การระลึกถึงอดีตและการควบคุมใจ
…อกเองได้ จะเอาแบบไหน ? ถ้า
อยากเป็นตัวของเราเอง ใจที่เป็นอิสระ
เป็นสุข ไม่มีใครบงการ เราก็ต้องขยัน
“นั่งสมาธิ” ฝึกฝนควบคุมใจด้วยการ
สะสม “หยุด” และ “นิ่ง” อย่าง “จริงใจ”
และ “อดทน” แล้วลูกจะพบว่าง่าย ไม่
…
น๊อต,นุ่น ลูกรัก หยุดจนเราคุ้นเคย อาศัยความสม่ำ ม่ได้รับจดหมายจากลูกแล้ว จึง เสมอในการฝึกฝนใจเรา ในการหัด 16 รีบตอบมาถึงลูกทันที ดีใจที่ลูก ควบคุม “ใจ” ของเราเอง ไม่อย่างนั้น สนใจประสบการณ์ในการระลึกย