หน้าหนังสือทั้งหมด

แนวทางการแต่งกายและการปฏิบัติธรรม
220
แนวทางการแต่งกายและการปฏิบัติธรรม
220 4. แต่งกายสุภาพเรียบร้อย คือแต่งกายด้วยชุดสุภาพ ที่สุดไม่แต่งกายในลักษณะที่ทำให้เกิดมลทินของใจแก่ผู้ที่พบเห็น หรือถ้าไปโรงเรียนก็ต้องแต่งกายให้ถูกระเบียบต…
เนื้อหาเกี่ยวกับการแต่งกายสุภาพเรียบร้อยสำหรับนักเรียนและการสมาทานศีล 5 ข้อที่ควรปฏิบัติก่อนออกจากบ้านไปเรียน โดยเน้นถึงความสำคัญของการรักษาจริยธรรมและระเบียบในการดำเนินชีวิต เช่น การเว้นจากการฆ่าสัตว
ท่านั่งในการทำสมาธิ
26
ท่านั่งในการทำสมาธิ
… ไม่นั่งยองๆ เพราะทำให้เมื่อยง่าย ไม่ควรนั่งพิงฝาเพราะทำให้เผลอสติง่าย ฯลฯ ท่าที่นั่งทำสมาธิที่เหมาะที่สุดและนิยมกันมาตั้งแต่สมัยก่อนพุทธกาลจนกระทั่งปัจจุบัน คือท่านั่ง ขัดสมาธิ เพราะทำให้ไม่เมื่อยเร็ว เผลอ…
…งกายให้ตรงเพื่อช่วยในการหายใจและการไม่รู้สึกง่วงระหว่างทำสมาธิ การนั่งในท่าขัดสมาธิเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เนื่องจากง่ายต่อการรักษาสมดุลในร่างกายและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำสมาธิ หากรู้สึกเมื่อยสามารถเปลี่ยนไ…
การหลุดพ้นจากถีนมิทธะนิวรณ์
58
การหลุดพ้นจากถีนมิทธะนิวรณ์
…งสลดใจ กลัวภัยใน วัฏสงสาร และเห็นคุณค่าแห่งพระนิพพาน แต่ตนก็มัวหลับเสีย ไม่ได้ยินเบื้องต้น ท่ามกลาง ที่สุดแห่ง พระธรรมเทศนา อันทรงไว้ซึ่งคุณค่ากัณฑ์นั้น ต่อเมื่อโงกเงกตื่นขึ้นในภายหลัง ได้ยินผู้ที่ฟังธรรมเข…
บทความนี้กล่าวถึงอาการถีนมิทธะนิวรณ์หรืออาการง่วงเหงาหาวนอนซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัติธรรมตามที่พระพรหมโมลี (วิลาศ ญาณวโร) ได้อธิบายไว้อย่างละเอียด เปรียบเทียบการถูกถีนมิทธะเหมือนการติดคุกที่ทำให้ผู้
การนั่งสมาธิและความเครียด
90
การนั่งสมาธิและความเครียด
…่าทางมากกว่าเรื่องของใจ เลยพยายามนั่งเกร็งท้อง เกร็งมือ เหยียดหลัง ตั้งไหล่ เพื่อรักษาท่านั่งให้ถูก ที่สุด โดยลืมไปว่าสมาธินั้นมีใจเป็นใหญ่ จึงทำให้เกร็งและทำให้เกิดความตึงเครียดตามมา 6. ความเครียดที่เกิดจา…
…ี่ตึงเครียด โดยหวังว่าจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติเข้าถึงความรู้สึกที่แท้จริงและเกิดความสุขจากการทำสมาธิได้ในที่สุด dmc.tv
วิธีแก้ไขการหายใจและนิมิตในสมาธิ
103
วิธีแก้ไขการหายใจและนิมิตในสมาธิ
…ยาบก็จะหายไป บางครั้งลมหายใจมาพ้องกันบ้างก็ ไม่เป็นไร ทำใจเฉยๆ สบายๆ ลมก็จะค่อยๆ ละเอียดไปเอง แล้วในที่สุดเราก็จะลืมเรื่องการหายใจ 2. กำหนดจิตไว้ ณ ที่สุดของลมหายใจ ซึ่งก็คือศูนย์กลางกาย ไม่ไปตามลมหายใจที่เ…
บทความนี้เสนอวิธีการแก้ไขในกรณีที่เราเผชิญกับอุปสรรคในการหายใจและการเห็นนิมิตในช่วงการทำสมาธิ โดยให้คำแนะนำในการทำใจให้สบายเพื่อลดอาการหยาบของลมหายใจ การกำหนดจิต ณ จุดศูนย์กลางกาย และการรับรู้ถึงอาการ
สมถะและวิปัสสนาตามหลักคำสอนของพระมงคลเทพมุนี
57
สมถะและวิปัสสนาตามหลักคำสอนของพระมงคลเทพมุนี
…ด้เข้ามาศึกษาแล้ว ย่อมรู้แจ้ง รู้แจ้งในอะไร รู้แจ้งในชีวิตของเราว่า เราเกิดมาเพื่ออะไร ตายแล้วไปไหน ที่สุดของชีวิตต้องการอะไร โดยสรุปก็คือ เราจะรู้ความต้องการที่แท้จริงของตัวเรา ในทางพระพุทธศาสนา มีวิชชาอยู…
บทที่ 3 นี้เสนอความเข้าใจเกี่ยวกับสมถะและวิปัสสนา ซึ่งเป็นวิชชาที่สำคัญในพระพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นถึงความหมายและความสำคัญของคำสอนของพระมงคลเทพมุนี ในการปฏิบัติธรรมเพื่อค้นหาความหมายที่แท้จริงของชีวิต
การฝึกสมาธิด้วยการกำหนดลม
146
การฝึกสมาธิด้วยการกำหนดลม
…วยคนง่อย คนง่อยซึ่งกำลังโล้ชิงช้าให้แก่มารดาและลูกชายอยู่ เมื่อนั่งอยู่ที่โคนเสาชิงช้านั้น ย่อม เห็นที่สุดของทั้งสองข้าง และท่ามกลางของแผ่นกระดานชิงช้า ที่กำลังแกว่งไปมาอยู่ แต่ก็ไม่ได้ ขวนขวายในการแลดูที่ส…
บทความนี้กล่าวถึงการกำหนดจุดที่ลมกระทบระหว่างการหายใจ เพื่อให้สติอยู่กับการสัมผัสของลมที่ปลายจมูกหรือริมฝีปาก โดยเสนออุปมา 3 ตัวอย่าง คือ คนง่อย คนเฝ้าประตูเมือง และชายเลื่อยไม้ ที่เน้นการไม่ใส่ใจลมที
แรงบันดาลใจจากดร.บุกเกอร์ ที วอชิงตัน
16
แรงบันดาลใจจากดร.บุกเกอร์ ที วอชิงตัน
…เกอร์ ที วอชิง- ตัน ชาวอเมริกันผิวดำ ผู้เกิดเป็นทาส ซึ่งแทบ ไม่มีโอกาสจะพบความเจริญได้เลย แต่แล้วใน ที่สุด เขากลับกลายมาเป็นบุคคลสำคัญ ผู้สร้าง คุณประโยชน์ทางด้านการศึกษาให้กับประเทศ ชาติเป็นอย่างมาก จนถึงก…
บทความนี้เล่าถึงชีวิตที่เป็นแรงบันดาลใจของดร.บุกเกอร์ ที วอชิงตัน ผู้ซึ่งเกิดเป็นทาสในอเมริกา แต่สามารถพลิกชีวิตจากความลำบากเป็นความสำเร็จ เขาเป็นบุคคลสำคัญทางการศึกษา มีอนุสาวรีย์เพื่อระลึกถึงความดีข
หน้า9
25
…ย์มากน้อยเพียงใด สิ่งสำคัญอยู่ที่ว่า... ทำอย่างไรเราจึงจะใช้ทรัพย์นั้น ได้อย่างมีประโยชน์และประหยัด ที่สุด
แรงบันดาลใจในการมองโลกในแง่ดี
37
แรงบันดาลใจในการมองโลกในแง่ดี
แรงบันดาลใจ 37 ทุกคนเกิดมา ไม่อาจหลีกหนีปัญหาใน ชีวิตไปได้ จึงเปล่าประโยชน์ที่จะตีโพยตีพาย เฝ้าแต่มองโลกในแง่ร้าย ให้เบื่อหน่ายชีวิต ในเมื่อทุกสิ่งทุกอย่างในโลกนี้ เป็นเพียง ภาพสะท้อนความรู้สึกนึกคิดข
…ดีหรือร้าย ขึ้นอยู่กับการรับรู้ของตัวเอง หากเรามองโลกในแง่ดี ใจก็จะมีความสุข ขอบคุณทุกสิ่งที่มีเสมอ ที่สุดแล้ว การรักษาอารมณ์ให้สดใสจะช่วยให้เราผ่านปัญหาไปได้ดีขึ้น โปรดมองโลกในแง่ดีเสมอ
การบรรเทาความโกรธด้วยการพิจารณาพุทธจริยาของพระผู้มีพระภาคเจ้า
55
การบรรเทาความโกรธด้วยการพิจารณาพุทธจริยาของพระผู้มีพระภาคเจ้า
… พระผู้มีพระภาคเจ้าได้ตรัสสอนไว้ในคัมภีร์สังยุตตนิกาย นิทานวรรคว่า ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย สงสารนี้กำหนดที่สุดเบื้องต้นเบื้องปลาย ไม่ได้ เมื่อเหล่าสัตว์ผู้มีอวิชชาเป็นที่กางกั้น มีตัณหาเป็นเครื่องประกอบ ไว้ ท่อ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการบรรเทาความโกรธโดยการพิจารณาพุทธจริยาของพระผู้มีพระภาคเจ้าที่ไม่มีใครเสมอเหมือน และการเชื่อมโยงกับความสัมพันธ์ในสังสารวัฏ ที่มีให้คิดถึง โดยมีตัวอย่างจากชาดกต่างๆ เพื่อให้เข้าใจถึงคว
ธรรมะเพื่อประชา: แนวคิดการบำเพ็ญบารมี
59
ธรรมะเพื่อประชา: แนวคิดการบำเพ็ญบารมี
… คือ ระยะเวลาที่ท่านฟันฝ่าอุปสรรคเพื่อที่จะ ยกตน และสรรพสัตว์ให้ข้ามพ้นจากห้วงทุกข์แห่งสังสารวัฏ ใน ที่สุดท่านก็สมหวัง ได้ตรัสรู้เป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ผู้เป็น ที่พึ่งของมนุษย์และเทวาทั้งหลาย พวกเราทั้งหลา…
…มเข้าใจในธรรมะ อ้างอิงจากพระทีปังกรพุทธเจ้าที่ให้กำลังใจว่าวิธีการสร้างบารมีไม่ต้องกลัว ความสำเร็จในที่สุดเกี่ยวข้องกับการฝ่าฟันอุปสรรคอย่างไม่มีวันท้อถอย พระโพธิสัตว์สมหวังในการตรัสรู้และมอบความเป็นที่พึ่ง…
เส้นทางสู่ความเป็นพุทธะ (๒)
77
เส้นทางสู่ความเป็นพุทธะ (๒)
…มั่นตั้งใจก้าวตามรอยบาทของ พระบรมศาสดา เพื่อภพชาติหน้าที่สมบูรณ์กว่า และเพื่อเป้าหมาย อันสูงสุด คือ ที่สุดแห่งธรรม
เนื้อหาอธิบายถึงอัธยาศัยที่จำเป็นในการไม่หลงในกิเลสทั้ง 3 และการมุ่งมั่นในการพัฒนาตนเพื่อให้บรรลุธรรมชาติของพระโพธิสัตว์ ผ่านการศึกษาและฝึกฝนตามแบบอย่างของพระพุทธเจ้า เพื่อสร้างบารมีและพัฒนาตนสู่ความส
ธรรมะเพื่อประชา: เวสสันดรชาดก ตอนที่ ๒
89
ธรรมะเพื่อประชา: เวสสันดรชาดก ตอนที่ ๒
…ะอันแท้จริงของชีวิต มุ่งหลุดพ้นจากการครอบงำาของ กิเลสอาสวะของพญามาร เพื่อไปให้ถึงจุดหมายปลายทาง คือ ที่สุดแห่งธรรม การทำใจให้หยุดนิ่งเป็นวิธีเดียวที่จะเอาชนะ กิเลสอาสวะได้ และยังเป็นทางมาแห่งมหากุศล หากเราน…
…ารมีสิบทัศ การหยุดนิ่งในจิตใจช่วยให้มวลมนุษย์หลุดพ้นจากกิเลสอาสวะ และนำไปสู่การบรรลุจุดหมายปลายทางในที่สุด ตลอดจนบทบาทของการทำจิตใจให้สะอาดบริสุทธิ์ทำให้เกิดบุญกุศล.
ธรรมะเพื่อประช: เดินตามทางของบัณฑิต (๒)
228
ธรรมะเพื่อประช: เดินตามทางของบัณฑิต (๒)
…รมะเพื่อประช เดินตามทางของบัณฑิต (๒) เรามีชีวิตอยู่ในโลกนี้ ๒๒๗ เพื่อแสวงหาสิ่งที่ทำให้เราบริสุทธิ์ ที่สุด บริสุทธิ์จนกระทั่งพบกับตัวตนที่แท้จริง ที่มั่นคงไม่มีการ เปลี่ยนแปลง และมีความสุขอย่างแท้จริง พระผู…
เนื้อหาเกี่ยวกับการแสวงหาความบริสุทธิ์และความสุขที่แท้จริงผ่านการปฏิบัติธรรมตามคำสอนของพระพุทธเจ้า โดยเน้นว่าพระรัตนตรัยมีอยู่ภายในตัวมนุษย์ และต้องมาปรับใจให้ละเอียดเพื่อเข้าถึงสิ่งเหล่านี้ ข้อความยั
เดินตามทางของบัณฑิต
230
เดินตามทางของบัณฑิต
…ละสังขารได้สั่งลูกหลานว่า อย่าได้เลิกในการ บริจาคทาน ให้ธำรงรักษาอริยประเพณีอันดีงามนี้ไว้ให้ยาวนาน ที่สุด เมื่อให้โอวาทแล้ว ท่านก็ละสังขาร ได้ไปบังเกิดเป็นท้าว สักกเทวราชในสวรรค์ชั้นดาวดึงส์ ส่วนลูกของเศรษ…
ในเนื้อหานี้กล่าวถึงการให้ทานของบัณฑิตในอดีตที่มีความสำคัญต่อการพัฒนาจิตใจ โดยสอนให้ผู้คนรู้จักการแบ่งปันแม้ในยามที่มีทรัพย์น้อย และมีตัวอย่างจากพระโพธิสัตว์ที่สอนให้รักษาความดีนี้ไว้ โดยพลานุภาพของกา
ธรรมะเพื่อประช
322
ธรรมะเพื่อประช
…ุอย่างนี้นับกันไม่ถ้วน แสนโกฏิจักรวาลที่ ได้ยินกันบ่อยๆ นั้น หมายถึงมหาสหัสสีโลกธาตุ ซึ่งมีขนาดใหญ่ ที่สุด เมื่อพระผู้มีพระภาคเจ้ามีพุทธประสงค์ จะทรงเปล่งพระ รัศมีออกจากพระพุทธสรีระ ให้เทวดาและมนุษย์ทั้งหลา…
ในตำนานพระโพธิสัตว์ พระอานนท์ได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับโลกธาตุซึ่งนำมาซึ่งมหาปีติและอานิสงส์มากมาย จะเตือนให้เราเห็นคุณค่าของการฟังธรรมและเข้าถึงธรรมะในระดับลึกซึ้ง เมื่อมีเหตุการณ์สำคัญเกิดขึ้นในชีวิตข
แรงบันดาลใจจากวัดพระธรรมกาย
6
แรงบันดาลใจจากวัดพระธรรมกาย
…ล้อมของวัดพระธรรมกาย เนื่องจากเห็นว่าวัดพระธรรมกายสามารถ จัดการเรียนการสอนได้ดี มีผู้สอบผ่านบาลีมาก ที่สุดเป็นอันดับ ๑ ของประเทศ นอกจากนี้วัด ยังมีความสะอาด ร่มรื่น เป็นระเบียบเรียบร้อย ครั้งนั้นผู้เขียนได้…
ในปี พ.ศ. ๒๕๔๐ สถาบันพัฒนาข้าราชการกระทรวงศึกษาธิการได้นำคณะผู้บริหารโรงเรียนปริยัติสามัญกว่า ๘๐ รูปจากทั่วประเทศมาศึกษาดูงานที่วัดพระธรรมกาย เพราะวัดสามารถจัดการเรียนการสอนได้ดี และมีความสำเร็จในการส
ที่ระลึกงานอุปสมบทอุทิศชีวิต
35
ที่ระลึกงานอุปสมบทอุทิศชีวิต
…น ประธานสามเณรโรงเรียนอภิญญา เจ้าหน้าที่ฝ่ายพัฒนางานพิเศษ เป้าหมายชีวิต ตามติดพระเดชพระคุณหลวงพ่อไป ที่สุดแห่งธรรม คติธรรม พระธรรมกายภายใน ความรู้สึกจากใจ ชีวิต เกิดมาเพื่อสร้างบารมี ถวายแด่พระพุทธ- ศาสนา แ…
…งบารมีและเป้าหมายความหมายของชีวิตที่เกี่ยวกับพระพุทธศาสนา เน้นถึงความสำคัญของการหยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงที่สุดแห่งธรรม และความไม่แน่นอนของชีวิตที่สั้นนัก แต่การปฏิบัติอย่างตั้งใจจะนำไปสู่บารมีในอนาคต ผ่านการพัฒ…
คาถาธรรมบท
51
คาถาธรรมบท
…าถาธรรมบท JHMIAO-๘ (๕๑) เมื่อเราทั้งหลาย ถูกไฟไหม้อยู่ในนรกครบ 5 หมื่นปี โดยประการ ทั้งปวง, เมื่อไร ที่สุดจักปรากฏ? ผู้นิรทุกข์ทั้งหลาย ที่สุดย่อมไม่มี ที่สุดนักมีแต่ที่ไหน? ที่สุดจะไม่ปรากฏ เพราะว่ากรรมชั่…
บทนี้กล่าวถึงประเด็นของกรรมที่ส่งผลต่อชีวิตหลังความตาย อธิบายว่าบุคคลที่ทำกรรมชั่วจะต้องเผชิญทุกข์และอยู่ในนรกเป็นเวลานาน จนกระทั่งจะได้เกิดใหม่ การกระทำที่ดีและการรักษาศีลจึงเป็นหนทางที่จะหลีกหนีจากก