ดูแลตัวเอง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 7

ฟังหลวงพ่อแนะนำหลักการทำสมาธิให้คุณหมอแล้ว ถ้าหลวงพ่อถามว่า แล้วโภคทำสมาธิ เพื่ออะไร? นิกล่

นี่เป็นข้อคว

…การเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวัน รวมถึงความรู้สึกต่างๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่ท้าทายและการดูแลตัวเองในช่วงเวลาที่ว่าง.

…าพด้วยตัวเอง 8 ประการ รวมทั้ง ท่าทางและอิริยาบถ ที่ถูกต้องเหมาะสม 3. เพื่อให้นักศึกษาเข้าใจและสามารถดูแลตัวเองขั้นพื้นฐานจากหลักการบำบัดรักษาเบื้องต้นของ โรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับระบบต่างๆ ของร่างกายได้ บ า ที่ 4…

บทความนี้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพร่างกายจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า รวมถึงการเรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง เช่น การออกกำลังกาย การดื่มน้ำและการรับประทานอาหารที่เหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงสาเหตุของ

…ผู้บรรลุอรหัตผล เช่น พระราหุล พระกัจจาน-เวตวะ เป็นต้น สามเณรกลุ่มแรก เมื่อเป็นพระอรหันต์แล้ว ท่านก็ฤดูแลตัวเองได้ ช่วยเหลืองานของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ ไม่เป็นที่น่ากลัวของพระอุปัฏฐายอาจารย์แต่ อย่างใด สามเณรกล…

เนื้อหาเกี่ยวกับการบวชสามเณรในพระพุทธศาสนา แบ่งออกเป็น 2 กลุ่มคือ สามเณรที่เป็นพระอรหันต์ตั้งแต่อายุน้อย และสามเณรที่บวชตั้งแต่อายุ 7 ปี โดยกลุ่มแรกสามเณรจะสามารถเลี้ยงดูตัวเองได้และช่วยงานพระสัมมาสัม

…มาดูแลหรอก ลูกแต่ละคนก็จะอ้างภาระความรับ ผิดชอบครอบครัวของตัวเอง บางทีจะได้ยินคำพูดชนิดที่ว่า “แม่ก็ดูแลตัวเองไปซิ ฉันเอง ก็แทบเอาตัวไม่รอดอยู่แล้ว” หรือบางทีลูกอยากให้อยู่ แต่แม่เองกลับ พระภาวนาวิริยคุณ 102 (เ…

หญิงชราผู้ตัดสินใจอยู่คนเดียวได้สะท้อนถึงความกังวลในวัยแก่ที่อาจไม่มีครอบครัวดูแล การเตรียมความพร้อมโดยการสะสมเงินและมีบ้านเป็นขั้นตอนสำคัญในการใช้ชีวิตที่ไม่เป็นที่น่าสมเพช ในขณะที่ทำบุญจะช่วยสร้างบุ

…้นในฐานะที่ทุกรูปทุกคนเป็นเจ้าของวัด ต้องช่วยกันดูแลวัด ดูแลสิ่งแวดล้อมให้ดี และที่สำคัญ ที่สุด ต้องดูแลตัวเองให้ดีก่อน เพราะตัวของเราเองแต่ ละคน แต่ละรูปล้วนเป็นสิ่งแวดล้อมของคนอื่น ของ พระรูปอื่น และของคนทั้ง…

การดูแลวัดและสิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนต้องร่วมมือกัน โดยเฉพาะในฐานะที่เป็นเจ้าของวัด การแจ้งตำรวจและยามเมื่อพบเหตุการณ์ที่ครอบงำ ถือเป็นวิธีหนึ่งในการช่วยกันดูแล การร่วมมือกันนี้จะนำไปสู่ความสุ

งบประมาณชีวิต cm ปละละเลย ไม่ดูแลตัวเองอย่างนี้ หมอเทวดาที่ ไหนก็รักษาไม่หายหรอกนะ เมื่อก่อนหลวงพ่อก็มองว่า ที่พระสัมมาสัม พุทธเจ้าทรงสอนให…

บทความนี้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการใช้ปัจจัย ๔ และความสำคัญของการตระหนักรู้ในการใช้สอยในชีวิตประจำวัน การดูแลรักษาทรัพย์สินและการลดความฟุ่มเฟือยถือเป็นการเรียนรู้และฝึกหัดสร้างนิสัยที่ดี ซึ่งมีผลต่อการดำร

M ๑๘๐ แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑ คุณยายอาจารย์ก็ตอบว่า “มี” “แล้วทำไมเขาจึงนั่งสมาธิติดต่อกันทีละ 5 ชั่วโมง ไม่ได้ ในเมื่ออายุเท่าๆ กับยาย” คุณยายอาจารย์ท่านตอบชัด “พวกนี้ มันไปถล่ม สังขารของมันซ

ในบทนี้พูดถึงการที่คนบางคนไม่สามารถนั่งสมาธิได้นานเพราะปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการไม่ดูแลตัวเองตั้งแต่วัยเยาว์ เช่น การกลั้นปัสสาวะ และผลกระทบที่มีต่อการสร้างบารมีเมื่ออายุมากขึ้น คุณยายอาจารย์ได…

อาทิตย์ที่ 1 สิงหาคม 2542 ค่ำนี้พระอาจารย์ประมาณ 200 รูป ที่จะออกไปทำหน้าที่ เยี่ยมบ้านกัลยาณมิภร มาร่วมประชุมกันที่ผ่านมา หลวงพ่อบอกว่าให้ไปปลุกระตาษชุมให้มันคง เพราะ ช่วงแรกเขาเริ่มสนใจศึกษาธรรมะ แต

…างที่ดี การเตือนช่วยเหลือจะทำให้ชุมชนมีความเข้มแข็งขึ้น โดยจุดปลอดภัยทางจิตใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย การดูแลตัวเองและการตรวจสอบข้อบกพร่องของตนจึงเป็นสิ่งสำคัญในกระบวนการนี้ รวมไปถึงการฝึกอบรมให้การเสียสละและกำลังใจ…

…ิดอาการ ดังกล่าวเป็นเหตุเสริม ถ้าส่งสมบญทุกบุญ ให้สำําเสมอ บุญนี้ก็จะไปตรอ่นให้หนักเป็น เบาในระดับพอดูแลตัวเองได้ ไม่เป็นภาระมากกว่านี้นก ในอดีตพ่อแม่ก็มีกรรมด้านสุขภาพ จึง ทำให้ได้ลูกที่มีอาการทางจิตที่เกิดจาก…

เนื้อหาพูดถึงความผิดหวังในความรักที่นำไปสู่การดื่มสุราเพื่อหลีกหนีความเศร้า ซึ่งไม่ช่วยอะไรเลย และการใช้ยาลดความอ้วนที่ส่งผลต่อสุขภาพจิต ความเชื่อเรื่องกรรมที่ส่งผลต่อสุขภาพของลูกจากกรรมเก่าของพ่อแม่

… ฉันจะทำความเข้าใจและเข้าใจให้ดี พยายามที่จะเป็นคนดีของบ้านเมืองและครอบครัว เราจะต้องให้ความสำคัญและดูแลตัวเองให้แข็งแรง เป็นคนที่เป็นกำลังใจให้กับสังคมและสิ่งแวดล้อมในโลกนี้เพื่อให้คนอื่นได้เห็นคุณค่าและความดี…

บทความนี้พูดถึงการย้อนมองความฝันในวัยเยาว์ พร้อมกับความตั้งใจที่จะทำให้ความฝันเหล่านั้นเป็นจริงในทุกด้านของชีวิต ผู้เขียนมีความมุ่งมั่นในการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องเพื่อบรรลุเป้

…่น เพื่อนบอกว่าลูกอายุ 5 ขวบแล้ว กำลังจะเข้าโรงเรียน ถึงคราวต้องทำตัวเราไปแล้ว เด็กก็จะเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเอง และรู้จักรับผิดชอบตัวเอง นั่นคือเหตุผลที่เขาอนุญาตให้ไปเล่น ทั้ง ๆ ที่เขารู้ว่าจะต้องบาด ปรากฏว่าลิ…

ในเรื่องนี้พูดถึงการที่แม่อนุญาตให้ลูกไปเล่นด้วยมีดด้ายด้านเพื่อให้ลูกได้เรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองและรับผิดชอบแม้ว่าจะมีความเสี่ยงที่จะบาดแผล ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการเรียนรู้จากประสบการณ์ แ…

ขยับเอานี้แหงน้ำทะเลเป็นประจำทุกวันในระหว่างเวลาช่วงสายๆ ที่ท่านนั่งพัก แต่มีอยู่วันหนึ่ง ช่างมาชอมหนนที่ทรุด โดยยกถนนขึ้นแล้วพนทราย เครื่องพ่นทรายเสียงดังมาก จึงต้องย้ายไปอยู่บ้านที่ครัวหลังเป็นการชั

…สบความสำเร็จ ท่านเป็นตัวอย่างของความมุ่งมั่นและความอดทน สะท้อนถึงการใช้ชีวิตที่มีคุณค่า พร้อมทั้งการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ

…จะเร็ว เพราะ ถูกหลักวิชชา ไม่ช้าหรอกลูก เมื่อใจลูกละเอียด บริสุทธิ์แล้ว ลูกจะ อยากอยู่กับตัวเอง อยากดูแลตัวเอง อยากจะ เข้าไปข้างในตัว ถ้ายังอยากเอาเรื่องข้างนอก แสดงว่า ใจหลุดออกมาแล้ว ใจมันบริสุทธิ์ อยากจะเข้า…

…้นจากการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อให้จิตใจละเอียดและบริสุทธิ์ เมื่อทำเช่นนี้จะทำให้เราต้องการดูแลตัวเองและเข้าไปภายในจิตใจมากขึ้น การรักษาความสุขภายในเป็นสิ่งสำคัญ หากเรายังสนใจสิ่งรอบตัว แสดงว่าใจเราหลุ…

… ชาติ ที่แล้วเราสามัคคีเป็นหนึ่งเดียวกัน ชาตินี้ทำให้ ดีเหมือนชาติที่แล้ว เหมือนกลีบบัวถนอมเกสร บัว ดูแลตัวเองให้ดี อย่าให้ขุ่นมัว มีคนแนะนําหลวงพ่อว่า เวลาเราโมโห หรือขุ่นมัว พอเริ่มโกรธหรือฉุน ให้หายใจ ออกแล้…

บทความนี้กล่าวถึงคำสอนเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์และความสำคัญของการอยู่ร่วมกันอย่างสันติ โดยเน้นว่าการทะเลาะเบาะแว้งทำให้เกิดอุปสรรคในการทำวิชชา มีคำแนะนำเมื่อรู้สึกโกรธว่าให้หายใจออกแล้วกลั้นไว้ เพื่อให

โดยเหตุที่เป็นคนช่างสังเกต ประกอบกับความประ หลาดใจใคร่รู้ว่าเวลาที่ทุกคนหลับตานั้น คุณยายทำอะไรบ้าง ดังนั้นในระหว่างที่ทุกคนนั่งสมาธิกันอยู่ ท่านจึงลืมตาขึ้นมองดู คุณยาย เมื่อไม่เห็นนั่งอยู่ท่านก็ลุกต

…ายความจำเป็นของการทำเช่นนี้เพราะอายุที่มากขึ้นและความปลอดภัยของตนเอง โดยแสดงให้เห็นถึงความใส่ใจในการดูแลตัวเองและคนรอบข้างอย่างแท้จริง. ทุกคนควรเรียนรู้จากวิธีคิดและการทำงานของคุณยาย.

…หญ่ ทั้งวัดใหญ่ วัดสาขา ทั้งภายในและต่างประเทศก็ต้องขวนขวายประพฤติธรรม ยิ่งห่างไกลจากวัดใหญ่ก็มึต้องดูแลตัวเองให้ดีให้อย่างกว่ าอยู่รวมกัน เพราะว่าข้าศึกเยอะรอบตัว เขาไม่ได้ออดิตี้นออ การพนัน หรือถังรถถังมา แต่…

เนื้อหานี้เน้นการเตือนสติให้ลูกศิษย์ของครูเข้าใจถึงความสำคัญของการประพฤติธรรมและการดูแลตัวเองในยุคที่มีความท้าทายมากมาย การสื่อสารกับจิตภายในและการนั่งสมาธิเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อไม่ให้รู้สึกเหง…

…ยอ่อน คือ จะเกิดในคราถูกมีบูพวกใจ้งดูอย่างดี ชีวิตจะรุ่งเรืองไม่ตกต่ำ จะมีลูกหลานอยู่ในอวาตะและจะคอยดูแลตัวเองดีเช่นเดียวกัน 8. คุณตายแล้วก็ไปเป็นเทพสุดสุด หลอ มีวิญญาณของชั้นดาวดิษ เฟส 2 ด้วยบุญที่ทำในพระพุทธศ…

…งความเชื่อเรื่องชีวิตหลังความตาย โดยเชื่อว่าคนที่ตายไปอาจได้รับผลตามกรรมที่ทำในอดีต ทั้งในกรณีของการดูแลตัวเองและผลกรรมที่ส่งผลถึงวิญญาณในภพถัดไป บทเรียนจากชีวิตที่ผ่านมาและการทำบุญสามารถส่งผลต่อชีวิตในอนาคตได้…

ขณะนี้กำลังแปรงฟันอยู่บนั้น ปิ่นก็ถึงพระที่มาเทคโนโลยีโรงเรียนเมื่อวานนี้ พระท่านเทคนิวร่างกายของเรามันแต่สิ่งที่ไม่สวยงาม "จริงอย่างที่พระท่านว่า ในร่างกายคนเราต็มไปด้วยเชื้อ" ไว้ว่า ชี้ฟัน ขีด ขี้ม

…ประจำวัน ปิ่นได้คิดถึงคำสอนของพระเกี่ยวกับเชื้อโรคที่สะสมในร่างกายและการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ การดูแลตัวเองคือสิ่งที่จำเป็นเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพ.

๓๗ โรคหอบหืด ๙๒ ๓๘ สะเก็ดเงิน / ภูมิแพ้ ๕๔ ๓๔ ไทรอยด์/ด่างขาวทีมือ สารพัดโรค ๑๘ ๔๐ ๔๑ ลมบ้าหมู ๑๐๔ ๔๒ แท้งลูก ๒ ครั้ง ๑๐๗ ๔๓ ไข้มาลาเรีย ๑๐๘ ๔๔ ไฟช็อต / รถชน / ไฟไหม้ ๑๑๒ ๔๕ ถูกไฟคลอก ๑๑๖ ๔๖ โดนสะเก็ด

…มะเร็งปอด รวมถึงขั้นตอนในการแก้ไขวิบากรรมที่เกี่ยวข้องกับการรักษาโรคแต่ละประเภท และวิธีการป้องกันและดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากอาการต่างๆ โดยเริ่มจากการเข้าใจในโรคและการปฏิบัติตามหลักการช่วยเหลือสุขภาพ

เกิดแลวแมไมเลียงก็ไม่รอด แค่ได้แม่ที่เป็นคนอย่างเดียว ก็นับว่ามีบุญมากกว่าสัตว์ทั้งหลาย ในโลกอยู่แล้ว แต่พวกเรายังได้มากกว่านั้น คือ ได้ท่านเลี้ยงดูเรามาอย่างดี อีกด้วย เคยถามตัวเองบ้างไหมว่า วันที่เร

…ที่เป็นผู้ให้กำเนิดและเลี้ยงดูเด็กในวันที่เกิด โดยอธิบายว่าตอนเกิดใหม่เด็กไม่มีแรงและความสามารถในการดูแลตัวเอง ต้องพึ่งพาแม่ แต่ด้วยความรักและความทนทานของแม่ เด็กจึงเติบโตขึ้นมาได้ การเติบโตนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายส…