หน้าหนังสือทั้งหมด

การไม่ทำความดีสากล: ต้นเหตุทำลายศีล 5
289
การไม่ทำความดีสากล: ต้นเหตุทำลายศีล 5
…าลเลย สกปรก เสียดอามณ์ เสียสุขภาพ หนู แสง แรง รบกวน มักลโทร มักง่าย มักลโลก ไม่รู้ประมาณ มักลทรัพย์ จัดระเบียบสิ่งของ ไม่ถูก-มักง่าย ทรัพย์สิน เก่าง่าย เสียวง่าย หาไม่ง่าย หายไม่รู้ มักลหลง มักลง่าย ไม่สำรวม ไม…
…รก, การเสพสุรา, การเที่ยวกลางคืน และการพนัน โดยมักเกิดจากความมักง่ายและการไม่มีระเบียบ ทั้งนี้การไม่จัดระเบียบชีวิตทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพและความสัมพันธ์ โดยเฉพาะในด้านการทำงานและความตรงต่อเวลา นอกจากนี้ยังมีผ…
การขาดสติและผลกระทบต่อความเป็นอยู่
290
การขาดสติและผลกระทบต่อความเป็นอยู่
…ิบัติความดีสากล ย่อมเป็นมิตรเที่ยม เสียสมถิ - รักษตนไม่เป็นมิตรเที่ยมตนเอง - ไม่ตรงเวลา - ขาดสติ ไม่จัดระเบียบหน้าที่ การงาน บุคคล เวลา - ไม่สุขภาพ - ขาดสติ ไม่จัดระเบียบ การนุ่มนิ่ม กริยามารยาทการพูด - อาการ 6…
…ตประจำวัน รวมถึงการไม่ปฏิบัติความดีสากล ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อความเป็นมิตรและความสุข โดยเสนอแนวทางในการจัดระเบียบชีวิต การพูด และการทำงาน เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีให้แก่ตนเองและคนรอบข้าง จำเป็นต้องมีการทำความสะอาดและร…
การฝึกสติและจัดระเบียบชีวิต
292
การฝึกสติและจัดระเบียบชีวิต
… ร่างกาย-เสื้อผ้า-ของใช้-บ้าน-ที่ทำงาน จึงสะอาดไม่พอ เสียอารมณ์ง่าย ไม่คิดสร้างสรรค์ หาของใช้ไม่พบ จัดระเบียบสิ่งของไม่ได้ จี้งขุ่น จัดระเบียบกิริยาท่าทาง-การแต่งกายไม่ได้ ไม่สุภาพ จี้งขุ่น กระทบกระทั่งทางกาย-…
… เสื้อผ้า ของใช้ บ้าน และที่ทำงานไม่เป็นระเบียบ ส่งผลให้เสียอารมณ์ง่าย ไม่สร้างสรรค์ รวมถึงยากต่อการจัดระเบียบสิ่งของในชีวิต เมื่อพูดหรือสื่อสารอาจจะทำผิดหรือพูดเท็จได้ง่าย ซึ่งรวมถึงการขาดความสุภาพในท่าทาง การ…
การมีสติปัญญาความดีสากลด้วยตนเอง
299
การมีสติปัญญาความดีสากลด้วยตนเอง
… ทำความสะอาด กายตน ผิวพรรณ ผ่องใส 2. สำรวมกาย ทำความสะอาด เสื้อผ้า บ้าน อาหาร ยา ของใช้ 3. สำรวมกาย จัดระเบียบ สิ่งของ เครื่องใช้ 4. สำรวมวาจา สุภาพ การพูด กิริยา นุ่มนวล 5. สำรวมอาชีพ ตรงเวลา คนพูดจริง ทำจริง …
…ักตนเอง การสร้างความมั่นใจในตัวเองและการเป็นมิตรกับทุกคนมีความสำคัญ โดยการทำสำรวมกาย ทำความสะอาด การจัดระเบียบ การพูดและการปฏิบัติงานที่ตรงต่อเวลานั้นจะช่วยส่งเสริมให้เรามีชีวิตที่ดี โดยมีข้อแนะนำเกี่ยวกับการดู…
การทำความสะอาดร่างกายและเครื่องใช้ด้วยตนเอง
305
การทำความสะอาดร่างกายและเครื่องใช้ด้วยตนเอง
…รื่องใช้เป็นด้วยตนเอง มีครูดี เป็นต้นแบบ มีสีดีทำความสะอาดเป็น มีสีดีช่างสังเกต คิดสร้างสรรค์ มีสีดีจัดระเบียบสิ่งของ เครื่องใช้เป็น มีสีดีสุขภาพ จัดระเบียบวิธีบำ 4-กิริยา-ท่าทาง-การแต่งกาย-การพูดเป็น มีสีดีตรง…
บทเรียนเกี่ยวกับการทำความสะอาดร่างกายและการจัดระเบียบสิ่งของ เครื่องใช้ โดยเฉพาะการทำด้วยตนเองเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดี การมีวินัยและการจ…
การดูแลสุขภาพด้วยปัจจัย 4
92
การดูแลสุขภาพด้วยปัจจัย 4
…ล่อเลี้ยงชีวิต กายจึงส าเร็จด้วยเหงื่อใคล เห่าในด้วยอุจจาระ ปัสสาวะตลอดเวลา การฝึกใจให้รักความสะอาด จัดระเบียบร่างกายและปัจจัย ๔ อย่างมีสติสัมปชัญญะด้วยตนเอง จึงเป็นสิ่งเร่งด่วนควรทำ
…ตใจ โดยการใช้ปัจจัย 4 ในการบรรเทาความไม่สบายของร่างกาย อธิบายถึงความจำเป็นในการรักษาความสะอาด และการจัดระเบียบชีวิต เพื่อสุขภาพที่ดีในทุกวัน การมีสติสัมปชัญญะในการดำเนินชีวิตจะช่วยเสริมสร้างคุณภาพชีวิตอย่างยั่ง…
อันตรายจากกายตนและผลกระทบต่อสุขภาพ
95
อันตรายจากกายตนและผลกระทบต่อสุขภาพ
…กาย เสื้อผ้า อาหาร บ้าน ยา สิ่งของ เครื่องใช้ สิ่งแวดล้อม สกปรก เก่า เลือนเป็นนีอ ขาดสด ทำความสะอาด จัดระเบียบ กายเสียสุขภาพง่าย ปัจจัย 4 สิ่งเปี้อง เก่งง่าย เสียง่าย รายจ่าย เปลือง ฟุ่มเฟือย กระทบกระทั่งง่าย เ…
…วิตในสิ่งแวดล้อมที่สกปรก และผลกระทบต่อสุขภาพจิตและร่างกาย โดยเน้นถึงความสำคัญของการทำความสะอาดและการจัดระเบียบชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า และการจัดการกับปัจจัยที่กระทบต่อสุขภาพ เช่น การใช้จ่ายฟุ่มเฟือยและการจัดกา…
ธรรมชาติของมนุษย์และการอยู่ร่วมกัน
98
ธรรมชาติของมนุษย์และการอยู่ร่วมกัน
…ุษย์ต้องอยู่ร่วมกันเป็นสังคม เพื่อพึ่งพาอาศัยกัน ถ้าฝึกสมาชิก ให้ รู้จักใช้-เก็บ-รักษา-ทำความสะอาด- จัดระเบียบปัจจัย ๔ รวมทั้งของ สาธารณะ อย่างมีสติสมัชชญะ ย่อมไม่กระทบกระทั่งกันให้เป็น ปัญหาสังคม ๓. ธรรมชาติง…
เรื่องราวนี้พูดถึงธรรมชาติทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ โดยเน้นถึงความสำคัญของการทำสิ่งต่าง ๆ อย่างมีสติ การอยู่ร่วมกันในสังคมและการประกอบอาชีพเพื่อสนับสนุนกันและกัน หากเราฝึกฝนให้มีสติและรู้จักแบ่งปัน จะ
การสร้างกรรมดีในชีวิตประจำวัน
101
การสร้างกรรมดีในชีวิตประจำวัน
1. งานสุขภาพ - พังมีสีติบริโภคปัจจัย 4 ถูกวิธี แต่ดีดี - พังมีสีตีทำความสะอาด จัดระเบียบปัจจัย 4 - พังมีสีตีจัดกิจกรรม ทางทาง ยืน เดิน นั่ง นอน ถูกวิธี และออกกำลังกายพอเหมาะ - พังมีสีติไม่…
บทความนี้กล่าวถึงการสร้างกรรมดีในชีวิตประจำวันที่สามารถทำได้ง่าย ๆ โดยการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี รวมถึงการสร้างสัมพันธ์ที่ดีในมิตรภาพและการประกอบอาชีพอย่างสุจริต นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการทำจิตใจให้ผ่องใส
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
102
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
…น มุ้ง ผ้าห่ม เพื่อใช้ให้ถูกต้องตามสุขลักษณะ ๒. เวลาสร้างมิตรภาพการอยู่ร่วม ๑. พึงมีสติทำความสะอาด จัดระเบียบของใช้ ข้าวของ ที่ใชร่วมกัน ๒. พึงมีสติแนะนำ ปรึกษาขณะปฏิบัติหน้าที่ประจำกิจ ซึ่งสัมพันธ์กัน ๓. พึงม…
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้เวลาอย่างมีสติในการดูแลสุขภาพ การสร้างมิตรภาพ การทำงาน และการเจริญภาวนา โดยเสนอแนวทางการปฏิบัติที่เหมาะสม เช่น การกิน นอน และทำความสะอาดต่างๆ ร่วมกัน การศึกษาธรรมการฟังเทศนา และก
พลังใจและการส่งเสริมสติสัมปชัญญะในเด็ก
113
พลังใจและการส่งเสริมสติสัมปชัญญะในเด็ก
…รู้อะไรเลย การได้พ่อแม่ที่มีความรู้ดูแลใกล้ชิดลูก เพื่อปลูกฝังนิสัยมีสติสัมปชัญญะผ่านการทำความสะอาด จัดระเบียบตั้งแต่แรกเกิด แล้วส่งต่ให้ครูดีเป็นกลายานมิตรถฝนให้มีสติสัมปชัญญะยิ่ง ๆ ขึ้นไป จึงเป็นสิ่งสำคัญเร่ง…
เนื้อหาเน้นถึงความสำคัญของการปลูกฝังนิสัยสติสัมปชัญญะในเด็ก โดยเริ่มจากการมีพ่อแม่ที่มีความรู้และการดูแลอย่างใกล้ชิด ตั้งแต่แรกเกิด เพื่อให้เด็กมีพื้นฐานที่ดีในการเผชิญกับชีวิต. การส่งต่อความรู้จากพ่อ
การขาดสติและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
121
การขาดสติและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
…สงบรบกวนจิต - ๑. ขาดสติ ทำความสะอาด - ไม่ทั่วร่างกาย ทำผิดวิธี - เสียสุขภาพ - ๒. ขาดสติ ทำความสะอาด-จัดระเบียบ เสื้อผ้า อาหาร บ้าน ยา ของใช้ สิ่งแวดล้อม - ๓. ขาดสติ ไม่จัดระเบียบ การนุ่งห่ม กิริยามารยาทการพูด -…
การขาดสติส่งผลให้ไม่สามารถดูแลตนเองได้ดี รวมถึงการทำความสะอาดและการจัดระเบียบในชีวิตประจำวัน อาจส่งผลต่อสุขภาพและอารมณ์ การดูแลร่างกายและสิ่งแวดล้อมจึงมีความสำคัญ การรักษาตนให้เ…
การสร้างความสำเร็จจากการมีสติและความจริง
14
การสร้างความสำเร็จจากการมีสติและความจริง
…ขภาพตนเองและเลี้ยงดูดูให้ถูกวิธี ยิงกว่านางจำปายังตั้งใจจัดบ้าน และอบรมทุกคนในบ้านให้รักษาความสะอาด จัดระเบียบสิ่งของเครื่องใช้ของตนเองอย่างเคร่งครัดให้สุภาพ ตรงเวลา และรักษานิสัยให้ใจสงบอารมณ์ดี ด.ญ.จำปี จึงเจ…
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการมีสติและความรู้จริงในการกระทำ เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับการเติบโต เช่น ในกรณีของนางจำปาที่ได้พัฒนาลูกสาวให้เติบโตอย่างมีคุณภาพและประสบความสำเร็จในชีวิต โดยการรักษาควา
การดูแลโรค 6 ประจำกาย
44
การดูแลโรค 6 ประจำกาย
…จสร้างบุญ ๓. ทำความสะอาด ร่างกาย เครื่องนุ่มนวล สิ่งของเครื่องใช้ และที่อยู่อาศัยให้สะอาดเป็นนิจ ๔. จัดระเบียบ พื้นที่บริเวณที่ตนอยู่ อาศัยให้ปากศ่ายเท สิ่งของเครื่องใช้ต้องแยกให้ชัดว่า สิ่งไหนจำเป็น สิ่งไหนส่ว…
…ายประการ เช่น การมีความช่างสังเกต การรับประมาณการโรคอดอาหาร การทำความสะอาดร่างกายและที่อยู่อาศัย การจัดระเบียบพื้นที่ และการดูแลสุขภาพตามแบบแผน เพื่อไม่ให้เกิดอุบัติเหตุ และทำให้การดำเนินชีวิตดีขึ้น ทั้งนี้เนื้…
การฝึกตนเองเพื่อบรรเทาความกระวนกระวายใจ
93
การฝึกตนเองเพื่อบรรเทาความกระวนกระวายใจ
จัดระเบียบได้ด้วยตนเอง อันเป็นเหตุให้บรรเทาความกระวนกระวายใจามที่ถูกโรค 6 ปีบั้นได้ ลูกจะเกิดความเชื่อมั่นในตน…
การฝึกตนเองเป็นวิธีการที่ช่วยบรรเทาความกระวนกระวายใจ และเสริมสร้างความเชื่อมั่นในตนเองของบุคคล การฝึกนี้ควรมีการควบคุมโรค 6 ประเภทและรักษาสิ่งแวดล้อม 5 ประการอย่างถูกต้อง ซึ่งจะช่วยให้คนมีพัฒนาการตามว
การสังเกตอากาศและการจัดระเบียบบ้าน
107
การสังเกตอากาศและการจัดระเบียบบ้าน
…ะฤดูกาล มีลมพัด ฝนสาด แดดส่องแสงมาทิศทางใด แล้วมีผลดีหรือเสียหาย ต่อเนื้ออยู่ของตนเองไรบ้าง 2. พาลูกจัดระเบียบสิ่งของเครื่องใช้ภายใน ภายนอกบ้าน ไม่ให้บังทิศทางลม ไม่ให้โดนฝนสาด ไม่ถูกแดดส่องเสียงหาย โดยวางถูกที…
การพาลูกให้สังเกตทิศทางลม ฝน และแดดย่อมมีผลดีต่อการจัดการสิ่งของในบ้าน เช่น การปลูกต้นไม้และการทำความสะอาดเพื่อป้องกันอุบัติเหตุและโรคภัยไข้เจ็บ การมีส่วนร่วมในการดูแลบ้านช่วยส่งเสริมความรักบ้านและควา
การฝึกลูกให้เติบโตอย่างมีระเบียบและเคารพผู้อื่น
111
การฝึกลูกให้เติบโตอย่างมีระเบียบและเคารพผู้อื่น
…การตอบรับปฏิสัมพันธ์ การเคารพให้เกียรติบุคคลอย่างถูกต้องและเหมาะสมแก่ลูก โดยพ่อแม่ให้ลูกทำความสะอาด จัดระเบียบห้องรับแขก จัดเตรียมวัตถุต่าง ๆ ที่ใช้ตอบรับ เช่น พัดลม ผ้าเย็น น้ำร้อน ถ้วย จาน ช้อน ชาม ที่นั่ง ฯล…
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการฝึกฝนลูกให้มีพฤติกรรมที่ถูกต้อง โดยเริ่มจากการสอนให้พูดตามความจริง ฝึกลูกให้มีวินัยในตนเอง เช่น การนอน ตื่น และขับถ่ายอย่างถูกเวลา รวมถึงการตอบรับและปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่า
การใช้ทรัพยากรเสื้อผ้าและเครื่องนุ่งห่มในชีวิตประจำวัน
112
การใช้ทรัพยากรเสื้อผ้าและเครื่องนุ่งห่มในชีวิตประจำวัน
…นาว-ร้อน 2) ปกปิดอวัยวะภายใน และ 3) ป้องกันอันตรายจากสัตว์ต่าง ๆ เสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่มจึงต้องสะอาด จัดระเบียบอยู่เป็นนิสัย ทั้งในการหา การใช้ และเก็บรักษาไม่หลงตามแฟชั่น แต่เรียนร้อยตามวัยตามฤดูกาล และตามวัฒนธ…
…กโรคหนาว-ร้อน โดยมีหน้าที่ในการปกปิดอวัยวะภายในและป้องกันอันตรายจากสัตว์ ทั้งนี้การรักษาความสะอาดและจัดระเบียบเป็นสิ่งที่สำคัญ พ่อแม่ควรสอนลูกให้มีนิสัยในการรักษาความสะอาดและการจัดระเบียบทั้งตัวเสื้อผ้าและสิ่งข…
การฝึกความรับผิดชอบและการจัดระเบียบให้กับเด็ก
113
การฝึกความรับผิดชอบและการจัดระเบียบให้กับเด็ก
…วนเกิน โดยให้เหตุผลและหลักเกณฑ์ แล้วฝึกปฏิบัติจนลูกเข้าใจ หลักความจริงการคัดแยก 3. พาลูกทำความสะอาดจัดระเบียบชุดเสื้อผ้า ห้องแต่งตัว เครื่องนอน ห้องนอน ตู้ โต๊ะ เก้าอี้ เตียง ของเล่นให้ถูกที่ ถูกกิถ ไม่ถูกลม ฝ…
การฝึกให้เด็กมีความรับผิดชอบในการจัดระเบียบและทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ พ่อแม่ควรใช้วิธีการให้เด็กสัมผัส ลองทำ และสนุกสนานในการเรียนรู้ โดยฝึกแย…
การทำความสะอาดห้องครัวและห้องอาหารกับลูก
118
การทำความสะอาดห้องครัวและห้องอาหารกับลูก
…าด ห้องครัว ห้องอาหาร เช่น ตู้เย็น ตู้กับข้าว ล้างภาชนะ เป็นต้น เพื่อไม่ให้มีกลิ่นอับ กลิ่นไม่สะอาด จัดระเบียบสิ่งของเครื่องใช้ โดยวางเป็นหมวดหมู่ ถูกที่ ไม่บังทิศทางลม มีแดดส่อง ฝนไม่สาดสิ่งของเครื่องใช้ 3. ข…
…ความสะอาดต่างๆ เช่น ตู้เย็น ตู้กับข้าว และล้างภาชนะ เพื่อให้ไม่มีความอับและรักษาความสะอาด รวมทั้งการจัดระเบียบสิ่งของเครื่องใช้ในที่ที่ถูกต้อง มีแดดส่องและไม่โดนฝน นอกจากนี้ ยังได้ส่งเสริมให้ลูกได้ลองทำและทดลอง…