ตรึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 6 / 12

…น เดิน นั่ง นอน หรือทำภารกิจ อันใดก็ตาม ให้หมั่นนำใจมาวางไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ฝึกหยุด ฝึกนิ่ง ตรึกถึงดวงแก้ว หรือองค์พระบ่อยๆ ใจเราจะได้

บทความนี้กล่าวถึงพระอนาคามีและความสำคัญในการฟังธรรมจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเฉพาะการเป็นบุคคลที่สามารถเข้าถึงพระธรรมกายได้ การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงความจริงในพระพุทธศาสนา ต

…กากบาท จุดตัดจะเล็ก เท่ากับปลายเข็ม เหนือจุดตัดนี้ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ให้ตรึกนึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ อย่าง สบายๆ ทำใจนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ หากใคร ตรึกนึกถึงองค…

…ธิเริ่มจากการนั่งขัดสมาธิ ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ โดยการรวมใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตรึกนึกถึงดวงใส ทำใจให้สงบ หากมีความคิดฟุ้งซ่าน ให้กลับมา focus ที่องค์พระแก้วใส เพื่อสร้างความสงบในจิตใ…

…มา อะระหัง" อีกแต่ว่าเมื่อใดใจของเราฟุ้งไปคิดเรื่อง อื่น เราจึงย้อนกลับมาภาวนา “สัมมา อะระหัง” ใหม่ ตรึก นึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ อย่างสบายๆ ด้วย ใจที่ชื่นบาน ทําอย่างนี้เรื่อยไป จนกว่าใจจะหยุดนิ่…

การเริ่มต้นใหม่ไม่จำเป็นต้องซับซ้อน โดยการภาวนาในใจด้วยคำว่า 'สัมมา อะระหัง' อย่างสบายๆ ทำใจให้ใสจนกว่าใจจะหยุดนิ่ง เมื่อใจหยุดนิ่งจะมีอาการที่เราลืมภาวนา หรือไม่ต้องการภาวนาต่อ แต่หากใจฟุ้งไปคิดเรื่อ

…ที่ใสสะอาด บริสุทธิ์ ประดุจเพชรลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มีขีดข่วนคล้ายขนแมว โตเท่ากับแก้วตาของเรา ให้ใจตรึก นึกถึงดวงใส หยุดไปที่จุดกึ่งกลางของความใสบริสุทธิ์ของ บริกรรมนิมิต นึกอย่างเบาๆ สบายๆ ตรึกให้ต่อเนื…

บทความนี้เน้นการเข้าใจธรรมะเพื่อประชาชน โดยเฉพาะการปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับจุดกึ่งกลางกายซึ่งเรียกว่า 'ฐานที่ 7' เป็นหนทางสู่การหยุดจิตตรงจุดแห่งความบริสุทธิ์ การใช้บริกรรมภาวนาเพื่อให้ใจสงบและหยุดนิ่ง

…คือจะนึกคิดกันอย่างนี้ ทั้งวันทั้งคืน ทั้งหลับทั้งตื่น หลับก็ฝันว่าตัวเองปฏิบัติธรรม ตื่น มาก็จดจ่อ ตรึกทั้งวันทั้งคืนทีเดียว ตรึกที่กลางกาย ตรึกตลอด เวลาเลย พอตรึกไปแล้ว ทำด้วยวิธีการอย่างนี้แล้ว ทำไมถึง…

เนื้อหาเกี่ยวกับอิทธิบาทสี่ที่จะช่วยชี้ทางสู่นิพพาน โดยมีการอธิบายการสัมผัสประสบการณ์ในการปฏิบัติธรรมและการพัฒนาจิตใจ เพื่อเข้าถึงความรู้สึกเช่นพระธรรมกายรวมถึงวิธีการปรับปรุงจิตใจเพื่อให้ได้ผลอย่างต่

…ะธรรม พระสงฆ์ ซึ่งเป็นทางมาแห่งมหากุศลอย่าง ที่จะนับจะประมาณมิได้ ดังนั้นผู้มีใจผูกพันในพระรัตนตรัย ตรึกนึกถึงพระรัตนตรัยตลอดเวลา และหมั่นสรรเสริญคุณของ พระรัตนตรัย ย่อมได้อานิสงส์ใหญ่ กระทั่งได้บรรลุมรรค…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของพระรัตนตรัยในพระพุทธศาสนา ซึ่งเป็นหลักฐานสำคัญในการดำเนินชีวิตของมนุษย์ ผู้นำธรรมะให้นำมาซึ่งความปลอดภัย และความสุข ความเลื่อมใสในพระรัตนตรัยเป็นหนทางสู่ความเจริญรุ่งเรือง

…้ใดจะระลึกนึกถึงพระบรมครูของเรา ด้วย การนึกพระปฏิมากรที่นั่งขัดสมาธิ เกตุดอกบัวตูม ใสเป็นแก้ว แทนการตรึกระลึกนึกถึงพระองค์ก็ได้ ให้ทุกคนทําใจหยุดใจนิ่งให้ดี ตรีกระลึกนึกถึงพระพุทธเจ้า เป็นอารมณ์ ไม่กังวลก…

พระพุทธองค์ได้อุบัติขึ้นเพื่อช่วยให้โลกมีสันติสุข โดยทรงเอาชีวิตเป็นเดิมพันเพื่อสอนให้สรรพสัตว์พ้นจากทุกข์ เราควรระลึกถึงพระองค์และยึดเป็นแบบอย่างในการสร้างบารมี ผ่านการปฏิบัติบูชาและการทำใจให้นิ่ง เร

…กากบาท จุดตัดจะเล็ก เท่ากับปลายเข็ม เหนือจุดตัดนี้ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ให้ตรึกนึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ อย่าง สบายๆ ทำใจนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ หากใคร ตรึกนึกถึงองค…

บทความนี้อธิบายวิธีการฝึกสมาธิขั้นพื้นฐาน โดยเริ่มจากท่านั่งขัดสมาธิและการผ่อนคลายร่างกาย หลังจากนั้นให้มุ่งเน้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อพัฒนาจิตใจให้สงบและนิ่ง รวมถึงการนึกถึงดวงใสและองค์พระแก้วใ

…มา อะระหัง" อีกแต่ว่าเมื่อใดใจของเราฟุ้งไปคิดเรื่อง อื่น เราจึงย้อนกลับมาภาวนา “สัมมา อะระหัง” ใหม่ ตรึก นึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ อย่างสบายๆ ด้วย ใจที่ชื่นบาน ทําอย่างนี้เรื่อยไป จนกว่าใจจะหยุดนิ่…

ในข้อความนี้เสนอวิธีการเริ่มต้นใหม่ด้วยการประคองใจในระหว่างการภาวนา โดยการให้ใจหยุดนิ่ง ด้วยการภาวนา "สัมมา อะระหัง" รวมถึงการฝึกใจ ให้ไม่สนใจสิ่งภายนอก และมองหาความสงบภายใน เพื่อเป็นที่พึ่งที่แท้จริง

… เป็นไปเพื่อมรรคผลนิพพานอย่างเดียว สมณะต้องสงบใจ คือ ทำใจให้หยุดนิ่งเป็นสุขอยู่ภายใน สงบจากบาปอกุศล ตรึกนึกถึงธรรมเป็นอารมณ์ ไม่ใช่ทำเป็น สงบแต่เปลือกนอกอย่างเดียว จิตใจของสมณะที่แท้ต้องเต็มไป ด้วยความเมต…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการประพฤติถูกต้องตามพระธรรมวินัยและข้อปฏิบัติที่สมณะควรทำ เช่น การสงบวาจาและใจ รวมถึงการศึกษาประเพณีและวัฒนธรรมท้องถิ่นเพื่อสร้างความเข้าใจระหว่างพระกับฆราวาส การมีความสงบกา

…ําไมช้างมงคลถึงกลายเป็นช้างดุร้าย ปรากฏว่า ช้างไม่ได้เป็นอะไรเลย พระโพธิสัตว์ท่านเป็นบัณฑิต มีปัญญา ตรึกตรองดูแล้ว สันนิษฐานว่า คงจะมีใครมาพูดอะไรให้ช้างได้ยินเป็นแน่ จึงถาม คนเลี้ยงช้างว่า “ตอนกลางคืน เค…

นิทานนี้เกี่ยวกับช้างมหิฬามุขที่กลายเป็นช้างดุร้ายเนื่องจากได้รับฟังคำพูดของโจร เมื่อต้นเหตุถูกค้นพบ พระโพธิสัตว์ได้เสนอให้พระราชานิมนต์สมณพราหมณ์มาพูดธรรมะเพื่อเปลี่ยนแปลงจิตใจของช้างกลับมาเป็นมงคลอี

…าไตร่ตรองให้มากขึ้น เราจะเห็นสิ่งต่างๆ ที่ ซ่อนเร้นเป็นสารธรรมอยู่กับสิ่งเหล่านั้น เพราะธรรมะสามารถ ตรึกตรองและเข้าถึงได้ในทุกหนทุกแห่ง ผู้ฉลาดในการจับแง่คิด สามารถนำพาชีวิตไปสู่ความสำเร็จสมปรารถนา ส่วนแร…

บทความนี้พูดถึงการมองเหตุการณ์รอบข้างว่าเป็นครู และการนำธรรมะมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันที่สามารถนำไปสู่ความสำเร็จ การสร้างแรงบันดาลใจในการทำความดีและความสำคัญของการฝึกฝนใจให้เข้าถึงพระรัตนตรัย ผู้เข

…ืน เดิน นั่ง นอน หรือทำภารกิจอัน ใดก็ตาม หมั่นนำใจมาวางไว้ที่ศูนย์กลางกาย หมั่นฝึกหยุดฝึกนิ่ง หมั่น ตรึกดวงแก้ว หรือองค์พระบ่อยๆ ทำบ่อยๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีก แม้บางครั้ง ประสบการณ์จะชัดเจนบ้าง สว่างบ้างมืดบ้าง เ…

โอวาทจากหลวงพ่อพระสุธรรมยานเถร (หลวงพ่อธัมมชโย) เน้นความสำคัญของการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่องและการมีวินัยในการฝึกสมาธิ โดยแนะนำให้ผู้คนทำตัวให้คุ้นชินกับการปฏิบัติในสภาวะต่าง ๆ เช่น ยืน เดิน นั่ง นอน

…ิ่มปัญญา พาอิ่มใจ” ไม่เป็นแบบ “อิ่มท้อง พร่องปัญญา พา พร่องใจ” และก่อนบริโภค ขณะบริโภค หลังบริโภค ก็ตรึกถึงธรรมะ ภายในเสมอ เช่น อาจจะมีคำขวัญ เตือนใจว่า “ข้าวทุกคำ คือดวงธรรมภายใน” “ข้าวทุกคำ คือกิเลสลดละ…

บทความนี้เสนอแนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อให้ผู้ปฏิบัติสามารถสร้างโอกาสในการทำใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย พร้อมทั้งเน้นถึงความเพียรในการตื่นเช้าและการพิจารณาอาหารอย่างมีสติ การบริโภคอาหารเพื่อสร้างบารมีแ

…นก็ไม่มี วันวิสาขบูชาจึงเป็นวันสำคัญที่เหล่าพุทธศาสนิกชนทั้งหลาย ควรหาโอกาสเอาวันอันเป็นสิริมงคลนี้ ตรึกระลึกนึกถึงพระ มหากรุณาธิคุณอันยิ่งใหญ่ของพระพุทธองค์ ด้วยการทำทาน รักษาศีลและเจริญภาวนา ฝึกฝนใจให้ห…

วันวิสาขบูชาเป็นวันสำคัญของพุทธศาสนิกชนที่ควรทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา เพื่อแสดงความกตัญญูกตเวทีต่อพระพุทธองค์ วันแห่งการทำความดีและน้อมถวายแด่พระบรมศาสดา ตลอดจนการฝึกฝนจิตใจให้หยุดนิ่ง เพื่อรับบุญ

…ที่ใสสะอาด บริสุทธิ์ ประดุจเพชรลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มีขีดข่วนคล้ายขนแมว โตเท่ากับแก้วตาของเรา ให้ใจตรึกนึกถึงดวงใส หยุดไปที่จุดกึ่งกลางของความใสบริสุทธิ์ของบริกรรมนิมิต นึกอย่างเบาๆ สบายๆ ตรึกให้ต่อเนื่อ…

เนื้อหาเริ่มจากการทำความรู้จักกับฐานที่ตั้งถาวรของใจที่เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดกึ่งกลางของการฝึกจิตให้หยุดนิ่งและเป็นหนทางสู่การเข้าถึงพระนิพพาน โดยการกำหนดบริกรรมภาวนาและนึกถึงดวงใสท

…่งกาม ตั้งแต่นั้นมา ท่านตั้งใจประพฤติพรหมจรรย์ ข่มอำนาจกิเลสกาม แล้วเริ่ม เจริญเมตตาจิต สวดพระปริตร ตรึกนึกถึงคุณของพระรัตนตรัย ตลอดอายุขัย ละโลกไปแล้ว ก็ได้ไปเกิดในสวรรค์ชั้นดุสิต เป็น เทพบุตรผู้มีอานุภา…

เนื้อหาพูดถึงการพิชิตกิเลสตัณหาที่ผูกมัดใจและการปฏิบัติธรรมเพื่อบรรลุพระโพธิญาณ โดยพระโพธิสัตว์ได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของการประพฤติพรหมจรรย์ และเจริญเมตตาจิตเพื่อหลุดพ้นจากบ่วงของนายพราน และเมื่อมุ่งม

…มะเพื่อประชาช อย่าให้เกิดอาการน้อยใจ ៤៦៥ เป็นผู้พ่ายแพ้อย่างราบคาบ เมื่อเป็นเช่นนี้พระองค์ทรงกลับมา ตรึกตรองหาสาเหตุก็รู้ว่า พระองค์เองมีความผิดอย่างมากที่ วางตนไม่เหมาะสมกับทหารผู้จงรักภักดี วันหนึ่งพระอ…

ในบทความนี้พระราชาถูกเตือนโดยพระโพธิสัตว์เกี่ยวกับการเกิดความเศร้าโศกเมื่อเกิดความผิดพลาด พระองค์ได้พบกับวิธูรบัณฑิตเพื่อเรียนรู้ทางที่จะมองเห็นปัญหา จากนั้นได้ยกตัวอย่างของพราหมณ์ที่เลี้ยงแพะชื่อว่า

… ๑ จึงชื่อว่า วิตักกวิจารปีติสุเข กัคคตาสหิตะ ฯ บรรดาธรรมเหล่านั้น ธรรมที่ชื่อว่า วิตก เพราะอรรถว่า ตรึก ซึ่งอารมณ์ คือยกสัมปยุตธรรมทั้งหลายขึ้นสู่อารมณ์ ฯ วิตกนั้นมีอัน ยกสหชาตธรรมขึ้นสู่อารมณ์เป็นลักษณะ…

…มเช่น วิตก, วิจาร, ปีติ, สุข และเอกัคคตา บรรยายการประกอบด้วยองค์ฌาน และบรรยายอรรถต่างๆ ของวิตกและการตรึกในอารมณ์ให้เข้าใจในลักษณะที่ยกสหชาตธรรมสู่อารมณ์อย่างชัดเจน โดยนำเสนอหลักการสำคัญในศึกษาธรรมะผ่านอภิ…

…วด จุรุ ธาตุ เป็นไปในความ ลัก [จุรุ + เณ ณย + ติ] สำเร็จรูปเป็น โจเรติ, โจรยติ ย่อมลัก เป็นไปในความ ตรึก โตกุก + เณ ณย + ติ] สำเร็จรูป เป็น ตกเกติ, ตกกยติ ย่อมตรึก เป็นไปในความ กำหนด [ลกฺขุ + เณ ณย + ติ] …

เนื้อหานี้เสนอการศึกษาธาตุในภาษาบาลี โดยเฉพาะหมวดตนและจุรุ ซึ่งประกอบด้วยตัวอย่างการใช้ที่แสดงถึงความหมายและการใช้ในประโยคต่างๆ อธิบายการแผ่ไป ทำ อาจ ตื่น ลัก ปรึกษา เพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจถึงโครงสร้างแ