมันคล้าย ๆ กับว่าอยู่ในเหตุการณ์ โดย เฉพาะหลวงพ่อตอบปัญหา…
…นังสือกัลยาณมิตร จาก เพื่อนพระรูปหนึ่งที่ท่านได้รับจากโยม กัล ยาณมิตรเป็นหนังสือที่ดีมาก อ่านเข้าใจ ง่าย เร้าใจชวนปฏิบัติ มันยังไงดีล่ะ อ่านดู แล้วมันคล้าย ๆ กับว่าอยู่ในเหตุการณ์ โดย เฉพาะหลวงพ่อตอบปัญหา…
การทำงานและการดูแล
73
การทำงานและการดูแล
...ท่านเป็นคนที่ง่าย ๆ อะไรก็ได้ ง่าย ๆ ไม่หรูหรา ไม่อะไรทั้งสิ้น แต่กับส่วนรวมแล้วนะ ท่านจะทำสิ่งที่ดี ที่สุดให้กับส่วน…
...ท่านเป็นคนที่ง่าย ๆ อะไรก็ได้ ง่าย ๆ ไม่หรูหรา ไม่อะไรทั้งสิ้น แต่กับส่วนรวมแล้วนะ ท่านจะทำสิ่งที่ดี ที่สุดให้กับส่วน…
การเจริญสมาธิและประสบการณ์ที่วัดพระธรรมกาย
66
การเจริญสมาธิและประสบการณ์ที่วัดพระธรรมกาย
…่เป็นอันตรายเกิดขึ้นด้วย “ตั้งแต่ดิฉันมาปฏิบัติธรรมที่วัดพระ “ธรรมกาย ทำให้คิดว่า การเจริญสมาธินั้น ง่าย และไม่มีผลร้ายแต่อย่างใด ดิฉันจึงตั้งใจ ฝึกต่อไปเรื่อย ๆ ในตอนแรกที่เริ่มฝึก ดิฉันกำหนดนิมิต ดวงแก้…
…่เป็นอันตรายเกิดขึ้นด้วย “ตั้งแต่ดิฉันมาปฏิบัติธรรมที่วัดพระ “ธรรมกาย ทำให้คิดว่า การเจริญสมาธินั้น ง่าย และไม่มีผลร้ายแต่อย่างใด ดิฉ
การฝึกสมาธิ
11
การฝึกสมาธิ
…ต้อง "ทำจิตใจให้แจ่มใส" ดามแจ่มใสเกิดจาก การทำใจให้เป็นสมาธิ ซึ่งเป็นปัจจัย ยิ่ง ที่ทำให้เท่านเห็ดจ ง่าย ช้าได้แม่นยำ น แก้นิ่งๆได้ถูก อง จะให้หาย การฝึกสมาธิทุกวันนะ กอง... แล้วนายอ่าน อ่าน เราควรสนใจอ่า…
…ต้อง "ทำจิตใจให้แจ่มใส" ดามแจ่มใสเกิดจาก การทำใจให้เป็นสมาธิ ซึ่งเป็นปัจจัย ยิ่ง ที่ทำให้เท่านเห็ดจ ง่าย ช้าได้แม่นยำ น แก้นิ่งๆได้ถูก อง จะให้หาย การฝึกสมาธิทุกวันนะ กอง... แล้วนายอ่าน อ่าน เราควรสนใจอ่า…
การจัดการกับความรักและความผิดหวัง
95
การจัดการกับความรักและความผิดหวัง
…รธ การฝึกสมาธิจะช่วยให้ละ ความโกรธได้มาก จะทำให้เราเป็นคน ใจเย็นขึ้น วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นนั้นทำได้ ง่าย ๆ โดยการกำหนดดวงนิมิต อาจเป็น ดวงแก้วกลม ๆ ใส ๆ หรืออาจจะเป็นดวง อาทิตย์ หรือดวงจันทร์ก็ได้ กำหนดไว…
…รธ การฝึกสมาธิจะช่วยให้ละ ความโกรธได้มาก จะทำให้เราเป็นคน ใจเย็นขึ้น วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นนั้นทำได้ ง่าย ๆ โดยการกำหนดดวงนิมิต อา
บทบาทของนักอุตสาหกรรมกับความรับผิดชอบในการคุ้มครองป้องกันปัญหาสิ่งแวดล้อม
11
บทบาทของนักอุตสาหกรรมกับความรับผิดชอบในการคุ้มครองป้องกันปัญหาสิ่งแวดล้อม
…งเตรียมเนื้อหาการบรร ยายและสไลด์ด้วยพระองค์เองเป็นส่วนใหญ่ซึ่ง เป็นเนื้อหาทางวิชาการแบบพอเหมาะสมและ ง่าย ๆ ขณะเดียวกันก็ให้ความรู้และแสดง ความเป็นจริงของสังคมไทยได้ชัดเจน หลัง การบรรยาย จะมีคนเข้าแสดงความ…
…งเตรียมเนื้อหาการบรร ยายและสไลด์ด้วยพระองค์เองเป็นส่วนใหญ่ซึ่ง เป็นเนื้อหาทางวิชาการแบบพอเหมาะสมและ ง่าย ๆ ขณะเดียวกันก็ให้ความรู้และแสดง ความเป็นจริงของสังคมไทยได้ชัดเจน หลัง การบรรยาย จะมีคนเข้าแสดงความ…
การค้นหาจุดประสงค์ของชีวิต
117
การค้นหาจุดประสงค์ของชีวิต
…าย "ขอให้โยมพูดออกมาเลยตามความเป็นจริง" กับเห็นคำถามของอาตมาเป็นคำถามโง่และน่าขัน ความจริงสิ่งโง่ ๆ ง่าย ๆ ที่คนมักจะมองข้ามไป อาตมาเดือนเธออีกครั้งหนึ่ง เราจะว่ากันตรงไป ตรงมาแบบบัณฑิตโดยไม่ต้องอาย ไม่ต้…
…าย "ขอให้โยมพูดออกมาเลยตามความเป็นจริง" กับเห็นคำถามของอาตมาเป็นคำถามโง่และน่าขัน ความจริงสิ่งโง่ ๆ ง่าย ๆ ที่คนมักจะมองข้ามไป อาตมาเดือนเธออีกครั้งหนึ่ง เราจะว่ากันตรงไป ตรงมาแบบบัณฑิตโดยไม่ต้องอาย ไม่ต้…
การทำบุญและความปลื้มปีติ
33
การทำบุญและความปลื้มปีติ
…ึง หรือแม้ขณะเมื่อกำลัง นอนอยู่บนเตียงคนป่วย สิ่งที่จะทำให้เรา ปลื้มและสามารถจําภาพแห่งความปลื้มได้ ง่าย ก็เมื่อได้เห็นภาพยอดและเชิงลาด แห่งอาคารทำวิชชา หรือก็คืออาคาร 50 ปีพระราชฯ ล้วนสำเร็จเรียงรายไปด้ว…
…ึง หรือแม้ขณะเมื่อกำลัง นอนอยู่บนเตียงคนป่วย สิ่งที่จะทำให้เรา ปลื้มและสามารถจําภาพแห่งความปลื้มได้ ง่าย ก็เมื่อได้เห็นภาพยอดและเชิงลาด แห่งอาคารทำวิชชา หรือก็คืออาคาร 50 ปีพระราชฯ ล้วนสำเร็จเรียงรายไปด้ว…
การเข้าถึงธรรมกายภายใน
25
การเข้าถึงธรรมกายภายใน
…าไปพบธรรม กายภายใน เพราะฉะนั้นฐานที่ ๗ นี้ เราต้องจำไว้ให้ดีนะจ๊ะว่า เป็นฐานที่ สําคัญที่สุด สบาย ๆ ง่าย ๆ คล้าย ๆ กับเรานึกถึง ภาพสิ่งของที่เราคุ้น หรือสิ่งที่เรารัก เช่น นึกถึงภาพลูกของเรา พ่อของเรา แม่…
…าไปพบธรรม กายภายใน เพราะฉะนั้นฐานที่ ๗ นี้ เราต้องจำไว้ให้ดีนะจ๊ะว่า เป็นฐานที่ สําคัญที่สุด สบาย ๆ ง่าย ๆ คล้าย ๆ กับเรานึกถึง ภาพสิ่งของที่เราคุ้น หรือสิ่งที่เรารัก เช่น นึกถึงภาพลูกของเรา พ่อของเรา แม่…
การปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา
47
การปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา
…ความสำคัญของการปฏิบัติอย่าง เพราะทุกคนและทุกสิ่งไม่ยกเว้นแม้ใคร ในสมัยกามากุระ ชาวญี่ปุ่นตื่นตัวทาง ง่าย ๆ อย่างหนึ่งนั่นก็คือ การเจริญ ด้านจิตใจหรือศาสนาเป็นอันมาก ดังที่ ภาวนาด้วยการ "เพียงแต่นั่ง” ดังต…
…ความสำคัญของการปฏิบัติอย่าง เพราะทุกคนและทุกสิ่งไม่ยกเว้นแม้ใคร ในสมัยกามากุระ ชาวญี่ปุ่นตื่นตัวทาง ง่าย ๆ อย่างหนึ่งนั่นก็คือ การเจริญ ด้านจิตใจหรือศาสนาเป็นอันมาก ดังที่ ภาวนาด้วยการ "เพียงแต่นั่ง” ดังต…
การสร้างความสุขในครอบครัว
37
การสร้างความสุขในครอบครัว
…พำนักอยู่ ณ กลางเรือนกาย เนื่อง จากใจคือศูนย์กลางของมวลสสาร คือสรีระของ เรา...เท่านี้เอง ทำอย่างนี้ ง่าย ๆ อย่างนี้ เพียงครึ่งชั่วโมง หรือสี่สิบห้านาที กับเสียงเพลง เบา ๆ หรือกับเสียงไหวตัวของใบไม้... และ…
…พำนักอยู่ ณ กลางเรือนกาย เนื่อง จากใจคือศูนย์กลางของมวลสสาร คือสรีระของ เรา...เท่านี้เอง ทำอย่างนี้ ง่าย ๆ อย่างนี้ เพียงครึ่งชั่วโมง หรือสี่สิบห้านาที กับเสียงเพลง เบา ๆ หรือกับเสียงไหวตัวของใบไม้... และ…
หนทางสู่ความยอดเยี่ยม
48
หนทางสู่ความยอดเยี่ยม
…ค่บางเรื่องเท่านั้น เพราะสำหรับสิ่งที่ยอดเยี่ยม บางอย่าง คุณควรลบคำว่า “ยาก” ออกไป แล้วเขียน คำว่า “ง่าย” เข้ามาแทน อาทิเช่น เรื่องของการ ทําสมาธิ หนทางสู่ความสุขอันยอดเยี่ยมของมนุษย์ เพราะการนั่งสมาธินั้…
…ค่บางเรื่องเท่านั้น เพราะสำหรับสิ่งที่ยอดเยี่ยม บางอย่าง คุณควรลบคำว่า “ยาก” ออกไป แล้วเขียน คำว่า “ง่าย” เข้ามาแทน อาทิเช่น เรื่องของการ ทําสมาธิ หนทางสู่ความสุขอันยอดเยี่ยมของมนุษย์ เพราะการนั่งสมาธินั้…
การเผยแผ่พระพุทธศาสนา
37
การเผยแผ่พระพุทธศาสนา
… คอยติดตาม เล่นงานไม่หยุดหย่อนอยู่ทุกโมงยามอีกด้วย จิตใจ ของมนุษย์จึงตกอยู่ในสภาพความหวาดกลัวได้โดย ง่าย จึงเป็นเหตุให้หลงผิดได้ง่าย ผลสุดท้ายจึง กลายเป็นว่า ยิ่งแก้ปัญหายิ่งเจอทุกข์ ยิ่งเพิ่มความ หวาดกลั…
… คอยติดตาม เล่นงานไม่หยุดหย่อนอยู่ทุกโมงยามอีกด้วย จิตใจ ของมนุษย์จึงตกอยู่ในสภาพความหวาดกลัวได้โดย ง่าย จึงเป็นเหตุให้หลงผิดได้ง่าย ผลสุดท้ายจึง กลายเป็นว่า ยิ่งแก้ปัญหายิ่งเจอทุกข์ ยิ่งเพิ่มความ หวาดกลั…
ความเครียดในชีวิตประจำวัน
90
ความเครียดในชีวิตประจำวัน
…งที่ดีผู้ใหญ่ควรหลีกเลี่ยงการถ่ายทอด ความเครียด ความกังวลให้แก่เด็ก เพราะใจของเด็ก ๆ นั้นไม่ซับซ้อน ง่าย ๆ และตรงไปตรงมา จึงเต็มไปด้วยความสดใส และมีพลัง | ๆ ในทางกลับกัน คุณผู้ใหญ่ทั้งหลายน่าจะเริ่มปรับใจ…
ทันตคลินิก ค่า ๆ นี้ดูเหมือนจะถูกกล่าวขานถึงบ่อย ๆ ในยุคนี้ ... ยุคที่สังคมซับซ้อน ยุ่งเหยิง.. ดิ้นรนไขว่คว้า จนบางครั้งไม่รู้ว่าจะคว้าอะไร และคว้าไปทำไม ก็มี... ความเครียด และความกังวล ดูเหมือนจะสอดแ
ศิลปะของการนอนหลับ
104
ศิลปะของการนอนหลับ
…่าสำคัญตรงนี้อีกนิด นั่นคือ อย่าเผลอ ไปบีบบังคับกาย และใจให้ต้องหลับ เพียงแต่ให้ ปล่อยกายใจไปเรื่อย ง่าย เพียรนึกถึงแต่สิ่ง งดงามที่มีอยู่มากมายหลายหลากในโลกกว้างใหญ่ใบนี้ อาศัยเสียงเพลงก็ได้ ถ้าหากมีเครื…
…่าสำคัญตรงนี้อีกนิด นั่นคือ อย่าเผลอ ไปบีบบังคับกาย และใจให้ต้องหลับ เพียงแต่ให้ ปล่อยกายใจไปเรื่อย ง่าย เพียรนึกถึงแต่สิ่ง งดงามที่มีอยู่มากมายหลายหลากในโลกกว้างใหญ่ใบนี้ อาศัยเสียงเพลงก็ได้ ถ้าหากมีเครื…