ทำใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 47

… ที่สั่งสมอบรมมานับภพนับชาติไม่ถ้วน โดยเฉพาะบุญบารมีที่ สําคัญมีอานุภาพมาก คือการประพฤติปฏิบัติธรรม ทำใจ ให้หยุดนิ่งในหนทางสายกลาง ที่เรียกว่า มัชฌิมาปฏิปทา ซึ่ง เป็นเหตุให้หลุดพ้นจากความทุกข์ทั้งหลาย และ…

…สามารถทำให้เกิดทุกข์และความเสื่อมในชีวิต อาทิ ส่งผลต่อความสุขภาพ จิตใจ และความสัมพันธ์กับผู้อื่น การทำใจให้หยุดนิ่ง และปฏิบัติตนอยู่ในแนวทางสายกลาง ช่วยให้เข้าถึงความสุขที่แท้จริง และบรรลุมรรคผลนิพพาน นอก…

…่จะทำต่อไปไม่มีอีกแล้ว ภพชาติสิ้นแล้ว ได้บรรลุถึงนิพพาน ดังนั้น พวกเราจะต้องสละปลดปล่อยวางกันให้ได้ ทำใจ ให้หยุดนิ่งเข้าไปเรื่อยๆ ในกลางกาย อย่าไปเสียดายอาลัย อาวรณ์ในสังขารร่างกายนี้ อย่ายึดมั่นถือมั่นอะ…

ในขณะที่ฟังพระธรรมเทศนา พระนางนันทาเถรีได้ปล่อยใจตามกระแสธรรม จนเกิดการหลุดพ้นและได้บรรลุอรหัตตผล เป็นพระอรหันตเถรี เรื่องราวนี้เน้นให้เห็นถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมในการมุ่งสู่นิพพาน และการไม่ยึดม

…จะเพียงขั้นแรก ก็เป็นบทเรียนอย่างหนึ่งที่สอนให้เรารู้ว่า จะทำสิ่งใดอย่า ใจร้อน ต้องใจเย็น ๆ ไม่ทำตัวทำใจไปอยากรู้อยากเห็นให้อยู่เฉย ๆ ทำใจ สบาย ๆ..." (กัลฯ พรเพ็ญ สมบูรณ์ แม่บ้าน *๑) “เป็นการยากมาก ที่จะเ…

ในบทนี้ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิเป็นเวลา ๒ วัน โดยมีความรู้สึกฟุ้งซ่านและสงสัย แต่ได้รับคำแนะนำให้วางใจเบาและโฟกัสไปที่ศูนย์กลางกาย เมื่อลองทำตามก็พบว่าตนรู้สึกตัวเบาขึ้น และเห็นแสงสว่างมา

…ษาใจให้หยุดนิ่งเอาไว้ อย่าได้หวั่นไหว อย่าได้ขุ่นมัว อย่าให้ เรื่องที่ไม่เป็นสาระ มาเป็นอุปสรรคในการทำใจหยุดนิ่ง ทำใจ ให้เป็นกลางๆ ในเรื่องที่เกิดขึ้น เพื่อใจของเราจะได้มุ่งเข้าสู่ หนทางสายกลาง เข้าถึงควา…

…และการรักษาใจให้หยุดนิ่ง เป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิต เพื่อหลีกเลี่ยงอุปสรรคที่อาจเข้ามาขัดขวาง การทำใจให้เป็นกลาง นำไปสู่การเข้าใจในความจริงแท้ของชีวิตและความสุขภายใน.

…ราะการทำความดี คือทั้งหมดของชีวิตที่สมบูรณ์ เป็นภาระหน้าที่ที่สําคัญที่สุดของเรา ให้ขยันปฏิบัติธรรม ทำใจ ให้ผ่องใส เราเป็นฆราวาสผู้ครองเรือน ให้ทำงานควบคู่กับการ ทำใจหยุดนิ่งไปด้วย ไม่ว่าเราจะมีภารกิจมากน…

บทความนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการทำความดีในชีวิตประจำวัน โดยเน้นว่าไม่ควรนำเหตุผลหรือข้อแม้มาเป็นข้ออ้างในการละเลยการทำความดี การสั่งสมบุญบารมีจะนำมาซึ่งความสุขและความสำเร็จในชีวิต เราควรตั้งใจทำค

…ั้น เราจะเห็นดวงศีลได้ต้องหมั่นประพฤติปฏิบัติธรรม จนกระทั่งใจหยุดนิ่งถูกส่วนตรงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ทำใจ ให้หยุดให้นิ่งอยู่ตรงนั้น เมื่อใจถูกส่วนจะเห็นดวงธัมมานุปัสสนา สติปัฏฐาน ใสบริสุทธิ์เท่าฟองไข่แดงขอ…

…มื่อเราประพฤติศีลให้เป็นไปในทางที่ดี เราจะเห็นความบริสุทธิ์และมีความสุขในชีวิตอย่างต่อเนื่อง ด้วยการทำใจให้หยุดนิ่งตรงกลาง และทำให้เกิดดวงศีลขึ้นในใจ ซึ่งจะช่วยให้เรามีความสุขทั้งกายและใจโดยไม่ต้องฝืนใจหร…

…อกไปไม่ใช่ใน เวลาที่ไม่มีเรื่องอะไรมากระทบจิตเท่านั้น แม้มีเรื่องมากระทบจิตใจยินดียินร้ายก็ระงับได้ ทำใจ ให้สงบให้เป็นอุเบกขาได้ด้วยความรู้ที่เรียกว่า ญาณะ หรือ ญาณ เพราะว่า ความยินดีที่เรียกว่า ราคะ ความ…

…รรมสามารถสร้างอุเบกขาในชีวิตได้ โดยการระวังใจไม่ให้เกิดความยินดีหรือยินร้ายต่อสิ่งที่เกิดขึ้น พยายามทำใจให้สงบและเป็นกลางแม้เผชิญกับสภาพที่ไม่ดี นอกจากนี้ยังเป็นการอบรมให้รับผลจากกรรมที่เกิดขึ้นในตน เรียน…

… สมกับเกิด มาสร้างบารมี เป็นผู้เข้าใจชีวิตจนโลกอย่างนี้ ฝึกใจให้หยุด ฝึกใจให้นิ่ง ๆ ตรงศูนย์กลางกาย ทำใจ ให้สว่าง ไม่หวั่นไหว อาลัยอาวรณ์กับสง่าร่างกาย มันจะเป็น อย่างไรก็ช่างมัน เฉย ๆ ไม่สนใจ กำหนดใจให้ด…

เนื้อหานี้พูดถึงวิธีการทำใจให้หายจากโรคและความทุกข์ โดยการนำเสนอการฝึกใจให้หยุดนิ่งและมุ่งไปที่ศูนย์กลางกายเพื่อสร้างความสงบในจ…

…าเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายของเรา ให้มีความรู้สึก ว่าสบาย ทำใจให้เบิกบาน แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวัลในทุกสิ่ง ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลด ปล่อย …

…่ ๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๑ มีการแนะนำให้ผู้เข้าร่วมหลับตาเพื่อเจริญสมาธิภาวนา โดยการผ่อนคลายร่างกายและทำใจให้เบิกบานและบริสุทธิ์ สิ่งเหล่านี้เป็นพื้นฐานเพื่อสร้างความสงบในจิตใจและการหลุดพ้นจากความกังวลในชีว…

…ๆ ไปอย่างนั้น เราควรจะมีความแตกต่างบ้าง ด้วย การมาทำงานที่แท้จริง มา ฝึกหยุด ฝึกนิ่ง ฝึกไปเรื่อย ๆ ทำใจ ให้สบาย ๆ วิธีแก้กดลุ นัยน์ตา ...สมมติว่าเราดูที่จะจะง่วงศูนย์กลางกายมากเกินไป ไม่ได้ คือลองยอดแ…

การฝึกใจและการเรียนรู้เป็นสิ่งสำคัญในชีวิต เราควรให้ความสำคัญกับการเกิดมาเป็นมนุษย์และทำให้มีชีวิตที่แตกต่าง การมาฝึกนิ่งและทำงานที่แท้จริงนั้นช่วยให้เราเข้าใจคุณค่าของการใช้ชีวิตมากขึ้น ควรหลีกเลี่ยง

… แต่ไปสะเดาะเคราะห์ ไปทำพิธีดังนั้นน่ะอะไรต่าง ๆ นานา ก็ไป ต้องถือตามหลักพระพุทธเจ้า คือ จะว่า ทำดี ทำใจ ให้ผ่องใส นี่คือการแก้ไขบาปกรรมในอดีดีที่สุด ถ้าปัจจุบันเราเจอสิ่งที่ร้าย ๆ อย่าหดหู่ ให้รู้ว่าทุกอ…

บทความนี้สำรวจหลักการของกรรมและวิบากกรรมในพุทธศาสนา โดยเน้นความสำคัญของการทำความดีและการหลีกเลี่ยงการทำผิดซ้ำ การเข้าใจวิบากกรรมช่วยให้เราเห็นถึงผลของการกระทำในอดีตและปัจจุบัน การแก้กรรมสามารถทำได้ด้ว

…็รวย ป่วยก็หาย ตายก็ฟื้น จะขึ้นนี่น่าสุขขันต์ บุญเกื้อหนุน ปีขาขาว มีแต่เรื่อง จะให้คุณ อย่าว้าวุ่น ทำใจ ให้สบาย • ...ให้ใจเรา อยู่กับเรา เฝ้าดูจิต ก่อนจะเคลื่อนไป คิด ให้ใจใส อย่าเกาะเกี่ยว เหนียวรั้ง เร…

ในปีขาขาวนี้ ทุกคนสามารถเติมเต็มชีวิตด้วยเรื่องราวดีๆ และความมั่งคั่งได้อย่างที่ใจปรารถนา โดยเน้นการทำความดีและการบริหารจิตใจให้สบาย ร่วมกันสร้างความสุขให้กับชีวิตในทุกๆ วัน ไม่ว่าจะเป็นการรักษาสุขภาพ

… จะชื่นมื่น สุขสันต์ บุญก้อนหนุน ปีมั่วขาว มีแต่เรื่อง จะให้คุณ อย่าว่าวุ่น ทำใจ ให้สบาย ให้ใจเรา อยู่กับเรา เฝ้าดูจิต ก่อนจะเคลื่อนไปด คิด ให้จิตใส อย่ากะเกียจเหงื่อเหน…

กลอนปีใหม่ 2557 นี้เน้นให้ผู้คนมีความสุขและตั้งใจในการสร้างบุญในปีใหม่ โดยมีความปรารถนาให้ปีหน้านี้เป็นปีที่มีแต่สิ่งดีๆ มีทั้งเรื่องดีสุขใจและรวยโชค ไม่ให้คิดNegative โดยการมองโลกในแง่ดี ช่องทางแห่งค

… จนก็รวย ป่วยกาย ตายก็ตื่น จะขึ้นมิน สสุขสันต์ บุญเกื้อหนุน ปีขาว มีแต่เรื่อง จะให้คุณ อย่าว่าวุ่น ทำใจ ให้สบาย ให้ใจเรา อยู่กับเรา เฝ้าดูจิต ก่อนจะเคลื่อน ใบคิด ให้จิตใส อย่าเกะกะเกียวด เหนื่อยรั้ง เรื…

…เติบโตในเรื่องบุญ และการรักษาจิตใจให้สงบสุข ปีนี้จะเต็มไปด้วยความโชคดีและความสุข โดยขอให้ผู้อ่านได้ทำใจให้สบายและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดทั้งปี ติดต่อเราได้ที่ dmc.tv

…พบปะ หนุ่มสาว ชาวสวรรค์ ให้ภูมิน่ สังสม แต่เรื่องบุญ จะขึ้นมึน น สุขสันต์ บุญเกื้อหนุน อย่าว่าวุ่น ทำใจ ให้สบาย ก่อนจะเคลื่อน ไปคิด ให้จิตใส กายและใจ จะฟองเบา เหมือนสาลี จะวัดฉีด อย่างง่ายๆ เป็นสุขี จะ…

ปีนี้จะเป็นปีแห่งความมหัศจรรย์ มีเรื่องราวของโชคลาภ คอยเคลื่อนสร้างความสุขในชีวิต โดยผ่านการทำบุญและปฏิบัติตนให้ดี การได้พบปะกับผู้คนที่มีจิตใจดี จะช่วยเสริมสร้างบารมีให้เกิดขึ้น และมีความสุข เป็นสุขี

…ทำให้ใจกับเรารู้สึกไม่มีปัญกบเขา ไม่รู้สึกเป็นศัตรู อดทนกับเขา เขาจะไม่ชอบเราเป็นเรื่องของเขา แต่เราทำใจเราให้อ่อนโยน เฉยๆ ไม่ได้อวดรวย ไม่ได้เกลียด ไม่ได้ชอบหน้า ทำใจ สบายๆ แล้วถ้าเกิดทำใจให้มีรักก็ดีๆ ก…

…ใจ การพูดด้วยเสียงที่นุ่มนวล และการเป็นคนมีประโยชน์ เพื่อช่วยลดความรู้สึกไม่ชอบในใจของเขา สุดท้ายการทำใจให้มีความสุขและไม่เกลียดชังจะส่งผลดีต่อความสัมพันธ์

…นี้ ๆ จะแจงดูจากกายกายานไปเอง ปล่อยหยุดปล่อยวันนี้มีหลายระดับ ที่ดิ่งผ่านองค์พระ ปล่อยกายเป็นร่อย ๆ ทำใจ ๆ สบาย ๆ เดี๋ยวจะละเอียดเป็นระดับ ๆ ฝึกทำ ๆ จนแน่น ๆ ปล่อยเข้าไปในธรรมะ มาผ่อนพระ ปล่อยจุดที่อธิบาย…

บทความนี้เสนอวิธีการดูแลสุขภาพจิตด้วยการทำสมาธิและการปล่อยวาง โดยเน้นที่การนั่งนิ่ง ๆ สร้างพื้นฐานของการผ่อนคลายที่ช่วยให้เราหลีกหนีความเครียดและมีสมาธิในชีวิตประจำวัน การเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิต

… ๆ แม้มีภารกิจควบคู่ไปจิตใจ อย่างไม่ดิ่ง ไม่เครียด ทำให้หลวม ๆ เหมือนหลวมเสื้อแบบสบาย ๆ ให้ผ่อนคลาย ทำใจ ๆ เย็น ๆ จะนึกอะไร หรือไม่ก็จะไกด์แล้วแต่ ให้คำของหลวงปู่ คื "สัมมาวะระหัง" อยู่ด้วย วันที่ 26 สิงห…

หลวงพ่อแบ่งปันแนวทางให้เด็ก ๆ ฟังเสียง "สัมมาวะระหัง" เพื่อพัฒนาจิตใจและลดความทุกข์ โดยการน้อมใจเข้ากลางระหว่างการทำงานและการนั่งสมาธิ เสริมสร้างความสมดุลในชีวิต ควบคู่กับการปฏิบัติหน้าที่และฟังเสียงธ

ทำกาย...ให้สบาย ทำใจ...ให้สงบ เดี๋ยวกา็จะพบ...แสงสว่าง ...พบดวงธรรมภายใน ...พบกายในกาย ...พบพระธรรมภายในตัวของเรา ๑๒ กร…

…้น ๑๔ ค่ำ เดือน ৬ เมื่อ ๒,๐๐๐ กว่าปีที่ผ่านมา และจะได้ปฏิบัติตามคำสอน ของพระองค์ ด้วยการละชั่ว ทำดี ทำใจ ให้เองใส้งิ ง ๆ ขึ้นไป ๑ มิถุนายน ๒๕๓๐ อยู่ในบุญ ๑๑