ประคับประคอง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 6

…้ว ก็ให้รักษาใจที่หยุดนิ่งอย่างนั้น แต่เมื่อใจฟุ้งไปคิดเรื่องอื่นจึงย้อนกลับมาภาวนา สมา อะระหังใหม่ ประคับประคองใจไปอย่างนี้นะ เช้านี้อากาศกำลังสดชื่นแจ่มใส เย็นสบาย เหมาะสมสำหรับลูกมีบุณทุกคน จะได้ประกอบความเพีย…

บทความนี้กล่าวถึงการค้นหาความสงบในชีวิตซึ่งเต็มไปด้วยความทุกข์และกฎเกณฑ์ที่เราต้องปฏิบัติตาม โดยเสนอวิธีการฝึกใจให้อยู่กับความสงบ ผ่านการใช้บริกรรม 'สมา อะระหัง' เพื่อให้สามารถหลุดพ้นจากความทุกข์และเข

…วลละมุนละไมอย่างนัน้ นะ ตรงนี้เป็นหลักสำคัญ ที่เดียว ถ้าทำเป็นเดียวใด้ก็จะรวมลงได้ง่าย ๆ ต้องค่อย ๆ ประคับประคองใจเบา ๆ โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับคุณนิยต์ตา แต่ทำความรู้สึกนิดหน่งว่า อยู่ในกลางทุ่ง กลางกายของเรา แล…

การฝึกใจให้สงบเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เรามีความสุขและลดความวิตกกังวล ในส่วนนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการใช้ภาพในการนึกถึงพระ ดวงแก้วหรือสิ่งที่เรารัก เพื่อช่วยให้ใจเราหยุดนิ่ง โดยการนึกถึงนั้นควรทำอย่างต่อเนื่

…า ๆ นิ่ง ๆ เดี๋ยวกายก็จะเบาไปเอง ต้องนิ่ง ๆ สบายให้ใจใส ๆ แล้วก็ผ่อนคลายระบบประสาทกล้ามเนื้อ ค่อย ๆ ประคับประคองใจอยางเป็นธรรมชาตที่สุด คือนิ่ง ๆ ไม่ต้องไปทำอะไรที่นอกเหนือจากนี้ พระเทพญาณมหามุนี

บทความนี้พูดถึงการเปรียบเทียบการพัฒนาตนเองกับเพื่อนที่มีความรู้สึกถึงการปฏิบัติธรรมในแบบที่แตกต่างกัน แม้ว่าจะมีช่วงเวลาที่ต้องผ่านความยากลำบากมาก่อน แต่ในการพัฒนาจิตใจนั้นสามารถทำได้อย่างมีขั้นตอนและ

… ค่ายเสียงสดมนต์หรือบทเพลงที่เราคล่องปากขึ้นใจดังขึ้นมา ภาวนาไปเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ค่อย ๆ ประคับประคองไปถึงช่างไม่ถึงก็ช่าง นี่เลย เพราะเราต้องการหยุดกับนิ่งอย่างเดียว ภาวนาไปจนกว่าใจเราไม่อยากจะกาวน่า …

เนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนาเพื่อให้จิตใจรู้สึกสงบและโล่งสบาย โดยผู้เขียนแนะนำให้ใช้เสียงภาวนาอย่างละเอียดอ่อน พร้อมกับการเรียนรู้ที่จะหยุดและทำให้จิตใจนิ่ง หากเกิดความรู้สึกต้องการให้หยุด จะไม่ต้องย้อนกล

…ู แล้วก็ฝึกฝนด้วย แล้วก็ต้องจำยึดหยุ่น ประมาณเวลาเขาตอบกลับมาหรืออะไร ต่าง ๆ เหล่านี้ เราจำวิธีที่จะประคับประคอง สถานการณ์นั้น ประคับประคองอารมณ์นี้ไป อย่างไร

บทความนี้พูดถึงการจัดการกับข่าวร้ายและอารมณ์ที่เกิดขึ้นหลังจากได้รับข้อมูลที่ไม่ดี โดยเน้นว่าการเริ่มต้นที่ตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ และการเตรียมตัวในการสื่อสารพูดคุยถึงข่าวร้าย โดยมีข้อแนะนำในการจัดการอารม

1.3/สงบสง...วีสแห่งธรรม เพราะการใช้ชีวิตคู่... คือการเป็นกัลยาณมิตร ให้แก่กันและกัน ประคับประคองกัน... เป็นคู่บุญคู่บารมี www.kalyanamitra.org

…านหนึ่ง ต้องเครียดกับความแตกต่างทางความเชื่อและวัฒนธรรม แต่ก็สามารถนำธรรมะมาปรับใช้กับชีวิตประจำวัน ประคับประคองชีวิตครอบครัวให้มีความสุขได้ ส่วนอีกท่านหนึ่ง มีชีวิตที่กลุ่มๆ ดอนๆ รักเรือไป แต่ไม่เคยสมหวังกับความ…

การค้นพบความรักภายในตัวเองเริ่มจากการปฏิบัติธรรมจนดวงธรรมภายในปรากฏขึ้น ซึ่งนำมาสู่ความสุขทั้งหลับและตื่น ไม่ต้องทนทุกข์จากความเหงา การนำธรรมะมาปรับใช้ในการดำเนินชีวิตสามารถช่วยให้ครอบครัวมีความสุข แม

…จะไม่พูดเฉพาะผลที่จะเกิดขึ้นในปัจจุบันชาตเท่านั้น แต่จะพูดถึงผลข้ามชาติดีเดียว คุณยายจะคอยเป็นห่วง ประคับประคองให้ลูกศิษย์อยู่ในเส้นทางแห่งพรหมจรรย์นี้ตลอดเวลา เพราะพระมหาจรรย์มีความสำคัญมากต่อการศึกษาวิชชาธรรมก…

หลวงพ่อชมมะโยได้รับความรักและความห่วงใยจากคุณยายซึ่งมีบทบาทสำคัญในการให้คำแนะนำและสอนหลักธรรม คุณยายทำให้หลวงพ่อไม่เก็บความลับ อีกทั้งยังคอยชี้แนะถึงโทษและผลที่ตามมา เพื่อให้หลวงพ่อดำรงอยู่ในเส้นทางแห

…ความเห็น ความจำ ความคิด ความรู้สื่ออย่างรวมหยุดเป็นจุดเดียวกัน เรียกว่าใจ จะต้องมาหยุดอยู่ที่ตรงนี้ ประคับประคองให้หยุด ให้มั่นไม่ให้ดัดสายไปที่อื่น ประคองไปเรื่อย ทั้งนี้นอนยืนเดิน ฉนกระทั่งใจหยุดได้สนิทถุกูส่วน…

การหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นวิธีการที่พระอรหันต์ทุกพระองค์ปฏิบัติตาม เพื่อเข้าสู่หนทางแห่งความบริสุทธิ์และการเข้าถึงอณานิพพาน. ใจจะต้องหยุด ใช้ความเห็นและการรู้สื่อขึ้นเพื่อให้ใจหยุดอยู่ที่จุ

…ดแห่งธรรม 8. คอยเป็นกำลังใจให้กันและกันในหมู่พี่น้องอุบาสิกา ต้องช่วยเหลือเกื้อกูลกัน รักกันให้มากๆ ประคับประคองกันไปสู่เป้าหมาย 9. ให้คนเสมอว่าเรามีชีวิตอย่างนักบวช มาอยู่วัดสร้างบารมี ประพฤติพราหมณ์ให้บริสุทธิ์…

เนื้อหานี้กล่าวถึงสิ่งที่เป็นข้าศึกต่อการทำกุศลและการประพฤติดีงาม อันได้แก่กำลังเสียด่าที่เกิดจากโมทะและความขาดสติที่มีผลต่อคำพูดและการกระทำ รวมถึงวิธีการป้องกันต่างๆ เช่น การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์ กา

…นต์ ปลงอาบัติ ปฏิบัติธรรม ฯลฯ จนกระทั่งหมู่คณะค่อยๆ เป็นบรรยากาศแห่ง การปฏิบัติธรรม ฑัตเตือน แนะนำ ประคับประคองกันด้วยปิยวาจา พระเจดอ ธรรมุตโต 1. เราต้องมีความมั่นคงแน่นในหนทางการสร้างบารมี ก่อน เมื่อเป็นต้นแบบ…

การสร้างกำลังใจกันในองค์กรจำเป็นต้องเริ่มที่การเป็นแบบอย่างที่ดี และต้องมีความมั่นคงในหนทางการสร้างบารมี การปฏิบัติธรรมร่วมกัน และการศึกษาคำสอนอย่างลึกซึ้งเพื่อส่งเสริมให้สมาชิกมีความสุขและเป็นกำลังใจ

…ัน เหมือนดอกบัวเจริญงอกงาม เพราะอานันนำและโคจรตม” ประโยชน์ของความรักคือ การเกื้อกูลเป็นกัลยาณมิตร ประคับประคองกันไปสู่หนทางสวรรค์ และพระนิ่มพาน เหมือนพระบรมโพธิสัตว์กับพระนางพิมพา หรือปิ่นปลินผนพ คือ พระมหากัสส…

บทความนี้อธิบายความรักที่เกิดจากความคุ้นเคยและการเกื้อกูลกันในปัจจุบัน โดยเปรียบเทียบกับประโยชน์ของความรักที่จำเป็นต่อการสร้างบารมีและการเข้าถึงนิพพาน นอกจากนี้ยังนำเสนอความรักที่มีคุณค่าในพระพุทธศาสน

…ด้ชื่อว่าเป็นทุกสิ่งของลูก พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสไว้ว่า "ถ้าบุคคลจะพึงบังเกิดมาดาไว้บนบั้นของของตน ประคับประคองท่านอยู่บนบั้นนั้น ปอข้าวปอฉัน และให้ท่านถ่ายอุจจาระบาสะบนบั้นนั้น แม้บุตรจะมีอายุกี่ร้อยปี และปรนเป…

บทความนี้เน้นการวิเคราะห์และเข้าใจถึงพระคุณของพ่อแม่ที่มีต่อเรา โดยพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้สอนให้ลูกมีความกตัญญูและกตเวทีต่อท่าน ทั้งนี้การตอบแทนพระคุณอาจไม่จำเป็นต้องมากมาย แต่ควรมีจิตใจที่รู้จักเห็นคุ

…อนกันทุกคน เพราะทำหน้าที่สำคัญคือชักชวนให้เกิดความคิดที่จะเข้าถึงความรู้ภายใน ให้คำตอบ ชี้แนะแนวทาง ประคับประคอง ให้กำลังใจให้สูงศรัทธาอุตรดำเนินไปตามทางการปฏิบัติจนในที่สุด

นาคารุงโญกะ เป็นคัมภีร์ทางศาสนาที่สำคัญซึ่งบันทึกเรื่องราวของสุบัน บุตรเศรษฐีที่แสวงหาธรรมะจากพระโพธิสัตว์บดุรามกูราภูมิ เขาได้ปรารถนาความเป็นพระสังฆมหามรรค และได้รับคำแนะนำในการค้นหากัลยาณมิตรจำนวน 5

คุณครูไม่ใหญ่ ลูกปรารถนาจะให้ลูกชายได้บวชนั้น ลูกก็จะต้องเป็นกัลยาณมิตรให้เขา คอย ประคับประคองอยู่ในเส้นทางธรรม ให้ คบเพื่อนที่ดี ให้ใกล้ชิดพระอาจารย์ที่รัก พระธรรมวินัย และฉลาดในการอบรมสั่งสอน …

…งกันสารพัด วิธีการนี้เอามาใช้กับการแสงหาคทรัพย์ภายในไม่ได้ ภายในต้องเยือกเย็น สุขุม ละมุนละไม ค่อยๆ ประคับประคองใจไป เดี๋ยวก็หยุดเอง เดี๋ยวก็ตึงที่หมายเอง ต้องนึ่งๆ นุ่มๆ ละมุนละไม สบายๆ ทำเหมือนกับรถไฟที่เล่นอย…

บทความนี้เน้นการฝึกใจให้หยุดนิ่งโดยไม่ต้องเร่งรีบหรือกดดัน ไม่ควรนำวิธีการทางโลกมาใช้กับการพัฒนาทางจิตใจ การใช้ใจหลวมๆ จะช่วยให้การปฏิบัติทำได้ง่ายขึ้น เหมือนกับการนั่งรถไฟที่จะมีเสียงว่า 'ถึงก็ช่าง ไ

…างนั้น ทั้งมิด ทั้งเมื่อ ทั้งฟุ้ง ทั้งเมื่อ ทั้งท้อ สารพัด ทำไปนานไปกับคุณยายอาจารย์ฯ ท่านก็คล้อย ๆ ประคับประคอง ก็ฝึกมาเรื่อย ๆ ไม่ใช่ปุ๊บปั๊บได้เลย ยกเว้นบางคนใช้เวลาช่วงสั้น จิตของเขารวมได้ เพราะปกติเขาเป็นคนไ…

ในบทนี้หลวงพ่อได้กล่าวถึงการฝึกปฏิบัติใหม่ ๆ ซึ่งต้องอนุญาตให้ภาพเก่า ๆ ที่ไม่ต้องการเข้ามาในใจ เราจำเป็นต้องฝึกให้บ่อย ๆ เพื่อให้สิ่งเหล่านั้นคลายตัวออกมา การรู้สึกถึงความเบิกบานจากการฝึกจะทำให้ใจของ

…างสบาย ๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น หยุดนิ่ง ๆ ให้ใจ ๆ ไปเรื่อย ๆ อย่าตั้งใจเกินไปนะ วางเบา ๆ ค่อย ๆ ประคับประคองใจของเราไป อาทิตย์ที่ 5 ธันวาคม พ.ศ. 2557 ๑๕๑ | เขียนในทุกประสบการณ์

บทความนี้พูดถึงการหยุดนิ่งและการปล่อยใจ ให้เราได้อยู่ในช่วงเวลานี้โดยไม่ต้องคิดมาก การวางใจให้สบาย ๆ เพื่อให้ชีวิตดำเนินไปอย่างราบรื่น. การมีชีวิตอยู่ในปัจจุบันจะช่วยให้เราเข้าใจความเป็นจริงในตัวเอง ม

…รือมหาปูชนียาจารย์ของเราแทน ถ้าฟุ้งเป็นเสียง เรายังคงคำวกนา สัมมา อะระหัง เข้ามาสู้กัน ก็ต้องค่อย ๆ ประคับประคองกันไปอย่างนี้นะลูกนะ เดี๋ยวเราสมหวังคืนนี้ให้ลูกทุกคนสมหวังดังใจกันในการเข้าสู่พระรัตนตรัยกัน ต่างคน…

…มมาอะระหัง เพื่อทำให้จิตใจสงบ และลดอิทธิพลที่ไม่ดี. แนะนำให้ผู้ฟังนั่งเงียบเพื่อเข้าสู่สมาธิ. โดยการประคับประคองจิตในช่วงที่มีฟุ้งซ่าน ได้แก่ การนึกถึงองค์พระหรืออาจารย์ที่เคารพ.

…่งมันก็จะทิ้งคำภาวนาไปเอง คือหมดความจำเป็นที่จะต้องประคองใจแล้วหมดความจำเป็นที่จะเป็นพี่เลี้ยงของใจ ประคับประคองให้ อยู่ที่ฐานที่ 7 เมื่อถึงที่หมายแล้ว คำภาวนา สัมมา อะหัง ก็หมดความจำเป็นที่เราใช้เหมือนเรือจ้างที…

เนื้อหาอธิบายถึงกระบวนการที่ใจหยุดนิ่งเมื่อบรรลุจุดหมายที่ฐานที่ 7 ทำให้เกิดความสงบและทำให้การภาวนาเลือนหายไปโดยธรรมชาติ เมื่อใจนิ่งแล้ว จะเกิดความรู้สึกนุ่มนวลและละเอียดอ่อน พร้อมทั้งผลกระทบที่ดีต่อร