นึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 81 / 86

คำปรารภ เส้นทางสายกลางภายใน ต้องง่าย แล้วก็ง่ายเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เหมือนเส้นผมบ่งภูเขา ที่ใคร ๆ นึกไม่ถึงเลยว่า หนทางแห่งการดับทุกข์ หลุดพ้นจากกิเลสอาสวะ บรรลุมรรคผลนิพพานนั้น ต้องทำด้วยวิธีที่ง่ายที…

บทความนี้ชี้ให้เห็นถึงเส้นทางสายกลางที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ค้นพบว่าเป็นวิธีที่ง่ายในการดับทุกข์และบรรลุนิพพาน โดยเน้นการหยุดใจและทิ้งความผูกพันจากสิ่งต่าง ๆ เพื่อมองเห็นถึงความจริงของชีวิตและจักรวาล

…บใจไปด้วยบริการมากษา สัมมาอะระหัง เรื่องไปเลย จะก็สับ ก็ร่อย กึ๋ยมึน กึ๋ยแสนครั้งก็ได้ ภาวนาไป ตรีก นึกถึงดวงใส ๆ ใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ อย่าให้ผลอ จากกลางอย่างนี้ ถ้าผลอแล้วใจไม่หยุด แต่ถ้าไม่ผลอ ใจจะ …

สุขที่แท้จริงไม่ได้เกิดจากความอยากหรือสิ่งของภายนอก แต่เกิดจากการหยุดนิ่งภายในใจ การมุ่งหวังสิ่งตามอารมณ์อาจทำให้ทุกข์ แต่เมื่อหยุดแล้ว ความปรารถนาจะลดน้อยลง และเราจะสนใจการเรียนรู้ความจริงของชีวิตมาก

…ย หยุดกับนึงอย่างเดียว แล้วก็สกัดถึงบุญบารมีว่าความดีที่ได้กระทำเอาไว้นับพันนับชาติไม่ถ้วน พอถึงบุญ นึกถึงบุญว่ามี ความดีที่ทำเอาไว้ใจเกล้มือดีบาน ความบานนั้นขจัดความหวั่นไหวให้หมดสิ้นไป ขจัดความฟุ้งจิตก…

เนื้อหาแนะนำให้หยุดกับนึงเพื่อพัฒนาเป็นปัญญาและที่พึ่งในยามทุกข์ ทั้งยังยกตัวอย่างจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้าในการแก้ปัญหาจากการหยุดเพื่อทำความดี การหยุดอย่างมีสติและมุ่งมั่นจะนำมาซึ่งความสงบและเอาชนะปัญหา

แล้วก็ให้ล้มสิ่งที่เราได้เคยพลาดพลังไปด้วยกาย ด้วยวาจา ด้วยใจ ชีวิตที่ผิดพลาดเราก็ล้มไปเสีย อย่าไปนึกถึงมัน นึกถึงบาป บาปมันจะโถ ใจจะเศร้ามอง กายก็จะชุ่มชีด ถ้านึกถึงบุญ บุญจะขยาย ใจจะเบิกบาน แชมป์ชื่น…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมที่แนะนำให้เราล้มความผิดพลาดในชีวิตและนึกถึงบุญเพื่อให้ใจเบิกบาน โดยเน้นการสร้างความสงบภายในและการเข้าใจหลักธรรมอย่างเต็มที่ เมื่อเราปล่อยวาง…

…จ เป็นต้น สมมติเป็นที่ล่างๆว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลางภายใน คลัง ๆ ท่อแก้ว ท่อเพราะโลส ๆ นึกถึงบุญ ควรกนี้เราก็นึกถึงบุญทุกๆบุญที่เราได้ทำบานนับชาติไม่ถ้วน จนกระทั่งถึงปัจจุบันนี้ บุญล่าสุดคือ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำบุญในชีวิต โดยเสนอว่าเมื่อเรานึกถึงบุญที่เราทำ จะส่งผลให้เกิดความสุข และความสำเร็จในชีวิต ดวงบุญที่เราสร้างขึ้นมาจะขยายออกและเชื่อมโ…

…อยู่ดี ภาพแห่งบุญจะฉายมา ปรากฏให้เราเห็น แต่ถ้าหากว่ามีรีบกากรรม ทุกขเวทนาก็ ต้องแข็งใจทำใจหยุดนึ่ง นึกถึงบุญที่ ข้าพเจ้าได้ทำมาทุกบุญจงมาปรากฏ" แต่ถ้านึกอย่างนี้ก็ ยังไม่มีแรงนึก ก็วนาา "สมมอะระหวัง" ไป…

…ูดถึงการฝึกฝนเพื่อเข้าถึงดวงบุญและองค์พระ โดยกล่าวถึงความสำคัญของการตั้งใจทำบุญ การใช้ความนิ่งและการนึกถึงบุญในช่วงเวลาที่มีทุกขเวทนา การที่การเดินทางสู่ปรโลกจะง่าย หากมีกุศลกรรม ฝึกฝนจะทำให้เห็นบุญและอง…

ถ้าตอนนั้นยังวางใจที่ศูนย์กลางกายไม่ได้ วางตรงไหนได้ เอาตรงนั้นก่อน ให้นิ่ง ถ้าสามารถนึกพระได้ก็นึกพระ นึกดวงได้ก็นึกดวง นึกบุณได้ก็บุณ ถ้านึกอะไรไม่ได้เลย นิ่งๆ ไม่วิตก ไม่นางวล ให้มีความ…

บทความนี้เป็นการแนะนำวิธีการฝึกจิตเพื่อให้มีความสงบ โดยการตั้งใจวางใจที่ศูนย์กลางกายและนึกถึงพระหรือดวงไฟภายในตน ขณะอยู่ในสถานการณ์ต่างๆ เช่น บ้านหรือโรงพยาบาล โดยควรให้ใจสงบนิ่ง ไม่วิตกกังว…

เราอาจเป็นนักแยกว่ากว่า เคยทอดผ้าป่า สร้างโบสถ์ วิหาร ศาลาการเปรียญ ตอนนั้นมันไม่ออก เรานึกรวมไปเลย "บุญทบบุญ" แล้วก็นิ่งเฉย ๆ นี้กว่าบุญทบบุญว่ามีจังหวะที่เราจะถูกดึงเข้าไปข้างในที่ว่า ๓ เงื…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตเพื่อเข้าถึงบุญ โดยมีการแนะนำการนึกถึงพระ นึกถึงดวง และการปล่อยวางในชีวิต การลดความยึดมั่นถือมั่นต่อสิ่งต่างๆ เช่น ครอบครัว ทรัพย์สมบัต…

…มัวความหาศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นะ เราแค่ทำความรู้สึกว่า ใจของเรามาอยู่ในบริเวณกลางท้องอย่างนี้ไปก่อน นึกว่าใจอยู่ในกลางท้อง พร้อมกับกำหนดจดบริการมิมิต คือ นึกในใจเบา ๆ อย่างสบาย ๆ ถึงดวงแก้วใส ๆ หรือเพชรก…

…พระรัตนตรัยซึ่งมีอยู่ในตัวเรา โดยเริ่มจากการมีใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การรู้จักการฝึกจิตและการนึกถึงดวงแก้วใสเพื่อให้จิตสงบ ไม่นึกคิดเรื่องอื่น ๆ มีการใช้คำน้อย ๆ ในการภาวนาเป็นเสียงที่ละเอียด เพื่…

…ิตประจำวัน พอใจนิ่งนุ่มนวลควรเกรงงานแล้ว การน้อมเข้ามาตั้งที่ฐานที่ 7 มันง่าย นิกนิเดียวแค่นั้นเอง นึกเผื่อ ๆ เหมือนเป็นสำลีคลี่ ๆ ของความนึกคิดเท่านั้น มันก็ลงมาที่ฐานที่ 7 แล้วหลังจากนั้นใจของเราจะหยุ…

บทความนี้พาเราไปสำรวจความรู้แบบ 'ภาวนามยปัญญา' ที่เกิดจากการหยุดนิ่งและสว่าง ซึ่งแตกต่างจากความรู้ทางโลกที่เราเคยเรียนรู้มา การเรียนรู้ภายในจะเกิดขึ้นได้เมื่อเราหยุดการคิดแบบโลก ๆ และสามารถพัฒนาจิตใจใ

…ได้ ผลมหากรากไม้ เพชรนิลจินดา ได้ทั้งนั้น ยกเว้นภาพที่นิภาพแล้วใจกดต่ำ ถ้านิภาพ แล้วใจส่ง บริสุทธิ์ นึกได้ เรารู้หลักวิชาชาแล้ว วิธีนี้ก็สอนหมดแล้ว ให้เบา ๆ สบาย ๆ หนักเราก็รู้ เวลานักหนัก ๆ ร่างกายจะบอ…

การฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตใจ โดยเฉพาะในตอนที่นั่ง นอน ยืน หรือเดิน เราต้องฟังเสียงร่างกายและปรับยุทธวิธีให้เหมาะสม เพื่อให้รู้สึกเบาและสบายใจ สานต่อวิชาที่เรียนรู้แล้วเพื่อให้มี

…บาย สบาย จะนั่นไม่เลิกจนกว่าจะเห็น ตายไปว่า เวลาผงามมาร พระองค์ยังนั่ง ๆ ไม่ได้เคลื่อนไหวภายเลย ใจก็นึกถึง บุญบารมี นึกถึงความดี นิ่ง ๆ สบาย ๆ มั่นใจในความดีของตน ที่จะเอาชนะก็ได้ แล้วท่านก็วกใจให้พอดี ๆ…

เนื้อหาพูดถึงการเข้าถึงนิพพานของพระอรหันต์สมสัมโพธเจ้า ที่มีการฝึกจิตใจอย่างสม่ำเสมอ ตั้งแต่อายุยังน้อย โดยการนั่งสมาธิและทำจิตให้สงบ รวมถึงความสำคัญของจิตใจที่เป็นกลางและสบาย เพื่อให้สามารถบรรลุผลนิพ

ค่อยๆ นึกดีใจที่เย็นเย็น เราจะมาเอาความใจร้อนที่ใช้ทางโลก มาใช้เวลาปฏิบัติธรรมไม่ได้เลย ต้องใจเย็นๆ ค่อยๆ ประ…

…ัติ หากเกิดความไม่สบายแสดงว่าต้องหาวิธีการใหม่ เพื่อฝึกใจให้หยุดนิ่งอย่างถูกหลักวิชชา โดยเริ่มจากการนึกถึงดวงบุญให้สงบและเบิกบาน อีกทั้งเราต้องเข้าใจว่าเรากำลังฝึกกับตัวเอง ไม่ใช่แข่งขันกับผู้อื่น หากนิ่…

…รานั่งถูกหลักวิชชาไหม เพราะว่าผลออกมา มันยังไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงเลย สังเกตแล้วก็ปรับปรุงวิธีการใหม่ นึกทบทวนที่หลวงพ่อแนะนำให้ฟังผ่านมาทั้งเยอะและมีอะไรบ้าง เราก็ลองทำไป ฝึกไปเรื่อยๆ นะลูกนะ อย่าท้อ สักว…

เนื้อหานี้เน้นการฝึกสติและการสังเกตอนาคตในด้านการปฏิบัติธรรม โดยเน้นที่ความเพียรและการทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป สิ่งสำคัญคือการทบทวนและปรับปรุงวิธีกา

อย่าไปเร่งอย่างผิดวิธี คือ พยายามไปบิน ไปคั้น ไปเน้นอย่างนั้นไม่ใช่นะ มีให้ดูแค่ไหน นึกได้แค่ไหนเราก็เอาแค่นั้นไปก่อน นึกได้ราวๆ ครีวๆ ราวๆ ไปก่อน ชัดขึ้นมา 5 เปอร์เซ็นต์ 10 เปอร์เซ็นต์ ก…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิที่เน้นการไม่เร่งรีบและรักษาความสงบใจ โดยเริ่มจากจำนวนเปอร์เซ็นต์ที่สามารถนึกได้ เช่น 5%, 10% จนถึง 50% เพื่อให้ระเบียบใจและความชัดเจนทางจิตใจเป็นไปอย่างค่อยเป็นค่อยไป เมื่อใจพร…

…นจะติง ต้องหาให้เจอก่อนว่า สบายทั้งกายและใจอยู่ตรงไหน เอาอามณีนี้ให้ก่อน เมื่อเราได้อามณี สบาย การจะนึกถึงดวงหรือองค์พระก็ง่าย หรือไม่ภาพก็เกิดขึ้นมาเองอย่างง่ายๆ หม่นตรึนอกรอบ ถ้านอกรอบเราตรี่มาดี กวน…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการหาจุดที่สบายทั้งกายและใจเพื่อช่วยในการทำสมาธิและการนึกถึงองค์พระได้ง่ายขึ้น โดยเน้นการไม่กดดันตัวเองเมื่อนึกถึงองค์พระไม่ออก และแนะนำให้สร้างบรรยากาศที่ดี…

…ามันดึงเกินไป ออกตั้งใจไม่ได้ มันหลุดจากความสงบ เราต้องพร้อมที่จะมาเริ่มต้นใหม่ อย่าไปเสียจุดนั้นนะ นึกถึงความสบายใหม่ หาจุดสบายใหม่ แล้วก็ค่อย ๆ ประคองจนกระทั่งมันมารวมลงอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 อย่…

ในสภาวะที่เรารู้สึกหลุดจากความสงบ การเริ่มต้นใหม่เป็นสิ่งสำคัญ โดยควรหาจุดที่ทำให้รู้สึกสบายและประคองใจให้กลับมาที่ศูนย์กลางกาย รวมถึงการคลายเครียดและทำใจให้สงบ พยายามปล่อยวางคำว่า 'วาน' และมุ่งมั่นไป

…ต้องจำพรรษา ณ เมืองสวรรคดี ในระหว่างทาง คณะพระภิษุผู่อื่นจำพรรษาด้วยใจที่รำลึกถึงพระผู้มีพระภาคเจ้า นึกเสียวาดว่า "พระพุทธองค์ประทับอยู่ใกล้ ๆ เรา ระยะทางเพียง ๑ โยชน์ แต่พวกเราไม่มีโอกาสได้เข้าเฝ้าพระอง…

ในเนื้อเรื่องนี้ พระภิษุชาวปาโไรที่เดินทางมายังพระนครสวรรคดีเพื่อเข้าเฝ้าพระสัมมาสัมพุทธเจ้า แต่กลับต้องจำพรรษาที่เมืองสวรรคดี เพราะเหตุการณ์ไม่สามารถเข้าถึงได้ทันวันเข้าพระราชา ในช่วงเวลานี้ พระภิษุไ

กันในวันนี้ เราต่างเหนื่อยยากลำบากด้วยกันมา เพราะฉะนั้นวันนี้เอาไว้ให้ดี นึกเมื่อไรเราจะได้มีความปลื้มปีติยินดี เราจะเห็นว่า การสร้างบารมีนั้นเราต้องใช้อฐิธรรมตลอด ต้องมีความอ…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการสร้างบารมีและการบำเพ็ญสมณธรรมโดยเน้นถึงความอดทนและการฝึกตนเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของการบวช ที่สำคัญคือการสลัดตนให้พ้นจากความทุกข์และการทำความดีเพื่อพระศาสนา ซึ่งสามาร

…ุณหลวงปู..ไม่ควรเกี่ยว วันนี้วันเพ็ญขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๑๒ ทำความเพียรให้ได้ นะลูกนะ รักษาใจให้ใส ๆ นึกถึงความบริสุทธิ์ของเราให้ดี ฝึกใจให้หยุดให้นิ่ง แล้วเรามาสึกษาเรื่องราวความเป็นจริงของชีวิตใน ซึ่งมี…

บทความนี้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการศึกษาเรื่องราวลี้ลับและความเป็นจริงของชีวิตผ่านการทำความเพียร โดยเน้นให้เห็นความสำคัญของการรักษาใจให้ใส ส่องทางการค้นหาความสุขที่แท้จริงและการทำบุญกับพระอริยสงฆ์ เช่น หล