หน้าหนังสือทั้งหมด

ความเข้าใจในความไม่งามของร่างกายและการสำรวมระวังในชีวิต
32
ความเข้าใจในความไม่งามของร่างกายและการสำรวมระวังในชีวิต
…้าไป เช่น ศพเป็ด ศพไก่ ศพกุ้ง ศพปลา ศพวัว และศพควายเป็นต้น ซ้ำยังมีเชื้อโรค นานาชนิดอาศัยเกิดแก่เจ็บตายอยู่ในร่างกายนี้ ร่างกายนี้จึงเป็นรังแห่งโรค ความไม่สะอาดในร่างกาย หากเราพิจารณาอย่างพินิจพิเคราะห์ด…
เนื้อหาเกี่ยวกับการค้นหาความไม่งามในร่างกายและการรักษาอินทรีย์โดยใช้สติเป็นพื้นฐาน เพื่อสร้างความเบื่อหน่ายในเรื่องเพศ ส่งผลให้เกิดความสงบ นอกจากนี้ยังมีการพิจารณาถึงความสกปรกในร่างกาย ซึ่งมีช่องทางกา
การปฏิบัติสมาธิและอุปสรรคในการทำสมาธิ
21
การปฏิบัติสมาธิและอุปสรรคในการทำสมาธิ
…สมาธิเคลื่อน ความเพียรจัดเกินไปเปรียบเหมือนบุรุษเอามือทั้ง 2 จับนกคุ่มไว้แน่น นกลุ่มนั้นต้องถึงความ ตายในมือนั้นเอง ความเพียรย่อหย่อนเกินไปเปรียบเหมือนบุรุษจับนกคุ่มหลวมๆ นกลุ่มนั้นต้องบินไปจาก มือเขาได้…
เนื้อหาพูดถึงการปฏิบัติสมาธิและอุปสรรคทั้ง 11 ประการที่ทำให้สมาธิเคลื่อนคลาด เช่น ความลังเลสงสัย, ความง่วงนอน, ความหวาดเสียว, ความไม่สงบกาย และความเพียรจัดเกินไปหรือย่อหย่อนเกินไป พระองค์พบเหตุปัจจัยท
การจัดการกับนิวรณ์ในชีวิต
16
การจัดการกับนิวรณ์ในชีวิต
…ื่อนลอยไปเรื่อยๆ จึงไม่สามารถรวมใจเป็นหนึ่งได้ เปรียบเหมือนเชื้อราที่จับต้นไม้หรือพืชผักให้เหี่ยวเฉาตาย เพราะเมื่อกิเลสสองตัวนี้จับจิตของคนเราแล้ว จะทำให้จิตใจของเราท้อแท้หมดกำลังใจที่จะบำเพ็ญเพียรในการท…
ในชีวิตประจำวัน คนเรามักประสบกับความเบื่อหน่ายและความหดหู่ ซึ่งอาจเกิดจากนิวรณ์ที่ทำให้จิตใจมีความไม่สงบ อาทิเช่น อุทธัจจกุกกุจจะและวิจิกิจฉา สาเหตุเหล่านี้ส่งผลต่อการทำงานและการปฏิบัติธรรม ทำให้ขาดกำ
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับกามฉันทะ พยาบาท และถีนมิทธะ
15
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับกามฉันทะ พยาบาท และถีนมิทธะ
…ชาติ การผูกพยาบาทนั้น เหมือนกับการผูกเชือกที่มีเงื่อนเป็น ส่วนการจองเวรเหมือนการผูกเชือกที่ มีเงื่อนตาย คือแก้ยาก เวรจึงมีความร้ายแรงกว่าพยาบาท แต่ทั้งหมดนี้ก็เป็นไฟหรือนิวรณ์ที่กั้นจิตของ เราไม่ให้เกิดค…
บทความนี้กล่าวถึงกามฉันทะ หมายถึง ความรักในทางกามที่เกิดจากความพอใจในกามคุณทั้งห้า ซึ่งสามารถทำให้จิตใจกระวนกระวายและทุกข์ได้ พยาบาท ถือเป็นความคิดหรือความรู้สึกไม่ชอบใจ ที่เกิดจากโทสะและอาจส่งผลต่อจิ
การฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน
92
การฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน
…ห่งทะเลบุญ 6. เมื่อตื่นแล้วให้รวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระ 1 นาที ใน 1 นาทีนั้น ให้นึกว่าเราโชคดี ที่รอดตาย มาได้อีกหนึ่งวัน ขอให้สรรพสัตว์ทั้งหลายจงมีความสุข อันตัวเรานั้น ตายแน่ ตายแน่ 7. ทั้งวันให้ทำความร…
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน โดยใช้ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นจุดอ้างอิงเสมอ เพื่อให้ใจนิ่งสงบทั้งในช่วงเวลาหลับและตื่น รวมถึงการทำการบ้าน 10 ข้อเพื่อเสริมสร้างความคุ้นเคยกับการวาง
ติรัจฉานกถาและวิคคาหิกกถาในพระพุทธศาสนา
76
ติรัจฉานกถาและวิคคาหิกกถาในพระพุทธศาสนา
…ี หรือผู้ที่ พรั่งพร้อมด้วยทรัพย์ศฤงคารบริวารมากมายปานใดก็ดี เหล่านี้ล้วนแต่ต้องตกอยู่ในห้วงแห่งความตาย ด้วยกันทั้งนั้น แต่ถ้ายกขึ้นมากล่าวเปรียบเทียบ ประกอบการอธิบายข้อธรรมบางอย่างบางประการ ไม่จัดว่าเป็…
ติรัจฉานกถา 32 ประการถูกมองว่าเป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัติและการศึกษาในทางธรรม โดยเฉพาะเมื่อพูดถึงความดีของผู้มีอำนาจหรือทรัพย์สิน วิคคาหิกกถา คือถ้อยคำที่ทำให้เกิดการทะเลาะวิวาทและโทษทั้งในทางปริยัติและป
ผลกระทบของการคบคนชั่วและการใช้ชีวิตอย่างเกียจคร้าน
72
ผลกระทบของการคบคนชั่วและการใช้ชีวิตอย่างเกียจคร้าน
…รทำงานหรือทำงานคั่งค้าง เกียจคร้านในการทำมาหากิน ปล่อยเวลา ให้ล่วงไปโดยเปล่าประโยชน์ ถือว่าเป็นคนที่ตายแล้วทั้งทางด้านความคิดและความดี คนบางคนเกียจคร้านในการทำมาหากินทั้งๆ ที่ยากจน แล้วยังหาวิธีเอาตัวรอด…
เนื้อหาเกี่ยวกับสถานที่ที่ไม่เหมาะสมในการใช้ชีวิต ได้แก่ สถานที่ที่รวมผู้ที่เสพสุราและคนพาล ที่นำไปสู่ความเสื่อมของมรรคผลนิพพาน ผ่านตัวอย่างของบุตรเศรษฐีที่ถูกชักชวนให้เข้าสู่วงการเหล้า จนอาจเสียโอกาส
สถานที่เที่ยวกลางคืนและผลกระทบต่อจิตใจ
71
สถานที่เที่ยวกลางคืนและผลกระทบต่อจิตใจ
…มาสู่ตนเองอย่างหนีไม่พ้น ใครก็ตามที่เข้าไปมีส่วนร่วมย่อมทำให้จิตเศร้าหมอง นอกจากไม่ได้สัมมาสมาธิแล้วตายไปยังไปตกนรกลึกคือไปนรกขุม 6 62 DOU สมาธิ 2 ห ลั ก ก า ร เ จ ริ ญ ส มา ธิ ภ า ว น า
การเที่ยวกลางคืนในหลากหลายแหล่งเสริมสร้างความบันเทิง รวมถึงอันตรายจากการพนันและการหมกหมุ่นกับกิจกรรมบันเทิง ที่อาจทำให้จิตใจเศร้าหมอง ผู้ที่ติดการพนันมักประสบปัญหาครอบงำจิตใจและขัดขวางการเข้าถึงธรรมะ
การพิจารณาความจริงของสรรพสิ่ง
41
การพิจารณาความจริงของสรรพสิ่ง
…กา ตึกรามบ้านช่อง โลกของเรา ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาวในอากาศ ผู้คนอะไรต่างๆ ทั้งหมด พ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย ญาติพี่น้อง สรรพสิ่งทั้งหลายทั้งมวลเหล่านี้ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วก็เสื่อมสลายไป เปลี่ยนแปลงไปอยู…
บทความนี้พูดถึงการทำใจให้ถึงจุดที่ปลอดโปร่งและไม่ยึดติดในสิ่งต่างๆ ผ่านการพิจารณาความจริงที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสอน เช่น ไตรลักษณ์ที่บ่งบอกว่าสิ่งต่างๆ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และเสื่อมสลาย การฝึกปฏิบัติธ
การทำสมาธิและการแผ่เมตตา
40
การทำสมาธิและการแผ่เมตตา
ถึงแม้ว่าการทำเฉยๆ จะเป็นวิธีที่ดีที่สุด แต่คนทั่วไปไม่คุ้นกับการไม่คิดอะไร ดังนั้นจึงต้องใช้วิธีการ คิดเรื่องต่างๆ เช่นธรรมชาติ บทของธรรมะ หรือเรื่องอื่นๆ เพื่อที่จะทำให้ใจสบาย 2. นึกถึงธรรมชาติ เช่น
…นส่วนมากไม่คุ้นเคย ดังนั้นจึงควรใช้วิธีนึกถึงธรรมชาติหรือสิ่งดีๆ เพื่อให้จิตใจสงบ นอกจากนี้การแผ่เมตตายังช่วยให้ใจขยาย เบิกบาน เหมาะสำหรับคนที่หงุดหงิดหรือเครียด การแผ่เมตตาให้ทั้งตัวเองและสรรพสัตว์ช่วยใ…
วิธีการปรับใจในขณะทำสมาธิ
39
วิธีการปรับใจในขณะทำสมาธิ
…่ 2 “ให้ทำใจของเราประหนึ่งว่าเราอยู่คนเดียวในโลก ไม่มีภารกิจ ไม่มีเครื่องกังวลใจ ทำความรู้สึกว่า เราตายแล้วจากสิ่งเหล่านั้น ขณะนี้เราอยู่คนเดียวในโลก ไม่มีภารกิจเครื่องกังวลใจอะไร ทั้งสิ้น มีแต่กายและใจเ…
วิธีการปรับใจในขณะทำสมาธิมีความสำคัญในการเข้าถึงสภาวะสมาธิที่ลึกซึ้ง มี 2 ระดับคือความสบายเบื้องต้น และความสบายที่แท้จริง เพื่อสร้างความพร้อมใจและอารมณ์ที่นิ่ง สำหรับการเข้าถึงธรรมนั้น ความสบายเบื้องต
มุมมองชีวิตและการมองโลก
37
มุมมองชีวิตและการมองโลก
…มกระแสโลก 2.) มองมนุษย์ทุกคนเป็นเพื่อนร่วมโลก ให้มองมนุษย์ทุกคนว่าเป็นเพื่อนร่วมทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย จะเป็นใครก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นสามี ภรรยา เป็นพ่อ แม่ ปู่ ย่า ตา ยาย เป็นบุตร ธิดา หรือว่าเป็นเพื่อนร่ว…
บทความนี้เล่าถึงผู้เฒ่าเจนโลกที่สอนให้มองโลกและชีวิตอย่างเป็นกลาง แม้ในสิ่งไม่ดีอาจมีสิ่งดีซ่อนอยู่ และในสิ่งดีอาจมีสิ่งไม่ดี การมองมนุษย์เป็นเพื่อนร่วมทุกข์จะช่วยให้ใจเราสบาย การมองให้โลกว่างเปล่ายัง
การค้นพบธรรมภายในและการปฏิบัติตามทางสายกลาง
15
การค้นพบธรรมภายในและการปฏิบัติตามทางสายกลาง
…ิ อย่างจริงจัง ด้วยหวนรำลึกว่า “ในเมื่อเราตั้งใจจริงๆ ในการบวช จำเดิมอายุสิบเก้า เราได้ปฏิญาณตนบวชจนตาย ขออย่าให้ ตายในระหว่างการบวช บัดนี้ก็ได้บอกลามาถึง 15 พรรษา ย่างเข้าพรรษานี้แล้ว ก็พอแก่ความประสงค์…
พระครูญาณวิรัติได้ศึกษาหาความรู้และปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง จนกระทั่งถึงจุดหนึ่งที่ท่านได้ประกาศว่าจะไม่ลุกจากที่นั่งจนกว่าจะเห็นธรรม ตามรอยพระพุทธเจ้า ด้วยการตั้งสัจจะอธิษฐาน หลังจากนั้นท่านจึงได้เข
การตรัสรู้ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระมงคลเทพมุนี
14
การตรัสรู้ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระมงคลเทพมุนี
…องได้ ในยาม ที่ 2 เมื่อเวลาเข้าใกล้เที่ยงคืน ทรงเข้าถึง แจ่มแจ้งในจุตูปปาตญาณ รู้แจ้งในการเกิดและการตายของสัตว์ ที่ได้ทำกรรมต่างๆ กัน ซึ่งทำให้มีกำเนิดสูงต่ำต่างกัน และก่อนใกล้รุ่ง ทรงเข้าถึงอาสวักขยญาณ …
เนื้อหานี้พูดถึงการบรรลุธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าผ่านการนั่งสมาธิและความเพียรที่ไม่หยุดยั้ง เพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย และอธิบายถึงการค้นพบมัชฌิมาปฏิปทา ซึ่งเป็นหนทางสายกลางที่นำไปสู่การบรรลุธรรมและนิพพา
การพึ่งตัวเองในยามวิกฤติ
14
การพึ่งตัวเองในยามวิกฤติ
…ติดขัดขึ้นได้ในบางครั้ง หากเกิดติดขัดขึ้นมาและ ช่วยตัวเองไม่ได้ ต้นไม้นี้ก็จะถูกโค่น หรือไม่ก็ยืนต้นตายไปเอง ซึ่ง เป็นสิ่งที่เราทุกท่านไม่ปรารถนา ในช่วงระยะเวลานี้เป็นช่วงรีบด่วน ที่เราจะได้ช่วยกันสร้างก…
ในช่วงวิกฤติการณ์ เราควรยึดหลักพระพุทธศาสนาโดยการพึ่งตนเอง เพราะการพึ่งคนอื่นอาจติดขัดได้ ดังนั้นเราควรรักษา ดูแล และพัฒนาตนเองให้แข็งแรง ดึงดูดแร่ธาตุเพื่อขยายตัวต่อสู้กับปัญหาภายนอกและภายใน เพื่อควา
ประโยชน์จากการสร้างบรรยากาศที่ดีในชีวิต
115
ประโยชน์จากการสร้างบรรยากาศที่ดีในชีวิต
…นนึกถึงดวง หรือองค์พระให้บ่อยที่สุดเท่านั้น นึกโดยไม่ต้องรอเวลา ไม่มีเงื่อนไข ให้นึกเสมอว่า ถ้าเราจะตายลงไปเดี๋ยวนี้แล้วจะไปไหน ใครก็ช่วยไม่ได้นอกจากธรรมะในตัว เพราะ ความตายเกิดขึ้นได้เสมอ การทำเช่นนี้นอ…
…ความสงบในพื้นที่ส่วนตัวและองค์กร การนึกถึงดวงหรือองค์พระจะช่วยให้เกิดความมั่นใจเมื่อต้องเผชิญกับความตาย ซึ่งช่วยสร้างความสมัครสมานในกลุ่มคน เมื่อเรามีรอยยิ้มและพูดจาไพเราะ จะสร้างบรรยากาศที่ดีลดความตึงเค…
การสร้างบุญและการทำสมาธิในชีวิตประจำวัน
110
การสร้างบุญและการทำสมาธิในชีวิตประจำวัน
…มดนี้ให้กระทำด้วยอารมณ์สงบ นิ่ง เบา ทำวันนี้ให้ดีที่สุด เพราะตัวเรานั้นอาศัยอยู่ในสังสารวัฏอันมีความตายเป็นประตูสุดท้ายของชีวิต ที่ไม่เคยทราบว่าจะเกิดขึ้นในวันใด ดังนั้นวันนี้ขอให้สรรพสัตว์ทั้งหลายได้รับ…
เนื้อหานี้กล่าวถึงการสร้างความสว่างในชีวิตผ่านการทำสมาธิและอธิษฐานเพื่อความสุขของสรรพสัตว์ โดยเน้นการทำวันให้ดีที่สุดในขณะที่ตั้งใจปฏิบัติอารมณ์สงบ ทั้งหมดนี้เชื่อว่าจะช่วยให้มีสุขภาพดีและอายุยืนยาว โ
หนทางแห่งทะเลบุญเพื่อการรักษาชีวิต
109
หนทางแห่งทะเลบุญเพื่อการรักษาชีวิต
…กาย ยังเป็นเสมือนผู้คอยเตือนว่า ตราบใดที่เรายังไม่เป็นพระอรหันต์ ยังไม่ ไปพระนิพพาน เราย่อมเวียนว่ายตายเกิดอยู่ในวิสัยแห่งวัฏสงสาร คือเมื่อเกิดแล้ว ย่อมต้องตายในวันใด วันหนึ่งข้างหน้า ซึ่งมีผลทำให้เราไม่…
เนื้อหาเกี่ยวกับการนึกถึงองค์พระธรรมกายในการรักษาชีวิตและสมาธิ ผ่านการตั้งสติและการทำความดีในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังกล่าวถึงประโยชน์ที่จะได้รับทั้งต่อตนเองและผู้อื่น โดยการฝึกสมาธิและมีเมตตาจะนำไปส
องค์พระและพระพุทธกายในพระพุทธศาสนา
108
องค์พระและพระพุทธกายในพระพุทธศาสนา
…านั้น ย่อมมีอำนาจเป็นกระแสแห่ง เมตตาธรรมที่เราจะแผ่ออกไปให้แก่สรรพสัตว์ทั้งหลายผู้ร่วมเกิด แก่ เจ็บ ตาย กับเราในห้วงสังสารวัฏนี้ ได้อย่างทั่วถึง อีกทั้งยังเป็นการขอบพระคุณบุญ ขอบพระคุณองค์พระธรรมกายผู้ดู…
องค์พระ หรือ พระพุทธกาย คือกายที่แท้จริงซ้อนอยู่ภายในมนุษย์ทุกคน เข้าถึงได้ด้วยการทำใจให้หยุด ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด องค์พระนี้เป็นกายแห่งการตรัสรู้ธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และเพื่อเข้าถึงสภาวะตรั
การตื่นนอนและการฝึกจิตด้วยทะเลบุญ
107
การตื่นนอนและการฝึกจิตด้วยทะเลบุญ
…ึกสะอาด สดใส มีพลัง 6. เมื่อตื่นแล้วรวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระ 1 นาที ใน 1 นาทีให้นึกว่าเราโชคดีที่รอดตายมาอีกหนึ่งวัน ขอให้สรรพสัตว์ทั้งหลายจงมีความสุข อันตัวเรานั้น ตายแน่ ตายแน่ หมายความว่า ทันทีที่เราร…
บทความนี้แนะนำวิธีการตื่นนอนอย่างมีสติ โดยเน้นการตั้งจิตไปที่ทะเลบุญ เพื่อเสริมสร้างความรู้สึกสดชื่นและสงบในวันใหม่ พร้อมการให้ความสำคัญกับการตั้งจิตอธิษฐานให้สรรพสัตว์มีความสุข การฝึกจิตใจนี้จะช่วยให