ภายนอก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 15

…ี้ไปต่อในาน สังข์ของแสวงว่าจะหยาบ พยามมาบังคับได้แล้ว เนื่องจากลูกประมาณปล่อยใจไปดีดเรื่องราวต่าง ๆ ภายนอก ลูกไปสังเกตุ ถ้ายังไม่ได้อารมณ์แบบนี้ ต้องฝึกต่อไปนะ www.kalyanamitra.org

การออมจิตใจในยามเช้าเป็นขั้นตอนที่สำคัญในการเข้าสู่สมาธิภายใน อารมณ์ที่เข้ามาจะเต็มไปด้วยความสุขบริสุทธิ์ ชัดเจน และสงบ ลูกควรสังเกตความละเอียดของใจและฝึกต่อไปหากยังไม่สามารถสัมผัสถึงอารมณ์เช่นนี้ได้

… สัตว์ สิ่งของ หรือเรื่องราวต่าง ๆ ที่ไม่เป็น สาระแก่นสาร ใจเราไม่รู้สึกว่ากระทบอะไร แม้ว่าจะมี สิ่งภายนอกเข้ามากระทบไปรก็ตาม ไม่ว่าอากาศจะเย็นหรือร้อน จะเห็น อะไรต่าง ๆ ภายนอก มันงรู้สึก เฉยจริง ๆ คือ "เห็…

บทความนี้สำรวจแนวความคิดเกี่ยวกับการเห็นและการรับรู้ว่าเมื่อใจเราไม่ติดยึดในคน สัตว์ หรือสิ่งของต่าง ๆ เราจะสามารถสัมผัสกับความจริงได้อย่างบริสุทธิ์ โดยการฝึกให้เห็นและได้ยินอย่างมีสติเมื่อต้องเผชิญกั

…ผูกพันอยู่กับธรรมะ กับประสบการณ์ภายใน ใจจะผูกพันกับประสบการณ์ภายใน ทำให้ไม่ไปติดกับเรื่องราวต่าง ๆ ภายนอก ผูกพันแล้วมันดิ่งงง มันก็จะทำให้เราเนื่องนี้โดยที่เราไม่รู้ตัวเลย อย่างที่เราคาดไม่ถึง เวลาลูกาดป…

การวาดประสบการณ์ภายในเป็นการฝึกจิตให้สัมพันธ์กับธรรมะ ซึ่งช่วยให้เราไม่ติดอยู่กับโลกภายนอก การที่จะวาดประสบการณ์ภายในอย่างมีประสิทธิภาพนั้น ควรยึดที่ประสบการณ์ของตนเอง ไม่ควรใช่จินตนาการหรือ…

… พวกสมะนะของฉันเป็นเช่นนั้น, 8) ท่านไม่มีกิเลน ๙) มีศิษยามจับคุณและมากา บริสุทธิ์ทั้งกายทั้งใจภายใน ภายนอก 10) เต็มแล้วด้วยธรรมอันหมดทั้งหลาย พวกสมะนะฯ 11) โลกฟื้นเพราะลา และฟูงปลู เพราะเสื่อมลา, ท่านผู้ตั้…

เนื้อหาพูดถึงโครงการบวชขอปลิกแก้วหน่ออ่อน ๑ ล้านคน โดยกล่าวถึงวิธีการสร้างความเข้าใจและสันติสุขในครอบครัวผ่านคำสรรเสริญคุณสมบัติของพระพุทธเจ้าและพระสาวกที่มีคุณธรรมต่างๆ เช่น ความมีใจสุข การเดินยิ้มเร

๑๑๑ มงคลที่ ๑๓ ๒. ไฟถอนนำเข้า หมายถึง ไม่โม้เรื่องราวปัญหาต่าง ๆ ภายนอก ที่ร้อนใจเข้ามาในครอบครัว ๓. ไก่แก้ผู้ให้ หมายถึง ผู้ทีให้เราทำความช่วยเหลือ ให้หยิบยื่นสิ่งของแล้…

บทความนี้นำเสนอคำสอนมงคลที่ ๑๓ ซึ่งประกอบไปด้วยหลักการในการสร้างความสุขและความสงบสุขในครอบครัว โดยเน้นที่การไม่ให้ความเครียดเข้ามาในชีวิต การช่วยเหลือกันและกัน โดยเฉพาะในครอบครัว การดูแลเรื่องอาหาร กา

…์ คือการสำรวมะวัตตนะโดยอาศัยฎีเป็นตัวกำกับ สำรวจอย่างไร ขอให้เรามาดูอย่างนี้ คนเรามีช่องทางติดต่อกับภายนอกอยู่ ๖ ทาง คือ ๑. ตา ๒. หู ๓. จมูก ๔. ลิ้น ๕. กาย ๖. ใจ เหมือนกับบ้านก็เป็นประตูหน้าต่าง เป็นทางติด…

อินทรีย์สังวร หมายถึงการรักษาสมดุลของประสาทสัมผัส 6 ช่องทางที่มีอยู่ในตัวเรา ได้แก่ ตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ ช่องทางทั้งนี้มีความสำคัญอย่างมากในการรับรู้และทำให้จิตใจสงบหรือฟุ้งซ่าน ขึ้นอยู่กับว่าเรา

…หรือสิ่งที่จะทำให้ใจเศร้าหมองเข้ามาสู่ภายในได้ ถ้าเรารู้จักสำรวมนินทรีย์ มีสติรู้เท่าทันอารมณ์ต่างๆ ภายนอก เราก็จะสามารถรักษาใจให้สะอาดบริสุทธิ์อย่างเสมอ เรื่องนี้พระพุทธองค์ตรัสไว้ใน กุมมสูตร โดยอุปมาไว้ว…

สังคมปัจจุบันเต็มไปด้วยภัยทางอารมณ์ที่มีผลต่อจิตใจของเรา หากเราสามารถป้องกันและรักษาจิตใจให้สงบได้ เราจะไม่ทุกข์ใจตลอดเวลา โดยการรู้จักสำรวมนินทรีย์ทั้ง 6 และมีสติรู้เท่าทันอารมณ์ที่จะพาไปสู่ความเศร้า

…็นห วเร ยว ห ว ตอที่ สำค ญว่า ใคร จ ประสบความ สำเร จในช ว ต หร อไม ความสมบูร ณพร งพร อมไปด วยว ตถ ภายนอก เป นความสำเร จในช ว ต ระด บหน ง แต ก ย งม ขอบเขตจำก ด แล วม กระยะท จะต องค อยร บผ ด ชอบ คอยด แล …

ความสำเร็จในชีวิตนั้นประกอบไปด้วยหลายปัจจัย โดยเฉพาะความสมบูรณ์จากภายในซึ่งสะท้อนถึงการรับผิดชอบและการดูแลตนเอง ข้อความนี้ทำให้เราเห็นว่าความสำเร็จที่แท้จริงนั้นมาจากการมีปัจจัยภายในที่แข็งแกร่ง การเข

…นิ่งหนักเข้าไปเรื่อยๆ เดี๋ยวจากนิ่งเห็นจะเปร ยเปลี่ยนมาเป็นการเห็นจริงๆ เหมือนกับเราสลืมตาเห็นวัตถุ ภายนอก เหมือนจำลองหรือซีรีส์เข้าไปเลย จะชัดอย่างนั้น แต่มางทียังไม่ใส หรือบางทีใสแต่ยังไม่สว่าง ก็ต้องค่อย…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกการหยุดนิ่ง ที่ช่วยให้เข้าใจการเห็นภาพในระดับที่ชัดเจน และทำให้การฝึกเป็นเรื่องที่เป็นไปอย่างราบรื่น โดยจะต้องทำซ้ำและสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มความคุ้นเคยและความชัดเจนของภาพที่เห็น โด

ชุมทรัพย์ภายใน โชคลาภคุณแล้ว จิงแต่เงินทองเหลือ โจรได้แต่ Treasure ภายนอก ชุมทรัพย์ในใจ สนุนพ่อ นาฬิกาชีวิต นาฬิกาบอกเล่าเรื่องอายุขัย ต้องส่องทุกวันไป กายธรรมเนินเข้าให้ได…

…วิต ๒๐๐ เปอร์เซ็นต์ ผู้ประสบความสำเร็จในชีวิต เขาวัดกัน ๒ ระดับ ระดับแรก คือ มีโลภทรัพย์หรือทรัพย์ ภายนอก ประสบความสำเร็จในชีวิต ในธุรกิจการ งาน ถึงพร้อมด้วยลา ย จี สรรเสริญ อย่างนี้ ถือว่าประสบความสำเร็จใ…

ชีวิต ๒๐๐ เปอร์เซ็นต์หมายถึงการประสบความสำเร็จที่ต้องมีทั้งด้านวัตถุเช่นทรัพย์และความสำเร็จในธุรกิจ รวมถึงด้านจิตวิญญาณ ที่มีพระธรรมกายและดวงธรรมอยู่ภายใน เพื่อให้สำเร็จ ๒ ชั้น ซึ่งทำให้ถือว่าประสบควา

…บความศักดิ์สิทธิ์เป็นพิเศษในอาคารกวาน ช่วยให้ใสทุกผืน ใส่ช่างในกลาง และตั้งผังให้ได้ทรัพย์ทั้งภายใน ภายนอก ครูไม่ใหญ่ อยากให้ทุกคนเป็นประธานกองกฐิน อยากให้เขาบุญเยอะๆ ดังนั้นต้องตั้งเป้าตั้งผังว่า ครั้งหนึ่…

การเตรียมอัญเชิญผ้าไตรเป็นกระบวนการที่ต้องทำอย่างพิถีพิถัน ตั้งแต่การทำความสะอาดสถานที่ เตรียมตัวอาบน้ำเพื่อให้จิตใจสงบและสดชื่น หลังจากนั้นอัญเชิญผ้าไตรด้วยความเคารพ ตั้งใจอธิษฐานจิตเพื่อขอให้สมบัติต

…ัวเองให้ทำ แต่กลายเป็นสิ่งที่ทำแบบเป็นระบบระเบียบ และธรรมชาติ พระจิระศักดิ์ จรณสมป์นโน วินัยทางกาย ภายนอก ลึกก็จากกิจกิจกรรม จาก 5 ห้องชีวิตที่อยู่ใกล้ตัวเรา ที่สุดครับ ฝึกคุณธรรมพื้นฐานที่หลวงพ่อและคุณยาย…

การปฏิบัติธรรมต้องออกแบบสิ่งแวดล้อมและกิจวัตรให้เหมาะสมและมีวิทย์เป็นแนวทางสำคัญในการฝึกจิตใจให้มั่นคงและมีความสุขภายในอย่างต่อเนื่อง ทั้งในด้านวินัยทางกายและใจ โดยการฝึกต้องมีความสมดุล ทำกิจกรรมในวัน

…ตลอดจนเป็นนิสัย กระทั่งเป็นหนึ่งเดียวกับภาพภายในไว้ตลอดเวลา แล้วความเป็นพระจะถ่ายทอดจากภายในออกมาสู่ภายนอกครับ พระธรรมนิ จารวิโรส จิตของเราจะบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลานั้นต้องฝึกทำดังนี้ - ต้องให้จิตดูลุออกจากสิ…

การฝึกจิตเพื่อความบริสุทธิ์นั้นมีวิธีการที่หลากหลาย เช่น การรักษาศีล การหยุดนิ่งภายในอย่างต่อเนื่อง การให้ความสำคัญกับพระธรรม และการฝึกปล่อยวาง จิตที่สงบและบริสุทธิ์จะนำไปสู่ความเบิกบานและความสุขภายใน

…ลุยกันให้เต็มที่ เพราะถ้าอายุมากขึ้นแล้วจะบันได้ไม่เต็มที่ หลวงพ่ออยากให้ลูกๆ ปลอดจากเรื่องราวต่างๆ ภายนอก ที่ทำให้ใจอ่อนแอลงจากศูนย์กลางภายใน แล้วก็เห็นมวลูนิ่งงามธรรมกัน" คุณครูไม่ใหญ่ สิ่งที่เป็นชั่วโมง…

…มการเปลี่ยนแปลงที่ดีได้ หลวงพ่อพยายามให้นักเรียนฟังแนวทางในการพัฒนาตนเองเพื่อให้หลุดพ้นจากความเครียดภายนอกที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจ แนะนำว่าวิธีการป้องกันในการประพฤติพรหมจรรย์นั้น คือการสร้างความแข็งแกร่งภายในแ…

ร่างกาย ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง อวัยวะน้อย อวัยวะน้อยทั้งภายใน ภายนอก เช่น ปอด ตับ ไต หัวใจ ม้าม ตา หู จมูก ฟัน คิ้ว ฯลฯ ล้วนเป็นของปฏิรูป ของเน่าเสีย ไม่สวยงาม คนส่วนให…

…ิ่งเน่าเสีย ที่ดูไม่สวยงาม ดิ้นรนเพื่อความงามในขณะที่เป็นสิ่งที่เรียกว่าปฏิรูป มีมุมมองของความเปลือกภายนอกที่ทำให้เกิดความทุกข์ รวมถึงการหาความสวยงามแบบผิวเผิน การเสื่อมของร่างกายเป็นสิ่งที่เราต้องยอมรับ แต…

หัดปล่อยวางจากเรื่องราวต่าง ๆ ภายนอก ที่จะทำให้ใจออกห่างจากศูนย์กลางกาย แล้วหันมาสุขนิ่งธรรมะกันให้เต็มที่ ๑๑ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๖

…องเราเอง นี่เป็นเรื่องที่สำคัญและสูงส่งมากเลย ถืว่า...สมหวังในชีวิต เพราะเราไม่ต้องไปพึ่งพาสิ่งใด ๆ ภายนอก ต้องเป็นสุขได้ด้วยตัวของเราเอง แม้อยู่เพียงลำพังที่ไหนก็แล้วแต่ พอหลับตาปุ๊บ ก็ความสุขได้ หลับตา ลื…

…็สรุปให้ฟังว่า นตฺถิ สมติเป สุข ใจหยุด ใจนี้มุ่ง เป็นบรรสุข คือ ใจที่ปลด ปล่อย วาง จากอารมณ์ต่าง ๆ ภายนอก จากความ ยินดีร้าย ในรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ต่าง ๆ เหล่านั้น ให้นกลับมาหยุดนิ่งอยู่ภายใน…

พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้สอนว่าความสุขที่แท้จริงอยู่ภายในตัวเรา ไม่ต้องแสวงหาที่ไหน เมื่อเราหยุดใจและปล่อยวางจากอารมณ์ต่าง ๆ จะพบกับความสุขอย่างแท้จริง ตามคำสอนว่า นตฺถิ สมติเป สุข โปรดกลับมาหยุดนิ่งอยู่

…ามสะอาดธาตุธรรรมต่างๆ ท่านเห็นในสมาธิว่าได้แยกธาตุออกมากลั้นแก้ทำความสะอาดแล้วจึงลืมตาดูว่าผลคืือกายภายนอกนั้นสะอาดขึ้นตามที่เห็นในสมาธิหรือเปล่า เป็นเพราะท่านชอบให้หลวงพ่อเนื้อตัวสะอาด ท่านจึงประกอบวิชาธรร…

…มาธิทำให้ท่านเห็นผลลัพธ์ในชีวิตจริงว่าเป็นไปตามที่ต้องการ เห็นได้ชัดว่าคุณยายต้องการให้หลวงพ่อมีสภาพภายนอกที่สะอาดและมีความสุข.