หน้าหนังสือทั้งหมด

สุขภาพจิตดี: เทคนิคการผ่อนคลายและการมีสมาธิ
20
สุขภาพจิตดี: เทคนิคการผ่อนคลายและการมีสมาธิ
…่อยวันนี้มีหลายระดับ ที่ดิ่งผ่านองค์พระ ปล่อยกายเป็นร่อย ๆ ทำใจ ๆ สบาย ๆ เดี๋ยวจะละเอียดเป็นระดับ ๆ ฝึกทำ ๆ จนแน่น ๆ ปล่อยเข้าไปในธรรมะ มาผ่อนพระ ปล่อยจุดที่อธิบาย ครับดังนี้แล้วก่อนก็ ให้ดู ก็เลยว่า แล้…
…ห้เราหลีกหนีความเครียดและมีสมาธิในชีวิตประจำวัน การเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งสำคัญในการฝึกฝนเพื่อให้เข้าถึงความสุขที่แท้จริง ทั้งนี้การฝึกทำสมาธิในลักษณะต่าง ๆ จะช่วยให้เราเข้าถึงธรรมชาติของ…
การฝึกสมาธิและการทำใจให้สงบ
28
การฝึกสมาธิและการทำใจให้สงบ
…งหายใจอย่างไรก็ดี ทำงานใจว่างเปล่า ลูกจะสมาธิเข้ากายดี ค่อย ๆ ลูกอุ่นในที่สุดสาย สัมผัส เหมาะสมในการฝึกวิชาธรรม จริง ๆ นั่นจะ ลูกต้องบวชอยากกายดี ๆ เดียว ๆ จะ ๆ เพื่อจะเป็นแน่งพระองคั พวกธรรม ฝึกนั่งอย่า…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน โดยการใช้เทคนิคในการหายใจและการทำใจให้สงบ พร้อมการบูชาพระองค์ และวิธีการที่ทำให…
ความสุขและการฝันที่จริงใจ
30
ความสุขและการฝันที่จริงใจ
…ลืมครร มองดู ชีวิตราบรื่นสมบูรณ์ แค่ความหวัง เคยรายงานข่าวสารท่วงความรู้ คุณต้องทำความสุข ตั้งใจ ไม่ฝึกฝนให้แค่ฝึก ทำไมถึงเน้น นิ่มนวล มีความสุข ความรู้สึก เราอยากให้เห็นแจ่มแจ้งไหมจิตคนนี้ก็รักเรา จะได้…
…ยที่จะอยู่กับความจริง พร้อมทั้งแนะแนวทางในการพัฒนาตนเองเพื่อให้ได้มาซึ่งความสุขอย่างแท้จริง หากมีการฝึกฝนที่ถูกต้องก็จะมีการเติบโตและความสมบูรณ์ในการใช้ชีวิต.
การสร้างความสุขง่ายๆ
38
การสร้างความสุขง่ายๆ
…นี้สมาจิ)ปล่อยอุดมุอปลือกัน..ไม่ให้มีอะไรให้น่ารื่นรื่นเลย แขกกลายอย่างง่ายๆ ทำเลยๆ ในทุกประสบการณ์ ฝึกให้ได้คล่องเวลา อดทนคงพระ ในวามมานะ ที่จะอุดมรสนานิ่งๆ จะอยู่ส่วนใดก็ตาม inง่ายๆ มืดแห่งแห่ง ที่รู้จ…
…อยู่กับความคิดที่ถูกต้องเป็นหัวใจสำคัญ เมื่อเราตั้งใจดี ความสุขและความสบายจะเกิดขึ้นอย่างง่ายดาย การฝึกให้เกิดความคล่องตัวในทุกประสบการณ์สามารถทำให้ชีวิตมีคุณภาพขึ้นได้ไม่ว่าในส่วนไหนของชีวิตก็ตาม dmc.tv
การทำสมาธิและความสงบของจิตใจ
40
การทำสมาธิและความสงบของจิตใจ
…ธิ เดี๋ยวก็จะดีเอง สะดวกเข้าไปเอง อยู่รำไปรำใจ แล้วก็เข้าไปในใจเรื่อย ๆ เรานะได้ทำงานที่รุ่งของเรา ฝึกไป ก็ทำ ๆ ๆ ๆ ไปอยู่ในใจของเรา เรื่อย ๆ โบกมือ ที่ทุกกองอารมณ์ ก็อาจจะนั่งๆ นอนๆ ฟังเพลง ยิ่งๆ อาศัย…
…สมาธิที่ช่วยให้จิตใจสงบและขัดเกลาความคิด ซึ่งผู้เขียนได้แบ่งปันประสบการณ์การสร้างความสุขภายในผ่านการฝึกสมาธิ การอธิษฐาน และการมองโลกในแง่ดี โดยเน้นถึงความสำคัญของการใช้ใจในการฝึกฝนและทำความเข้าใจความรู้ส…
ตรัสรู้: การเห็นแจ้งและการเข้าใจในธรรม
42
ตรัสรู้: การเห็นแจ้งและการเข้าใจในธรรม
…้ คือ รู้แจ้งที่เกิดจากการเห็นแจ้ง (นี้สมสม) ที่พูดอย่างทุกๆ ครั้งหยุดนิ่งอย่างเดียว ลูกดวงจันทร์ขาวฝึก ตรัสรู้คือ รู้แจ้งที่เกิดจากการเห็นแจ้ง รู้ได้เพราะเห็นเพียง แค่คนที่แวดล้วงสาวได้เพราะนั้น. มันได…
ตรัสรู้คือการที่เรารู้แจ้งจากการเห็นที่เกิดขึ้น ซึ่งเน้นการศึกษาและฝึกฝนจิตใจเพื่อเข้าถึงความสุขและการเข้าใจในธรรมะอย่างแท้จริง ผ่านการประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน การหยุดน…
การฝึกใจเพื่อความสุข
46
การฝึกใจเพื่อความสุข
… ดูแต่ความรู้ใหม่ ๆ รอยรอย ละกูลเลือน มีแต่เรื่องราวใหม่ ๆ เรื่องราวเก่า ๆ ดูจบ มันง่าย ๆ ไม่ยาก ถ้าฝึกใจให้เท่ากันและใจเป็นหนึ่งเดียวกัน โดยง่ายนักง่ายๆ ค่ะ ใจของเราไม่ว่าจะไปไหน ก็จะมีแต่ความสุขในทุกๆ …
การฝึกใจมีความสำคัญต่อการสร้างความสุขในชีวิต โดยเฉพาะการทำใจให้สงบสุข เริ่มจากการนั่งสบายๆ ตั้งสมาธิ และมอ…
การฝึกจิตเพื่อความสบายใจ
56
การฝึกจิตเพื่อความสบายใจ
… ให้เข้าดอกพร เข้าสีดำ ปล่อยเคลื่อนเข้ากลาสไปเรื่อย ๆ ถ้าครักจะเรียนวิชาจรรยา ต้องเป็นอย่างนี้เดียว ฝึกหัถา ๆ เราก็ต้องดีทำให้ได้ดั่ง ๆ เห็นจริงนะจริง ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ก็จะเป็นอย่างว่าจร…
การฝึกจิตถือเป็นปัจจัยสำคัญในการเข้าถึงความสบายใจ โดยการนิ่งและมีสมาธิ สอนให้เราละทิ้งความกลัวและหันมารับร…
การฝึกจิตเพื่อเข้าสู่สมาธิ
76
การฝึกจิตเพื่อเข้าสู่สมาธิ
…ลย แน่อย่างสบาย ๆ พอใจปล่อยตั้ง ทุกอย่าง วางทุกสิ่งลงแล้ว หยุดดูอย่างเดียวก็เข้าไปในกลางอย่างสบาย ๆ ฝึกจินตนาการเข้าไปขึ้นมา แล้วไปในกลางจากเข้าไปเรียบ ๆ อย่างสบาย ๆ กลางจากในใจ เข้ามาเรียบ ๆ อย่างสบาย ๆ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตเพื่อเข้าสู่สมาธิ โดยมีวิธีการหยุดดูอย่างสบาย และเข้าไปในกลางจิตใจอย่างมีความสุข การฝึกนี้ช่วยให้…
พระราชภาวนาถวาย (หลวงพ่อคัตตติโจ)
84
พระราชภาวนาถวาย (หลวงพ่อคัตตติโจ)
…ี่ได้จากภาพ: --- บทความพิเศษ เรื่อง: พระราชภาวนาถวาย (หลวงพ่อคัตตติโจ) ชุดฎีกา ธรรมยาตราเพื่อการ ฝึกพระแท้ - รวมพลังชาวพุทธ - สู้วิกฤตวัตรร่าง เรียบเรียงจากโอวาทพระราชภาวนาจารย์ วี. (เผดิจ คัตตติโจ) …
บทความนี้กล่าวถึงการเผยแผ่พระพุทธศาสนาของวัดพระธรรมกายในช่วงสิบปีที่ผ่านมา โดยมุ่งเน้นให้ความสำคัญกับการทำกิจกรรมที่อิงตามหลักพระพุทธศาสนา สิ่งที่สำคัญคือผู้เข้าร่วมโครงการทุกคนต้องมีความเข้าใจที่ถูกต
คุณของพระสงฆ์และการสอนศาสนา
87
คุณของพระสงฆ์และการสอนศาสนา
…ผู้อื่นให้รูตาม การจะทำหน้าที่ข้อแรกได้ ก็ต้องเรียนด้วยและปฏิบัติตามได้ด้วย จากนั้นจึงจะนั่งสิ่งที่ ฝึกได้ปลดปล่อยให้รอด ไม่ว่าจะบ่วงบ่วงบ่วงบ่วงบ่วงนานหรือชั่วนาว เมื่อลบเข้ามาแล้ว ก็ต้องทำหน้าที่นี้ ให…
เนื้อหาเกี่ยวกับบทบาทและความรับผิดชอบของพระสงฆ์ในสังคม อธิบายการตอบคำถามจากผู้ที่ไม่เข้าใจตามวิธีการที่สอนในพระพุทธศาสนา โดยมุ่งหมายให้เกิดความเข้าใจแท้จริงและไม่ถูกเข้าใจผิด พร้อมย้อนกลับถึงคุณความดี
การฝึกอบรมพระภิษุผ่านธุดงค์
92
การฝึกอบรมพระภิษุผ่านธุดงค์
ดังนั้น เมื่อรวมระยะเวลาการฝึกฝนอบรมตนเองของพระภิษุทุกรูป ตั้งแต่วันแรกที่ตัดสินใจบวชจนผ่านการเดินธุดงค์ จะต้องใช้เวลาไม่น้อยกว่า …
การฝึกฝนอบรมพระภิษุมีหลายขั้นตอน ตั้งแต่การเตรียมบวช การบวชเป็นพระภิษุ การศึกษาธรรมะ จนถึงการเดินธุดงค์ธรร…
ผลกระทบของการวิพากษ์วิจารณ์คณะสงฆ์
102
ผลกระทบของการวิพากษ์วิจารณ์คณะสงฆ์
…่ ๕ พรรษแรก เรียกว่า “นวกะ” อยู่เดียว ๆ ยังไม่ได้ จะต้องถือนิสัย คือ อยู่กับอุปชานอาจารย์ให้ท่านช่วยฝึกอบรม พอผ่าน ๓ ปี เรียกว่า “มาชิม” พอครบ ๑๐ ปี ถึงจะเป็นพระเถร ครบ ๒ ปีเป็นพระมหาเถร พระองค์ทรงวางหลั…
…ความนี้กล่าวถึงผลกระทบจากการรับรู้สื่อทางลบเกี่ยวกับคณะสงฆ์ที่อาจทำให้เกิดวิบากกรรม การแนะนำนิสัยการฝึกอบรมของพระภิกษุ แนวคิดการทำดีที่สุดในการปฏิบัติตามพระธรรมวินัย และการเคลื่อนไหวของจิตใจที่ต้องมีสติใ…
สถานการณ์พระพุทธศาสนาในยุคปัจจุบัน
103
สถานการณ์พระพุทธศาสนาในยุคปัจจุบัน
นี่คือข้อความที่ได้จาก OCR ในภาพ: จะเป็นไปได้อย่างไร ต้องค่อย ๆ ฝึกไป มีข้อบกพร่อง ผิดพลาด ก็ต้องค่อยๆ เตือนแก้ไข อบรมกล่อมเกลาฝึกกันไป ทำตามหลักที่พระพุทธเจ้าทรงวางไว…
บทความนี้ได้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงของพระพุทธศาสนาในปัจจุบัน โดยมุ่งเน้นไปที่บทบาทของพระภิกษูและการมองสถานการณ์ในภาพรวม การวิเคราะห์ปัญหาจะต้องมองให้กว้างกว่าเดิม โดยอธิบายบทบาทของพระในสังคม และการพัฒนาท
ผลของกรรมและบุญในวิชาชธรรมกาย
33
ผลของกรรมและบุญในวิชาชธรรมกาย
…ess แผ่มเมตตา to extend loving-kindness แผ่ส่วนกุศล to extend merit ฝึกฝนใจ ของเรา to train our mind
…นวิชาชธรรมกาย โดยเน้นที่การเผยแผ่การทำความดีและความเมตตาให้กับผู้อื่น นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงวิธีการฝึกฝนจิตใจเพื่อสร้างความสงบและความสุขในชีวิต การใช้ผ้าฝ่าหรือผ้าไตรเป็นตัวแทนของความเรียบง่ายและการแผ่ส…
การเฉลิมฉลองพระธรรมกายที่โลดัสแลนด์
25
การเฉลิมฉลองพระธรรมกายที่โลดัสแลนด์
…านหลงใจ ยิ้มต้อนรับชาววัดพระธรรมกายทุกคนเลยจ้า 2. เมื่อเราส่งจุดโลกก็สร่างด้วย 3. พระฉลอง 1,130 รูป ฝึกตนหงส์วิญญาณเป็นพระแท้ดำเนินอยู่ตามพระเดชพระคุณหลวงปู พระผู้ปราบมาร ฝน แล้วให้เจ้าหน้าที่เตรียมงานเ…
การจัดงานเฉลิมฉลองที่โลดัสแลนด์เพื่อถวายความเคารพต่อพระเดชพระคุณหลวงปู่ และการแสดงถึงความสมบูรณ์ของจิตใจในการทำบุญในครั้งนี้ โดยมีการร่วมเดินทางที่ยิ่งใหญ่ของพระฉลองและชาววัดทุกคน ที่แสดงถึงความเชื่อม
บรรพชาอุปสมบทหมู่: ฟื้นฟูพระพุทธศาสนา
52
บรรพชาอุปสมบทหมู่: ฟื้นฟูพระพุทธศาสนา
…รรพชาอุปสมบทหมู่ กว่าจะท้องถึงอัญปู มูลเป็นอย่างดี เพื่อให้ ผู้ร่วมใช้งานในโครงการบรรพชาอุปสมบทหมู่ ฝึกฝนอบรมตนเองให้เป็นเนื้อนาบุญที่แท้จริง เป็นพระแท้สามเณรดีที่โลกต้องการ ๕๐ อยู่ในบุญ เมษายน ๒๕๕๕
… เป็นการสร้างเส้นทางให้กับเยาวชนไทยในการพัฒนาศีลธรรมและประโยชน์แก่สังคมปัจจุบัน ผ่านกระบวนการอบรมและฝึกฝนเพื่อเป็นพระภิกษุที่แท้จริง และยังเป็นการยกย่องพระพุทธศาสนาให้สูงส่ง การรวมพลังของหลายองค์กรเพื่อบ…
การโยกย้ายผู้บริหารและพนักงานในบริษัท
76
การโยกย้ายผู้บริหารและพนักงานในบริษัท
…ามพึงพอใจให้ทางบริษัทรบ มาก ผู้แนะนำบอกว่ามี 2 รอบ รวม ถึงภายในรอบแรกให้จับ คำ ว่า “สบาย” อีกครอบ ฝึกไหว้ครูดูดีนะ ผู้นำัวในปฏิบัติธรรมซึ่งเคยนั่งสมาธิ
บริษัทได้ดำเนินการโยกย้ายผู้บริหารและพนักงาน โดยมีการจัดกิจกรรม PIPO ในประเทศเปรู การแนะนำให้ทำสมาธิเพื่อดูแลสุขภาพจิตและความเครียดในระยะเวลาหนึ่ง โดยมีสมาชิกเข้าร่วม 12 คน และพระอาจารย์แนะนำวิธีการทำ
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรม
121
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงธรรม
…าเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิผลให้เข้าและพระธรรม-ภายใน อาศัยการนี้คือ "โลกกิเลส" คือกลิ่นและสายลมเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสม…
การฝึกสมาธิเป็นวิธีการพื้นฐานที่สามารถทำให้จิตใจสงบและเข้าถึงดวงธรรม โดยที่ผู้ฝึกไม่ควรใช้แรงกายหรือมีความ…
ความในใจของเหล่ากอสมณะ
48
ความในใจของเหล่ากอสมณะ
…เณรีอิสรา พัชระกุล อายุ ๑๔ ปี ศูนย์ปฏิบัติธรรมจะรีอ.เมือง จ.นะเชิงเทรา ผมบวชแล้วเพื่อแม่ภูมิใจ ผมได้ฝึกความอดทน ได้ทำสมาธิ ได้ทำบุญ ให้ตนเอง พระอาจารย์และพระพี่เลี้ยงดีใจ ทำให้รู้สึกอบอุ่น ในงานวันสามเณร…
…ต่าง ๆ แบ่งปันความประทับใจและประสบการณ์จากการเป็นสามเณร โดยมีการพูดถึงความภาคภูมิใจในการบวชเพื่อแม่ ฝึกความรับผิดชอบและวินัย รวมถึงความรักในพระพุทธเจ้าและความปรารถนาที่จะเป็นเหมือนพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พวก…