ความเข้าใจเกี่ยวกับธรรมชาติของชีวิต
นัสสันตุ สัพพะทา เยวะ
อุชุจิตตัง สะติปัญญา
มารา ละภันตุ โนกาสัง
พุทโธ ทีปะวะโร นาโถ
ท่าวัตรเย็น
ยัตถะ ชาโต ภะเว ภะเว,
สัลเลโข วิริยัมหินา,
กาตุญจะ วิริเยสุ เม,
ธัมโม นาโ…
เนื้อหาพูดถึงความจริงที่เราทุกคนต้องเผชิญในชีวิต ได้แก่ ความแก่ ความเจ็บปวด และความตาย โดยระบุว่าเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงความจริงเหล่านี้ได้ ทุกคนต้องเผชิญกับความพลัดพรากจากสิ่งที่รักโดยไม่สามารถหลีกเลี