เข้าถึงธรรมและการนั่งสมาธิ ชีวิตลิขิตได้ หน้า 78
หน้าที่ 78 / 107

สรุปเนื้อหา

บทความนี้อธิบายถึงวิธีการเข้าถึงธรรมซึ่งมีทั้งแบบบูรณแรงและสุขามลาชาติ การนั่งสมาธิทำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้มีความสงบและละเอียดขึ้น รวมถึงการรับรู้ที่ดีขึ้นจนถึงระดับสงบสุข ทั้งนี้ต้องมีการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้เกิดผลดีในอนาคต สถานการณ์อย่างการที่อาจรู้สึกหวาดกลัวขณะนั่งสมาธิจะไม่เป็นอันตราย แต่ควรมีการเตรียมตัวและฝึกซ้อมเพื่อเพิ่มความมั่นใจ

หัวข้อประเด็น

-การเข้าถึงธรรม
-การนั่งสมาธิ
-การฝึกซ้อมในปฏิบัติธรรม
-สุขามลาชาติ
-ประสบการณ์จากการนั่งสมาธิ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

เข้าสู่ธรรมคลาย ๆ กันนะ เดี๋ยวจะแกล้งกันซะก่อน เข้าถึงธรรมเป็นอย่างไร ก็มีทั้งแบบบูรณแรงกับแบบสุขามลาชาติ ค่อยเป็นค่อยไป ถ้านั่งสมาธิปฏิบัติธรรมบ่อย ๆ ยอม หยุด เย็น ทำอย่างสม่ำเสมอแบบสุขามลาชาติ เวลาตรุตศูนย์ก็จะ ค่อย ๆ ละเอียดลงไป ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เข้าไป อย่างที่เราแทบไม่รู้สึกตัว เลย แล้วก็ขยายไปเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ จนเราสังเกตได้ แต่ถ้านาน ๆ นั่งที่ มันจะวบลงตาเหลือก เอ๊ะแบบนี้เรา จะตายหรือเปล่า มันจะเป็นอย่างนี้ เอือกแบบตกใจอย่างที่ว่านี้ไม่ตาย เป็นเอือกแบบตกศูนย์ วูบแล้วเห็นดวงใส ๆ สว่าง ๆ ให้ฝึกซ้อม 3 เอือกสุดท้ายก่อนไปสัมปรายภาพ ฝึกกันไว้ให้ดี สักวันหนึ่งจะเป็นวันของเราแน่ ฝึกไว้ให้ วันที่ 3, 4 มิถุนายน พ.ศ. 2545
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More