ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 25 / 176

…บการปลูกฝังอบรมบุคคลให้มีคุณสมบัติเหมาะแก่ การบรรลุธรรมนั้น เป็นหน้าที่ของพระอุปัชฌายาอาจารย์ ทำการ ฝึกฝนอบรมพระภิกษุที่เข้ามาบวชใหม่ การอบรมในช่วงแรกจะ เน้นหนักให้พระภิกษุปรับตัวให้คุ้นกับการดำรงชีวิตตา…

…บการปลูกฝังอบรมบุคคลให้มีคุณสมบัติเหมาะแก่ การบรรลุธรรมนั้น เป็นหน้าที่ของพระอุปัชฌายาอาจารย์ ทำการ ฝึกฝนอบรมพระภิกษุที่เข้ามาบวชใหม่ การอบรมในช่วงแรกจะ เน้นหนักให้พระภิกษุปรับตัวให้คุ้นกับการดำรงชีวิตตา…

ต้มตุ๋นหลอกลวง เป็นต้น ๒) ความรับผิดชอบต่อศีลธรรมของสังคม คือ การ ฝึกฝนอบรมตนเองให้เป็น “บุคคลที่ไม่ทำลายความเป็น ธรรมของสังคม” ด้วยการไม่ทำกรรมชั่วทางใจที่เรียกว่า “อคต…

ต้มตุ๋นหลอกลวง เป็นต้น ๒) ความรับผิดชอบต่อศีลธรรมของสังคม คือ การ ฝึกฝนอบรมตนเองให้เป็น “บุคคลที่ไม่ทำลายความเป็น ธรรมของสังคม” ด้วยการไม่ทำกรรมชั่วทางใจที่เรียกว่า “อคต…

…ิตนเพื่อค้นหาความสุขที่แท้จริงในชีวิต อย่างไรก็ตาม เวลาที่จะนำประโยชน์มาสู่ชีวิต ก็คือ ๑) เวลาที่ใช้ฝึกฝนอริยมรรคมีองค์ ๘ ในชีวิต ประจำวัน มีการทำทาน การรักษาศีล และการเจริญภาวนา ซึ่ง นอกจากจะก่อให้เกิดป…

…ิตนเพื่อค้นหาความสุขที่แท้จริงในชีวิต อย่างไรก็ตาม เวลาที่จะนำประโยชน์มาสู่ชีวิต ก็คือ ๑) เวลาที่ใช้ฝึกฝนอริยมรรคมีองค์ ๘ ในชีวิต ประจำวัน มีการทำทาน การรักษาศีล และการเจริญภาวนา ซึ่ง นอกจากจะก่อให้เกิดป…

…เสียเวลาจมปลักอยู่กับความลังเลสงสัยนี้อยู่เลย จากตัวอย่างที่ยกมาอรรถาธิบายนี้ ย่อมเห็นได้ว่า ผู้ที่ ฝึกฝนความรู้ประมาณจนเป็นปกตินิสัย ย่อมเป็นการฝึกสติใน การติดตามรักษาใจให้สงบนิ่งมั่นคงอยู่ในกายได้อย่าง…

…เสียเวลาจมปลักอยู่กับความลังเลสงสัยนี้อยู่เลย จากตัวอย่างที่ยกมาอรรถาธิบายนี้ ย่อมเห็นได้ว่า ผู้ที่ ฝึกฝนความรู้ประมาณจนเป็นปกตินิสัย ย่อมเป็นการฝึกสติใน การติดตามรักษาใจให้สงบนิ่ง

…อสรุปว่า ๑) การเร่งสร้างคน การเร่งสร้างครู การเร่งสร้างความ มั่นคงของพระพุทธศาสนา ต้องเริ่มต้นที่การฝึกอบรมเรื่องความ รู้ประมาณให้เกิดเป็นนิสัยประจำใจของพุทธบริษัทจนตลอดชีวิต ๒) ชีวิตของเราจะดีขึ้นหรือตก…

…อสรุปว่า ๑) การเร่งสร้างคน การเร่งสร้างครู การเร่งสร้างความ มั่นคงของพระพุทธศาสนา ต้องเริ่มต้นที่การฝึกอบรมเรื่องความ รู้ประมาณให้เกิดเป็นนิสัยประจำใจของพุทธบริษัทจนตลอดชีวิต ๒) ชีวิตของเราจะดีขึ้นหรือตก…

…กี่รอบ..ถึงจะพอ ? 48 • เคล็ดวิชาในการจด Lecture 48 มีปัญหาชีวิต..ต้องทำอย่างไร ? • วิธีใช้บุญช่วย • ฝึกสมาธิ..ช่วยเรื่องเรียน วิธีฝึกสมาธิ เพื่อพัฒนาการเรียน อานุภาพแห่งสมาธิ 0 ค วิธีฝึกสมาธิ…

…? อ่านกี่รอบ..ถึงจะพอ ? • เคล็ดวิชาในการจด Lecture มีปัญหาชีวิต..ต้องทำอย่างไร ? • วิธีใช้บุญช่วย • ฝึกสมาธิ..ช่วยเรื่องเรียน วิธีฝึกสมาธิ เพื่อพัฒนาการเรียน อานุภาพแห่งสมาธิ ค วิธีฝึกสมาธิเพ…

ฝึกตนเองให้เป็นอัจฉริยะต้องทำอย่างไร ? CHAPTER เป็นอัจฉริยะ...ไม่ยาก 2 โดย พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ (M.D., …

ฝึกตนเองให้เป็นอัจฉริยะต้องทำอย่างไร ? CHAPTER เป็นอัจฉริยะ...ไม่ยาก โดย พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ (M.D., Ph…

…ควรวางแผนไว้ เช่น วันนี้เราจะอ่านบทนี้ ให้จบก่อนนอน วันนี้เราจะให้เวลากับวิชานี้ 1 ชั่วโมงครึ่ง คือ ฝึกใจ ให้เข้มแข็ง และอ่านให้ครบตามสัญญาที่ให้ไว้กับตัวเอง แล้วค่อยเล็ก อ่าน... 74. เมื่อเกิดอาการท้อ จึ…

…ควรวางแผนไว้ เช่น วันนี้เราจะอ่านบทนี้ ให้จบก่อนนอน วันนี้เราจะให้เวลากับวิชานี้ 1 ชั่วโมงครึ่ง คือ ฝึกใจ ให้เข้มแข็ง และอ่านให้ครบตามสัญญาที่ให้ไว้กับตัวเอง แล้วค่อยเล็ก อ่าน... 74. เมื่อเกิดอาการท้อ จึ…

…าให้ถูก เพราะการทำ กิจกรรมควบคู่กับการเรียน จะทำให้เราพัฒนาศักยภาพตัวเองแบบ ก้าวกระโดด เช่น เราจะได้ฝึกเรื่องการมีมนุษยสัมพันธ์ ฝึกภาวะผู้นำ ฝึกเรื่องความรับผิดชอบ ฯลฯ มีปัญหาชีวิต..ต้องทำอย่างไร ? 105. …

…าให้ถูก เพราะการทำ กิจกรรมควบคู่กับการเรียน จะทำให้เราพัฒนาศักยภาพตัวเองแบบ ก้าวกระโดด เช่น เราจะได้ฝึกเรื่องการมีมนุษยสัมพันธ์ ฝึกภาวะผู้นำ ฝึกเรื่องความรับผิดชอบ ฯลฯ มีปัญหาชีวิต..ต้องทำอย่างไร ? 105. …

* ฝึกสมาธิ..ช่วยเรื่องเรียน 107. ให้นั่งสมาธิก่อนเริ่มต้นอ่านหนังสือและก่อนนอน ทุกครั้ง อย่างน้อยที่สุด 1…

* ฝึกสมาธิ..ช่วยเรื่องเรียน 107. ให้นั่งสมาธิก่อนเริ่มต้นอ่านหนังสือและก่อนนอน ทุกครั้ง อย่างน้อยที่สุด 1…

…อีกทั้งยิ้มยังยิ่งเรียน ให้หนัก และตั้งใจให้มากขึ้นอีก และที่สำคัญมากคือ ต้องทำใจรัก ภาษาอังกฤษ ต้องฝึกอ่าน เขียน ท่องศัพท์ ซึ่งยิ้มได้พยายามบอกกับ ตัวเองว่า...วันนี้ยังจำไม่ได้ ไม่เป็นไร ฝึกทุกวันจนในที…

…อีกทั้งยิ้มยังยิ่งเรียน ให้หนัก และตั้งใจให้มากขึ้นอีก และที่สำคัญมากคือ ต้องทำใจรัก ภาษาอังกฤษ ต้องฝึกอ่าน เขียน ท่องศัพท์ ซึ่งยิ้มได้พยายามบอกกับ ตัวเองว่า...วันนี้ยังจำไม่ได้ ไม่เป็นไร ฝึกทุกวันจนในที…

…ดไป ทำกิจกรรมต่าง ๆ เล็กคิดว่า..เพราะเล็กไปวัดนะคะที่ทำให้เล็กเรียนได้ดีขึ้น มาก เพราะวัดทำให้เราได้ฝึกสมาธิ และเหมือนกับว่าเราได้อะไร ในชีวิตมากกว่าการที่เราเลือกที่จะเรียนอย่างเดียว แต่การไปเป็น อาสาสม…

…ดไป ทำกิจกรรมต่าง ๆ เล็กคิดว่า..เพราะเล็กไปวัดนะคะที่ทำให้เล็กเรียนได้ดีขึ้น มาก เพราะวัดทำให้เราได้ฝึกสมาธิ และเหมือนกับว่าเราได้อะไร ในชีวิตมากกว่าการที่เราเลือกที่จะเรียนอย่างเดียว แต่การไปเป็น อาสาสม…

ฝึกสมาธิแล้วเกรดดีขึ้นเลยหรือ คือผมฝึกสมาธิมาอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่เข้าวัดช่วงที่เรียน ม.4 เทอม 2 เพราะ…

ฝึกสมาธิแล้วเกรดดีขึ้นเลยหรือ คือผมฝึกสมาธิมาอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่เข้าวัดช่วงที่เรียน ม.4 เทอม 2 เพราะ…

นักเลงมากขึ้น ใจก็จะยิ่งเศร้าหมองมากขึ้น ฝึกพวกนี้แล้วจะทำให้มีความมั่นใจใน ตัวเองสูง เวลามีปัญหาจะไม่ค่อยหนี จะลุย อย่างเดียว คล้าย ๆ ไม่โดนอัด…

นักเลงมากขึ้น ใจก็จะยิ่งเศร้าหมองมากขึ้น ฝึกพวกนี้แล้วจะทำให้มีความมั่นใจใน ตัวเองสูง เวลามีปัญหาจะไม่ค่อยหนี จะลุย อย่างเดียว คล้าย ๆ ไม่โดนอัด…

…นนายต่างก็ยอมสยบยอมลดทิฐิ ยอมรับและศรัทธา หลวงปู่เป็นอย่างยิ่ง ซึ่งตอนหลังนายต่างก็ยอมมาปฏิบัติธรรม ฝึกสมาธิกับหลวงปู่ และกลายมาเป็นกำลังสำคัญคนหนึ่งของ วัดปากน้ำเลยทีเดียว เรื่องนี้เป็นเรื่องที่นายต่างป…

…นนายต่างก็ยอมสยบยอมลดทิฐิ ยอมรับและศรัทธา หลวงปู่เป็นอย่างยิ่ง ซึ่งตอนหลังนายต่างก็ยอมมาปฏิบัติธรรม ฝึกสมาธิกับหลวงปู่ และกลายมาเป็นกำลังสำคัญคนหนึ่งของ วัดปากน้ำเลยทีเดียว เรื่องนี้เป็นเรื่องที่นายต่างป…

…ต่างชาติ (The Middle Way Meditation Retreat) เป็นโครงการปฏิบัติธรรมสำหรับชาวต่างชาติที่มีความสนใจจะ ฝึกสมาธิ โดยมีพระอาจารย์สอนการทำสมาธิเบื้องต้นเป็นภาษา อังกฤษ ด้วยวิธีที่เข้าใจง่าย มีพี่เลี้ยงคอยดูแลอ…

…ต่างชาติ (The Middle Way Meditation Retreat) เป็นโครงการปฏิบัติธรรมสำหรับชาวต่างชาติที่มีความสนใจจะ ฝึกสมาธิ โดยมีพระอาจารย์สอนการทำสมาธิเบื้องต้นเป็นภาษา อังกฤษ ด้วยวิธีที่เข้าใจง่าย มีพี่เลี้ยงคอยดูแลอ…

…ห้ใจขุ่นมัว เอาสิ่งแวดล้อมใน ชีวิตประจำวันมาช่วยทำให้ใจของเราเบิกบาน ๔๗ ตั้งแต่ตื่นจนกระทั่งจำวัตร" ฝึกใจทั้งวัน ใจ ของเราก็จะสบาย รักษาใจให้ได้ตลอดต่อเนื่อง ถ้าทำได้อย่างนี้ตลอดทั้งวัน เราจะไม่เสียเวลา …

…ทำให้ใจขุ่นมัว เอาสิ่งแวดล้อมใน ชีวิตประจำวันมาช่วยทำให้ใจของเราเบิกบาน ตั้งแต่ตื่นจนกระทั่งจำวัตร" ฝึกใจทั้งวัน ใจ ของเราก็จะสบาย รักษาใจให้ได้ตลอดต่อเนื่อง ถ้าทำได้อย่างนี้ตลอดทั้งวัน เราจะไม่เสียเวลา …

คําสอนพ่อ ถ้าติดนิสัยชอบกดลูกนัยน์ตา ให้ฝึกลืมตา หรี่ตา และก็หลับตาให้เหลือ ๑ มิลลิเมตร ฝึก ลืม หรี่ หลับ ฝึกให้ชัดเท่ากันหมดเลย และ ต้องฝึกให้…

คําสอนพ่อ ถ้าติดนิสัยชอบกดลูกนัยน์ตา ให้ฝึกลืมตา หรี่ตา และก็หลับตาให้เหลือ มิลลิเมตร ฝึก ลืม หรี่ หลับ ฝึกให้ชัดเท่ากันหมดเลย และ ต้องฝึกให้ได…

คําสอนพ่อ ฝึกทำใจเย็น ๆ อย่าไปนั่งแข่งกับคนอื่น อย่ากลัวไม่ทันเพื่อน คนไหนที่เขาละเอียดก็ ให้ปิติยินดีกับเขา แล้ว…

คําสอนพ่อ ฝึกทำใจเย็น ๆ อย่าไปนั่งแข่งกับคนอื่น อย่ากลัวไม่ทันเพื่อน คนไหนที่เขาละเอียดก็ ให้ปิติยินดีกับเขา แล้ว…

…เอาหมู่คณะเป็นหลัก ไม่แบ่ง พรรคแบ่งพวก สนับสนุนความคิดเห็นที่ดีของ เพื่อนสหธรรมิก มีมุทิตาจิตต่อกัน ฝึกกิริยา มารยาทที่ดีงาม ให้เป็นที่ยอมรับของหมู่คณะ หมั่นประชุมกันเนืองนิตย์ และปฏิบัติตามมติที่ ประชุม…

…เอาหมู่คณะเป็นหลัก ไม่แบ่ง พรรคแบ่งพวก สนับสนุนความคิดเห็นที่ดีของ เพื่อนสหธรรมิก มีมุทิตาจิตต่อกัน ฝึกกิริยา มารยาทที่ดีงาม ให้เป็นที่ยอมรับของหมู่คณะ หมั่นประชุมกันเนืองนิตย์ และปฏิบั