การฝึกฝนจิตใจในช่วงกุมภาพันธ์ ๒๕๕๗ : หน้า 43/216

> วันอังคารถที่ ๒๕ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๗ วันเวลาผ่านไปเร็ว เดี๋ยวก็วันเดือดร้อน เราต้องใช้เวลาที่ผ่านไปเพื่อการฝึกฝนให้หยุดนิ่งกันนะลูก > วันพุธที่ ๒๖ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๗ ช่วงนี้ เข้าสู่บรรยากาศชวนบวก เราจะได้มาตบทวนอภิญญาสงของผช่วนบวกกัน พยายามรักษาใจให้ละเอียดกันนะลูก ลูกต้องฝึกไปให้จุดที่หย่สงัยด้วยตัวของเราเอง ไม่หย่สงัยไม่ได้ใจหย่สงัยเพราะวัตถุประสงค์ คือ เราต้องมีที่พึ่งด้วยตัวของเราเอง ถ้าใจยังไม่หยุดนิ่งก็ยังมีความสงัยอยู่ และยังเป็นที่พึ่งให้กับตัวเองไม่ได้ เรายังฝึกธรรมให้เป็นปกติเหมือนกับลมหายใจเข้าออกที่เป็นธรรมชาติของตัวเอง > วันพฤหัสบดี ๒๗ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๗ ตั้งใจนั่งธรรมะกันให้ละเอียด หม่นประกอบความเพียร ทำให้ลูกหลักวิชา ดังภาษาบาลีว่า ภาวิตา พุทธิลา ทำซ้ำ ๆ ทำบ่อย ๆ เดี๋ยวใจจะละเอียดขึ้นไปเอง > วันศุกร์ที่ ๒๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๗ ยังแข็งแรงกันอยู่จึงรับอยู่กันนะลูก ให้ใจวิเวียนอยู่กับบุญอยู่กับธรรมะ ทำใจให้งิ่ง ๆ ทำเฉย ๆ การเห็นภาพภายในก็จะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นไปเอง ฝึกไปเรื่อย ๆ ใจเย็น ๆ จนเกิดกระแสแห่งความเย็น ความบริสุทธิ์ มีความสุขใจจะหยุดนิ่งและไม่ติดอะไรก็เลย ถ้ามีกระแสแห่งความสุขและความเย็นแบบนี้ก็เกิดขึ้น ใจจะเบิกบาน มีความชุ่มชื่น ถ้าลูกยังทำแบบนี้ไม่ได้ ก็ต้องทำอีก ๆ เช่น ๆ ต่อไปด้วยใจเย็น ๆ สรุปโวามประจำวัน กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๗