สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อป้องกันจิตหดหู่
…ตของเราหดหู่ได้ง่าย และได้บ้างน้อย
○ พระสมภาร สุทธิปลากโล
1. นอนตื่นสาย ไม่สวดมนต์ ไม่นั่งสมาธิ
2. บริโภคมากเกินไป ไม่รับประทาน จงกลั้บ
3. เอาแต่ใจตัวเอง ทำอะไร ก็ไม่เกรงใจคนอื่น เข้ากับหมู่คณะไม่ได้
4. หั…
บทความนี้นำเสนอสิ่งที่ไม่ควรทำซึ่งอาจทำให้จิตใจของเราหดหู่ได้ง่าย เช่น การนอนตื่นสาย, การบริโภคอาหารมากเกินไป, การเอาแต่ใจตัวเอง, และการไม่สนใจกิจกรรมทางจิตวิญญาณต่างๆ การรักษาจิตใจให้นิ่งและมีสม…