0 ครั้ง
บทความนี้อธิบายถึงวิธีการเข้าถึงธรรมซึ่งมีทั้งแบบบูรณแรงและสุขามลาชาติ การนั่งสมาธิทำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้มีความสงบและละเอียดขึ้น รวมถึงการรับรู้ที่ดีขึ้นจนถึงระดับสงบสุข ทั้งนี้ต้องมีการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้เกิดผลดีในอนาคต สถานการณ์อย่างการที่อาจรู้สึกหวาดกลัวขณะนั่งสมาธิจะไม่เป็นอันตราย แต่ควรมีการเตรียมตัวและฝึกซ้อมเพื่อเพิ่มความมั่นใจ
-การเข้าถึงธรรม
-การนั่งสมาธิ
-การฝึกซ้อมในปฏิบัติธรรม
-สุขามลาชาติ
-ประสบการณ์จากการนั่งสมาธิ