ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 171

จำเป็นต้องฝึกสมาธิก็ได้ แต่ แรกก็รู้สึกติดใจ อยากจะมาอีก หลังจากที่ได้เข้ารับการฝึกอบรม แต่ทำให้ผมได้รู้อะไรหลาย …

จำเป็นต้องฝึกสมาธิก็ได้ แต่ แรกก็รู้สึกติดใจ อยากจะมาอีก หลังจากที่ได้เข้ารับการฝึกอบรม แต่ทำให้ผมได้รู้อะไรหลาย …

…ารเรียนรู้ การปรับตัวการช่วยเหลือตนเองและผู้ อื่น รู้จักการทำงานเป็นทีม การใช้ชีวิตท่ามกลางธรรมชาติ ฝึกความอดทน สร้างคุณธรรมประจำใจไว้เพื่อการดำเนินชีวิต เพื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ เป็นกำลังใจในกา…

…ารเรียนรู้ การปรับตัวการช่วยเหลือตนเองและผู้ อื่น รู้จักการทำงานเป็นทีม การใช้ชีวิตท่ามกลางธรรมชาติ ฝึกความอดทน สร้างคุณธรรมประจำใจไว้เพื่อการดำเนินชีวิต เพื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพ เป็นกำลังใจในกา…

…ิฉันสวดมนต์ไปพร้อมกับคนอื่นๆ แต่สวดอยู่ลึก ๆ ที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งทำให้ดิฉันมีความสุขมาก ครั้นถึงเวลาฝึกสมาธิ ดิฉัน ก็แปลกใจเหมือนกันว่าทำไมถึง นั่งได้นานทั้งสองชั่วโมง บางทีก็ เกือบสามชั่วโมง ตอนที่อยู่ส…

…ิฉันสวดมนต์ไปพร้อมกับคนอื่นๆ แต่สวดอยู่ลึก ๆ ที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งทำให้ดิฉันมีความสุขมาก ครั้นถึงเวลาฝึกสมาธิ ดิฉัน ก็แปลกใจเหมือนกันว่าทำไมถึง นั่งได้นานทั้งสองชั่วโมง บางทีก็ เกือบสามชั่วโมง ตอนที่อยู่ส…

…นุ่มฟังด้วยสำเนียงที่แสดงความไม่พอใจ “เป็นนิสิต ชั้นสูงในกองรักษาดินแดน แต่เราทั้งหมดก็จะต้องรับการ ฝึกอย่างที่เรียกว่า “ยุทธวิธีทหารบก" ในหลักสูตร และ หมายความว่าจะต้องใช้เวลาเป็นชั่วโมง ๆ อย่างทหาร ประ…

…นุ่มฟังด้วยสำเนียงที่แสดงความไม่พอใจ “เป็นนิสิต ชั้นสูงในกองรักษาดินแดน แต่เราทั้งหมดก็จะต้องรับการ ฝึกอย่างที่เรียกว่า “ยุทธวิธีทหารบก" ในหลักสูตร และ หมายความว่าจะต้องใช้เวลาเป็นชั่วโมง ๆ อย่างทหาร ประ…

…มีนาคม พ.ศ.๒๕๕๖ เวลา ๐๙.๐๐ น. ณ หอประชุมคณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ถ.พญาไท กรุงเทพฯ ๒. ฝึกภาคสนามเบื้องต้น วันพุธที่ มหาวิทยาลัย เวลา ๐๗.๐๐ น. ๑๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๖ รถออกบริเวณหอประชุมใหญ่ จุฬ…

…มีนาคม พ.ศ.๒๕๕๖ เวลา ๐๙.๐๐ น. ณ หอประชุมคณะวิศวกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ถ.พญาไท กรุงเทพฯ ๒. ฝึกภาคสนามเบื้องต้น วันพุธที่ มหาวิทยาลัย เวลา

…ดสมุฏฐานตำรับตำรามีไม่พอเพียง ทุกคืนก่อนเวลา ๒ ทุ่ม ทางกรมราชทัณฑ์ ท่านมีนโยบายให้เรือนจำทั่วประเทศ ฝึกการ นั่งวิปัสสนากัมมัฏฐานหลังเคารพธงชาติ เป็น เวลา ๑๒ นาที ก่อนนอนภาคค่ำ ๑๐ นาที แต่ผมก็พยายามสุดกำล…

…ดสมุฏฐานตำรับตำรามีไม่พอเพียง ทุกคืนก่อนเวลา ๒ ทุ่ม ทางกรมราชทัณฑ์ ท่านมีนโยบายให้เรือนจำทั่วประเทศ ฝึกการ นั่งวิปัสสนากัมมัฏฐานหลังเคารพธงชาติ เป็น เวลา ๑๒ นาที ก่อนนอนภาคค่ำ ๑๐ นาที แต่ผมก็พยายามสุดกำล…

…คลองธรรม การที่บุคคลจะใช้สติปัญญาอย่างมีประ สิทธิภาพได้จิตของเขาจะต้องได้รับการ ยากัลยาณม เจ้าปัญญา ฝึกมาอย่างดี ด้วยเหตุนี้โครงการอบรม ชอบเกมส์ธรรมะกับคอมพิวเตอร์ ใช้ปัญญาเรียนรู้และแก้ปัญหาได้เก่ง เยาว…

…คลองธรรม การที่บุคคลจะใช้สติปัญญาอย่างมีประ สิทธิภาพได้จิตของเขาจะต้องได้รับการ ยากัลยาณม เจ้าปัญญา ฝึกมาอย่างดี ด้วยเหตุนี้โครงการอบรม ชอบเกมส์ธรรมะกับคอมพิวเตอร์ ใช้ปัญญาเรียนรู้และแก้ปัญหาได้เก่ง เยาว…

…งว้างในสังสาร ถึงนิพพานพ้นทุกข์แสนสุขสม สติปัฏฐานสี่ทางสายกลางช่างรื่นรมย์ แต่ต้องข่มทางราคะสละใจลา ฝึกสมาธิใจสะอาดใจสว่าง จึงเห็นทางสายกลางไม่กังขา กลางของกลางหยุดในหยุดตลอดเวลา ฟ้าเหนือฟ้า....ที่นั้นแห…

…งว้างในสังสาร ถึงนิพพานพ้นทุกข์แสนสุขสม สติปัฏฐานสี่ทางสายกลางช่างรื่นรมย์ แต่ต้องข่มทางราคะสละใจลา ฝึกสมาธิใจสะอาดใจสว่าง จึงเห็นทางสายกลางไม่กังขา กลางของกลางหยุดในหยุดตลอดเวลา ฟ้าเหนือฟ้า....ที่นั้นแห…

…ั้นใครมีความคิดอุตริอย่างนายอิน นายจันก็เลิกเสียนะ นี่แฝดติดกันมีเหตุ ทุกอย่างมีเหตุทั้งนั้น ค่อย ๆ ฝึกสมาธิไป พอเข้าถึงธรรมกายในตัวแล้ว ก็เห็นเหตุ ข้อนี้ชัดเลย อย่าขี้เกียจฝึกนะ สมาธิ - วิปัสสนา เคยได้ย…

…ั้นใครมีความคิดอุตริอย่างนายอิน นายจันก็เลิกเสียนะ นี่แฝดติดกันมีเหตุ ทุกอย่างมีเหตุทั้งนั้น ค่อย ๆ ฝึกสมาธิไป พอเข้าถึงธรรมกายในตัวแล้ว ก็เห็นเหตุ ข้อนี้ชัดเลย อย่าขี้เกียจฝึกนะ สมาธิ - วิปัสสนา เคยได้ย…

… ให้หันมาสนใจปฏิบัติธรรม ทั้งเขาและเรา ต่างก็ได้ทำหน้าที่พลเมืองดีของชาติด้วยกัน ทั้งสองฝ่าย” ทํางานฝึกตน ฝึกคน ฝึก งาน “ลักษณะงานที่ทำอยู่ทุกวันนี้ก็คือ การ ไปแนะนำธรรมะเบื้องต้น เกี่ยวกับเรื่องการ ปลูก…

… ให้หันมาสนใจปฏิบัติธรรม ทั้งเขาและเรา ต่างก็ได้ทำหน้าที่พลเมืองดีของชาติด้วยกัน ทั้งสองฝ่าย” ทํางานฝึกตน ฝึกคน ฝึก งาน “ลักษณะงานที่ทำอยู่ทุกวันนี้ก็คือ การ ไปแนะนำธรรมะเบื้องต้น เกี่ยวกับเรื่องการ ปลูก…

…เกียจผู้เฒ่าผู้ชราเลย ใครที่คิดว่า เรานี่ยังหนุ่มอยู่ ยังสาวอยู่ เข้าวัดเร็วไปละก็ อย่าคิดนะ หลวงพ่อฝึก สมาธิตั้งแต่อายุ ๑๖ ปี นั่งไปแล้วนึกไป โอ้โฮ เมื่อยจริง ๆ เลย โอ๊ย.... ทำไมเมื่อยอย่างนี้นะเรา เอาล…

…เกียจผู้เฒ่าผู้ชราเลย ใครที่คิดว่า เรานี่ยังหนุ่มอยู่ ยังสาวอยู่ เข้าวัดเร็วไปละก็ อย่าคิดนะ หลวงพ่อฝึก สมาธิตั้งแต่อายุ ๑๖ ปี นั่งไปแล้วนึกไป โอ้โฮ เมื่อยจริง ๆ เลย โอ๊ย.... ทำไมเมื่อยอย่างนี้นะเรา เอาล…

…ญ่ลูกจะต้องไม่นั่ง ไขว่ห้าง หรือเขย่าขา เคาะขา และที่สำคัญที่ สุดในการนั่ง แม่ไม่อยากให้ลูกลืมที่จะ ฝึกหัดนั่งพับเพียบ ท่าที่ถูกต้อง คือตัวต้อง ตรง เก็บปลายขา ไม่เท้าแขนแอ่นแต่เมื่อนั่ง โต ฟันขาวเรียงได้…

…ญ่ลูกจะต้องไม่นั่ง ไขว่ห้าง หรือเขย่าขา เคาะขา และที่สำคัญที่ สุดในการนั่ง แม่ไม่อยากให้ลูกลืมที่จะ ฝึกหัดนั่งพับเพียบ ท่าที่ถูกต้อง คือตัวต้อง ตรง เก็บปลายขา ไม่เท้าแขนแอ่นแต่เมื่อนั่ง โต ฟันขาวเรียงได้…

จึงไม่เห็นภาพที่บันทึกไว้ ฝึกสมาธิมาก ๆ เข้า จนกิเลสในใจตกตะกอน ใจใสแจ๋ว หลับตา ลืมตา สว่างโพลงก็จะเห็นภาพที่บันทึกไว้ในใจ ชัดเจน…

จึงไม่เห็นภาพที่บันทึกไว้ ฝึกสมาธิมาก ๆ เข้า จนกิเลสในใจตกตะกอน ใจใสแจ๋ว หลับตา ลืมตา สว่างโพลงก็จะเห็นภาพที่บันทึกไว้ในใจ ชัดเจน…

…หมือนไฟฉายมีเมฆบัง มีคนมาบอกว่าให้เลิกนั่ง สมาธิเพราะจะเสียสติ จึงไม่แน่ใจว่าจะปฏิบัติอย่างไรดี ตอบ ฝึกต่อไปเถอะลูกเอ๊ย เวลากำหนดนิมิตดวงแก้วหรือองค์พระก็ตาม ชัดหรือไม่ชัด ก็ขอให้กำหนดต่อไป กำหนดเบา ๆ ไม…

…หมือนไฟฉายมีเมฆบัง มีคนมาบอกว่าให้เลิกนั่ง สมาธิเพราะจะเสียสติ จึงไม่แน่ใจว่าจะปฏิบัติอย่างไรดี ตอบ ฝึกต่อไปเถอะลูกเอ๊ย เวลากำหนดนิมิตดวงแก้วหรือองค์พระก็ตาม ชัดหรือไม่ชัด ก็ขอให้กำหนดต่อไป กำหนดเบา ๆ ไม…

…พอกนอง ก็เรียนกันทุกคนเลยค่ะ เมื่อก่อน กัมพูดหมาย แต่ที่มา ก็มีแต่ คนพูดเพราะ ทั้ง มันค่ะ บอกให้เอง ฝึกสอนมันทั้งประจำวันนั้น มีองค์ได้ หลาย คง ของนอง สมองเลย (พระผงไม่เคยเขียน หง ได้ และ ขอขอบคุณ เอาไว้…

…พอกนอง ก็เรียนกันทุกคนเลยค่ะ เมื่อก่อน กัมพูดหมาย แต่ที่มา ก็มีแต่ คนพูดเพราะ ทั้ง มันค่ะ บอกให้เอง ฝึกสอนมันทั้งประจำวันนั้น มีองค์ได้ หลาย คง ของนอง สมอ

…าย หรือตายก่อนเชื่อ เน็น ท ประจำเดือนสิงหาคม พ. MP3 Mp 3 ฝันในฝันเดือนสิงหาคม ๔๕ เดิน ไป สู่ความสุข ฝึก สมาธ แล้วดีอย่างไร อนุโมทนาทานต วันคุ้มครองโลก VCD หนังสือสําหรับผู้แสวงหาความสุขที่แท้จริง VCD วัน…

…าย หรือตายก่อนเชื่อ เน็น ท ประจำเดือนสิงหาคม พ. MP3 Mp 3 ฝันในฝันเดือนสิงหาคม ๔๕ เดิน ไป สู่ความสุข ฝึก สมาธ แล้วดีอย่างไร อนุโมทนาทานต วันคุ้มครองโลก VCD หนังสือสําหรับผู้แสวงหาความสุขที่แท้จริง VCD วัน…

… เมื่อวานนี้ (๑๙ พฤษภาคม ๒๕๔๖) หลวงพ่อได้มีโอกาสไป เยี่ยมวัดสาขาที่ต่างจังหวัด เห็นหลวงพี่ท่านตั้งใจฝึกลูกพระ ลูก เณรที่บวชใหม่ก็ดีใจ แต่ดูแล้วก็เกรงว่า ท่านอาจจะฝึกพระเณรได้ ครบตามที่แนะนำาไว้ในส่วนเฉพา…

… เมื่อวานนี้ (๑๙ พฤษภาคม ๒๕๔๖) หลวงพ่อได้มีโอกาสไป เยี่ยมวัดสาขาที่ต่างจังหวัด เห็นหลวงพี่ท่านตั้งใจฝึกลูกพระ ลูก เณรที่บวชใหม่ก็ดีใจ แต่ดูแล้วก็เกรงว่า ท่านอาจจะฝึกพระเณรได้ ครบตามที่แนะนำาไว้ในส่วนเฉพา…

…ถ์มาสู่เพศภาวะของสามเณร ถือศีล ๑๐ และพระภิกษุสงฆ์ ดำรงศีล ๒๒๗ ข้อ ได้มา เป็นส่วนหนึ่งของพระรัตนตรัย ฝึกฝนอบรม ตนเองให้บริสุทธิ์บริบูรณ์ เป็นพุทธสาวกตาม พุทธประสงค์ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าอย่าง แท้จริง ๓๐ ก…

…ถ์มาสู่เพศภาวะของสามเณร ถือศีล ๑๐ และพระภิกษุสงฆ์ ดำรงศีล ๒๒๗ ข้อ ได้มา เป็นส่วนหนึ่งของพระรัตนตรัย ฝึกฝนอบรม ตนเองให้บริสุทธิ์บริบูรณ์ เป็นพุทธสาวกตาม พุทธประสงค์ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าอย่าง แท้จริง ๓๐

…ี่ยงต่ออบายมุข สิ่งบันเทิงเริงรมย์ และยาเสพติดทั้งหลาย ด้วยว่า การอบรมธรรมทายาท นัยหนึ่งเป็น การอบรมฝึกฝนสติ ฝึกการไตร่ตรอง ยับยั้ง

…ี่ยงต่ออบายมุข สิ่งบันเทิงเริงรมย์ และยาเสพติดทั้งหลาย ด้วยว่า การอบรมธรรมทายาท นัยหนึ่งเป็น การอบรมฝึกฝนสติ ฝึกการไตร่ตรอง ยับยั้ง

…รู้จักโอบอ้อม อารี เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ทำจิตใจให้สงบ ทำจิตใจให้บริสุทธิ์ ซึ่งข้าพเจ้าก็ทดลองแล้วเช่น ฝึกจิต ข้าพเจ้าฝึกจิตวันละ ๑๕ นาที เมื่อข้าพเจ้าฝึกจิต ข้าพเจ้ารู้สึกสบายใจ จิตใจ สงบ มองเห็นแต่สิ่งที่…

…รู้จักโอบอ้อม อารี เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ทำจิตใจให้สงบ ทำจิตใจให้บริสุทธิ์ ซึ่งข้าพเจ้าก็ทดลองแล้วเช่น ฝึกจิต ข้าพเจ้าฝึกจิตวันละ ๑๕ นาที เมื่อข้าพเจ้าฝึกจิต ข้าพเจ้ารู้สึกสบายใจ จิตใจ สงบ มองเห็นแต่สิ่งที่…