หน้าหนังสือทั้งหมด

การทำบุญในวันพระ
227
การทำบุญในวันพระ
ทุกวันพระเราก็ไปทำอย่างนี้ แล้วมีทางใดเป็นทาง มาหมู่ญ ญ เรก็ไปววนขวายเกิด จัดระเบียบรองเท้าให้ดี ปัดกวาดเสนาสนะ ให้สดงามนั้นเป็นบุญสถานเหมาะสม เป็นที่ประดิษฐานพระรัตนตรัย ถวัดดาวอารามส…
ในวันพระทุกวัน เราควรมีส่วนร่วมในการทำความสะอาดและจัดระเบียบวัดให้สวยงาม เพื่อเป็นสถานที่ประดิษฐานพระรัตนตรัยและสร้างบุญให้กับตัวเราเองและคนอื่น ๆ การช่วยกันทำค…
ประสบการณ์การทำงานในโรงพยาบาลจุฬาลักษณ์
63
ประสบการณ์การทำงานในโรงพยาบาลจุฬาลักษณ์
…มรศรี ดวงจันทร์ และคุณอุวรรษ เป็นกล่องครักษ์ของแผนกวชัณต์ ต่อมาการประชุมกรรมการโรงพยาบาลจุฬาลักษณ์ จัดระเบียบหน่วยงานใหม่ เฉลาชารุณ คุณหญิงสมรศรี พักอ่อน เฉลาชารุณอุวรรษได้อยู่ให้ชอมทุนเวียน เป็นแผนกยกทุนเวียน…
…นำตัวกับคุณสมรศรีและคุณดวงจันทร์ ก่อนที่จะมีการปรับเปลี่ยนแผนกและการประชุมกรรมการที่เกี่ยวข้องกับการจัดระเบียบหน่วยงานใหม่ การสนทนาเรื่องปัญหาของคนไข้และการดำเนินงานในแผนกทุนเวียนยังเป็นประเด็นหลักในเนื้อหา และ…
อันตรายจากสรรพทุกข์กำเริบ
58
อันตรายจากสรรพทุกข์กำเริบ
… ล้านเซลล์ต่อาย/นาที กาย สกปรกเป็นนิจ เสื้อผ้า บ้าน ยา อาหาร สกปรกเป็นนิจ ความคิด สร้างสรรค์ไม่เกิด จัดระเบียบของใช้ไม่ได้ พระอารามจารวารยอดร้าย
…อกจากนี้ยังพูดถึงความไม่สะอาดของร่างกาย เสื้อผ้า และสิ่งแวดล้อมที่ทำให้ชีวิตไม่มีสุขอย่างแท้จริง การจัดระเบียบของใช้และความคิดที่สร้างสรรค์จะไม่เกิดขึ้นหากไม่สามารถควบคุมสภาวะต่างๆ ได้.
การพูดและการจัดระเบียบความคิด
63
การพูดและการจัดระเบียบความคิด
การพูดเป็นการจัดระเบียบความคิดของตนเอง ให้เป็นคำพูดส่งต่อ ไปยังคนอื่น เพื่อให้เข้าใจตรงตามความคิดของเรา จัดเป็นความอยาก อีก…
การพูดเป็นการจัดระเบียบความคิดของตนส่งต่อไปยังคนอื่น การพูดและน้ำเสียงต้องเหมาะสมกับสถานการณ์ เพื่อให้เกิดความเข้าใจ และควา…
ความสำคัญของภาษาเขียนและการจัดระเบียบ思想
66
ความสำคัญของภาษาเขียนและการจัดระเบียบ思想
…ที่บ้าน ที่ทำงาน อย่าวหวังเลยว่าคนในบ้าน คนในทำงานจะไม่กระทบกระทั่งกัน ข้าวของในบ้านไม่เป็นระเบียบก็จัดระเบียบความคิดไม่ได้ คือคิดลบสน นันเอง ถึงคราวพูดกัน สบสนก็เขียนสบสน แม้แต่คำพูด น้ำเสียง ทาทายินเดินนอน จั…
…วามนี้กล่าวถึงปัญหาที่เกิดจากการใช้ภาษาเขียนและผลกระทบต่อความคิดและการสื่อสาร โดยเน้นความสำคัญของการจัดระเบียบและความสะอาดในการดำเนินชีวิต ซึ่งมีผลต่อสุขภาพจิตและการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ ถ้าหากไม่ระมัดระวังเร…
หน้า6
122
ความดีสากล : ๑๒๒ อานิสงส์การทำความสะอาดด้วยตนเอง ทำความสะอาดเป็น เกิดความคิดสร้างสรรค์ จัดระเบียบสิ่งของเครื่องใช้เป็น ควบคุมอริยาบ ๔ ได้ แต่งกายเป็น กิริยามารยาทงาม สุขภาพ จัดขั้นตอนการพูดได้ เลือ…
โทษภัยความสกปรก
124
โทษภัยความสกปรก
ความดีสงกล : ๑๒๔ โทษภัยความสกปรก ทิ้งให้สกปรก ทำความสะอาดไม่เป็น ความคิดสร้างสรรค์ไม่เกิด จัดระเบียบสิ่งของเครื่องใช้ไม่ได้ ควบคุมอารมบ ๔ ไม่ได้ แต่งกายไม่เป็น กิริยามารยาทไม่สุภาพ มักง่าย มักง่ายทุกเ…
ความสกปรกส่งผลกระทบต่อความคิดสร้างสรรค์และความสามารถในการจัดการสิ่งของเครื่องใช้ การไม่รักษาความสะอาดอาจทำให้เกิดปัญหาในด้านต่าง ๆ เช่น ความไม่เป็นระเบียบ, การจัดการเวลา, และพฤติกรรมที่ไม่สุภาพ รวมถึง
อาพาร 6 อันตรายเกิดจากกายตน
125
อาพาร 6 อันตรายเกิดจากกายตน
…กปรก เลื่อนเป็นนิ้ว กาย เสื้อผ้า อาหาร บ้าน ยา สิ่งของ เครื่องใช้ สิ่งแวดล้อม ขาดสติ ขณะทำความสะอาด จัดระเบียบ ไม่ตรงต่อเวลา ไม่สภาพ ผลกระทบง่าย เสียอารมณ์ง่าย กระทบระทั่งง่าย เสียอารมณ์ง่าย กายเสียสุขภาพง่าย ป…
บทความนี้สำรวจอันตรายที่เกิดจากการขาดสติ การไม่มีระเบียบในการรักษาความสะอาดและการจัดระเบียบชีวิต ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและอารมณ์ โดยชี้ให้เห็นถึงปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหา เช่น การใช้ชีว…
การปรับชีวิตตามธรรมชาติ
131
การปรับชีวิตตามธรรมชาติ
…ัน มนุษย์ต้องอยู่ร่วมกันเป็นสังคม เพื่อผีพอาถ้ากัน ถ้าฝึกสมาชิกให้รู้จักใช้-เก็บ-รักษา- ทำความสะอาด-จัดระเบียบปัจจัย 4 รวมทั้งของสารระยะอย่างมีสีสันปรัชญา ยอมไม่กระทบ กระทั่งกัน ไม่เป็นปัญหาสังคม ใครจะพอให้รู้ …
บทความนี้ชี้ให้เห็นถึงการปรับชีวิตให้เข้ากับธรรมชาติใน 4 มิติ ได้แก่ ธรรมชาติกายตนที่เชื่อมโยงกับการดูแลสุขภาพ การอยู่ร่วมกันในสังคมอย่างมีความสุข การประกอบอาชีพที่ไม่ทำลายซึ่งกันและกัน และการพัฒนาจิต
การอยู่ร่วมกันในสังคมและการประกอบอาชีพ
138
การอยู่ร่วมกันในสังคมและการประกอบอาชีพ
…าติกิรอยู่ร่วมกัน เราต้องอยู่ร่วมกันเป็นสังคม เพื่อพึ่งพาอาศัยกันในการหา-ใช้-เก็บ-รักษา-ทำความสะอาด-จัดระเบียบปัจจัย 4 รวมทั้งของส่วนรวมและของสาธารณะอย่างมีสติสัมปชัญญะ เพื่อ reduceปัญหาสังคม เราจึงมีงาน นิตรรภ…
บทความนี้พูดถึงการอยู่ร่วมกันในสังคมที่ดี การพึ่งพาอาศัย และความสำคัญของการประกอบอาชีพสุจริตเพื่อสุขภาพและจิตใจ ในการลดปัญหาสังคมและสร้างเครือข่ายที่มีความสามัคคี นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการฝึกสติสัมปชัญญ
การจัดสรรเวลาเพื่อสุขภาพและความสำเร็จ
143
การจัดสรรเวลาเพื่อสุขภาพและความสำเร็จ
…อน มุ้ง ผ้าม่าน เพื่อใช้ให้ถูกต้องตามสุขลักษณะ 2. เวลาสร้างมิตรรภาพอยู่ร่วมกัน พิษมีสติทำความสะอาด จัดระเบียบของใช้ ปัจจัย 4 ที่ใช้ร่วมกัน พิษมีสติแนะนำ ปรึกษาขะปฏิบัติหน้าที่ประจำที่ 6 ซึ่งมีดี พิษมีสติการเผย…
…ร่วมในกิจกรรมต่าง ๆ และการปฏิบัติธรรมเพื่อเตรียมพร้อมทางจิตใจ เนื้อหายังส่งเสริมการทำความสะอาดและการจัดระเบียบสิ่งต่าง ๆ เพื่อสุขลักษณะ รวมถึงการแนะนำแนวทางในการเสนอความคิดเห็นและการช่วยเหลือกันในสังคม
หลักการปลุกฝังจิต
147
หลักการปลุกฝังจิต
…กรุณาช่วยเหลือเขา "ความคิดเชิงบวกทั้ง 3 ประการนี้จะเกิดเฉพาะในบุคคลที่กายายมิตรปลูกฝังให้ความสะอาด จัดระเบียบด้วยความเต็มใจ ถูกวิธี มีสิลำกับมาอย่างชาญฉลาด เป็นนิสัยแล้วเท่านั้น"
บทความนำเสนอหลักการในการปลูกฝังจิตที่เน้นความสัตย์ตรงและความคิดเชิงบวก สามารถเกิดขึ้นได้ในบุคคลที่มีกุศลคิดและความตั้งใจในการทำดี หลักการ 3 ประการ ได้แก่ การคิดไม่หมกมุ่นในเรื่องที่ไร้สาระ การคิดไม่มุ
ความสำรวมนภายเบื้องต้น
167
ความสำรวมนภายเบื้องต้น
…ิ่มต้นตั้งแต่ 1 การทำความสะอาดร่างกาย ปิดกันร่างกายไม่ให้เสียงสุขภาพ ให้ร่างกายสดชื่น แข็งแรง 2 การจัดระเบียบกิริยาท่าทาง ปิดกันร่างกายไม่ให้เสียงสุขภาพ grandparents ไม่กำเริบ ทั้งการยืน การเดิน การนั่ง การนอน…
…อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้มีปัญหาในการทำงานและสุขภาพเริ่มต้นจากการดูแลร่างกาย เช่น การทำความสะอาดและจัดระเบียบท่าทางที่ถูกต้อง รวมถึงการดูแลทรัพย์สินไม่ให้สูญเสียไปอย่างง่าย ๆ การดูแลเหล่านี้ทำให้สุขภาพกายและจิ…
สาเหตุการทำความชั่วตั้งแต่เล็ก
191
สาเหตุการทำความชั่วตั้งแต่เล็ก
…our ทำความชั่วตั้งแต่เล็ก คนส่วนมากทำความชั่วสาเหตุ มาจาก 1. ตั้งแต่เล็กไม่มีใครฝึกให้ทำความสะอาด จัดระเบียบ จงดูแลตนและทำงานบ้านไม่เป็น เป็นแต่กิน นอน เล่น เที่ยว ไปตามอารมณ์ 2. พ่อแม่ผู้ปกครอง ครู อาจารย์ …
…าดระเบียบ ด้วยเหตุนี้ ส่งผลให้เด็กเติบโตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่ที่ขาดความรับผิดชอบและไม่เคยเรียนรู้วิธีการจัดระเบียบชีวิตจนทำให้เกิดปัญหาหลายอย่าง เช่น ความไม่สุขภาพ การพูดไม่ชัดเจน และการมีปัญหากับคนรอบข้าง
หลักการทำความดีและสัมมาทิฐิ 1-4
211
หลักการทำความดีและสัมมาทิฐิ 1-4
มีสติทำความดีสากล 5 ต้นทางสัมมาทิฐิ 1-4 มีสติทำความสะอาด จัดระเบียบ เป็นปกติ สัมมาทิฐิ 1-4 ทานมีผลดีจริง รักแบ่งปันวัตถุสิ่งของ ความรู้ ความสามารถ ความดีแก่คนดี ส่งเ…
เนื้อหาเน้นการทำความดีโดยการแยกแยะสิ่งที่จำเป็นและไม่จำเป็น เพื่อเพิ่มศักยภาพในการใช้ชีวิต พร้อมทั้งการมีสติและการแก้ไขตนเองให้ดีขึ้น สัมมาทิฐิ 1-4 เน้นการแบ่งปันและช่วยเหลือคนดี โดยการรักษาและสนับสนุ
การสร้างนิสัยที่ดีในเด็ก
214
การสร้างนิสัยที่ดีในเด็ก
…รงเวลา เป็นเวลา และเพรียงทำด้วยใจมีสติสมปรารถนาเป็นสมาธิฯ ขึ้น เมื่อมั่นทำความสะอาดกาย ทำความสะอาด จัดระเบียบสิ่งของเครื่องใช้อย่างมิสติจนเคย คุ้น ชิน เป็นนิสัย ➔ 1. ใจก็กลับมาอยู่ในภายในมากกว่าแต่ก่อนออกนอกก…
…ศัยความเมตตาและการสนับสนุนจากผู้ปกครอง โดยให้เขาได้ทำสิ่งต่างๆ ด้วยความสนุกสนาน การทำความสะอาดและการจัดระเบียบจะช่วยให้เด็กมีจิตใจที่ใสสะอาด มีมุมมองที่ดี และลดการเปรียบเทียบกับผู้อื่น พ่อแม่ต้องเป็นแบบอย่างที่…
การศึกษาและการกระทำที่มีผลต่อชีวิต
217
การศึกษาและการกระทำที่มีผลต่อชีวิต
…ร่วมโลกต่อไป โดยไม่สนใจข้องเกี่ยวกับ คนพาล จากการให้ทั้ง 3 ประการข้างต้น ประกอบกับการฝึกทำความสะอาด จัดระเบียบ ความสุขภาพ ตรงเวลา จิตเป็นสมาชิกด้วยตนเองอย่างสม่ำเสมอ ทำให้มีพฤติกรรม ไตร่ตรอง พิจารณาความเป็นเหตุ…
เนื้อหาเน้นการสอนให้ลูก ๆ มีความตั้งใจในการเรียนรู้และประพฤติดี ซึ่งจะส่งผลให้เกิดความสุขในชีวิตและสามารถเป็นกำลังสำคัญต่อเพื่อนร่วมโลก โดยการเรียนรู้นั้นต้องมาจากความตั้งใจและการฝึกฝนตนเองให้มีระเบีย
ความหมายของ 5 ห้องชีวิตในการสร้างนิสัยที่ดี
232
ความหมายของ 5 ห้องชีวิตในการสร้างนิสัยที่ดี
…ำงาน เป็น พื้นที่ทำความดีสากล ทั้งที่บ้าน-ที่ทำงาน ไม่ว่าจะอยู่อาศัยหรือทำงานตรงไหน ให้ทำ ความสะอาด จัดระเบียบร่วมกัน การทำงานนั้น ๆ ขณะทำก็มีสติกำกับ และช่างสังเกต ย่อมเกิดนิสัยใฝ่บุญ ใฝ่ดี เป็นมิตรแท้ผู้รัก…
…าหาร ห้องแต่งตัว และห้องทำงาน เป็นพื้นที่ที่ช่วยให้เราสามารถทำความดีได้ในทุกวัน โดยการทำความสะอาดและจัดระเบียบร่วมกันจะนำไปสู่การสร้างนิสัยที่ใฝ่บุญและใฝ่ดี การมีสติในขณะทำงานและการใช้พื้นที่ต่าง ๆ อย่างมีคุณภา…
ทำงานชีวิต 4 อย่างมีสีสันปลุกสุขุญะ
251
ทำงานชีวิต 4 อย่างมีสีสันปลุกสุขุญะ
…ความหนาว-ร้อน ให้ไออุ่นภายใน 37 องศ • มีสีดุ้มน้ำผึ้งสื่อให้ไออุ่นตามปกติ • มีสีทำความสะอาด จัดระเบียบผิวหนัง • มีสีดีทำความสะอาด จัดระเบียบที่อยู่ของอาศัย ให้อากาศถ่ายเท • มีสีดีนอน-ตื่น-อาบน้ำ…
…ือปรับปรุงสุขภาพผ่านการทำความสะอาด อาหารที่มีคุณค่า รวมถึงการสร้างมิตรภาพโดยการพูดความจริง สุภาพ และจัดระเบียบสิ่งของในชีวิตประจำวัน อาชีพที่สร้างความสุขและการลงทุนในความรู้ก็ได้รับการพูดถึง นอกจากนี้ยังมีการส่…
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
252
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
…รือไม่ แต่งลุภาพ ปกปิดกนเอา รักษาไออุ่นที่ องศาเซลเซียส ป้องกันแมลงใต้ต่อม ทําความสะอาด จัดระเบียบ สิ่งของ สถานที่ 5. รู้ปลื้ม พิจารณาการกระทำของตน ทำถูกตั้งแต่ 1 ถึง 4 ให้ปลื้ม ทำถูก…
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการใช้ชีวิตอย่างมีความดีสากล โดยเริ่มจากการรู้ใจตนเอง รู้ตัวตนและสภาพแวดล้อม และใช้หลักการต่าง ๆ ในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติปัญญา รวมถึงการสังเกตความเหมาะสมในการนุ่งนุ่มและการประ