น : ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3575 / 4272
หน้าหนังสือทั้งหมด
142
ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗
๖
ตำแหน่ง
ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗
สำหรับท่านที่ไม่รู้จักว่า ฐานที่ ๗ อยู่ที่ตรงไหนให้สมมติว่า หายเส้นด้าย…
ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นจุดสำคัญสำหรับการทำสมาธิ โดยอยู่สูงขึ้นจากสะดือ ๒ นิ้วมือ และเห็นได้ชัดเมื่อจิ…
146
วางใจเป็น
3.8
วางใจเป็น
รวมใจไปหยุดนิ่ง ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 วางใจของเราให้เป็น วางใจเป็น คือ วางมาๆ สบายๆ เดี๋ยวก็จะ…
การฝึกวางใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 ช่วยให้เรารู้สึกสงบและโล่งเบา โดยต้องมีการฝึกฝนเป็นประจำเพื่อเพิ่มความชำนาญ ซึ่งตำ…
151
การปฏิบัติธรรมให้ถูกหลักวิชาชา
๓๑
ทำใหู้กหลีกวิชาชา
ตั้งใจปฏิบัติธรรมกันให้ดี ทำให้ถูกหลักวิชาชา อย่าให้
ตึงเกินไป อย่าให้ห่อนไป อย่าาาาให้เกินไปจนกระทั่ง
ทำให้เกิดความตึงเ…
การปฏิบัติธรรมต้องตั้งใจทำให้ถูกหลักวิชาชา โดยไม่ควรตึงเกินไปหรือห่อนไป เพราะอาจจะทำให้เกิดความเครียดและไม่เกิดผลดีในการปฏิบัติ สิ่งที่ฟุ้งไปในใจไม่ได้มีสาระปร…
152
ฝึกบ่อย ๆ เดี๋ยวก็ทำได้เอง เดี๋ยวเราก็จะคุ้นเคยกับการตัดใจ ปลดปล่อยวาง ไม่ยึดมั่นถือมั่นในสิ่งที่ไม่เป็นสาระ ไม่เป็นแก่นสาร ไม่เป็นประโยชน์เลย น…
153
การฝึกสติและความสบายในการเจริญสติ
49
4 ส. สำเร็จ
หยุดแรก จะอยากสกัด นิ่มไม่ยากมาก ยากนิดหน่อย
แต่ต้องอาศัยการฝึกฝน ทำความเพียรให้สม่าเสมอ ต้องมี
สติ สบาย สม่าเสมอ สังเกต…
บทความนี้เน้นการฝึกสติและการทำให้จิตใจสบายในระหว่างการฝึกสมาธิ โดยการให้ความสำคัญกับการอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐ…
154
สม้ำเสมอ คือทำให้ได้ทุกวัน ทุกอิริยาบถ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน
สังเกต เวลาเลิกนั่งสมาธิแล้วให้มันสังเกตว่า เราทำ ถูกหลักวิปัสสน…
155
การปฏิบัติธรรมอย่างไม่ตึงเครียด
๓๓
ถึงก็ช่าง ไม่ถึงก็ช่าง
เราเป็นมนุษย์ธรรมดาต้องทำแบบคนธรรมดา เราไม่ใช่เทวดาที่จะเนรมิตอะไรก็ได้ เวลานั่งธรรมะก็อย่าไป
อึดอัดว่า ทำไ…
การปฏิบัติธรรมต้องมีความเยือกเย็น ค่อยๆ ทำ ไม่ต้องรีบเร่งเหมือนเมื่อแสวงหาทรัพย์ทางโลก ที่ต้องต่อสู้กับปัญหา การเข้าใจว่าถึงหรือไม่ถึ…
156
การปฏิบัติธรรมและการพัฒนาตนเอง
เสื้อผ้าที่ไม่คับ มันสบายเนื้อสบายนิ้วใจหลวม ๆ ก็สบายออก
สบายใจ
เราเป็นผู้มีญาณที่สังสมกันมายาวนาน จึงได้มีฤทธิ ศรัทธาอย…
มีการพูดถึงความสะดวกสบายในการสวมใส่เสื้อผ้าและความรู้สึกสบายใจเมื่อปฏิบัติธรรม ผู้เขียนมีความศรัทธาที่จะปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื…
159
เส้นทางสายกลางที่ง่ายดาย
๕๙
ง่ายตลอดเส้นทาง
จำไว้ว่า ตลอดเส้นทางสายกลางภายใน เป็นเส้นทางที่ไม่ทุรคันดาร เป็นเส้นทางของผู้มีบุญ เพราะฉะนั้นม…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเดินทางภายในที่ง่ายดายสำหรับผู้มีบุญ การอธิบายถึงความง่ายของการเดินทางตั้งแต่ต้นจนถ…
160
การพัฒนาจิตใจและการเข้าถึงความสุข
หลวงพ่อขอ ยืนยันว่า มันง่าย และก็ไม่เชื่อว่า ใครจะทำไม่ได้ นอกจากคนขาดสติ คนบ้า คนเมา คนนตายแล้ว เป็นต้น ลูกทุกคน…
หลวงพ่อได้ยืนยันว่า การเข้าถึงความสุขเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ โดยเฉพาะเมื่อมีความตั้งใจและความปรารถนาดีในการเร…
163
การมองเห็นภายในผ่านการหยุดใจ
947
หยุดนิ่งจึงเห็นภาพ
ไม่มีวิธีอื่นเลย ที่จะทำให้เห็นภาพภายในที่มืออยู่ในตัวของเรา นอกจากเอาใจมาหยุดนิ่งอย่า…
การหยุดใจเป็นวิธีเดียวที่ทำให้เห็นภาพภายในของเราอย่างแท้จริง โดยการหยุดใจจะนำไปสู่ความสุขและความสว่าง ซึ่งจะทำให้…
164
พระคุณแห่งพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
นี้คือพระคุณอันยิ่งใหญ่ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระอรหันต์ พระมหาเณราภูธี สืบทอดมาถึงพระเดชพระคุณหลวงปู…
บทความนี้กล่าวถึงพระคุณอันยิ่งใหญ่ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และการถ่ายทอดวิชาธรรมกายของหลวงปู่ เพื่อให้ผู้คนสา…
172
สิ่งที่เกี่ยวหนุนการปฏิบัติธรรม
๑
สิ่งที่เกี่ยวหนุนการปฏิบัตธรรม
สิ่งที่เกี่ยวหนุนการปฏิบัติธรรม ที่จะทำให้ใจเราหยุดนิ่งได้เร็ว
ประการที่ ๑ ต้องหัด…
การปฏิบัติธรรมเพื่อให้ใจหยุดนิ่งนั้นมีหลายประการที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ การมองโลกตามความเป็นจริงตามหลักโลกธรรม ๘ ซึ่งเกี่ยวข้องกับกา…
174
การมองโลกด้วยใจที่ว่างเปล่า
เมื่อเรามองอย่างนี้ สิ่งที่เราจะได้รับ คือ ใจเราสบาย ไม่หงุดหงิดง่าย ไม่ฉุนเฉียวง่าย ไม่เจ้าอารมณ์ง่าย จะนั่งนอนยืนเด…
การมองโลกด้วยใจที่ว่างเปล่า ช่วยให้เราหลีกเลี่ยงอารมณ์ที่รบกวน และทำให้รู้สึกมีมิตรสหายอยู่รอบตัว เมื่อเราฝึกใจให้สงบและไม่ติดยึดกับเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิต วันนั้น…
177
การให้และการปฏิบัติธรรม
ให้ความช่วยเหลือ ให้กำลังใจ ให้กำลังใจให้อาหาร ให้ข้าว ให้ น้ำ ให้ดูดุท่านต่าง ๆ
จนกระทั่งว่าไปถึงให้ความปลอดภัยในชีวิตทุกชีวิต ไม่เบียดเบียน ไม่ทำร้าย ไม่ฆ่า ก…
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการให้ความช่วยเหลือและให้กำลังใจในชีวิตประจำวัน เพื่อสร้างความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย…
180
การทำใจหยุดใจนิ่งและอิทธิบาท ๔
๙๓
ต้องมีอิทธิบาท ๔
ต้องให้ความสำคัญกับการทำใจหยุดใจนิ่งให้ได้
ฝึกฝนอบรมใจกันไปทุกวัน อย่าท้อแท้ ท้อถอย ทำให้ถูกวิธี
แล้วมีความเพียร ที่ประกอบไปด้วยอิทธิ…
เนื้อหาเน้นการทำใจให้หยุดนิ่งและความสำคัญของอิทธิบาท ๔ เพื่อเข้าถึงวิชชาธรรมกาย การศึกษาและทำความเพียร…
181
การฝึกใจและสุขภาพจิต
สุขภาพ
เศรษฐกิจและจิตใจไปด้วยกัน
ให้ความสำคัญต่อการฝึกใจให้หยุดนิ่ง
ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3
เพื่อ ตัวเราเอง ไม่ใช่เพื่อใคร
ไม่ว่าเรา…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการฝึกใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 3 เพื่อสานสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพ เศรษฐกิ…
183
การนึกถึงองค์พระและการเจริญจิตใจ
٥٥
นี่กัลยพระทุกครั้ง
ใจสูงขึ้นทุกครั้ง
การนึกถึงภาพองค์พระกลางดวงแก้วครั้งหนึ่ง จิตสำนึก ของเราก็จ…
บทความนี้พูดถึงการนึกถึงองค์พระกลางดวงแก้วและผลกระทบที่เกิดขึ้นต่อจิตใจของเรา โดยเน้นการพัฒนาความบริสุทธิ์ข…
185
อย่าให้ภาพจิตหายไป
26
อย่าให้หาย
ภาพที่เราเห็นตอนหลับตานั่งสมาธิ พอเราได้แล้ว
อย่าให้เลือนหายไป แม้ต้องทำกิจวัตรกิจกรรมอย่างอื่น
ในชีวิตประจำวัน เ…
เนื้อหานี้พูดถึงการรักษาภาพที่เราเห็นขณะนั่งสมาธิไม่ให้เลือนหาย แม้จะต้องทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน โดยแ…
188
ถ้าเราทำได้อย่างนี้ พอถึงเวลาที่เรามาหลับตาเจริญ
สมาธิ การเข้าไปสู่ภายในก็จะง่ายขึ้น คือจะใช้เวลาน้อยลงใน
การเข้าไปสู…