ทำใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 36 / 47

มีเวลว่าง ก็ทำใจให้ใสๆ นิ่งถึงบุญ นิถึงความดีที่เราทำ แล้วก็ปฏิบัติธรรม ทำใจให้ใสๆ อยู่กับพระในตัวของเรา จะไม่เหงา แ…

ทุกวันพระให้ติดป้าย “วันนี้วันพระ ทำใจให้เข้าสู่พระในตัว” ไว้ที่หน้าบ้านของเรา ใคร ได้เห็นป้ายนี้แล้ว จะเกิดแรงบันดาลใจ ให้เธอ สักนิดถึงพ…

วันพระต้องละนิวรณ์ ง่าย ๆ คือ ทำใจให้ใส ๆ ให้หยุด หนี้่ง ๒๘ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๓

…ราะการใช้กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก็จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกายไปสู่จุดนั้น 2. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ มีให้ผลออกจากบริการวามาภาวนาและบริการนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิิตเมื่อไห่น้อยอย่ากัง…

ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายมีหลายข้อที่ควรปฏิบัติตาม โดยไม่ควรใช้กำลังในการฝึก เช่น การเกร็งกล้ามเนื้อ ต่างๆ รวมถึงการไม่ควรอยากเห็นนิมิตและไม่กังวลกับการหายใจในการฝึกสมาธิ อิสระจาก

ทำใจให้ผ่องใสอยู่เสมอ อย่าให้ใจเศร้าหมอง สิ่งใดที่ผ่านเข้ามา ทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ต้องกลั้นกรองให้เ…

…ใช้กำลังตรง ส่วนใดของร่างกายก็ตาม จะทำให้จิตเคลื่อนไหวจากศูนย์กลาง ไปสู่จุดนั้น ๒. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ มีให้ผลออกจากบริกรรมภาวนาและบริกรรมมินต์ ส่วนจะเห็นนิ่ง เมื่อไห่นั้นอย่ากังวล …

เมื่อฝึกสมาธิ ควรระวังไม่ให้ใช้กำลังกล้ามเนื้อ และทำใจให้เป็นกลาง เพื่อให้จิตสามารถเข้าถึงพระธรรมกายได้อย่างสงบ ไม่ต้องกังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก การเ…

ทำใจให้อ่อนโอนสต์เหมือนเด็กๆ ง่ายๆ เดียวก็ถึงได้ 30 พฤษภาคม พ.ศ. 2542

ทำกาย...ให้สบาย ทำใจ...ให้สงบ เดี๋ยวกา็จะพบ...แสงสว่าง ...พบดวงธรรมภายใน ...พบกายในกาย ...พบพระธรรมภายในตัวของเรา ๑๒ กร…

ทำตัวให้สบาย ...ทำใจให้สงบ เดี๋ยวเราก็จะพบทางออก ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ๑๑ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

ทำใจเป็นกลางๆ ด้วยการปล่อยวาง เปิดช่องทางให้ใจได้รับความสุขบ้าง 3 กันยายน พ.ศ. ๒๕๖๖

สิ่งที่เราจะต้องทำคือ ทำใจให้เป็นกลาง ๆ เฉย ๆ ไม่ยินดีนิ่งร้าย ดูให้เป็นปกติ การที่เราทำใจอย่างนี้ เดี๋ยวใจถูกดึงดูดเข้าไปสู่ภ…

ต่องตั้งใจฝึกหยุดฝึกนิ่ง ทำใจให้ปล่อยวางจากเรื่องราวต่างๆ เดี๋ยวก็เข้าไปสู่ภายในเอง (25 ตุลาคม พ.ศ. 2556)

หมันฝึกใจให้หยุดนิ่ง ให้ใจใสๆ ทำใจหลวมๆ เหมือนสวมเสื้อผ้าที่ไม่คับเกินไป ทำให้รู้สึกสบายกาย ใจหลวมๆ จะทำให้รู้สึกสบายใจ ความสบายเป็นต…

ฝึกเรื่อยไปนะลูกนะ ฝึกไปเรื่อย ๆ ทำใจให้เบิกบาน ให้สบาย ๆ >>>>>

…ราะการใช้กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก็จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกายไปสู่จุดนั้น 2. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ มิให้ผลออกจากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดน้อยอย่ากังวล ถ…

…้อหานี้แนะนำข้อควรระวังในการทำสมาธิเพื่อการเห็นนิมิตและเข้าถึงพระธรรมภายใน ข้อแรกคือไม่ใช้กำลัง ต้องทำใจให้เป็นกลาง รวมถึงไม่กังวลเกี่ยวกับการหายใจ และเน้นการฝึกสมาธิอย่างถูกต้องเพื่อให้จิตไม่เคลื่อนจากศู…

… ความสงบมาเองเลยใจละเอียดเอง นึกอะไรมาเอง นึกถึงหลวงปู่ หลวงปู่มาทันที นึกถึงองค์พระ องค์พระมาทันที ทำใจถึงได้เรือง ๆ โดยที่ไม่บัวเรื่องเวลา เมื่อก่อนตอนนั่งหลับตาก็ยังฟัง เรา ก็รู้แล้วว่าความคิดเรามันไปไ…

บทความนี้นำเสนอประสบการณ์ของคุณศริวิมล ควรหัตถ์ในการเข้าถึงความสงบผ่านการนั่งสมาธิและการฝึกโยคะ โดยชี้ให้เห็นถึงวิธีการทำสมาธิที่ช่วยให้ใจสงบและเข้าถึงประสบการณ์ทางจิตอย่างลึกซึ้ง การนั่งสมาธิทำให้เกิ

…ที่ ๒๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๗ ยังแข็งแรงกันอยู่จึงรับอยู่กันนะลูก ให้ใจวิเวียนอยู่กับบุญอยู่กับธรรมะ ทำใจให้งิ่ง ๆ ทำเฉย ๆ การเห็นภาพภายในก็จะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นไปเอง ฝึกไปเรื่อย ๆ ใจเย็น ๆ จนเกิดกระแสแห่งคว…

ในบันทึกนี้นำเสนอวิธีการฝึกฝนจิตใจผ่านการปฏิบัติธรรมในช่วงเดือนกุมภาพันธ์ ๒๕๕๗ โดยเน้นการเข้าสู่ความสงบและการรักษาจิตใจให้ละเอียด ลูกต้องพยายามพัฒนาจิตใจของตนเองให้มีกำลังในธรรมะ การเห็นภาพภายในจะชัดเ

…ท้จริง แต่ถ้าเราไม่หลงผิด ไม่ไปติดในคน สัตว์ สิ่งของ เอาใจออกจากความสัมพันธ์ ความไม่บริสุทธิ์ภายนอก ทำใจหยุด ใจนิ่ง ให้เป็นอิสระจากพันธนาการต่าง ๆ แล้วเอาใจกลับมาใ นในตัวที่ตั้งมั่น ณ ศูนย์กลางกาย เราก็จะ…

บทความนี้สำรวจการปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน โดยการนั่งสมาธิและการปล่อยวางจากความไม่บริสุทธิ์ภายนอก เพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริง ตามคำสอนของหลวงปู่ แนะนำให้เน้นการมุ่งมั่นในระหว่างการนั่งสมาธิ และร่วม

…ที่ผิด ๆ ให้เสียเวลาอีกต่อไป" ถูกต้องเลย เส้นทางสายกลางต้องมีแต่ความสบายและความสุขพิมพ์ขึ้นเรื่อย ๆ ทำใจเย็น ๆ อย่างสบาย ๆ

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการฟื้นฟูวัดร้างในช่วงใกล้ออกพรรษา โดยเสนอให้ทุกคนมีส่วนร่วมในการทำให้วัดมีชีวิตชีวา รวมถึงการกระตุ้นให้คนมาบวชและฝึกฝนเข้าถึงธรรมของพระพุทธศาสนา ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้

…ทำเฉย ๆ ยิ่งทำก็ยิ่งฟัง ยิ่งอัดอั้น เพราะลูกทำผิดวิธี ลูกจึงปล่อยใจไป จะฟังก็ให้พูดไป ปล่อยใจสบาย ๆ ทำใจสบาย ๆ ไม่สนใจอะไร รู้สึกอีกทีใดก็สงบ ไม่พุ่ง” อย่างนี้ทำลูกหลักวิชา เริ่มทำถูกแล้ว พระลูกชายรูปนี้เ…

บทความนี้นำเสนอการปฏิบัติธรรมที่เน้นการปรับจิตใจให้สงบเพื่อสามารถฟังธรรมได้อย่างมีสติและเกิดปัญญา โดยอธิบายถึงวิธีการปรับอารมณ์และการสังเกตจิตใจตนเองให้มีความรู้สึกปลอดโปร่ง ซึ่งพระลูกชายได้แชร์ผลการป