หน้าหนังสือทั้งหมด

การมีสุขตลอดเวลา
209
การมีสุขตลอดเวลา
…เอาไว้โดยอาศยะความโลภ ความโกรธ ความหลง ใจถูกเชิ้ยมหมกมดง เหมือนผักที่ดองด้วยรสเปรี่ยว รสหวาน รสเค็ม มายาวนาน นับภาพนับชาติไม่ถ้วน จนความโลภ โกรธ หลง คุ้นเคยเป็นเนื้อเดียวกันเลย คลุกเคล้าปนเป็นกันไปอย่าง…
…ามลำพัง การก้าวผ่านความโลภ โกรธ หลง เป็นสิ่งสำคัญในการมีชีวิตที่มีอิสระ โดยไม่ถูกกฎแห่งความไม่เที่ยงมาทำร้าย ทำให้เราต้องวนเวียนในวัฏจักรการเกิดและตายอย่างไม่รู้จบ เมื่อเรารู้ถึงความจริงของชีวิตและเติบโ…
บุญพลังแห่งความสุขและความสำเร็จ
214
บุญพลังแห่งความสุขและความสำเร็จ
บทความภาษาไทยในภาพประกอบข้อความดังนี้: "บุญพลังแห่งความสุขและความสำเร็จ นิถึงบุญที่เราทำผ่านมานับพันชาติมาแต่จุดนั้น จนกระทั่งถึงปัจจุบันชาตินี้ มารวมเป็นบุญอุสาใส ๆ กลมรอบตัวเหมือนดวงแก้วใสบริส…
…ุกบุญที่เราทำจะส่งผลต่อความเป็นอยู่ในปัจจุบัน พร้อมอธิบายถึงแนวทางการเจริญศีลและภาวนา รวมถึงการนำบุญมาสร้างสรรค์ให้เป็นแสงสว่างในชีวิต ที่อยู่ที่กลางศูนย์กลางฐานที่ 7 ของเรา.
บุญและผลของมันในชีวิตมนุษย์
215
บุญและผลของมันในชีวิตมนุษย์
ดวงบุญที่อยู่ในกายมนุษย์หยาบของเรา เวลามาเกิด กายละเอียดก็มา พร้อมกับดวงบุญนี้ เมื่ อผ่านนครธรร มารดาออกเป็นกายมนุษย์ ดวงบุญก็จะแปรงแต่งให้เร…
ข้อความนี้พูดถึงความสำคัญของดวงบุญในกายมนุษย์ที่มาพร้อมกับการเกิด ซึ่งจะมีผลต่อรูปร่างและคุณสมบัติของบุคคล เช่น ร่างกายที่สมส่วน สมบัติที่ดี ซึ่งประกอ…
การดำเนินชีวิตตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้า
219
การดำเนินชีวิตตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้า
…อง แต่ถ้าไม่ได้เกิดในรวงเงาพระพุทธศาสนาก็จะได้ความรู้ที่ไม่สมบูรณ์ เป็นความรู้ที่ถูกต้องน้อย ผิดพลาดมาก ความผิดพลาดก็จะทำให้ดำเนินชีวิตผิดพลาดซึ่งก็จะมีอรยภมรีองรับเป็นสิ่งที่อันตรายอย่างยิ่ง เพราะฉะนั้…
…ะพุทธศาสนาและการสร้างบุญจะช่วยให้เรามีความรู้ที่แท้จริง และทำให้การดำเนินชีวิตถูกต้อง คำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทำให้เราเรียนรู้ที่จะคิด ถูกต้อง พูดถูกต้อง ทำถูกต้อง อีกทั้งการบวชหรือทำบุญจะเสริมสร้างส…
บารมีและการพัฒนาของจิตใจ
222
บารมีและการพัฒนาของจิตใจ
บารมีย เราได้ยินบ่อย ๆ ว่า มารมีอย่างนี้น้อยอย่างนี้ แต่คำว่า "บารมีย" นี้มีลักษณะอย่างไร เราก็ต้องรู้จัก มันจะอยู่ในกลางดวงบุญ เ…
บารมีเป็นศูนย์กลางของดวงบุญที่ช่วยในการพัฒนาและสะสมจิตใจให้บริบูรณ์ โดยผ่านการเพิ่มพูนบารมีในรูปแบบต่าง ๆ อำนาจของบารมีเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราหลุดพ้นจากกิเลสและมีสิทธิ์เฉียบขาด เป็นขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติ
การนั่งสมาธิในคืนสงบ
237
การนั่งสมาธิในคืนสงบ
…ทำอะไรด้วยใจรัก มีฉันทะ มีความสมัครใจ เต็มใจทำ มันมีความสุข ไม่ต้องฝัน และเราจะทำสิ่งนั้นได้ดี นั่งสมาธิ เหมือนกัน ถ้าทำแล้วรู้สึกเป็นสุข สนุกกับการทำจะนั่งได้นาน นั่งได้บ่อย ๆ และไม่ช้าใจจะคุ้นกับความล…
การนั่งสมาธิอย่างปกติในตอนกลางคืนเปิดโอกาสให้เราได้เชื่อมต่อกับความสงบและความสุขภายใน โดยที่เมื่อเรานั่งด้วยคว…
ความสงบใจในการนั่งหลับตา
242
ความสงบใจในการนั่งหลับตา
…ต้นจากจุดที่เราทำได้ง่ายๆ ที่รู้สึกว่าจะสบาย ผ่อนคลาย เพราะทุกคนยังมีภารกิจหยาบ อยู่อย่างนั้น ต้องทำมาหากิน ทำ มาค้าขายทางโลก ก็จะมีเรื่องหยาบๆ มาทำให้ใจเราหายบตามไปด้วย ต้องจำนะ ตรงนี้สำคัญ แล้วก็ไปฝึก…
…ายในการค้นหาความสงบใจ โดยให้เริ่มจากจุดที่รู้สึกสบายและผ่อนคลาย การนึกถึงองค์พระหรือความดีที่ได้ทำสามารถช่วยให้ใจสงบและเพิ่มความมั่นใจในการฝึกสมาธิ โดยการทดลองและค้นหาเทคนิคที่เหมาะกับตนเองจะช่วยสร้างคว…
เริ่มต้นจากจุดที่ง่าย
243
เริ่มต้นจากจุดที่ง่าย
…บาย มีความพร้อมแล้ว จึงค่อย ๆ วางใจแตะนิ้วถึงบริการนิมิติ หรือภาพที่เราคุ้นเคย จากที่ชื่นน้อยไปหาชัดมาก ซึ่งแต่ละคนจะไม่เท่ากัน เราก็เริ่มอย่างนี้ไปก่อนอีกเช่นเดียวกัน ต้องจำ นะ มันจะได้เร็ว แล้วก็ฝึกทำ…
บทความนี้เสนอแนวทางในการเริ่มต้นฝึกสมาธิด้วยการทำสิ่งที่ง่าย ๆ ก่อน เมื่อเริ่มมีความมั่นใจแล้ว จึงค่อย ๆ นำไปสู่การเห็นนิมิตหรือดวงธรรมอย่…
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
249
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
หยุดเป็นตัวสำเร็จ วันอาทิตย์ที่ ๙ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๗ ตั้งใจลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ เอาใจหยุดนิ่ง ๆ ไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นะ หรือ ง่าย ๆ ว่าอ…
บทความนี้พูดถึงวิธีการเจริญสมาธิโดยการลับตาและหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ วิธีการนี้รวมถึงการมองเห็นศูนย์กลางกายว่าเป็นภาพองค์พร…
การบรรลุธรรมผ่านการหยุดนิ่ง
254
การบรรลุธรรมผ่านการหยุดนิ่ง
กลางดวง จะเข้ากลางองค์พระ ยิ่งแหวกยิ่งแทบหายไปเลย ยิ่งดันจะเข้ากลาง ยิ่งดึงออกมาอีก เพราะฉะนั้น ถึงบอกว่าให้ดูเฉย ๆ หยุดนิ่งเฉย ๆ พอเรา นิ่งถูกส่วน เอ้า ควรน่ากันใหญ่ มาเยอะเเยะ พ…
…มสำเร็จจากการหยุดเป็นหลักใหญ่ โดยไม่ต้องเร่งรีบหรือกดดันตนเอง สำหรับผู้ที่ดำเนินการอย่างถูกวิธี จะสามารถเห็นความลึกซึ้งของธรรมะได้อย่างง่ายดาย คำสอนนี้ย้ำความสำคัญของการอยู่กับปัจจุบันและไม่ละเลยขั้นตอ…
การศึกษาความรู้ภายใน
258
การศึกษาความรู้ภายใน
…ออะไร เครื่องมักของใจเรา ความโลภ ความโกรธ ความหลงเป็นอย่างไร ทำให้เราอยากจะรู้ ทำไมถึงมีฤทธิ์มีฤทธิ์มาก บังคับข้ามชาติได้ แล้วก็ยันชาติไม่ถ้วนด้วย ลักษณะมันเป็นอย่างไร เข้ามาอย่างไร มาหุม มาคลี่อม มาอาบ…
…ับอาสะหรือความโลภ โกรธ หลง เนื้อหานี้เน้นการเรียนรู้และสำรวจความคิดภายใน เพื่อพัฒนาชีวิตอย่างมีความหมายและสุขอย่างต่อเนื่อง โดยมีการตั้งคำถามเกี่ยวกับที่มาของอาสาและแนวทางการศึกษา.
การฝึกสมาธิและการกลับสู่ศูนย์กลางกาย
266
การฝึกสมาธิและการกลับสู่ศูนย์กลางกาย
หลวงปู่ก่อน อย่างนี้ก็ได้นะ หรือจนถึงคุณยายอาจารย์ แล้วเรา สบายใจ เราก็มานึกในองค์ท่าน จะทั้งองค์หรือบางส่วนของ ท่าน แล้วแต่เราสบายใจ เราก็เริ่มตรงนั้นไปก่อน เพื่อให้ ใจไปสู…
การฝึกสมาธิและการกลับสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นการฝึกที่ต้องการความสม่ำเสมอและความใจสงบ โดยเราควรทำการฝึกทุ…
การฝึกใจหยุดนิ่งในการใช้ชีวิตประจำวัน
267
การฝึกใจหยุดนิ่งในการใช้ชีวิตประจำวัน
…ให้ฉันทะตรงนี้ โดยเห็นประโยชน์ของการทำเช่นนี้ ที่จะนำความสุข ความบริสุทธิ์ ความรู้แจ้ง อนุภาพต่าง ๆ มาสู่ตัวเรา เป็นการพัฒนาชีวิตของเราให้มีคุณภาพสูงขึ้น บริสุทธิ์ขึ้น เราเห็นประโยชน์อย่างนี้ เป็นต้น ฉ…
การฝึกใจหยุดนิ่งควบคู่กับชีวิตประจำวันช่วยให้เราสามารถพัฒนาคุณภาพชีวิตให้สูงขึ้น โดยเห็นประโยชน์จากการทำเช่นนี้ เช่น ความสุข ความบริสุทธิ์ และความรู้แจ้…
การทำสมาธิและการควบคุมสติ
293
การทำสมาธิและการควบคุมสติ
…ต่ชอบประคอง พอไปบังคับ มันก็รึง ตื่นไปหมดเลย มันก็เครียด เราก็ต้องวางใจเฉย ๆ อย่าไปกังวลกับฐานที่ 7 มากเกินไป หรือเราคิดอย่างนี้ก็ได้ว่า ฐานที่ 7 ขยายกว้างออกไปสุด ขอฟ้าแล้ว ตอนนี้เรานั่งอยู่กลางฐานที่ …
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการทำสมาธิ โดยเน้นไปที่การปล่อยวางอารมณ์และความรู้สึกที่เกิดขึ้น โดยแนะนำให้ไม่กังวลกับฐานที่ 7 และเข้าใจว่า…
การปล่อยวางและการเข้าถึงความสงบ
294
การปล่อยวางและการเข้าถึงความสงบ
…้ทำอย่างนี้ก็อดจะฟุ้งไม่ได้ ถอดไม่ได้ก็ไม่ต้อง ดด ก็ปล่อยให้มันฟุ้งบ้าง ตามใจเขาไปก่อน แต่อย่าตามใจ มาก พอรู้ตัวก็มีรั้มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ นี่ไหม พอเรานิ่ง อึ ไปอีกแล้ว เพิ่งนั่งได้แค่ 5 นาที อะ ไปแล้ว …
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตใจให้สงบ โดยไม่ต้องใส่ใจกับความฟุ้งซ่าน ชี้ให้เห็นถึงการที่เราต้องเปลี่ยนแปลงจากการใช้ความคิดไปสู่การใช้ความไม่คิด ให้เรียนรู้ที่จะอยู่กับความไม่แน่นอนได้แบบธรรมดาๆ ค่อยๆ สร
การทำเฉย ๆ กับประสบการณ์ที่เกิดขึ้น
295
การทำเฉย ๆ กับประสบการณ์ที่เกิดขึ้น
…ง ประสบการณ์นี้มันเสียง ๆ เหมือนได้นั่งดูดเข้าไปข้างใน อย่า ไปฝัน อย่าไปบังเอาไว้ อย่าไปหัวตัวเราออกมา ทำเฉย ๆ แต่ ถามว่าหวาดเสียงไหม มันหวาดเสียงแต่ถามว่ามันอันตรายไหม ไม่อันตราย ไม่อันตรายแล้วเป็นไง …
…ึ้น โดยไม่ต้องกังวลหรือหลีกเลี่ยงสิ่งที่เราไม่คุ้นเคย เมื่อเราเผชิญหน้ากับความรู้สึกที่ไม่คุ้นเคย สามารถปล่อยให้สิ่งเหล่านั้นเกิดขึ้นและไหลไปได้ เพียงแค่ไม่ต้องมีความกลัวหรือวิตกกังวล เมื่อเวลาผ่านไป คว…
การค้นพบแสงสว่างภายใน
306
การค้นพบแสงสว่างภายใน
…ุญแจไปสู่แสงสว่างของชีวิต ไปสู่ชีวิตในระดับที่เราเกิดความพึงพอใจสูงสุด จะปีติและภาคภูมิใจ ที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์ มาพบพระพุทธศาสนา ได้ศึกษาคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ได้ไตรตรองด้วยสติปัญญา แล้วนามาปฏิบั…
…คัญของการหยุดนิ่งและการเฝ้าดูภายในเป็นกุญแจสู่การค้นพบแสงสว่างในชีวิต ด้วยการนำพิจารณาคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เราสามารถเข้าถึงระดับความพึงพอใจสูงสุด และสัมผัสถึงปรากฏการณ์ภายในที่สำคัญ ซึ่งจะทำให้เก…
การฝึกใจและการเรียนรู้
316
การฝึกใจและการเรียนรู้
…่คือ การเรียนรู้ เป็นกิจที่เรา ต้องทำ เป็นงานที่แท้จริง งานอื่นยังไม่ใช่งานจริงแท้ มันเป็น งานแค่ำมาหากิน ได้ทรัพย๋อาาหารหวานคาว ปัจจัย ๔ เพื่อ นำมาหล่อเลี้ยงสังขาร ให้ดำรงชีวิตอยู่ได้ อยู่เพื่อทำงาน…
การฝึกใจและการเรียนรู้เป็นสิ่งสำคัญในชีวิต เราควรให้ความสำคัญกับการเกิดมาเป็นมนุษย์และทำให้มีชีวิตที่แตกต่าง การมาฝึกนิ่งและทำงานที่แท้จริงนั้นช่วยให้เราเข้าใจคุณค่าของการใช…
การฝึกฝนจิตใจเพื่อสุขภาพที่ดี
319
การฝึกฝนจิตใจเพื่อสุขภาพที่ดี
กล้ามเนื้อ ทุกส่วนของร่างกาย มันขยายออกมา ทำให้ผิวพรรณวรรณะผ่องใส เหมือนดอกไม้ที่สดใส ก็เปล่าว่าน้ำหล่อเลี้ยงข้างในดี จึงทำให้ออกไม้สดใส ไปไม…
…วรมุ่งเน้นที่การทำใจให้สงบ ซึ่งจะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง การปลูกฝังความคิดในเชิงบวกจะทำให้ชีวิตสดใสมากขึ้น การฝึกฝนจิตใจส่งผลดีต่อทั้งร่างกายและจิตใจ ควรจัดลำดับความสำคัญในการเข้าถึงความสุขแท้จริง
การค้นหาความหมายของชีวิต
327
การค้นหาความหมายของชีวิต
…ง่วงหลับไปอะไรอย่างนั้น เป็นต้น ก็ไม่ถูกส่วน ถูกส่วน ได้จากการทำถูกต้อง คือ ไม่ตีไม่หย่อนๆไป ไม่ประมาณ หม่นตรึก หม่นนิ ก็มั่น คิดให้ได้ตลอดเวลา ถูกส่วน นี้สำคัญนะ เกิดมาชาติหนึ่งถ้าทเราสามารถครอง ครองค…
บทความนี้เน้นความสำคัญในการค้นหาจุดหมายของชีวิตและการเข้าใจสิ่งที่ทำให้เราประสบความสำเร็จในชีวิต มันกล่าวถึงความสำคัญของการทำจิตให้หยุดที่…