นั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 109 / 170

256. ทางสายกลาง จะไปเที่ยวต่างประเทศ จัดทัวร์ไปเที่ยวไหนก็แล้วแต่ เริ่มต้นก็เหนื่อยเดินทาง นั่งรถก็เมื่อย ไปถึงปลายทางก็เพลีย กลับมาดีก็ล้มหมด นี้แหละการเดินทางก็เป็นอย่างนี้ หรือจะเดินทางจากโลก…

การเดินทางในชีวิตมีทั้งความเมื่อยล้าและความทุกข์ แต่เส้นทางสายกลางทำให้ผู้เดินทางพบความสุขที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงปลายทาง หากไม่เข้าใจเส้นทางนี้ จะไม่รู้จักความสุขที่แท้จริง ที่สำคัญส

…มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อยั- คามมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง 2. คุกเข่าหรือ นั่งพับเพียบสบตา ๓ ระลึกถึงความดี ที่ได้ กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนรวบว่า …

…จากพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ โดยเริ่มจากการขอพรพระรัตนตรัย, การสมาทานศีล และการนั่งในท่าที่สบาย เพื่อเริ่มต้นการฝึกสมาธิซึ่งทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่ายเพื่อความสุขและมีสติในชีวิต.

…งแล้วค่อยเจริญวิปัสสนาในภายหลัง จงไม่มความจำเป็นต้องกำหนดลมมหายใจเข้าออกแต่ประการใด 4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิเชลา ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั…

…าถึงในเวลาที่เหมาะสมเอง อย่าตั้งใจในการกำหนดลมหายใจเข้าออกเกินไป เพราะจิตอาจเสียสมาธิได้ หลังจากเลิกนั่งสมาธิ ควรรักษาจิตให้ตั้งอยู่ที่ศูนย์กลางกายอยู่เสมอ ไม่ควรย้ายจุดที่ตั้งจิตไปที่อื่น เพื่อการเจริญภา…

แล้วการเดินทางในสายกลางก็จะเริ่มขึ้น เมื่อดวงปรูม มรรคนีเกิดขึ้น ใจที่นั่งแน่นแล้ว ก็จะนั่งในนั่งหนักเข้าไปอีก ในกลางดวง แล้วก็เคลื่อนใจสู่ภายใน เข้าถึงดวงศีล สมาธิ ปัญญา วิม…

การเดินทางในสายกลางเกิดขึ้นเมื่อดวงปรูม มรรคนีเกิดขึ้น โดยใจเคลื่อนสู่ภายในเข้าถึงดวงศีล สมาธิ ปัญญา และวิมุตติ ซึ่งมีการดำเนินการเข้าไปในกายที่มีลักษณะเหมือนรูปร่างที่เรา เราเข้าสู่การปฏิบัติสมาธิ หย

จะเป็นอย่างนั้น จะเมื่อหมดเลย ถ้ามีอะไรเมื่อทุกสิ่งทุกอย่าง ไม่ค่อยติดใจอะไรนี้ นั่ง ธรรมประดีเดียวแค่นั้นเอง จิตรวมเลย รวมวบนลงไป สว่างไปเลย เพราะฉะนั้น บุญทุกบุญ อย่าไปปฏิเสธ ทำไปทุก…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำบุญและการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าในช่วงเวลาที่เหลือของชีวิต ทุกวินาทีมีค่าที่เราจะสามารถสร้างบุญสะสมเพื่อให้เกิดประโยชน์ในอนาคต ได้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการใช้ชีวิตพร้อมทั้งก

…ะ ๆ ไหว่มนทอง เป็นวิมานแก้ให้ได้ ให้ใส ๆ สว่าง ๆ จะเปลี่ยนได้ต้องถึงธรรมกายเป็นธรรมกาย หลับตา ลืมตา นั่ง นอน ยืน เดิน หากะมานติ้งก็เป็นธรรมกาย ในทุกอธิษฐาน ในทุกสถานการณ์ เพราะฉะนั้น ทุกคนตายหมดรู้ไหม ทุก…

…การเข้าถึงธรรมกายช่วยให้สามารถเดินไปในเส้นทางของการทำบุญและมีจิตใจที่สงบ ในทุกสถานการณ์ ทั้งในขณะที่นั่ง นอน หรือเดิน เราจะต้องมีความมั่นใจในตนเอง เมื่อต้องเผชิญกับความตาย ควรหยุดและมองในกลาง เพื่อไม่ให้ห…

…ฉะนั้นก็เตรียมตัวให้ดีนะ เพราะฉะนั้นใครที่มีความเพียบพร้อมปฏิบัติธรรมไม่สมำเสมอ พอมีอารมณ์ก็ขึ้นที่ นั่งวันหยุดไปหาวัน นั่งห้าวันหยุดไปเดือนหนึ่งจะอะไรอย่างนี้ เลิกเสียนะลูกนะ เวลาเราเหลือน้อยจริง ๆ นิดเด…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเตรียมตัวเพื่อเข้าสู่ภพในชั้นสูงของการปฏิบัติธรรมและความสำคัญของการมีบุญใหญ่ในชีวิต หากต้องการไปชั้น ๕ ต้องมีจิตที่แน่นและนิ่ง บุญที่สะสมจะเป็นตัวกำหนดว่าผู้ปฏิบัติธรรมจะไปที่ไหน อง

…ดี๋ยวจะแกล้งกันซะก่อน เข้าถึงธรรมเป็นอย่างไร ก็มีทั้งแบบบูรณแรงกับแบบสุขามลาชาติ ค่อยเป็นค่อยไป ถ้านั่งสมาธิปฏิบัติธรรมบ่อย ๆ ยอม หยุด เย็น ทำอย่างสม่ำเสมอแบบสุขามลาชาติ เวลาตรุตศูนย์ก็จะ ค่อย ๆ ละเอียดล…

บทความนี้อธิบายถึงวิธีการเข้าถึงธรรมซึ่งมีทั้งแบบบูรณแรงและสุขามลาชาติ การนั่งสมาธิทำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้มีความสงบและละเอียดขึ้น รวมถึงการรับรู้ที่ดีขึ้นจนถึงระดับสงบสุข ทั้งนี…

…ีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่าร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยราดแห่งคุณงามความดีส่วนๆ 3. นั่งขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ขาวจรดนิ้วหัวแม่มือซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี …

การเตรียมตัวสำหรับการฝึกสมาธิเริ่มจากการทำจิตใจให้สงบ และมั่นในคุณธรรม โดยการปฏิบัติศีล การนั่งขัดสมาธิในท่าที่ถูกต้อง เพื่อช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบ พร้อมกับการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่ละเ…

ในภายหลัง ดังนั้น จึงไม่มีความจำเป็นต้องกําหนดลมหายใจเข้าออกแต่ประการใด ๔. เมื่อเลิกนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืนก็ดี เดินก็ดี นอน…

การฝึกสมาธิเริ่มต้นโดยไม่ต้องกำหนดลมหายใจ และตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบถใด ซึ่งช่วยให้จิตสงบและนิมิตปรากฏขึ้นใหม่เรื่อยๆ เมื่อฝึกอย่างต่อเนื่อง ก็จะส่งผลให้เรามีความสุขและความเจริญในชี

… ไปด้วยศรัทธา เห็นพวกเราอยู่ในวัดนี้ไม่ได้ไปเกะเกเรอะไร ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเราตั้งใจเรียนมากน้อยแค่ไหน นั่งสมาธิมากน้อยแค่ไหน แต่ก็อาศัยที่เขามีความศรัทธาในพระเดชพระคุณหลวงพ่อธัมมชโย เขาก็เลยตั้งใจบำรุงพวกเร…

การบวชที่วัดพระธรรมกายเป็นประสบการณ์ที่ได้รับการสนับสนุนจากเจ้าภาพที่มีความศรัทธาอย่างแรงกล้าในหลวงพ่อธัมมชโย ทำให้การเรียนรู้และการสร้างปณิธานในการบำเพ็ญทุกข์ของพระภิกษุสงฆ์เป็นไปได้อย่างราบรื่น ทุกค

…่อเนื่อง ถาทำได้อย่างนี้แล้วต้องเข้าถึงกันทุกรูป อย่างแน่นอน การทำอย่างจริงจังและต่อเนื่องนั้น คือ นั่ง นอน ยืน เดิน หลับตา ลมตา หายใจเข้า หายใจออก เราทำอยู่ตลอดเวลา ตั้งแต่ตื่นนอน กระทั่งเข้านอน อย่างนี…

บทความนี้พูดถึงการเข้าถึงธรรมภายใน โดยระบุว่าทุกคนที่มาปฏิบัติธรรมมีบุญมากพอที่จะเข้าถึงได้หากทำจริงจังและต่อเนื่อง โดยอธิบายวิธีการทำและปัญหาที่เกิดจากการไม่ต่อเนื่อง เช่น การปล่อยใจไปตามอารมณ์ซึ่งทำ

…ก้ไขปรับปรุงตรงนี้ ทำกันอย่างจริงจัง โดยตรึกถึงดวงใส ใจหยุด ไปที่กลางดวงใสที่ศูนย์กลางกาย หลับตานึก นั่งนึก นอนนึก ยืน นึก เดิน นึก สัตนึก นึก ไปเรื่อย ๆ ในทุกอริยาบท นักให้ต่อเนื่องกันไป แล้วก็ทำให้ถูกวิ…

การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าสู่ธรรมกายต้องการเวลาและความตั้งใจอย่างจริงจัง แม้ใช้เวลาสั้น ๆ แต่ต้องเน้นการวางใจให้สบาย มีการนึกถึงดวงใสในทุกอริยาบท โดยทำตามคำสอนของหลวงพ่อในสถานธรรมยาคม เพื่อให้สามารถเข้าส

…ให้พระจะเป็นเครื่องกลั่นกรองใจเราให้หยุดนิ่ง เพราะฉะนั้นกิจวัตรที่ดีจะเป็นการสวดมนต์ทำวัตรเช้า-เย็น นั่งสมาธิก็จะดี ล้วนมีวัตถุประสงค์ที่จะละลายใจให้หยุดนิ่ง ให้เข้าถึงธรรมภายในทั้งนั้น หลวงพ่ออยากให้ลูก…

ในเนื้อหานี้กล่าวถึงปัญหาการบริหารเวลาในกิจกรรมทางศาสนา ที่ลูกทุกรูปพยายามสร้างบารมี แต่ยังมีปัญหาเรื่องการทำงานที่ไม่มีประสิทธิภาพ เช่น การประชุมใช้เวลานานเกินไป เน้นการสวดมนต์และการทำวัตรเช้า-เย็นเพ

…ากพระภิฤาลิกขาแล้วต้องมาเป็นอุบาสช่วยทำความสะอาดวัดล้างขี้มวล (ทำความสะอาดห้องสุขา) แล้วก็ปฏิญาณพระ นั่งสมาธิภาวนา ตั้งใจมั่นว่า เรามีความจำเป็นจะต้องลาสิกขา จะไปทำหน้าที่ของอุบาสกให้สมบูรณ์ที่สุด เป็นอุบ…

…ี่แนวทางการเป็นอุบาสกที่มีประสิทธิภาพ ต้องมีการปฏิบัติตนให้เหมาะสมและช่วยทำความสะอาดวัด โดยรวมถึงการนั่งสมาธิและปฏิญาณเพื่อทำหน้าที่อุบาสกอย่างดีที่สุด การรักษาธรรมเนียมในการปฏิบัติจะพลิกแผ่นดินให้มั่นคงอ…

วันที่พฤหัสบดีที่ ๑๖ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๐ นั่งหลับตาทำสมาธิพักกับ เอาใจหยุดไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ กันให้ดีทุกรูปนะ ให้ใจหยุดนิ่ง หยุดลงไปตรงกลา…

บทความนี้แสดงวิธีการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงพระนิพพาน โดยเน้นการหยุดจิตที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และการปฏิบัติที่เป็นกลาง ไม่ทรมานตนเองหรือเผลอเพลินในกามสุข ในระดับต้น การปฏิบัติไม่ควรเกินไปหรือขาดเกินไป เพื

…ละจะมีการถ่ายรูปกันต่อ คงพูดได้แต่สั้น ๆ เฉพาะเรื่องหลัก ๆ สองเรื่อง ก่อนอื่นหลวงพ่อขออภัยในอาการที่นั่งอย่างนี้ เพราะสุขภาพไม่อำนวยที่จะนั่งคุกเข่า นั่งกระท่องเท้า พับเพียบ หรือถืองสมาธิในท่ามุมบูรณ์ไม่ไ…

ในวันอังคารที่ ๒ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๔ หลวงพ่อได้แสดงโอวาทเกี่ยวกับการทำมหาไหว้พระและการดำเนินชีวิตตามแนวทางพระพุทธศาสนา โดยหลวงพ่อกล่าวถึงความสำคัญของคำสอนและการปฏิบัติธรรมเพื่อให้บรรลุพระนิพพาน สิ่งที่หล

ด้านการศึกษาและสมณสัญญา นั่งธรรมะปฏิบัติเป็นทีม และความตั้งใจจริงที่จะทิ้งชีวิตเป็นเดิมพันในการที่จะทำงานของยายให้สำเร็จเป็นอภัค…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งธรรมะปฏิบัติเป็นทีม เพื่อเสริมสร้างบารมีและแสดงถึงความตั้งใจในการทำงานให้สำเร็จ โดยเน้นไปที่การช่วยเ…

ลำดับพิธีกรรม ให้ผู้มาร่วม ๙๕๐ คน ที่นั่งประชุมราวๆจุดเดียวกันในสนามกีฬาเด่นกันพนัก จำนวนนักท่องเที่ยวบางท่านก็อาจไม่นั่ง แต่คนกลุ่มน้อยอาจจะ…

…การทำสมาธิ, รำลึกถึงพระเกษมสมาธิ เมื่อเวลา 09.10 น. มีผู้เข้าร่วมประมาณ 950 คน รวมถึงพุทธศาสนิกชนที่นั่งใต้ต้นโพธิ์ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการรวมใจปฏิบัติธรรม ตลอดจนพิธีการต่างๆ ที่จัดขึ้นในครั้งนี…

…ัย เมื่อตรวจตราดูว่าเพียงพอต่อการดำรงชีวิตในวันนั้นแล้ว ก็กลับมาบ้าน อาบน้ำ อาบท่า สวดมนต์ ให้พระ นั่งสมาธิ ทำอย่างนี้ทุกวันอย่างสม่ำเสมอ จนใจรวมเข้าสู่ภายใน มีประสบการณ์ภายในเข้าสู่ความสุขจากสมาธิ มีน้…

…นจังหวัดเพชรบูรณ์มีชีวิตอย่างเรียบง่าย โดยการทำมาหากินในทุกวันและ dedicating เวลาให้กับการสวดมนต์และนั่งสมาธิ ทุกวันจนเข้าสู่ความสุขจากการทำสมาธิ เขาสามารถเก็บเงินจำนวน 10,000 บาท เพื่อทำบุญสร้างพระธรรมกา…