หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิแบบพองหนอ-ยุบหนอ
47
การฝึกสมาธิแบบพองหนอ-ยุบหนอ
…ำสอนที่ ปรากฏในพระไตรปิฎก เช่น คำว่า “ธรรมกาย” และ วิธีการปฏิบัติให้เข้าถึงธรรมกายก็สอดคล้องกับวิธี ปฏิบัติธรรมที่ปรากฏในคัมภีร์วิสุทธิมรรค เป็นต้น ทั้งนี้ การปฏิบัติเพื่อให้เข้าถึงธรรมกาย จะได้กล่าวถึง รายละเอ…
การฝึกสมาธิแบบพองหนอ-ยุบหนอ ได้รับการพัฒนาโดยพระธรรมธีรราชมหามุนีจากพม่า โดยเฉพาะการฝึกที่วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฎ์ การฝึกนี้มุ่งเน้นการใช้สติปัฏฐาน 4 การเดินจงกรมและการนั่งสมาธิด้วยการภาวนาว่า “พองหนอ
ลักษณะบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้
57
ลักษณะบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้
…าด้วยตนเอง จนใจหยุดนิ่ง เข้าถึงความสุขภายในแล้ว ก็คงหมดข้อสงสัยในบทนี้ แต่สำหรับท่านที่ กำลังจะเริ่มปฏิบัติธรรม หรือปฏิบัติมานานแล้ว แต่ยังไม่มีประสบการณ์จากการปฏิบัติสมาธิ ก็อาจทำให้ เกิดความสงสัยว่า ตัวเราเอง…
บทนี้สำรวจลักษณะของบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้และบุคลิกภาพที่มีผลต่อการปฏิบัติสมาธิ แนะแนวทางสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ การฝึกสมาธิสามารถทำได้โดยไม่คำนึงถึงเพศ วัย หรือสถานะทางสังคม ทุกคนสาม
การจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม
102
การจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม
2. จดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม ทั้งนี้เพื่อการพัฒนาที่ต่อเนื่องในเรื่องของการปฏิบัติการจดบันทึกทำให้เกิดการทบทวนธรรมะนั้นเป็นสิ่ง…
การจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรมเป็นเครื่องมือสำคัญในการพัฒนาตนเอง ช่วยในการทบทวนธรรมะให้ลึกซึ้งขึ้น สามารถปรับอารมณ์และการปฏิบัติใ…
ความกังวลที่มีผลต่อการทำสมาธิ
77
ความกังวลที่มีผลต่อการทำสมาธิ
…ิจารณา สภาพธรรม เห็นความไม่เที่ยงได้ชัด เพราะฉะนั้น ความกังวลเรื่องป่วยไข้ถือว่าเป็นตัวอุปสรรคในการ ปฏิบัติธรรมของเรา เว้นไว้แต่เราป่วยหนักจริงๆ ตรงนี้ก็ไม่เป็นไร 9. ความกังวลเรื่องการศึกษา การเอาใจใส่ หรือท่อง…
บทความนี้กล่าวถึงความกังวลที่ส่งผลต่อการทำสมาธิ เช่น กังวลเรื่องกิจการงานต่างๆ, การเดินทาง, เครือญาติ, ความป่วยไข้ และการศึกษา ซึ่งความกังวลเหล่านี้อาจทำให้ไม่สามารถทำสมาธิได้อย่างเต็มที่ ดังนั้น ผู้ป
วิธีการนั่งทำสมาธิอย่างไม่มีความตึงเครียด
92
วิธีการนั่งทำสมาธิอย่างไม่มีความตึงเครียด
…ึง เราเพียงแค่ทำความรู้สึกว่า มีองค์พระ มีดวงแก้วในตัว แม้จะไม่เห็น แต่รู้สึกว่ามี ทำทั้งเวลานอกห้องปฏิบัติธรรม และเข้ามาในห้อง ปฏิบัติธรรม 5. อย่าเพิ่งมาคิดว่า ตอนนี้เรากำลังจะตั้งใจนั่งทำสมาธิ จะต้องเอาสมาธิใ…
…้จะไม่เห็นแต่สามารถรู้สึกได้ตลอดเวลาผ่านการฝึกสมาธิ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในวันจริงที่สามารถนำมาใช้ในการปฏิบัติธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ.
อิทธิบาท 4: แนวทางสู่ความสำเร็จอย่างยั่งยืน
12
อิทธิบาท 4: แนวทางสู่ความสำเร็จอย่างยั่งยืน
…องปรับปรุงให้ดีขึ้น 2. อิทธิบาท 4 เป็นคุณธรรมที่ควรนำมาใช้ในการประกอบกิจการงานต่างๆ และนำมาใช้ในการ ปฏิบัติธรรม ถ้าเราสามารถฝึกคุณธรรมนี้ให้เกิดขึ้นแล้ว การงานต่างๆ จะสำเร็จสมความ มุ่งหมาย ในการปฏิบัติสมาธิก็จะ…
อิทธิบาท 4 ประกอบด้วย ฉันทะ, วิริยะ, จิตตะ และวิมังสา เป็นแนวทางที่สำคัญในการปฏิบัติธรรมและการทำงานต่างๆ เพื่อให้สามารถเข้าถึงความสำเร็จได้ การฝึกคุณธรรมเหล่านี้จะช่วยให้การทำงานและการปฏิ…
การเข้าถึงธรรมกายด้วยการปฏิบัติและใจเย็น
73
การเข้าถึงธรรมกายด้วยการปฏิบัติและใจเย็น
…ลก ใจเราจะไม่ เร่าร้อน ค่อยพัฒนาอย่างมีความสุข แล้วจะเข้าใจทุกประสบการณ์ และนำไปสู่ความมั่นคง 3) การปฏิบัติธรรมเพื่อให้เข้าถึงธรรมกายนั้น เราจะต้องฝึกนิสัยใหม่ให้เป็นคนที่ใจเยือกเย็น ใจใส ใจสบายอย่างเยือกเย็น อ…
บทความนี้พูดถึงวิธีการปฏิบัติธรรมให้เข้าถึงธรรมกาย โดยเน้นการฝึกใจให้เยือกเย็น ผสมผสานการสะสมความดีและความมั่นคงทางจิตใจ นิยามการเจร…
บทที่ 6 ประสบการณ์ภายใน
81
บทที่ 6 ประสบการณ์ภายใน
…ายใน 6.1.1 ความหมาย ประสบการณ์ภายใน (inner experience) หมายถึงสิ่งที่ปรากฏขึ้นในสมาธิหรือระหว่างการ ปฏิบัติธรรม ทั้งที่ปรากฏเป็นลักษณะของสภาวะอารมณ์ หรือสภาวะธรรมในแต่ละระดับ ซึ่งสามารถแบ่ง ประสบการณ์ภายในออกเป…
บทที่ 6 สำรวจการพบเจอประสบการณ์ที่แตกต่างในระหว่างการเดินทางและขณะทำสมาธิ ประสบการณ์เหล่านี้อาจสร้างความรู้สึกแปลกใหม่หรือแม้กระทั่งความหวาดกลัว การนั่งสมาธิช่วยพัฒนาความละเอียดของใจจนเข้าถึงพระรัตนตร
ความสำเร็จของการเข้าถึงธรรม
84
ความสำเร็จของการเข้าถึงธรรม
…พื่อให้เป็นหนทางไปสู่การเข้าถึงธรรมะภายในได้ 6.2.1 คุณค่าของประสบการณ์ภายใน ในเรื่องประสบการณ์ของการปฏิบัติธรรม ไม่ว่าประสบการณ์ที่เกิดขึ้น จากการนั่งสมาธิจะเป็น อย่างไร เริ่มแรกอาจจะฟุ้ง เมื่อย ง่วง หลับ หรือใ…
การมีความรักในธรรมะและการปฏิบัติธรรมอย่างจริงจังสามารถนำเราเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่ชัดเจนและมีคุณค่าต่อชีวิต ไม่ว่าเราจะประสบพบเจอกับอ…
ประสบการณ์การปฏิบัติธรรม
102
ประสบการณ์การปฏิบัติธรรม
ต่อมาอุบาสกท่านนี้ได้มีโอกาสขึ้นไปปฏิบัติธรรมต่อเนื่อง วันนั้นหลวงพ่อให้เขานั่ง แล้วให้เขาหลับตา นึกถึงดวงประทีป เปลวเทียน อุบาสกนึกออกเหมือนเปล…
เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมของอุบาสกและอุบาสิกาที่ไม่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงศาสนา แต่เป็นแนวทางในการเข้าถึงความสุขและความจ…
การเลือกอาจารย์ในการปฏิบัติธรรม
83
การเลือกอาจารย์ในการปฏิบัติธรรม
…พิจารณา อย่างมาก พระภาวนาวิริยคุณ (หลวงพ่อทัตตชีโว) ได้ให้แนวทางในการเลือกพระอาจารย์ หรือสำนักในการ ปฏิบัติธรรม พอเป็นหลักง่ายๆ ไว้ว่า “ก่อนที่จะเลือกสำนักปฏิบัติธรรมนั้น ถ้าจะให้ดีควรจะหาความรู้จากพระไตรปิฎกเส…
บทความนี้กล่าวถึงแนวทางในการเลือกอาจารย์สำหรับการปฏิบัติธรรม โดยแนะนำให้ค้นคว้าพระไตรปิฎกก่อน เพื่อเป็นแนวทางเลือกสำนักที่เหมาะสม และการพิจารณาความประพฤติของอา…
การเลือกสถานที่เหมาะสมสำหรับการเจริญสมาธิ
85
การเลือกสถานที่เหมาะสมสำหรับการเจริญสมาธิ
…การดูแลรักษา และถ้าผู้อยู่ด้วยกัน มีจำนวนมาก อยู่ด้วยกันด้วยความไม่สงบ ก็จะส่งเสียงอื้ออึง รวบกวนการปฏิบัติธรรม แต่ถ้าหากที่นั้น เป็นที่ใหญ่มีผู้อยู่ด้วยกันด้วยความสงบสุข มีความสามัคคีกัน รักการปฏิบัติธรรม ก็ถื…
…รนั่งสมาธิ เช่น มหาวาส, นวาวาส, ชราวาส และอื่นๆ นอกจากนี้ยังแนะนำลักษณะของสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับการปฏิบัติธรรมเพื่อให้เกิดสมาธิที่มีประสิทธิภาพ โดยสถานที่ควรมีความสงบเรียบร้อยและสะอาด เพื่อเอื้อต่อการฝึกจิต ที…
การรักษาและการปฏิบัติธรรมในยามป่วยไข้
87
การรักษาและการปฏิบัติธรรมในยามป่วยไข้
…ต การมาถึงมือหมอทันการณ์ก็อาจทำให้รักษาชีวิตไว้ได้ หรือไม่ก็อาจทำให้อาการป่วยไม่เรื้อรังเสียเวลา การปฏิบัติธรรมซึ่งบางครั้งอาการป่วยอาจยืดเยื้อเรื้อรังไปนานเป็นอาทิตย์หรือเป็นปีๆ แต่เมื่อได้รับ การรักษาที่ทันท่…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการรักษาในยามป่วยไข้และการปฏิบัติธรรมอย่างทันท่วงที โดยเน้นคุณสมบัติที่เหมาะสมสำหรับสถานที่การปฏิบัติธรรม เช่น ความเงียบสงบและการมีพระภิ…
ความรู้ในทางพระพุทธศาสนาและจักรวาล
80
ความรู้ในทางพระพุทธศาสนาและจักรวาล
…ที่ไม่มีอยู่จริงเห ความรู้ในทางพระพุทธศาสนาเป็นความรู้ที่อาศัยเครื่องมือคือ ญาณทัสสนะ ที่เกิดจากการ ปฏิบัติธรรม การรู้เห็นนั้นกว้างใหญ่ เป็นไปตามลำดับ สามารถรู้เห็นได้ละเอียดลึกซึ้งเกินกว่า สายตาธรรมดา ทั้งยังม…
…ำรวจความรู้ในทางพระพุทธศาสนาเกี่ยวกับการเห็นภพภูมิและจักรวาล โดยใช้เครื่องมือญาณทัสสนะซึ่งเกิดจากการปฏิบัติธรรม การเข้าถึงความรู้สูงสุดนี้จะนำไปสู่ความรู้แจ้งในพระธรรม และสามารถเชื่อมโยงกับวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน…
แรงบันดาลใจจากการปฏิบัติธรรม
44
แรงบันดาลใจจากการปฏิบัติธรรม
…กเอา ๓ วันก่อนเข้าพรรษา เพราะคิดว่าเมื่อบรรลุธรรมแล้ว จะได้มา อธิษฐานพรรษาพร้อมกับคณะสงฆ์ ท่านจึงไป ปฏิบัติธรรมอยู่ท้ายวัด แต่เมื่อ ๓ วันผ่านไป ท่านก็ยังไม่ได้บรรลุอะไรเลย ท่านคิดว่า “ทฤษฎีกับปฏิบัตินั้นไม่ เหม…
…รถในการบรรลุธรรมของตัวเอง พระอาจารย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในพระไตรปิฎกได้ตั้งใจที่จะใช้เวลา ๓ วัน ในการปฏิบัติธรรมเพื่อบรรลุพระอรหันต์ แต่สามวันนั้นกลับไม่มีอะไรเกิดขึ้น ส่งผลให้ท่านเข้าใจว่าทฤษฎีและการปฏิบัติมีคว…
แรงบันดาลใจในการปฏิบัติธรรม
49
แรงบันดาลใจในการปฏิบัติธรรม
… เราต่างก็มีชีวิต อยู่ใกล้ธรรมะ อยู่ใกล้วิชาความรู้ของพระ พุทธเจ้า แต่ลองถามตัวเราดูสิว่า เรารักการ ปฏิบัติธรรมเพียงไร เพราะต่อให้เราเป็นผู้เชี่ยว ชาญพระปริยัติธรรม สามารถแนะนำสั่งสอน ผู้อื่นได้ แต่เราจะเป็นที่…
การมีชีวิตใกล้ธรรมะและวิชาความรู้ของพระพุทธเจ้าไม่เพียงพอ หากเราไม่รักการปฏิบัติธรรมอย่างแท้จริง เราจะสามารถเป็นที่พึ่งให้กับตนเองได้อย่างไร ต้องไม่เพียงแต่ศึกษาปริยัติธรรม แต่ต้องลงม…
ธรรมะเพื่อประชา: แนวคิดการบำเพ็ญบารมี
13
ธรรมะเพื่อประชา: แนวคิดการบำเพ็ญบารมี
…งแท้จริง ไม่มีความรังเกียจเดียดฉันท์ หรือเบียดเบียนแก่งแย่งชิงดีกัน เราจะเข้าใจลึกซึ้งได้เมื่อลงมือ ปฏิบัติธรรม จนกระทั่งได้เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว *เหล่าเทวดาในหมื่นโลกธาตุได้กล่าวให้สาธุการแด่ สุเมธดาบสโพธิสั…
…นจิตใจ การประกอบด้วยลักษณะมหาบุรุษจะสร้างความเข้าใจในความเป็นหนึ่งเดียวกันในทุกเชื้อชาติและศาสนา การปฏิบัติธรรมอย่างจริงจังจะทำให้สามารถรับรู้และเข้าถึงพระรัตนตรัยในตนเองได้. ทั้งนี้ เหล่าเทวดายังได้ให้กำลังใจใ…
ธรรมะเพื่อประช: เวสสันดรชาดก ตอนที่ ๓
98
ธรรมะเพื่อประช: เวสสันดรชาดก ตอนที่ ๓
…ูกต้อง สามารถดำรงชีวิตอยู่อย่างมีความ สุข สร้างบารมีเพื่อมุ่งไปสู่อายตนนิพพาน ดังนั้นเราจึงควรที่จะ ปฏิบัติธรรม เพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายกันทุกๆ คน มีธรรมภาษิตที่พระเวสสันดรได้กล่าวไว้เป็นอมตวาจาว่า “เมื่อใด เร…
ในตอนที่ ๓ ของเวสสันดรชาดก ได้พูดถึงธรรมกายเป็นกายแห่งการตรัสรู้ที่สำคัญของพระพุทธศาสนา กล่าวถึงความสำคัญของการเข้าถึงธรรมกาย ที่จะช่วยให้พุทธศาสนิกชนสามารถเข้าใจโลกและชีวิตอย่างถูกต้องและมีความสุข ไม
การเดินตามทางของบัณฑิต
260
การเดินตามทางของบัณฑิต
ธรระพี ประช เดินตามทางของบัณฑิต (5) ២៥៩ การทําภารกิจการงานในทางโลกก็ดี หรือการประพฤติ ปฏิบัติธรรมเจริญสมาธิภาวนาก็ดี ต้องหมั่นทาบ่อยๆ หมั่นตรึก หมั่นนึกถึงบ่อยๆเช่นนี้แล้วเราย่อมจะประสบความสําเร็จ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการที่ต้องฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอทั้งในการทำงานและในการปฏิบัติธรรม เพื่อเข้าสู่หนทางสายกลางและเข้าถึงความสมหวัง โดยอ้างอิงคำสอนของพระทีปังกรพุทธเจ้าเกี่ยวกับทานที่เป…
คำอธิบายเกี่ยวกับแนวคิดในพระพุทธศาสนา
522
คำอธิบายเกี่ยวกับแนวคิดในพระพุทธศาสนา
… ชื่อประเทศอินเดียครั้งโบราณ ชาคริยานุโยค การประกอบความเพียรเครื่องตื่นอยู่ คือ เพียรพยายาม ฌาน ญาณ ปฏิบัติธรรม ไม่เห็นแก่นอน ตื่นตัวอยู่เป็นนิตย์ การเพ่งอารมณ์จนใจแน่วแน่เป็นอัปปนาสมาธิ ความรู้, ปรีชาหยั่งรู้,…
…ุดผ้าของพระสงฆ์ที่ใช้ในพระพุทธศาสนา ซึ่งมี 3 ประเภทหลัก ในการทำวัตรอาจจะมีการทำจิตให้ตื่นตัวเพื่อการปฏิบัติธรรม การใช้กรรมที่ดีหรือไม่ดีในการเกิดใหม่ และแนวคิดเกี่ยวกับอาจารย์และการบูชาไฟตามลัทธิต่างๆ นอกจากนี้…