หน้าหนังสือทั้งหมด

การทำใจให้ว่างและสะอาด
142
การทำใจให้ว่างและสะอาด
…อะไรก็ตาม ให้ปลด ให้ ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ สมมติกว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่มี ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้เป็นที่โล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโถงกลางภายใน คล้ายๆ ท่อเก่า …
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด วางจิตใจของเราในที่ที่โล่ง โปร่ง โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี เรื่องทางเดินของใจที่ช่วยให้เรามีสติและผ่อนคลาย การทำก่อนนอนสามารถเสริมสร้างความสงบและการเข้าใจ
การหยุดเป็นตัวสำเร็จและสมาธิธรรมกาย
18
การหยุดเป็นตัวสำเร็จและสมาธิธรรมกาย
ให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้วางๆ สมาธิว่าว ภายในร่างกายของ เราปราศจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมาธิ เป็นที่โล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลวงภายใน คล้ายๆ ท่อ…
คำสอนนี้เน้นการหยุดใจอยู่ที่ฐานที่ 7 เพื่อเข้าถึงความว่างเปล่าและสมาธิที่แท้จริง หลวงปู่ได้แนะนำให้เราหยุดใจที่จุดศูนย์กลางกายเพื่อไม่ให้ความคิดไปกับสิ่งต่างๆ ที่ไม่จำเป็น ทำให้เรามีความสงบและเข้าถึงค
การหยุดใจในศูนย์กลางกาย ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ
30
การหยุดใจในศูนย์กลางกาย ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ
ปราจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ล่างๆ ว่างๆ เป็นช่อง เป็นโพรง กลวงภายในคล้ายๆ ท่อแก้ว ท่อเพาะ…
บทความนี้นำเสนอคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ที่แนะนำให้หยุดใจเป็นตัวสำเร็จ โดยการนึกถึงดวงใจที่บริสุทธิ์และให้ใจหยุดอยู่ในกลางท้องที่ต่ำกว่าสะดือสองนิ้วมือ การภาวนาโดยสวดคำว่า สัมมะอ
การทำบุญและความสำเร็จในชีวิต
64
การทำบุญและความสำเร็จในชีวิต
ความนี้เราก็มา สมมติว่าภายในร่างกายของเราปล่อยจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ล่างๆว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลางภายใน คลัง ๆ ท่อแก…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำบุญในชีวิต โดยเสนอว่าเมื่อเรานึกถึงบุญที่เราทำ จะส่งผลให้เกิดความสุข และความสำเร็จในชีวิต ดวงบุญที่เราสร้างขึ้นมาจะขยายออกและเชื่อมโยงกับบุญในอนาคต การฝึกฝนจิตใจให้ผ่อง
การทำใจให้เบิกบานและการระลึกถึงบุญ
70
การทำใจให้เบิกบานและการระลึกถึงบุญ
…งอะไรก็ทาม ให้ปลดปล่อย ให้วาง ทำใจให้งว่างๆ คราวนี้เราก็มาสมาธิวา ภายในร่างกายของเราปรากฏจาก อวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมาธิเป็นที่โล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลางภายใน คลีายๆ ท่อ …
การทำใจให้เบิกบานช่วยให้เราอยู่ในสภาวะสงบและแจ่มชื่น เราควรทำสมาธิและระลึกถึงบุญที่เราได้ทำในอดีตและปัจจุบัน เพื่อสร้างความสุขและส่งเสริมความดีในชีวิต ด้วยการนึกถึงบุญทุกประเภทที่เราสะสมมา การคิดถึงบุ
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
97
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
…ไรก็ตาม ให้ปลดให้ปล่อย ให้วาง ทำใจให้ว่างๆ คราวนี้เราก็มาสมมติว่า ภายในร่างกายของเราปราศจาก อวั่มะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่โล่งๆ ว่งๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลวงภายใน คล้ายๆ ท่อแก…
บทความนี้เสนอแนวทางการทำสมาธิที่ถูกต้อง โดยเริ่มจากการตั้งใจให้ชัดเจนต่อการเดินทางในพระนิพพาน หลังจากที่ได้ทำการขชารัฐนตรัยให้เรียบร้อย ควรทำตามขั้นตอนที่แนะนำเพื่อลดความกังวล ทำใจให้เบิกบาน และพัฒนาภ
การทำใจให้เบิกบานและระลึกถึงบุญ
108
การทำใจให้เบิกบานและระลึกถึงบุญ
…งอะไร ก็ทำให้ปลอดให้ปล่อย ให้หวาง ทำใจให้ว่าง ๆ ควรนี้เราก็มสมติว่า ภายในร่างกายของเราปราศจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่โล่ง ๆ ว่าง ๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลางภายใน คล้าย ๆ ท…
ข้อความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบาน โดยการสร้างความสะอาดและบริสุทธิ์ในใจ ให้ใจว่างจากนิวรณ์ธรรม และระลึกถึงบุญต่าง ๆ ที่ได้ทำมา รวมทั้งการถวายภัตตาหารและเครื่องไทยธรรมให้กับพระสงฆ์ เพื่อช่วยในการพัฒนาจิ
การทำสมาธิและสติภายใน
120
การทำสมาธิและสติภายใน
คราวนี้เราทำมสมผสมว่าภายในร่างกายของเราปราศจาก อวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ลังๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง กลวงภายใน คริๆ ๆ ท่อ แ…
การทำสมาธิและการช่วยเหลือจิตใจผ่านการทำการบ้านเป็นวิธีหนึ่งในการพัฒนาใจที่ช่วยให้เรารู้สึกสงบและชัดเจน โดยเฉพาะเมื่อเราหมายไว้ในกลางกายของเรา เมื่อเราทำการบ้านต่อเนื่อง เราจะสังเกตเห็นว่าการรวมใจนั้นไ
ความจริงประจำชีวิตและวัยของชีวิต
39
ความจริงประจำชีวิตและวัยของชีวิต
…เต็มวัย อัตราเซลล์เกิดนี้อยากว่าเซลล์ตาย ความแก่เกิดขึ้นทุกวินาที อวัยวะภายในร่างกาย เช่น หัวใจ ตับ ปอด ม้าม ไต กล้ามเนื้อ กระดูก กระเพาะอาหาร ลำไส้ ฯลฯ ค่อย ๆ เสื่อมลงทุกวัน เพราะร่างกายต้องใช้งานตลอดเว…
บทความนี้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราเมื่อเรามีอายุมากขึ้น ตั้งแต่การเสื่อมของเซลล์และอวัยวะภายใน จนถึงความแข็งแรงและสุขภาพโดยรวม การเจริญเติบโตของเราเปลี่ยนแปลงอย่างไรเมื่อเทียบกับ
การตรวจสุขภาพก่อนเดินทาง
104
การตรวจสุขภาพก่อนเดินทาง
…รือ คุณหมอจะเคยเจอมาแล้ว แต่ก็นึกฉุน ในใจว่า หมอเอาอะไรมาวัดว่าจอยู่ไม่ แข็งแรง ในเมื่อการตรวจสายตา ปอด หัวใจ และอื่น ๆ ก็เรียบร้อยดี แล้วท่านรู้ ได้อย่างไรว่าจอยจะต้องไปเรียนในมลรัฐ ที่หนาวจัด ในเมื่อรั…
กับว่าโกรธใครมาจากบ้าน จอยชักใจ ไม่ดี คิดในใจว่า “ฤกษ์ไม่ดีเสียแล้ว” แม่ดูเหมือนจะรู้ใจ เอื้อมมือมาจับมือจอย กุมไว้แล้วพูดเบา ๆ ว่า "จอยมีอเย็นเชียว" ความรู้สึกในใจของจอยขณะนั้นมัน รุนแรงยิ่งกว่าที่แม
การอบรมเลี้ยงดูด้วยความเป็นสัมมาทิฐิ
27
การอบรมเลี้ยงดูด้วยความเป็นสัมมาทิฐิ
…บัติ ธรรมที่วัดด้วยทุกครั้ง สุขภาพ ร่างกายที่เคยเป็นปัญหา ต้อง ไปหาหมอทุกอาทิตย์ด้วยโรค ประจำตัวคือ ปอดบวม ก็พลอย ได้รับอานิสงส์จากการสร้างบุญ ก่อให้เกิดความอิ่มอกอิ่มใจ และนับจากเดือนกันยายนจนถึง วันนี้…
ย่อมเป็นการแน่นอนอย่าง ที่สุดว่า เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ แต่ มีความสามารถเกินตัวได้ขนาด นี้ ก็เพราะเธอได้รับการอบรม เลี้ยงดูด้วยความเป็นสัมมาทิฐิ จากบุพการี ทำให้เด็กน้อยแม้ จะมีวัยเพียง ๓-๔ ขวบ ก็ยัง ตระหน
การเตรียมตัวเมื่อยามเจ็บป่วย
5
การเตรียมตัวเมื่อยามเจ็บป่วย
… รวมถึงหล่อเลี้ยงร่างกายเราทั้งอวัยวะ น้อยใหญ่ตั้งแต่ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง เนื้อ เอ็น กระดูก อาการ ๓๒ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ทั้งหมดเลย กลั่นให้ใสจนกระทั่งกาย ใจเราใสเป็นแก้ว ใสเป็นเพชร ช่วยกันสร้าง…
การเตรียมตัวเมื่อยามเจ็บป่วย เรียบเรียงจากพระธรรมเทศนา พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) วันเสาร์ที่ ๒๐ กุมภาพันธ์ พ.ศ.๒๕๔๗ ทุกคนมีความเจ็บป่วยเป็นธรรมดา ป่วย น้อยบ้าง ปานกลางบ้าง มากบ้าง เร็วบ้าง
ประสบการณ์การรักษาและการทำบุญ
76
ประสบการณ์การรักษาและการทำบุญ
…็นม่าย เพราะสามีตาย เพิ่งย้ายมาจากต่างจังหวัด... แม่ม่ายนำมาใส่ในอาหารแล้วเอามาให้กิน เพื่อให้ พบว่าปอดเหลือข้างเดียว หมอก็งงกันใหญ่ว่าเป็น ลูกตายจะได้แย่งสามีลูก แม่ม่ายคนนี้ทำงานอยู่ ไปได้ยังไง คนไข้ดู…
…็นม่าย เพราะสามีตาย เพิ่งย้ายมาจากต่างจังหวัด... แม่ม่ายนำมาใส่ในอาหารแล้วเอามาให้กิน เพื่อให้ พบว่าปอดเหลือข้างเดียว หมอก็งงกันใหญ่ว่าเป็น ลูกตายจะได้แย่งสามีลูก แม่ม่ายคนนี้ทำงานอยู่ ไปได้ยังไง คนไข้ดู…
การตื่นและการรับรู้
76
การตื่นและการรับรู้
…าคอยเตือนตัวเอง ในน Chicos คนขึ้นมาพร้อมกับความ ๖๑ แจ่มนะ เมื่อมาน Snoot promites อย่างกระฉับกระเฉง ปอดออก เปื้อนเมื่อก่อน เมื่ออารายาองค์พระ ให้อยู่กับตัว รวมแล้วทางเรา พร้อมกับทั้ง 19 ส่วนตัว มา กางเกง…
เปลี่ยนไปในทางที่แมด16: ก่อนนอน ราคา3องค์พระ หรือ วัน ก็มองเห็นองค์พระ deforsoners rereosains. Tu quay imoion 110:undunnen หนึ่งอันเดียวกันกับตัว และก็มตัว องนอน nodse: Buron LUSCODEINIDES: Mein1007tu
การพัฒนาชาติไทยและพระพุทธศาสนา
40
การพัฒนาชาติไทยและพระพุทธศาสนา
…จ้าหน้าที่ เขาจดมาให้ แต่เสียดายเวลาเลยมามากแล้ว เราคงมี สวนป่ากลางเมือง ถ้าจะว่าอีกทีตั้งใจจะทำเป็นปอดเมือง โอกาสอื่น ๆ อีกนะครับ หรือใครจะไปถามต่อที่วัดก็คงได้ ของชาวกรุงเทพฯ หรือบริเวณใกล้เคียง เพราะว…
เดี๋ยวนี้คนเขาก็มีปัญญากันทั้งบ้านทั้งเมือง อาตมาไป หลอกเขาไม่ได้หรอก ก็คิดว่าเรื่องที่เขาทำเป็นเรื่องของการ บูชาธรรม และอาตมาเองที่มาบวชเป็นพระ ก็ตั้งใจบวช อุทิศชีวิตให้กับงานพระพุทธศาสนา ขอให้มองกัน
การเรียนวิชาลูกเสือสำรอง
31
การเรียนวิชาลูกเสือสำรอง
…ถางแตก ชาวสวนก็รู้ว่าพวกลูกเสือ ท่าแตก ครูที่เข้ามาฝึกลูกเสือสำรองยุค นั้นเมื่อเข้ามาใหม่รู้สึกว่า “ปอด” (ภาษา ยุคนั้น ขณะที่ถึงวันฝึกลูกเสือในสนามนี้ รอบบริเวณที่เรียนนั้น มีราชองครักษ์ จะทรงยอมแพ้โดยดี…
ทูลกระหม่อมฟ้าชายโปรดฟัง บัติตาม ถ้าพระสหายคนใดมามองดู “ทูลกระหม่อมตื่นเต้นใช่ไหม พะยะค่ะ” นิทานมาก ไม่โปรดการร้องเพลง มีพระ “ใช่ อยากแต่งลูกเสือ จะได้มา โรงเรียนเร็วๆ “ การเรียนวิชาลูกเสือสำรองจะ นิส
การป้องกันโรคกระดูกบาง
66
การป้องกันโรคกระดูกบาง
…iometry (DEXA) เพราะตรวจได้เร็ว ให้ผลแม่นยำและ ผู้ป่วยได้รับรังสีน้อยมาก คือน้อยกว่าการถ่ายเอกซเรย์ ปอด หากท่านสนใจที่จะเช็คความหนาแน่นของกระดูก ท่าน อาจติดต่อโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาด ไทย ซึ่งติดตั้ง…
ยามที่ใจถูกพากลับมา ก็เมื่อยามสังขารโรยรา จน เกือบจะหาประโยชน์อันใดไม่ได้แล้ว โรคกระดูกบาง (Osteoporosis) เป็นโรคหนึ่ง ในหลายๆ โรคที่สำคัญ ที่พบได้ในคนสูงอายุ โรคนี้ เป็นภาวะที่ร่างกายของคนเรามีแคลเซี
ความแตกต่างบนความเหมือนของการเกิดเป็นมนุษย์
98
ความแตกต่างบนความเหมือนของการเกิดเป็นมนุษย์
…การ ๓๒ (ผม, ขน, เล็บ, ฟัน, หนัง, เนื้อ, เอ็น, กระดูก, เยื่อใน กระดูก, ม้าม, หัวใจ, ตับ, พังผืด, ไต, ปอด, ไส้ใหญ่, ไส้น้อย, อาหารใหม่, อาหารเก่า, น้ำดี, เสลด, น้ำหนอง, เลือด, เหงื่อ, มันข้น มันเหลว, น้ำตา…
อยู่ให DOU ความรู้สากล เรื่อง : พระมหาวุฒิชัย วุฑฒิชโย ป.ธ. ๙ ความแตกต่างบนความเหมือน ของการเกิดเป็นมนุษย์ Dhammakaya Open University, California, USA ปรโลกวิทยา THE HEREAFTER GL 102 มนุษย์ทุกคนที่เกิ
การพิจารณาธรรมและการใช้ชีวิต
43
การพิจารณาธรรมและการใช้ชีวิต
…าโดยมีผ้ามุ่งสีขาวกางกั้น แม่นหลังวางอยู่เหนือผิวดินที่อบอุ่น โดยมีผ้าพลาสติคและ เสื่อผืนน้อยรองรับ ปอดเราอิ่มด้วยอากาศบริสุทธิ์ หลังเรา ถูกนวดด้วยก้อนดินขรุขระ เช้ามืดจึงตื่นไปปฏิบัติธรรม ด้วยความสดชื่น…
511151) เกลิง(เก?หแม่ บรรยากาศรอบข้างเปลี่ยนตามไปด้วย ดิฉันได้ เมื่อดิฉันเข้าวัดฟังธรรมแล้วระยะหนึ่ง พิจารณาธรรม พิจารณาพฤติกรรมที่เห็นซ้ำๆ ปีแล้วปีเล่า ดิฉันเริ่มเข้าใจคุณค่าแท้จริงของชีวิต และต่อมาก
การเก็บกระถินและประโยชน์ของมัน
61
การเก็บกระถินและประโยชน์ของมัน
…ยมีเคียว จากนั้นก็ออกกำลังกายเบาๆ รอบๆ อาศรม นะคะ จะเดินเร็วๆ หรือวิ่งเบาๆ พอให้เลือดหมุนเวียนได้ดี ปอดขยาย ได้รับออกซิเจนเข้าไปฟอกเลือดได้อย่างสบายๆ เสร็จแล้วเราก็เดินรอบรั้วซะหน่อย แหม! พอมองไปก็จะเห็น…
เมล็ดของกระถินถ้าจะให้อร่อย ควรเลือกฝักที่ไม่แก่ จัดจนเกินไป เพราะจะมีรสหวานมัน ถ้านำฝักกระถินไป ย่างไฟอ่อนๆ ก็จะได้รสชาติแบบสะตอเผา แต่กลิ่นไม่ฉุน เท่าสะตอ แกะเป็นเมล็ดๆ รับประทานกับน้ำพริกคลุกข้าว ส