นั่งสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 172 / 172

… สำหรับรูปแบบวิธีการฝึกปฏิบัติในแต่ละสายบ่งวิธีการฝึกปฏิบัติอยู่ 4 ลักษณะ คือ 1) การเดินจงกรม 2) การนั่งสมาธิ

…การแยกแยะความเป็นจริง วิธีการที่ใช้ในการปฏิบัตินั้นสามารถจำแนกได้ 4 ลักษณะ ได้แก่ การเดินจงกรมและการนั่งสมาธิ รวมถึงวิธีการต่างๆ ที่มีการใช้ในการดึงความวาว ให้การฝึกเพิ่มประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งช่วยพัฒนาจิตใจให…

…omparative study on Patterns of Mind Development of Five Meditation Lineages in Thai Society 2) การนั่งสมาธิ สำหรับท่านั่งของทุกสายการปฏิบัติมีลักษณะใกล้เคียงกัน คือ การนั่งโดยเอาเท้าขวาทับเท้าซ้าย มือวางทับม…

…ะหว่างสายการปฏิบัติทั้งห้า ที่มีการประณีตในท่านั่ง การวางมือ และการกำหนดอารมณ์ ผ่านการปฏิบัติด้วยการนั่งสมาธิและการเดินจงกรม ที่มีเทคนิคแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละสาย ซึ่งส่งผลต่อวิธีการพัฒนาจิต 'การปฏิบัติด้วยการ…

… รูปแบบหลักคือ การเดินจงกรม 6 ระยะ ซึ่งจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นจากระยะที่ 1 ถึงระยะที่ 6 ตามลำดับ และใช้งานนั่งสมาธิ กำหนดอารมณ์ของยูของหน้าท้องและเพิ่มการกำหนดอารมณ์และจุดกระทบตามสภาวะของจิตทีละละเอียดขึ้น นอกจากนั้…

ในวิชาภาวะทางพระพุทธศาสนา จะเน้นการฝึกปฏิบัติที่มีระบบและขั้นตอนชัดเจน โดยมีรูปแบบการเดินจงกรมและการนั่งสมาธิอย่างต่อเนื่อง ผู้ปฏิบัติต้องอยู่กับสภาวธรรมที่ปรากฏ และมีการวัดผลความก้าวหน้าตามช่วงระยะเวลาดังกล่า…

…ำหนดอิริยาบถ 4 ยืนเดินนั่งนอนให้เห็นเป็นเพียงรูปนามและพิจารณา รู้ทุกข์ในอริยาบถ | ใช้การเดินจงกรมและนั่งสมาธิ ตามรูปแบบและสติในการรู้ตามที่ปรากฏ | ใช้การนั่งสมาธิ เน้นสติให้อยู่กับศูนย์กลางกายในทุกอริยาบถ

…่อเสริมสร้างสมาธิและการเห็นธรรมตามหลักการวิปัสสนา การฝึกในรูปแบบต่างๆ เช่น พุทโธ, อานาปานสติ, และการนั่งสมาธิ ได้ถูกนำเสนออย่างชัดเจน รวมทั้งวิธีการแต่ละประเภทที่สนับสนุนการมีสติในทุกอริยาบถ ด้วยการฝึกนี้จะช่ว…

…ฐานจะต้องมีความถูกต้องอีกด้วย จึงจะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งการนั่ง เดิน ยืน และนอนในการนั่งโดยเฉพาะนั่งสมาธินั้นจะต้องนั่งให้ “ตัวตรง” ดังพระดำรัสว่า “นิยมในธรรมวินัยนี้… นั่งคู่บัลลังก์ ตั่งกายตรง” ดำรงสติบ่…

…ินการต่างๆ เช่น การนั่ง การเดิน และการนอน โดยเน้นการมีสติและความถูกต้องตามแนวคำสอนของพระพุทธเจ้า การนั่งสมาธิต้องมีสติและร่างกายต้องตั้งตรง รวมถึงการนอนที่ถูกวิธีตามที่พระองค์ได้ตรัสไว้ เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อ…

…้าผู้ใหญ่ (อาจปรับตามวัฒนธรรม) 5-6 ขวบ - ล้างแก้ว และล้างจานของตนเอง - ทำงานบ้านง่ายๆ - ฝึกนั่งสมาธิสั้นประมาณ 10-15 นาที พร้อมผู้ปกครอง - เล่นกิจกรรมในบทบาทสมมติ เพื่อการเป็นผู้นำและผูตามีดี จาก…

ในบทความนี้เราจะสำรวจแนวทางการพัฒนาธรรมะสำหรับเด็กช่วงอายุ 3-6 ปี ผ่านการสอนการแบ่งบันและการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน การตั้งธรรมเนียมประจำบ้าน และการฝึกสมาธิในขณะที่มีผู้ปกครองร่วมด้วย การไปในแนวทางสา

…งสว่าง แต่กระนั้น ท่านก็ยังไม่เชื่อว่า โลกนี้โลก หน้า สวรรค์นรกมีจริง ท่านบอกว่า นิพพานอยู่ที่ใจ ที่นั่งสมาธิเพียงแค่ให้ใจ สงบ คิดงานได้ทะลุปรุโปร่งขึ้นเท่านั่น ลูกควรจะแนะนำท่านอย่างไรต่อไป

คุณพ่อของลูกไม่ใช่ลูกชายคนโต แต่ท่านเสียสละเพื่องานและพี่น้อง มักทำบุญสงเคราะห์โลก แม้เคยเห็นแสงสว่างจากการปฏิบัติธรรม แต่ยังไม่เชื่อในสวรรค์และนรก ท่านเชื่อว่านิพพานอยู่ที่ใจ ลูกควรหาวิธีแนะนำท่านต่อ

หลวงพ่อแนะนำ ส่งเกตุได้จากการที่ สามีบอกว่า หลวงพ่อพูดดีจัง เขาจึงเริ่ม แอบนั่งสมาธิ วันไหนไม่ได้เปิดโทรศัพท์ เขีกบอกว่า "อ้าว ทำไมวันนี้ไม่เปิด หลวงพ่อค่ะ" จนกระทั่งอยู่มาวันหนึ่ง เขา…

เนื้อหาเล่าถึงการนำเสนอประสบการณ์การนั่งสมาธิของหลวงพ่อที่มีผลดีต่อสามีและลูก จนทำให้เขาตัดสินใจสร้างพระธรรมกายและเข้าร่วมในการทำบุญในวัด แม้ในวั…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตประจำวันอย่างเป็นสุ

…น้นการเตรียมตัวด้วยการบูชาพระรัตนตรัย และการสมาทานศีลเพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม หลังจากนั้นสามารถนั่งสมาธิและเน้นไปที่ความดีที่ทำในวันนี้และในอดีต เพื่อเสริมสร้างจิตใจที่สงบและสุขุม การปฏิบัตินี้ไม่เพียงทำใ…

…ิญวิปัสสนาในภายหลัง ดังนั้น จึงไม่มีความจำเป็นต้องกำหนดลมหายใจเข้าออกแต่ประการใด ► ๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อ…

บทความนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการฝึกสมาธิจนเข้าสู่ดวงปฐมรรักษ์และพระธรรมกาย โดยเน้นวิธีการตั้งใจในศูนย์กลางกายไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด และการบริกรรมภาวนาเพื่อตั้งจิตให้นิ่ง โดยมีการยกตัวอย่างแนวทางการจัด

ไม่น่าเชื่อ, แต่ฉันไม่สามารถดึงข้อความจากภาพนี้ได้เนื่องจากเป็นภาพของพระสงฆ์นั่งสมาธิในทุ่งหญ้า.

…ย่อจากการได้รับบุญนี้ คือ จะมีดวงปัญญาแตกฉาน จะมีอารมณ์ดี อารมณ์สบาย จิตจะเบิกบานอยู่เป็นนิจ ถ้ามั่นนั่งสมาธิจะเข้าสู่ธรรมได้โดยง่าย ถ้ามั่นตอกย้ำสมณสัญญา ก็จะมีผังบวช หนาแน่น เป็นต้น 30 พฤษภาคม พ.ศ. 2559

…่วมกันทำความดี ๑๙ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๙" ที่ด้านล่างเป็นภาพของเด็กนักเรียนในชุดนักเรียนสีขาวและกรมท่า-นั่งสมาธิในท่าทางเป็นระเบียบเรียบร้อย มีดอกไม้และผีเสื้อประกอบฉากให้ดูน่ารักและสดใส.

…ความสุขและความสงบสุข ความสำคัญของการทำดีในสังคมและการศึกษา พร้อมภาพของเด็กนักเรียนในชุดนักเรียนสีขาวนั่งสมาธิเป็นระเบียบ มีดอกไม้และผีเสื้อประกอบฉาก สื่อถึงความสดใสและความสุขในการเรียนรู้. เนื้อหายังเน้นที่ภาพ…

วิธีฝีกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตประจำวันอย่างเป็นสุ

…้คือขั้นตอนที่แนะนำโดยหลวงปู่เทพวัดปากน้ำ เริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย สมาทานศีล เพื่อเตรียมตัวแล้วการนั่งสมาธิโดยการนั่งขัดสมาธิ พร้อมมีจิตใจที่ตั้งมั่นเพื่อพักผ่อนและเข้าสู่ภาวะแห่งความสงบ

…นเจริญ รับสมาธิในกายหลัง ดังนั้น จึงไม่มีความจำเป็นต้องทนทุกข์ใจข้าออกแต่ประกายดาว 4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจว่า ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอธิษฐานใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือวิ่ง อย่่า…

การฝึกสมาธิเป็นกระบวนการที่ช่วยให้จิตสงบและมีความชัดเจน โดยการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายและไม่ย้ายที่ตั้งจิตไปที่อื่น การบริกรรมภาวนาเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เกิดความตั้งใจและรองรับนิม่ิตที่เกิดขึ้น ที่สำคั