การแบ่งเวลาในชีวิตและความสำคัญของการทำความดี
…่วโมงเอาไว้สำหรับ
บริหารขันธ์ ทำความสะอาดร่างกาย อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน
รับประทานอาหาร ออกกำลังกาย ดูหนังดูวีดี หรือพูดจา
พูดคุยกับญาติ มิตร บ้าง
เพราะฉะนั้น เวลาที่สุขเปล่าต่อวันหนึ่งมากทีเดียว
สุขเปล…
…จำวันที่มีอยู่ ๒๔ ชั่วโมง อธิบายการแบ่งเป็น ๓ ช่วงเวลาคือ การนอน ๘ ชั่วโมง การทำงาน ๘ ชั่วโมง และการดูแลร่างกาย ๘ ชั่วโมง ซึ่งรวมแล้วทำให้เรามีเวลาในชีวิตที่มีค่ามาก แต่คนเราควรต้องถามตัวเองว่ามีเวลาไหน…