การแบ่งเวลาในชีวิตและความสำคัญของการทำความดี ชีวิตลิขิตได้ หน้า 15
หน้าที่ 15 / 107

สรุปเนื้อหา

บทความนี้สำรวจวิธีการแบ่งเวลาในชีวิตประจำวันที่มีอยู่ ๒๔ ชั่วโมง อธิบายการแบ่งเป็น ๓ ช่วงเวลาคือ การนอน ๘ ชั่วโมง การทำงาน ๘ ชั่วโมง และการดูแลร่างกาย ๘ ชั่วโมง ซึ่งรวมแล้วทำให้เรามีเวลาในชีวิตที่มีค่ามาก แต่คนเราควรต้องถามตัวเองว่ามีเวลาไหนที่จะทำความดีในชีวิตนี้ได้บ้าง? โดยเฉพาะเมื่อเรามองถึงอายุที่เพิ่มขึ้น จะพบว่าเวลาที่ใช้ไปทั้งหมดอาจเป็นเวลา 'สุขเปล่า' หากไม่มีการทำความดีเลย.

หัวข้อประเด็น

-การแบ่งเวลาในชีวิต
-การนอนหลับพักผ่อน
-การทำงานและวิธีการใช้เวลา
-ความสำคัญของการทำความดี
-การดูแลสุขภาพและร่างกาย

ข้อความต้นฉบับในหน้า

วันที่หนึ่งมีอยู่ ๒๔ ชั่วโมง เราแบ่งชีวิตเป็น ๓ ช่วง ช่วงละ ๘ ชั่วโมง ๘ ชั่วโมงเราเอาไว้่นอนหลับพักผ่อน นี้เรา เสียเวลาไปแล้ว ๘ ชั่วโมง ถ้า ๘ ชั่วโมงเอาไว้สำหรับทำงาน แต่บางคนทำเกินกว่า ๘ ชั่วโมง อีก ๘ ชั่วโมงเอาไว้สำหรับ บริหารขันธ์ ทำความสะอาดร่างกาย อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน รับประทานอาหาร ออกกำลังกาย ดูหนังดูวีดี หรือพูดจา พูดคุยกับญาติ มิตร บ้าง เพราะฉะนั้น เวลาที่สุขเปล่าต่อวันหนึ่งมากทีเดียว สุขเปล่านี้เพราะการนอนหลับพักผ่อนไป ๑ ใน ๓ ของ ๑ วัน ทำงานเพื่อที่จะหาปัจจัย ๔ มาบำรุงเลี้ยงร่างกาย อีก ๑ ใน ๓ ของชีวิต อาบน้ำล้างหน้า แปรงฟัน บริหารขันธ์ หมด ๑ ใน ๓ แล้วจะมีเวลาไหนที่เราจะทำความดี? เราลองพิจารณาดูสิ ถ้าเราอายุ ๖๐ ปี เสียเวลานอน ไป ๒๐ ปี นั่นสุขเปล่า ทำงานเลี้ยงขันธ์ ๕ นี้อีก ๒๐ ปี สุข เปล่าอีกแล้ว ล้างหน้าแปรงฟันบริหารขันธ์เลี้ยงร่างกาย ซึ่ง ร่างกายเดียวก็จะเอานั้น เดียวก็จะเอานี้เรียบๆ หมดไปอีก ๒๐ ปี ชีวิตเป็นของน้อย -๑๔-
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More