ฝึกสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 7 / 13

…ัมมาสัมพุทธเจ้าก็เลยฝากวิธีทำสมาธิเอาไว้ ๔๐ วิธี ไว้ให้กับชาวโลกนี้เอง ก็เป็นหน้าที่ของเราที่ต้องไป ฝึกสมาธิด้วยตัวเอง เพื่อพิสูจน์ ตรงนี้ก็มีข้อคิดฝากเอาไว้ ใครที่ไม่ฝึกสมาธิแล้ว ไม่เชื่อว่าตายแล้วเกิด พวกนี…

บทความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับความสำคัญของการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา โดยยกตัวอย่างถึงวิธีการที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ทรงฝากไว้ให้ผู้คนเพื่อพิสูจน์ความจริง…

…้องตอบว่า เริ่มลงมือศึกษาและปฏิบัติธรรมกันเสียตั้งแต่วันนี้ซิ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือ มีความจำเป็นต้อง ฝึกสมาธิ เพื่อให้เกิดกำลังใจเสียก่อน เพราะว่าสมาธิสามารถสร้างเสริมกำลังใจได้อย่างมหาศาล โดยเฉพาะอย่าง ยิ่ง ถ…

…จจุบันครูที่เป็นปูชนียบุคคลมีน้อยลง การฝึกฝนตนเองเพื่อมีความรู้และคุณธรรมเป็นสิ่งสำคัญในอาชีพครู การฝึกสมาธิเป็นช่องทางที่ช่วยเสริมสร้างกำลังใจและปัญญาให้แก่ครูและศิษย์ การมีกัลยาณมิตรเพื่อช่วยในวิถีการฝึกสมา…

…าวปี พ.ศ. ๒๔๗๘ เมื่อคุณยายอายุ ๒๖ ปี ท่านตัดสิน : ใจออกจากบ้านเดินทางเข้ากรุงเทพ ฯ เพื่อหาช่องทางไป ฝึกสมาธิที่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ เพราะต้องการตามไปขอ ขมาพ่อที่ล่วงลับไปแล้ว จะได้พ้นจากสิ่งที่พ่อเคยแช่งไว้ตั้…

…คุณยายเป็นคนขยัน ช่วยพ่อแม่ดูแลงานบ้านและทำนา เมื่ออายุ 26 ปี ในปี พ.ศ. 2478 คุณยายออกจากบ้านเพื่อมาฝึกสมาธิที่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ สิ่งที่เธอต้องการคือการขอขมาให้พ่อที่ล่วงลับไปแล้ว โดยได้พบครูคนแรกคือคุณยายท…

…้นไป ในเมื่อพรหมยังตายเลย งั้นเราทำไมจะไม่ตาย ปรากฏการณ์อย่างนี้ได้เกิดติดต่อกันมาทุกยุคทุกสมัยแล้ว ฝึกสมาธิ กำาเนิดโลก คราวนี้ก็มาเจอปัญหาว่า เอ๊ะ!... ตั้งแต่ไฟบรรลัยกัลป์ล้างโลกเรื่อยมาจนกระทั่งมีการขึ้นๆ ล…

เนื้อหานี้อภิปรายเกี่ยวกับธรรมชาติของโลกและชีวิต โดยเน้นว่าโลกมีเวลาสลายตัว การฝึกสมาธิสามารถนำไปสู่การเข้าถึงธรรมกายในตัวและความรู้เกี่ยวกับการเกิดและการตาย มีการกล่าวถึงปรากฏการณ์ที่เกิ…

…อนการขึ้นและตก ของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกําหนดลมหายใจเข้าออก เพราะ การฝึกสมาธิเจริญภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย อาศัย การกำาหนดนึกถึง “อาโลกกสิณ” คือกสิณความสว่างเป็น บาทเบื้อง…

การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายจำเป็นต้องระวังไม่ใช้กำลัง ไม่อยากเห็นนิมิต และไม่กังวลเกี่ยวกับการหายใจ ควรตั…

17 ใครที่คิดว่า เรานี่ยังหนุ่มอยู่ ยังสาวอยู่เข้าวัดเร็วไปละก็อย่าคิดนะ หลวงพ่อฝึกสมาธิตั้งแต่อายุ 16 ปี นั่งไปแล้ว นึกไป โอ้โฮเมื่อยจริง ๆ เลย โอ๊ย...ทำไมเมื่อยอย่างนี้นะเรา เอาละนั่งคิด…

เนื้อหาเกี่ยวข้องกับการฝึกสมาธิที่เริ่มต้นตั้งแต่อายุ 16 ปี ว่าความเมื่อยล้าเกิดขึ้นเป็นเรื่องธรรมชาติและยิ่งเมื่ออายุมากขึ้น ความเ…

…ี่ยงแท้แน่นอน เป็นที่ยึดที่พึ่งสูงสุดของชีวิต แสวงธรรมะ ในการแสวงธรรมของพระองค์ ได้มีการทดลองตั้งแต่ฝึกสมาธิโดยทั่วไป ซึ่งมีมาก่อนพุทธกาลแล้ว แห่งแรกคือ ฝึกสมาธิกับอาฬารดาบส ได้ไปศึกษาอยู่ไม่นาน ก็รู้เท่าอาจา…

…อหนีหนี้ แต่เพราะทะเยอทะยานที่จะแสวงหาธรรมะที่มั่นคงและพ้นทุกข์ พระองค์เริ่มต้นการแสวงหาธรรมะด้วยการฝึกสมาธิกับอาฬารดาบส ซึ่งทั้งสองสามารถเรียนรู้ธรรมะได้เท่าเทียมกัน อย่างไรก็ตาม อาฬารดาบสได้จากไปก่อนที่พระอ…

…้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยาก จนเกินไปจนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และ เมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐมมรรค” ที่ใส เกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกาย แล้ว ให้หมั่นตร…

การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ และการทำใจให้เป็นกลาง เป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุขและควา…

ครูไม่ใหญ่ดีใจมากเมื่อทราบว่าลูกภูมิไม่เคยละทิ้งการ ฝึกสมาธิเลย แม้จะมีกิจกรรมที่ต้องทำมากมาย ทั้งเรื่องการเรียน และการฝึกซ้อมกีฬาที่ชอบ เพราะสมาธินี่เองที่เป็น…

ครูไม่ใหญ่รู้สึกดีใจที่ลูกภูมิไม่เคยละทิ้งการฝึกสมาธิ แม้ต้องทำกิจกรรมมากมาย เรื่องการเรียนและการกีฬา สมาธิเป็นหัวใจสำคัญของความสำเร็จ ดังนั้นคำขวัญของคร…

บทที่ 3 รูปแบบของการฝึกสมาธิ บ ท ที่ 3 รู ป แ บ บ ข อ ง ก า ร ฝึกสมาธิ DOU 27

…จิตนิ่ง ซึ่งการท่องมนตรานี้จะไม่มีการเปิดเผยให้ทราบ ขึ้นอยู่กับครูผู้ฝึกสอนจะเป็นผู้กำหนดให้ (2) การฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา การฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา สามารถจำแนกได้ 3 ประเภทใหญ่ๆ คือ สมาธิในพระพุทธศาสนา แบบวัช…

…ditation) มุ่งเน้นการท่องมนตราเพื่อทำให้จิตนิ่งและผ่อนคลาย โดยมีครูเป็นผู้กำหนดมนตราที่ใช้ สำหรับการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา แบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ แบบวัชรยาน, มหายาน, และเถรวาท การปฏิบัติสมาธิแบบทิเบตต้อง…

…นั่งนิ่ง ๆ แล้วนำคำภาวนามาขบคิดจนเกิด ความรู้ใหม่ที่เกิดขึ้นมาพร้อมกับความสว่าง สงบ และความยินดี การฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนาแบบเถรวาท การฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนาแบบเถรวาทนี้ มีหลายวิธีการปฏิบัติ และแหล่งที่มีการส…

เนื้อหานี้เกี่ยวกับการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนาเถรวาท โดยเฉพาะการนั่งสมาธิแบบชิคานทาซา ที่มุ่งเน้นการมีสติและรับรู้สิ่งรอบตัวเท่านั้น…

…จใส่อย่างสม่ำเสมอ 3.2.2 ฐานที่ตั้งของใจเพื่อการเข้าถึงพระธรรมกาย ฐานที่ตั้งของใจมีความสำคัญมากต่อการฝึกสมาธิ เพราะการแสวงหาความสงบทางใจ จำเป็นต้องหาหลักให้ใจเกาะ ใจจึงจะยอมสงบได้ ถ้าใจไม่มีหลักให้เกาะก็จะลอยเ…

การฝึกสมาธิจำเป็นต้องมีฐานที่ตั้งของใจเพื่อให้เข้าถึงความสงบ โดยใช้การนึกถึงดวงอาโลกกสิณที่เป็นดวงแก้วกลมใส ตั้…

… 6 ส่วนฐานที่ตั้งจิตถาวร ได้แก่ ฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ ตรงกลางกายของเรา บ ท ที่ 3 รู ป แ บ บ ข อ ง ก า ร ฝึกสมาธิ DOU 37

บทความนี้อธิบายถึงฐานที่ตั้งจิตในการฝึกสมาธิ โดยมีฐานที่ตั้งจิตทั้งหมด 7 ฐาน ฐานที่ชั่วคราว ได้แก่ ฐานที่ 1 ถึงฐานที่ 6 ในขณะที่ฐานที่ 7 เป็นฐาน…

…ห็นถึงความจริงของโลกและ ชีวิตไปตามความจริง ถ้าถูกส่วนจริงๆ ถึงจุดถึงขนาด ก็จะส่องความจริงให้เห็น การฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย เป็นการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา โดยการผสมผสาน วิธีต่างๆ เข้ากันอย่างลงตัว กล…

…นการวางหลักที่มั่นคงในจิตใจ เพื่อไม่ให้หลุดออกไปจากความสมดุล โดยมีหลักการศูนย์ถ่วงที่ช่วยสนับสนุนการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย ซึ่งรวมถึงวิธีการกำหนดบริกรรมและการมีสติระลึกถึงพระพุทธเจ้า จุดตั้งถาวรของใจท…

3.3 การฝึกสมาธิให้ได้ผล การฝึกสมาธิให้ได้ผลดีนั้น ผู้ฝึกต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ เสมือนการใช้ไม้ 2 อัน เอามาสีกัน…

การฝึกสมาธิให้ได้ผลนั้นต้องทำอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธี การใช้จิตสำนึกและความสบายควบคู่กันจะทำให้การทำสมาธิมีประสิ…

40 DOU บ ท ที่ 3 รู ป แ บ บ ข อ ง ก า ร ฝึกสมาธิ

ทั้งหลายเหล่านี้ได้ลงมือฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีและทำอย่างจริงจังแล้ว ก็จะสามารถรับรู้ถึงผลแห่งการเข้า ถึงธรรมภายในได้ทั้งสิ้น เพราะสมาธ…

การฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีและจริงจังนำไปสู่การเข้าถึงธรรมภายใน สมาธิไม่เกี่ยวข้องกับศาสนาและความเชื่อ การแสดงบุคลิ…

สับสน ผู้พิทักษ์โลก เนียบเฉียบไม่เลิก ซ่อนความเป็นอัจฉริยะ 4.1.2 อารมณ์ของบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้ วิ่งหนีความจริง นอกเหนือจากเรื่องบุคลิกภาพ ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะประจำตัวบุคคลแล้ว อารมณ์ก็เป็นสิ่ง…

บทความนี้เน้นการสำรวจอารมณ์ของบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้และวิธีที่อารมณ์สามารถมีผลต่อการทำสมาธิ บุคคลมีอารมณ์ที่หลากหลายและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ทั้งความสุ…

กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 4 ลักษณะบุคคลที่สามารถฝึกสมาธิได้ จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 4 และกิจกรรม 1, 2, 3, 4, 5 ในแบบฝึกปฏิบัติบ…